かたぎり塾 桜新町店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 桜新町店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 桜新町店 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町1-31-18 コスモスパジオ桜新町 301 |
| アクセス | 東急田園都市線 桜新町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 桜新町店 料金プラン
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額33,000円 | 8,250円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 桜新町店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 桜新町店 口コミ・評判
私は現在に至るまで①これといった運動経験がなく②もちろんスポーツクラブやジム利用の経験もゼロ、③パーソナルジムはこちらのお店が初の超運動初心者です。
スタジオはいつも清潔です。
月のはじめに予約を取りますが、土日は速攻で埋まってしまう模様。曜日ごとにトレーナーさんが異なるので、通う都合や頻度によっては（月曜はAさんで水曜はBさんといったように）複数のトレーナーさんに担当してもらうことになりそうです。
私はプロセスを共有してもらっている方が方針や疑問を相談しやすいので、トレーナーさん固定で予約をしています。
自己管理（徹夜など）と体調面（生理など）に波がありますが、きつい時は無理のない内容にする等トレーナーさんの柔軟な対応によって怪我なく楽しく続けられています。上記のとおり、私は運動経験がほとんどなかったので勇気を出して入会しました。
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ダイエット目的もありますが、ステディに取り組めるものを求めていたためです。
はじめはへなちょこで（笑）何をやっても「できない自分」に直面していましたが、続けていく毎に運動に対する価値観が変わりました。
これまでは運動神経って高く跳べるとか速く走れるとかその程度の解像度だったのですが、運動神経＝思うままに身体を使えること（そのたくみさ）なのだと実感してからは、自分の「できなさ」はたんに自分が不出来というのではなく自意識と身体のギャップなのだなーと理解。そのギャップを埋めていくようになって、運動への苦手意識はほとんどなくなりました。
色々と考えるタイプなので、いちいち相談したりコメントをもらえる環境を選んで正解でした。
できたことをフィードバックしてもらえたり、ほめてもらえるとすごく嬉しいです。
今月もがんばります。
週一回で利用しています。入会時は他のパーソナルトレーニングジムとの比較をしました。変な押し付けが無く、感じのいいトレーナーさんだったので入会を決めました。その後トレーナーさんが変わってしまいましたが、後任のトレーナーさんもやりやすい人柄で安心しました。
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パーソナルならではのきめ細やかなアドバイスがあり、飽きっぽい私も続ける事ができています。食事や普段の生活についても相談に乗ってくれます。
トレーニングを始めてから、以前より動ける体になったし、体重も減ったし、食事も気を付けるようになり、生活が変わりました。
今後も続けていきたいです。
通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！
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トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！
お家でできるトレーニングも教えていただけます。たまにトレーナーさんが一緒に合トレしてくださるのも、頑張れる源です！
結果的に筋力を増やしながら、4kg痩せて、運動習慣もついたので、感謝の気持ちでいっぱいです！
丁寧に自身の体格やコンディションに合わせた的確なアドバイスをしてくださりました。自分で筋トレするのとは確実に違い効果的だと感じました。
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とても分かりやすく説明頂き、筋トレモチベがめっちゃ上がりました！
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トレーナーさんも優しくて、通う事に決めました！
パーソナルトレーニングは初めての経験で、まずは無料体験をしてみて、ジムがきれい/手ぶらで行ける無料サービス/通いやすい価格ということから決定しました。最初のヒアリングで自分に合ったプログラムを組んでくれていて、筋肉の各パーツが毎回良い感じで筋肉痛になり、それも心地良いですし効いてるな〜と毎回実感しています。皆さんにお勧めできるパーソナルジムだと思います。（ただし、週末の予約が取りにくいということでマイナス一つの星4つにしました。）
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トレーニングだけでなく、食事内容についてもアドバイスしていただけました！
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これから継続して通いたいと思っています。
通い始めたばかりですが、清潔でアットホームな店内、トレーナーさんの丁寧な指導、手ぶらでokなど、通いたいと思える要素が沢山詰まっていて、今後も無理なく楽しく続けられそうです！
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初めてパーソナルジムに申し込みました。担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富でこれから安心して楽しく通うことができそうです。
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目標まで頑張っていきたいと思います！
今まで運動経験はありましたがきちんと綺麗な体をつくるトレーニングを習いたくて体験へ。共感力に優れた先生で、しっかり教えていただけそうなので通うことに。清潔な教室で、お着替えする場所も狭いですがあります。
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健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。
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子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。
かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。
トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。
こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。
初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。
ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。
いつも最適なアドバイスをいただいてトレーニングできています。1人では続かない人にはオススメです。
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健康と体型維持を目的に通っています。
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パーソナルジムはスポーツクラブとは違って余計な付帯施設がないので、煩わしさもなくトレーニングの目的のみに通いたい私にとってはとても合っています。
こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。
都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡
健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。
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良い感じに追い込んでくれるのでしっかり成果は出ている。予約枠取るのが大変。
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本日、体験トレーニング、、、
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トレーニングは正しい理論や適切なフォームを教えて頂き、
高品質・プロフェッショナルを感じました！
体験でもパンプアップで、継続的に通うとスタイルの変化が確実に期待できそうでした。ありがとうございました
体験に伺いました。トレーナーさんの対応もよく、トレーニングも的確でした。
プライベート感のある店内で落ち着いてトレーニングできるのも良かったです！
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遅い時間にも予約が入れられるので良かったです。
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平日は仕事で遅くなってしまいますが、合わせてくださり助かっています。
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の理学療法士が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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