RITA-STYLE（リタスタイル）博多店の口コミ・評判・詳細

3ヶ月週1コースで通いました
脂質制限をしながら体脂肪3%ほど落ちました筋肉がついて身体も引き締まりました
トレーニングはジワジワとキツくなりましたが毎回通うのが楽しく食事のアドバイスも丁寧にしてくださいました
3食しっかり食べながら成果が出たので嬉しいです
リバウンドしないよう維持していきたいと思います

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3ヵ月コースで利用させていただきました。
トレーニングと食事の改善で-13㎏健康的に減量することができました。
トレーニングは筋肉痛の連続でしたが、的確なアドバイスかつ、明るい雰囲気づくりをしていただき、身体を動かすことに前向きになれました。
食事に関しては、毎日フィードバックしていただくことで正しい食事を習慣化することができました。
トレーナーのみなさまには、感謝の気持ちでいっぱいです。利用してほんとによかったです。

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2ヶ月コースでお世話になりました！
トレーニング＋食事制限で約15キロ痩せることができました。
褒めて伸ばすトレーニングで、トレーニングに行くのが嫌になったことは1度もありません。
食事指導もして頂けるので安心です。

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2ヶ月コースでお世話になりました！
初めてのジムで不安でしたし、きついだろうな…と思いなかなか勇気が出ませんでしたが、行ってみるとトレーナーさんとの毎回のお話が楽しくて、あっという間の2ヶ月でした☺️毎日食事アドバイスをいただき、モチベーションを保ったまま食事も続けることができました。
結果もついてきて満足です！今後も活かせる知識を沢山習得できましたし、行って良かったと思ってます💪🏻

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職場の先輩がここのジムに通っており劇的に痩せたのをみて、夏に向けて痩せたいと思い紹介で通い始めました。週二回のペースで自分に合ったトレーニングと食事管理をしつつ3ヶ月通い体重も体脂肪も減りました。ボディラインも変化し今はトレーニングするのが楽しいです。私の体系の変化をみて友達も通い始めました笑。本気で痩せたい方はおすすめです(^^)

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3ヶ月コースで行きました！
体重は-5kgぐらいですが、姿勢も良くなり筋肉も着いたと思います。

ダイエットしたいけど、食事やトレーニングが分からない人は取り敢えず、行って正しい知識を手に入れた方がいいと思います。

トレーニング中も、褒めて貰えるのでモチベーションは下がらないまま筋トレ出来ます。

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今日で３ヶ月のトレーニングが終わりました。最初はちゃんと行けるかなって思ってましたが、終わってみると早かったです。トレーナーさんの指導も良くて楽しくトレーニングできました。結果は目標にとどきませんでしたが、満足できる減量に成功しました。ありがとうございました。リバウンドしないように注意します。

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3ヶ月コースで−10㎏程減量しました。
毎回のトレーニングで体調に合わせてメニューを組んでもらえるので無理なく続けることができました。
食事指導も分かりやすかったです。ありがとうございました！

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3ヶ月コースでトレーニング指導いただき、−4kg減に成功しました！
毎日の食事もLINEでアドバイスいただき、自分の体に合った食材を使って、食事も無理なく管理できました。
3ヶ月コースが終わっても食事の知識はついたので、自分でも続けられそうです。
トレーニングもどこの部分に効いてるか教えてもらいながら指導していただいたので、その部分を意識して、楽しみながらトレーニングできました！
きついトレーニングも後藤トレーナーの面白いトークで乗り切れました！
ご指導ありがとうございました😊

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結婚式に向けて3ヶ月コースで通いました。ジム初心者で仕事もあるなか継続できるか、痩せられるか不安でしたが、トレーナーさんのお陰で楽しく通えて満足のいく結果になりました。これまで履いていたジーパンは全て緩くなりましたし、何よりドレスで見える二の腕と背中が特に大大大満足でした！トレーニングが連日になるときは上半身と下半身でわけてくださったり、トレーニング中のあと5秒というカウントに励ましてもらいながら筋肉痛もやりがいになっていました。結婚式当日には連絡もくださり、感激しました。親身になって話を聞いてくださり、アドバイスいただき、トレーニングを続けることができました。今回運動の習慣ができたので、続けていきたいと思います。ありがとうございました！

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2ヶ月お世話になりました。体重はー2kgほどでしたが、明らかに脂肪減、筋肉増の実感があります。
その期間だけでなく、契約期間終了後もリバウンドせず続けていけるよう指導して頂き、運動と食事について見つめ直すきっかけとなり、食生活や運動習慣が変わりました。
筋トレ経験が全く無く不安でしたが、自分の体力やその日の体調に合わせて進めてくださり、挫折せず続けることができました。
休憩の合間には色々なお話しもして頂き、楽しく過ごすことができました。
駅近で通いやすく、シャワーも使えて助かりました。更衣室が清潔に保たれており、ごくたまにチラッと更衣室で他の利用者さんをお見かけしても、マナーが良い方ばかりでした。(ほぼ誰にも会わないですが。)

最初に踏み出すのは勇気がいりましたが、無理な勧誘・営業もなく安心して通う事ができました。
トレーナーの石田さんには大変感謝しております(^^)

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こちらを卒業して1ヶ月。
全然リバウンドしません！(笑)
トレーニング期間中は、絶対リバウンドするだろうなと思っていたけど、マジかと思うくらい全くリバウンドしません！(笑)(笑)
それはきっと、トレーニングを通じて教えてもらった生活習慣の改善方法などの影響も大きいと思います。
つらいとき弱音吐いたときも、トレーナーの先生があたたかく、ときに厳しく接してくださったので、なんとか続けられました。トレーニングで気分が乗らないときも、私の趣味などにあわせてお話してくださったりしたので、がんばれました。
結果は、これまでのダイエット経験の中で、一番痩せました！目的としていた健康状態の改善も達成でき、血液検査の数値も改善して正常どおり、血圧も下がり正常どおり、医師から褒められ、薬も減りました！
痩せて身体が動かしやすくなったので、簡単にバテることもなくなり、生活に支障を来さなくなりました！
これまで教えていただいたことを活かして、さらに体型向上に取り組みたいと思うし、体重減って動きやすくなった分、新たな目標もできて、生き生き過ごせるようになったと思います。
トレーナーの先生、本当にありがとうございました！
もしリバウンドしたらまた来ます(笑)

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３ヶ月コースに行ってきました。
トレーナーの石田さんのおかげで約10kgほど落とせました。

こちらには結果を出せる筋肉マニアのトレーナーさんがいます。石田さんのアドバイス通りに行動したら結果が出ました。もれなく安心感もついてきました。

食事制限が不安だったのですが、LINEで丁寧にサポートしてくれたので、無理なく楽しく続けられました。
ある日ランチを持参し忘れた事をLINEで伝えると、コンビニでも購入できるオススメの食材をいくつか提案してくれました。選択肢を与えてくれたので、選ぶ楽しみもできて嬉しかったです。
塩分を摂りすぎた日には、塩分過多が与える悪影響や、塩分が少なすぎる場合の影響も教えてくれました。
ヘモグロビンが少なくて献血を断られた日には、『ヘモグロビンのヘモとは〜』とわかりやすく説明してくれました。ヘモグロビンの『ヘモ』から説明できる人に初めてお会いしました。
他にも、ココでは書ききれないほど沢山のアドバイスを頂きました。

トレーニングに関しても全く未知の領域だったので不安しかありませんでした。
そんな不安な状態の時に、いかつい筋肉質のトレーナー石田さん登場。私の気持ちは後退り。トレーニングについていけなかったらどうしよう、と不安がMAXに。
知識が豊富でアドバイスがわかりやすい所や、説得力のある伝え方、斬新な言い間違えなどで笑わせてくれたので、信頼できる方だと感じ、不安はすぐになくなりました。

食事やトレーニングの疑問や不安をひとつひとつ丁寧に解消してくれて、痩せるために最大限のサポートをしてくれました。
笑顔で回数を増やされたり、いつのまにか負荷が重くなってたり。重い、キツイ、と弱音をはいても回数を減らしてくれないし、途中でやめるという選択肢はなく、手加減なんてしてくれません。
毎回息が切れるほどヘトヘトになります。トレーニングの後に笑顔で『今日はお疲れですね』と言われた時には、『この人はドSだ』と思いました。とっても優しいけど、決して甘くない、だから結果が出たのだと今では感謝しています。

☆家でできるトレーニングも教えて頂きました。腹筋のトレーニングメニューの多さに驚きました。
☆聞いたことがない名前の筋肉とか出てきます。漢字も教えてくれました。
☆鍛えたことがない場所もメニューに加えて頂きました。お通じに効果的でした。

書きたい事はまだまだあるのですが、長くなったので、このあたりで失礼致します。

本当に充実した内容でした。楽しかったのでまた通いたいです。

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原田さんという女性トレーナーの方について頂きました。
仕事が忙しく2ヶ月コースを約3ヶ月かけてゆっくりやらせて頂きスケジュール面ではかなりご迷惑をおかけしましたが随時ご対応頂きました！だから続けられたというのが大きくかなり助かりました！
ラインで毎日食事報告後アドバイスもくださるので、日常で意識するようにもなり
良い生活習慣がついたと思っています。
トレーニングは、私のくだらない話を笑って聞いてくださるのでそれが楽しくて通うのが楽しみになっていた部分もあり(笑)
まるで友達のような距離感で接してくださっていたので、通うまで感じていたパーソナルトレーニングに対する敷居の高さはなくなりました。
トレーニング後必ずプロテインも頂けるので、この内容でこの価格は他のジムに比べても通いやすいのではないかと思います。
忙しい社会人の方や、運動全然してこなくて自分に甘々の方には通いやすくてオススメのジムです(笑)

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40代後半です。医師から痩せるように言われ半年後に受診予定。4ヶ月間、自分で軽い運動や食事にも気をつけて日々行っているつもりでしたが、500gも痩せることが出来ずに　RITAさんへ。
私は毎日の晩酌が欠かせないかったので　ゆっくりペースでの減量でしたが、2ヶ月コースからの延長コース、プラス1ヶ月で計7ヶ月でー8kg。ウエストー13cm。
トレーナーさんは常に優しく、それはそれは小まめに食事指導もLINEで行ってくださいました。
まだもう少し痩せた方がいいので、自分で頑張って行こうと思っています。
糖質制限のやり方もネットで観ていたものとは違う部分もあり、体質もそれぞれ違うので　私に合ったやり方もトレーナーさんから教わり身に付いたので、やって行けそうな気がします。
が、あまりにもトレーナーさんに頼っていたので、今ロスがヤバイです(^_^;)

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