RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店の口コミ・評判・詳細

3ヶ月コースでお世話になりました。
日頃の暴飲暴食で増え続けていた体重に危機感を覚え、このままだと健康を害すると思い入会しました。
筋トレのメソッド、食事管理を勉強させていただき、結果マイナス8kgを達成することができました！

我流で行うトレーニングよりも、きちんとフォームを習って行う効率の良さ、限界と感じたところからの己の限界を超える楽しさを得ることもできました。
また、トレーナーの皆様と楽しくトークしながらのトレーニングは、とても楽しく、全く苦にならずに継続することができ、尚且つ、今後の目標も生まれて本当に感謝しています。

可能ならば一生の趣味として筋トレを続けていき、理想とする肉体に近づけるよう努力していきたいと思います。
ありがとうございました！

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本日2ヶ月16回コース最終日でした😌短期間での－10kgを達成出来、ウエストも－16cm減らす事が出来ました。崎濱店長の的確なアドバイスとトレーニングでトレーニングする度にモチベーションが上がり日々の生活も充実していきました✨️長崎店のトレーナーさんはどの方も明るく元気で気持ちいい対応をして下さるので「リタスタイルに入会して良かった‼️」という気持ちでいっぱいです🫶更に高い壁を乗り越え良い景色が見れるように今度はメンテナンスコースでお世話になります☺️

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週1回3ヶ月コースでお世話になりました！運動経験がない私でも楽しく通えて､今では趣味で筋トレをするようになりました😆😆
リタスタイルのトレーナーさんは皆さんとても明るく優しい方です！正しくやることはもちろん､楽しく継続することを重視されている風に伺えました。初心者の方にこそお勧めしたいパーソナルジムです。
また､お食事に関しては毎日の食事報告に加えて､私は分からないことがあったらLINEもしくはトレーニング中に聞くようにしていました､皆さんしっかり答えてくださいます！！
やっぱりパーソナルは値段は安くありません。バイトでコツコツ貯めてきた数十万を手放すのには勇気が必要でした。だけど一瞬の勇気でこんなに変われるのなら安いもんです。勇気を出して通って本当に良かったです！ありがとうございました😊

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短期で結果を出したくて2ヶ月コースに入会させて頂きました。
短い期間で結果を出すためにトレーニングはもちろん、食事管理も大切で継続できるか不安でしたが、LINEでアドバイスをして頂き、しっかり管理することができました。また、トレーニングもポイントや内容などその時に合わせて教えて頂き、1時間が毎回あっという間なくらい楽しく続けられました！
2ヶ月で5キロ近く落とすことができ、どこの部位もサイズダウン出来たので入会して本当によかったです^ ^
今後もトレーニング、食事管理を継続してさらに引き締めていけたらと思います！！あっという間の2ヶ月でしたが、本当にありがとうございました♡

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2ヶ月の16回コースでお世話になりました。
運動は苦手で、最初は筋トレの楽しさなんて全く分からないまま、ただ痩せたくて入会しました。
しかし、トレーナーさんがとても楽しそうに筋トレを教えてくださる様子を見ていると、筋トレに対する苦手意識がだんだんなくなっていきました。
食事制限をしていく上で疑問が生じればすぐに解決してくださるし、筋トレの正しいフォームや追い込み方も教えていただき、知識もたくさんつけることができました。
今はインターネットで検索すればなんでもすぐに調べられる時代ですが、この2ヶ月のダイエットを全部一人でやっていたとしたら、筋トレの効率も現段階の知識も全く違っていたと思います。
トレーナーさん方は本当に気さくで優しくて、プレッシャーを感じることが一度もなかったので、無理をすることもなく、楽しく安全にダイエットをすることができました。

2ヶ月前はあんなに苦手だった運動（筋トレ）が、今では趣味になりそうなほど好きになっていますし、食事にも気を使うようになり、自分の体が健康になっていくのを感じます。「ダイエットは辛いもの」という意識も変わって、ダイエットを始めてから、毎日がとても楽しいです。
どんな方にでもお勧めしたいジムですが、運動に苦手意識がある方にもぜひお勧めしたいです。

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生まれてこの方ずっと小太りのまま生きて来たので、人生で一回くらい頑張って痩せてみたいと思い、3ヶ月コースで入会しました。
運動嫌い&飽き性なので本当に続けられるか、途中で投げ出したりしないか不安でしたが、卒業した今は初めてよかったと心から思います！

トレーニングや食事の内容を細かく丁寧に教えていただけるので、出来なかったことが少しずつできる楽しさがあります。また、一つ一つのトレーニングや食事内容をたくさん褒めてくれるので自己肯定感が爆上がりします。
それだけでも入会してよかったなと思えることでした。人から褒められることって大人になるとあまり経験しないので、すごく嬉しいし、次も頑張ろうと思えます。

結果は、3ヶ月で約8kg減！見た目もかなり変わりましたし大満足です。
筋トレの影響か思考もポジティブになり今まで敬遠していたことにどんどん挑戦したくなります。
見た目も心も良い方向に変わりました。入会して本当に良かった。

今後も、リタスタイルで教わった食事内容やトレーニングを継続して、もっと素敵な身体になれるよう頑張りたいと思います！
ありがとうございました！

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体重が増えて、重く感じていた体を何とかしたくて2ヶ月コースに入会しました。トレーニングは最初はできるか不安でしたが、﨑濵トレーナーが、さわやかに、丁寧に励ましながら指導してくださったので続けることができました！また、食事への意識が変わりました。教えていただいた食材を選んで食べることで、体のラインが変わってきたのを感じました。入会時する時は悩みましたが、正しい食事の取り方が定着し、トレーニングの楽しさも知ることができ、よい変化がたくさんあって嬉しかったので、入会してよかったと思います！食事もしっかりとっているのに、体重もサイズも減ってきています。まさに「継続は力なり」です！あと１ヶ月延長して、さらに健康で締まった体になるために、がんばろうと思います！

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今まで沢山のジムやパーソナルジムに通ってきましたが、トレーニングは厳し過ぎず、トレーナーさんはそれぞれ目標に向かって頑張っている方々でお話も楽しく、とても心地の良いジムでした。
半年で約９キロ痩せました。結果は満足ですが、いつもこのまま辞めて体重が戻ってしまうので、体重管理が出来るようにしばらくお世話になろうと思います。
これからもよろしくお願いします！

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ずっと太っていた人生を送ってきたので、いざトレーニングに通い始めるまで、続けられるかとか、ほんとに体重が落ちるのかなとか、とても悩みました。でも今は勇気を出してトレーニングを始めてとてもよかったと思っています！！
トレーニング自体は最初はとてもきつかったですが、毎回Nトレーナーさんにトレーニングの方法や食事のことを丁寧に教えていただき、励ましてもらって褒めてもらって、何より途中からは話をすること自体楽しくて、通っていたように思います。
成果としては6ヶ月コースで23kgくらい落ちました。見た目もかなりスッキリして友人や職場の人から驚かれたり褒められたりしてとても満足しています。体も軽くなってこれから今まで太っていたからと諦めていたことにも色々挑戦してみたいと思います。
今ではコースが終わるのが寂しいと思うほどです。これからも自分で努力して継続してがんばりたいと思います。

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3か月コースに入会し10キロ以上減量出来き目標体重よりも落とすことが出来ました！！トレーナーの﨑濱さんの食事や運動のアドバイスも的確で丁寧なサポートをして頂いたおかげで、筋肉量を落とさず減量出来きて、体脂肪も18％台から8％台まで落ちました。ウエストも20cm近く細くなりました！！入会するまではかなり迷っていましたが、入会して本当に良かったと思います。ありがとうございました！

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私は運動や筋トレが苦手だったので、パーソナルジムは敷居が高く感じていました。

さらに、カロリー計算とかズボラな私にできるのかと不安しかなかったのですが、明るく前向きな食事のサポートを受けつつモチベーションを保つことができました。

スタッフさんは知識も豊富です。いつも爽やかな笑顔で丁寧にトレーニングや食事の指導をしてくださいます。

運動系の情報は沢山ありますが、ひとりのために的確なアドバイスや様々なトレーニングを考えてもらえ、フォームも正してもらえるので1人で行うよりも安心感があります。

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３ヶ月コースで入会いたしました。
結果11.8Kgの減量に成功しました。

食事や運動のアドバイスをたくさんしていただきました。
トレーニングはとてもきついのではと不安でしたが、達成感が凄い快感になってました。自分に合ったトレーニング法でしたので、楽しくトレーニングが出来ました。
トレーナーさんはすごい話しやすくていつも楽しませてもらいました！

水が飲み放題・プロテイン一杯サービスなので、味選びから迷いました笑
これからが勝負だと思ってます。教えていただいたことをやりながら減量を続けていきます。
本当にありがとうございました‼︎

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３ヶ月コースで１５キロの減量に成功しました。
トレーニングは、大体、週２回のペースでやりました。
トレーナーの方に毎回限界まで追い込まれましたが、楽しくできました（笑）
ただ、痩せるだけでなく、いかにリバウンドしないようにするかも教えてもらいました。
お陰様で、トレーニングを終えて２週間経ちますが、体重はキープできています。

トレーニングはきついですが、決して無理をしてさせられることはありませんでした。
その日の身体のコンディションに合わせてやってくださるので安心です。

私は痩せて、昔の服が着れるようになったので、嬉しくてたまりません。

本気で痩せたい方はオススメだと思います！！

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3カ月コースに入会しました。
2カ月半の時点で−8kg痩せる事ができました。
正直、始めた当初は半信半疑でここまで痩せれるとは…。トレーナーさんのおかげで今まで良いモチベーションを保てたんだと思います。
トレーニングはキツイですが、学生時代の部活感覚でとても楽しくトレーニング出来てます。
パーソナルが入ってない日の自宅でのトレーニング方法、食事内容など色々学べて身体の体質も体調も変われて、私にはプラスしかないです。1人では絶対ここまで痩せれなかったと思うので迷われてる方は是非、新しい未来の自分のために第一歩を踏み出してほしいです。

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産後太りで悩み、値段も値段なので、かなり悩みましたが、これが最後のチャンスだ！と思い、おもいきって入会する事にしました。入会の一番の決め手は子供を連れて、トレーニングが出来るという事でした。あずけ先がないので、とても助かりました。2ヶ月コースを、週一回で約４ヶ月通いました。トレーニング事態は運動を20年くらいしてなかったので、正直、キツかったですが、子供と通えた事、週に一回のトレーニングでストレスなく通えた事、何よりトレーナーさんが嫌な顔１つせず、子供の面倒を見て下さり、トレーニングに集中でき、本当に感謝です。
体重は15キロ程おちました。体脂肪は減り、筋肉量は上がり、産前の洋服が着れるようになり、本当に嬉しく思います。
絶対に1人では、ここまで、やり遂げれなかったので、入会して本当によかったです。沢山アドバイスを下さったトレーナーさんに感謝です！！ありがとうございました(^^)

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