福岡の中心地でもある博多。空港や新幹線などが通っていることでアクセスも良く、商業施設もあることで賑わいを見せている街です。
そんな博多でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【Chicken Gym（チキンジム）】
Chicken Gym「チキンジム」はトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
料金プラン
| 入会金 | 35,000円 |
| ボディメイクライトプラン | 140,400円 |
- 博多でおすすめのパーソナルトレーニングジム
- Chicken Gym（チキンジム）博多駅前店
- 24/7Workout 博多店
- RITA-STYLE（リタスタイル）博多筑紫口店
- The Exercise Coach（エクササイズコーチ）博多マルイ店
- RIZAP（ライザップ）博多店
- BEYOND（ビヨンド）博多店
- BCONCEPT（ビーコンセプト）博多店【女性専用】
- MILL
- 駅前筋肉留学GO 博多店
- Body Hackers Lab 博多駅南・美野島店（DIEZ）
- トータルケアラボラトリー 博多店
- I‘s TOTAL BODY STATION（アイズトータルボディステーション）美野島店
- ダイエット専門パーソナルジムKPS 博多店
- パーソナルジムPeace（ピース）博多店
- UNDEUX SUPERBODY（アンドゥースーパーボディ）博多スタジオ【女性専用】
- A+ダイエットジム（エープラス）博多店【女性専用】
- パーソナルトレーニングジムの選び方
- パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
- 博多でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは博多でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| 24/7Workout 博多店 | – | 149,600円～ | × |
| RITA-STYLE 博多筑紫口店 | 39,800円 | 49,000円～ | 〇 |
| Chicken Gym 博多駅前店 | 35,000円 | 140,400円～ | 〇 |
| The Exercise Coach 博多マルイ店 | 19,800円 | 月額9,900円～ | 〇 |
| RIZAP 博多店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| BEYOND 博多店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| BCONCEPT 博多店【女性専用】 | 38,500円～ | 199,650円～ | 〇 |
| MILL | 11,000円 | 月額44,000円～ | 〇 |
| 駅前筋肉留学GO 博多店 | – | 12,000円～ | 〇 |
| Body Hackers Lab 博多駅南・美野島店（DIEZ） | 33,000円 | 43,560円～ | 〇 |
| トータルケアラボラトリー 博多店 | – | 月額19,800円～ | 〇 |
| I‘s TOTAL BODY STATION 美野島店 | 5,500円～ | 18,000円～ | 〇 |
| ダイエット専門パーソナルジムKPS 博多店 | 44,000円 | 192,000円～ | 〇 |
| パーソナルジムPeace 博多店 | 33,000円 | 205,920円～ | 〇 |
| UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ【女性専用】 | 33,000円 | 215,600円～ | 〇 |
| A+ダイエットジム 博多店【女性専用】 | 30,000円 | 89,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
Chicken Gym（チキンジム）博多駅前店
「脱ストイック専門パーソナルジム」を掲げ、無理なく始めやすいのが「Chicken Gym」です。
厳しい食事（糖質）制限もなく、3食しっかり食べることを目標としているため、ストレスも少なく続けられます。
手ぶらでも通えるようタオルや、ウエア、シューズの用意や、トレーニング後のプロテインまで完備。また、シャワールームもあるため、トレーニング後の汗も流して、サッパリしてから帰れるのも魅力です。
セッションはトレーニング×ストレッチで進めていくため、運動経験があまりない方でも無理なく始められます。
口コミ・評判
インスタの広告で見て体験に行き、女性も多く通われていて安心だったのと、体験でもしっかり教えて頂きながらトレーニング体験させてもらえてイメージが湧きやすく、トレーナーさんもとても話しやすい方でここに通うことに決めました。
まだトレーニング5回目ですが、体重も落ちてきて体脂肪率も減ったりと、毎回着実に目標に向かえてるのを実感出来ます。
食事もアドバイスをもらいつつ実践して、を繰り返しながら体重にも繋がってきているのでモチベーションを保ててます。
トレーナーさん達もそれぞれ話しやすいフレンドリーな方ばかりで、トレーニング中もリラックスしつつ頑張ることが出来て良い環境に出逢えて嬉しいです！！！
目標までどれだけ近づけるかを毎日楽しみながら過ごせています。
いろんなパーソナルジムがあるなか、決め手は手ぶらで通えることでした。
まだパーソナルには通って4回目ですが、回数を重ねる度に少しずつですが身体がついてこれているのを体感出来ております。
トレーナーの方は状態を都度確認されながら上手くこちらが頑張れるよう鼓舞してくれますので、楽しくトレーニングが続けられそうです。
料金
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金プラン | ライトプラン 140,400円 スタンダードプラン 239,000円 プレミアムプラン 339,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前2-3-14 マルイト博多ビル5F |
| アクセス | 博多駅 徒歩4分 |
＼詳細はこちらをチェック／
24/7Workout 博多店
3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体を作りながら、理想の体型を目指すのが特徴の「24/7Workout」。
食事の内容についても、トレーナーにいつでも相談できるサポート体制があります。食べているものが間違っていないか、どんなものを食べたら良いのか不安な人でも、気軽に相談できるのがメリットです。
採用率3.13%と質の高いトレーナーを採用。資格を保有しているトレーナーも多く在籍しているため、高品質のトレーニングが受けられます。
また、駅近・手ぶら・24時まで営業と通いやすく、続けやすいのもポイントです。
口コミ・評判
ダイエット目的で約3ヵ月利用しましたが、結果として約13キロの体重減とウエスト約13cmの減を達成することができました。
一回約70分ほどのトレーニングで、きついこともありましたが、トレーナーさんが状態に応じて休憩を挟んでくれますので、倒れるようなことはなく、自分に合ったトレーニングができました。
また、一定回数はトレーニング後に高価なプロテインのサービス提供もしてくれます。
(条件を満たせば回数制限なし)
トレーニングだけでなく、普段の食事についてのアドバイスや、自分の太りやすい傾向を分析できる検査をしてくれました。
(炭水化物で太りやすい体質であるなど)
決して安いとは言えない利用金額ですが、私はそれだけの価値は十分あると感じました。
スタッフさんも親切な対応をしてくれましたし、初めてのジム利用の私でも3ヵ月間こなせたため、オススメのジムです。
体験入店もできますので、興味がある方は是非一度利用してみてください。
通い始めて2年近く…成果もでてるし通いやすく、リバウンドしたくないから続けてます。トレーナーも皆さん優しくトレーニングも毎回筋肉痛には悩まされてますが…楽しく、いいストレス発散になってるのかなと思ってます。
料金
| 入会金 | コース料金に含む |
| 料金プラン | 1ヶ月コース 149,600円 2ヶ月コース 257,400円 3ヶ月コース 344,300円 4ヶ月コース 431,200円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目3-10 美咲第2ビル6F |
| アクセス | JR鹿児島本線博多駅 筑紫口 徒歩6分 |
＼詳細はこちらをチェック／
RITA-STYLE（リタスタイル）博多筑紫口店
2ヶ月で理想の身体へと導いてくれる「RITA-STYLE」。
医学的根拠に基づいたダイエット理論で、正しく健康的に痩せられるダイエットプログラムを作成してくれます。
トレーナーは採用率3.1％と狭き門を突破している実力者揃い。さらに500項目以上のテストをクリアしたトレーナーだけが指導しているため、質の高いトレーニング指導を受けられるのが特徴です。
管理栄養士が監修した食事メソッドを提案してくれるので、3食しっかりと食べながら健康的に痩せられます。
口コミ・評判
5月から3ヶ月コースで通いました。
運動しんどかったけど、いろんな話できて楽しかったです✌️体力もついて、いっぱい遊んでも前より疲れなくなりました。
食生活も、3ヶ月でしっかり習慣つけることができて、ジム終わってからも全然続けることができてます！引き続き痩せるよう頑張ります💪
いろんなパーソナルジムがあるなか、決め手は手ぶらで通えることでした。
2ヶ月コースでお世話になりました！
初めてのジムで不安でしたし、きついだろうな…と思いなかなか勇気が出ませんでしたが、行ってみるとトレーナーさんとの毎回のお話が楽しくて、あっという間の2ヶ月でした☺️毎日食事アドバイスをいただき、モチベーションを保ったまま食事も続けることができました。
結果もついてきて満足です！今後も活かせる知識を沢山習得できましたし、行って良かったと思ってます💪🏻
料金
| 入会金 | 39,800円 |
| 料金プラン | 1ヶ月コース 49,000円 2ヶ月コース 98,000円 3ヶ月コース 147,000円 ブライダルコース トライアルプラン 49,800円 本格ブライダルプラン 2ヶ月コース 196,000円 3ヶ月コース 294,000円 6ヶ月コース 588,000円 大変身ブライダルプラン 2ヶ月コース 294,000円 3ヶ月コース 441,000円 6ヶ月コース 882,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅1丁目22-8 MODERN ASPIRATION The HAKATA Ekimae 801号室 |
| アクセス | 博多駅筑紫口 徒歩3分 |
＼詳細はこちらをチェック／
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）博多マルイ店
アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム「The Exercise Coach」。
AI主導でトレーニングプランを作成してくれるため、20分という短時間で効率よくボディメイクができます。短時間で鍛えられるため、忙しい人でも隙間時間にトレーニングができるのも魅力です。
月額9,900円～と、パーソナルトレーニングジムの中でも圧倒的な低価格を実現。非常にリーズナブルなため、始めやすく、続けやすいのもポイントです。
また、ウェアやシューズも無料レンタルができるため、手ぶらで通えます。
口コミ・評判
初めて聞くAIパーソナルに興味があってお試し無料体験に行った日に今までとは全然違った感覚でのトレーニングでした。次の日の全身筋肉痛も、他のジムではならなかったものでした。入会を決めて通いはじめて3ヶ月です。私は週に一度のコースで、自分の好きな日の時間に予約も取れて楽しく通っています。AIまかせではなく最初から最後までスタッフさんがご指導下さり、とても丁寧に教えて下さいます。健康な身体をこれからも維持出来るよう自分の為に頑張れます。自信持ってオススメできるパーソナルジムです。
コーチがいつも笑顔で元気に迎えてくださるので、楽しくトレーニングができています。 運動経験があまりない私でも、気軽に行けるのと、仕事終わりに手ぶらで行けるというのも、本っっ当にありがたいです！ あと、プロテインが美味しいのも⭐️5
料金
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | Partner 平日デイプラン 月4回 月額9,900円 月6回 月額14,850円 月8回 月額19,800円 スタンダードプラン 月4回 月額13,200円 月6回 月額19,800円 月8回 月額26,400円 Individual 平日デイプラン 月4回 月額14,960円 月6回 月額21,120円 月8回 月額26,400円 スタンダード 月4回 月額17,600円 月6回 月額25,080円 月8回 月額31,680円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 博多マルイ7階 |
| アクセス | 福岡市営空港線 博多駅 西13口 徒歩2分 JR各線 博多駅 博多口 徒歩3分 |
＼詳細はこちらをチェック／
RIZAP（ライザップ）博多店
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累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
口コミ・評判
トレーナーとのトレーニングとアドバイスどおりに生活すれば、痩せる！が、本気で強い意思を持って挑まねば、結果はついてこない！金額がすごく高いが、健康維持の為に必要な知識や習慣が身につくのは、生涯の宝物。金額が高いと考えるか否かは、人それぞれの価値観。本気で痩せ、生涯、健康に過ごしたいなら、利用すると良い。
日々変わってゆく体型に、本当に嬉しくなります。昔の服着れるようになりましたよ。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F) |
| アクセス | JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 福岡市地下鉄空港線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 |
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BEYOND（ビヨンド）博多店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
初心者、未経験者にこそオススメのパーソナルジムだと思います。
ボディメイクに興味をもち、あまり考えずに体験に行きましたが、その後担当トレーナーになる藤戸様の人柄や、一つ一つの種目に集中して取り組めるジムの環境に感銘を受け、入会しました。
食事管理とトレーニングを行う中で、体重がただ落ちるだけでなく、身体が日に日に引き締まり、メリハリがついてくる為、成果が目に見えて分かるようになり、モチベーションも維持できております。
ボディメイクやダイエットに興味はあるけれども何をしたらいいのか分からない方には是非体験を受けて欲しいです。
年齢も40歳前で中年のおっちゃん体型となってきたためダイエット目的で入会したBEYONDジム。数あるパーソナルジムの中でBEYONDジムを選んだのはトレーナーの豊富な経験と知識とトレーナー自身も様々な大会で成績を残していたからです。科学的根拠に基づいた栄養学とトレーニングの指導のおかげでみるみるうちに体が変わっていきました。人生、頑張っても結果に繋がらない事は多いですが、ダイエットやボディメイクは頑張った分必ず100%結果に繋がります。私はこんなに面白いものはないと思っています。ダイエット・ボディメイクを進めるにあたり、40歳前にボディコンテストに挑戦したいと思い大会出場を決心しました。何度も停滞期がきて挫折しそうなりメンタル面でもきつい時期がありましたが、トレーナの支えもあり、諦めずにボディコンテスト出場することができました。
40歳とは思えない自分史上最高の体に仕上がり、大会では運も味方につけ2つのカテゴリーでW(ダブル)準優勝という結果を手にすることができました。
ダイエット・ボディメイクにやる気と正しい知識が交われば怖いものなんてありません。。
やる気が起きなかったり、ダイエットの継続が難しくてもトレーナーがついていると必ず理想に近づけます！健康になりたい方、体重を落としたい方、筋肉をつけたい方、身体の痛い場所を根本から改善したい方など、さまざまな理由で運動をされる方が多いと思いますが、パーソナルジムBEYONDジムは各々の夢の実現へ向けてサポートしてくれます。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多駅前3-27-23 みやじまビル2Ｆ |
| アクセス | JR九州 博多駅博多口 徒歩5分 |
＼詳細はこちらをチェック／
BCONCEPT（ビーコンセプト）博多店【女性専用】
下半身痩せ・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム「BCONCEPT」。
医師とトレーナーが共同開発した独自のメソッドにより、2か月で脚痩せや、ヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を手に入れられます。
完全個室のプライベート空間になっているため、周りの目線を気になりません。
トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて無料貸し出し。ウェアは店舗でクリーニングして、次回も使えるようにしてくれます。ウォーターサーバーやプロテインも完備しているのでお仕事帰りや、お買い物ついでに手ぶらで利用可能です。
口コミ・評判
体型がずっとコンプレックスでした。思い切って契約して1ヶ月経ちましたが、どんどん体型が変わっていくのがわかって嬉しいです。トレーナーさんそれぞれ個性がありみなさんいい人で楽しくトレーニングできてます。女性のトレーナーさんで本当によかったです。
私に合わせてメニューを決めてくれるので、気になってる部位から引き締まってて嬉しいです☺️
そして、食事もなにを食べたらいいと細かく教えてくださるので分かりやすいです🎶
12月のライブに向けて推しを惚れさせる体型にします！
料金
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム 38,500円 リバウンド防止付プログラム 40,700円 トライアルプラン 38,500円 |
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム 199,650円 リバウンド防止付プログラム 221,760円 トライアルプラン 月額44,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡市博多区博多駅前3-10-2 ウーブル博多701 |
| アクセス | 福岡市地下鉄七隈線 博多駅 徒歩５分 |
＼詳細はこちらをチェック／
MILL
コーチングアプローチを取り入れた指導が特徴の「MILL」。
カウンセリング時にお客様の身体の状態を丁寧に確認し、個別のオリジナルトレーニングメニューを作成してくれます。
月に1度アップデートセッションを実施し、進捗状況を確認していくため、しっかりと目標に向かって進んでいくことが可能です。
また、続けやすい料金設定になっているので、長期的に通うこともできます。
メディテーション（瞑想）や食事管理もしてくれるので、見た目だけでなく、身体の内側からもきれいになれるのが特徴です。
口コミ・評判
筋トレ歴5年目、ずっと独学でやっていましたが初のパーソナル体験をしてきました！
結果から言うと大満足！！
トレーナーさんからは会ってすぐ、私の弱点である背中の広背筋下部が弱いのではーと見抜かれてしまい、、、！バチバチに背中トレでシゴてもらいました！
今までは重量を追い求めるあまり、丁寧なフォームや動きを蔑ろにしすぎていたと反省、、、バリエーションの一つとして今後取り入れていこうと思います^ ^
初心者さんから経験者まで、皆におすすめできるジムでした！
トレーナーのまいさん！ありがとうございました😊
自分の趣味や体の調子に合ったトレーニングを考えてくれます。私の場合は腰痛と減量、山登りとゴルフの為に必要な筋肉を付けて頂いています。順調に体脂肪・体重が落ちて来ました。大臀筋が特に鍛えられ、山登りが楽になったのとゴルフの飛距離が伸びました。これからも続けて行きます。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | MORNINGプラン 月額44,000円 DAYTIMEプラン 月額44,000円 FULL TIMEプラン 月額49,500円 PREMIUMプラン 月額88,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 7:00〜22:00 土日祝 11:00〜19:00 |
| 住所 | 福岡市博多区中洲5丁目1-22 博多人形会館松月堂ビル 4F |
| アクセス | 地下鉄空港線 中洲川端駅 3番出口 徒歩30秒 地下鉄空港線 天神駅 徒歩10分圏内 |
駅前筋肉留学GO 博多店
パーソナルトレーニングを身近に感じてもらえるよう、業界最安値の金額でサービスを提供している「駅前筋肉留学GO」。
1回3,000円もしくは4,500円と、パーソナルトレーニングの相場が7,000円のなか、非常にリーズナブルな値段で受けられます。
ただ安いだけでなく、ボディメイクコンテスト・大会で優勝・上位入賞歴のある一流トレーナーが多く在籍。高品質なトレーニング指導とサポートを受けられるのが魅力です。
セッション時間も40分と60分の2種類から選べるため、自分の体力レベルに合わせて通えます。
口コミ・評判
10年以上、大手スポーツジムでスタジオ中心にのんびりとレッスンをしていますが、しっかりとトレーニングしたいと思い、ここを見つけました。
良心的な価格でサプリ等の強引な勧誘もなく、トレーナーさんの知識・コミュ力も高いです。
パーソナルというと短期間のところも多いですが、私の場合、長く『楽しく』続けたいのでピッタリです（もちろん3か月で目標をもった方へも良いと思います）。
性別年齢問わず皆さん、満足されるのではないでしょうか。
ホントはこんないいとこ教えたくないのですが（予約がとりづらくなると困るので^^;）かなりおススメです。
何度も運動挫折した中唯一続けられてるジムです！
安価ですが勧誘一切なくどのトレーナーも質が高いと感じます。
トレーニング中のちょっとした会話もしっかり他のトレーナーに引き継ぎされていて安心して通えます✨
痩せたい引き締めたいのダイエット目的でなく、体を大きくしたいとか、マシーンで鍛えたいとか細かく要望聞いてくれます😌
ジムに何度も通われてる方も、全く運動してない人にも幅広い人におすすめです！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 40分コース 4回チケット 12,000円 8回チケット 24,000円 60分コース ４回チケット 18,000円 ８回チケット 36,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡市博多区博多駅東1-19-16 福岡真和ビル5階 |
| アクセス | 博多駅筑紫口 徒歩6分 |
Body Hackers Lab 博多駅南・美野島店（DIEZ）
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」。
採用倍率70倍の狭き門をくぐり抜けた、厳選されたトレーナーが、お客様一人ひとりのボディメイクをサポートしてくれます。
また、トレーナー自身もボディメイクコンテストで入賞するほど、ボディメイクに関して知識が豊富です。
赤ちゃん・子供連れOKのため、小さいお子さんがいて通えなかった人も安心して始められます。
女性が通いやすい空間を作り出しているため、産後ダイエットや、ブライダルダイエット目的で通うのもおすすめです。
口コミ・評判
56歳男性です。コロナ前に知人からの紹介で通い始めました。マラソンで仙腸関節を痛め、3年くらいスポーツを楽しむことができなくなっていました。専門のスポーツ外科、鍼灸、整骨院などいろいろといきましたが治りませんでした。
初めてのパーソナルで心配でしたが、トレーニングのやり方は元より、食生活についても細かく教えていただけました。一番はトレーナー武本さんの人柄と経験、知識の広さだと思います。
あれから5年、大きな怪我をすることがなくなりました。これは習った身体のメンテナンスと筋力強化を習慣にできたお陰です。
今年の5月に5年ぶりくらいにまたDIEZに戻ってきました。本格的に身体を絞りたいのと、世界水泳マスターズに出ることになったからです。
さらに、トレーナーの武本さんと出会えたお陰で自分の考えなかった、フィジークの大会にも挑戦しようと思っています。
ボディメイクと体力は、この年齢で自分史上一番になりそうです。
おすすめのジムなので、数名の友人にも紹介しトレーニングに通っています。
川村トレーナーにお世話になっています。
通い始めて、2ヶ月が経過していますが順調に減量出来ています！！彼は12kg減り、私も4kg近く落ちました✨✨
ペアトレで騒がしい中、厳しく楽しく、その日のコンディションを見ながらトレーニングしてくれるので、ジムが嫌で休もうとか言うのは今の所ありません⭕️
食事面での指導やアドバイスも、川村トレーナーに色々と相談や質問しながらの2ヶ月でした。
残り数回になって来ましたが、私は残り4kg減らしたいので頑張ります💪🏽
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 回数券 5回 43,560円 10回 86,240円 20回 152,000円 6ヶ月24回コース 263,780円 お得な通い放題コース 月額43,780円 VIP会員 月会費 10,780円 トリオコース 132,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区美野島1-4-25 BLUE WING HAKATA-V 2階 |
| アクセス | JR博多駅 徒歩10分 バス停 住吉4丁目 徒歩2分 |
トータルケアラボラトリー 博多店
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム「トータルケアラボラトリー」。
筋肉を大きくするフィジカルトレーニングではなく引き締めや、脂肪燃焼を中心に体調、姿勢バランス、習慣を整える指導が特徴です。
食事管理も専用のアプリを使用していきます。ご自身が一日に食べたカロリーや、糖質量、脂質量を把握できるので、健康的に減量することが可能です。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
週一のペースで通わせていただいています。仕事柄固定時間が難しいのですが、レッスンの予約・キャンセルがアプリで簡単にできる為とても便利です。先生も優しく教えてくださるので、全くトレーニングの知識が無い方でも安心して通えると思います。
天神、博多周辺でパーソナルジムを探しており、他のジムよりも低価格であったのでこちらに決めました。ジム自体初めてですが、自分に合ったメニューを組んでくださり、無理なく楽しく通っています。
また、女性のスタッフの方もいらっしゃるので安心してトレーニングできるところも良い点かと思います。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 年会員 月4回コース 月額19,800円 月8回コース 月額33,000円 回数券会員 1回券 6,600円 4回券 22,000円 8回券 39,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～18:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区祇園町1-18 イーグル祇園 五番館202号 |
I‘s TOTAL BODY STATION（アイズトータルボディステーション）美野島店
整骨院併設のパーソナルトレーニングジム「I‘s TOTAL BODY STATION」。
整骨院の知識と経験に基づいた効果的なパーソナルトレーニングで、お客様の悩みを解消していきます。
ランニングマシンの有酸素運動マシンがあるのはもちろんのこと、シャワー室や、酸素ルームも完備してあり、通いやすい空間になっているのが特徴です。
トレーニング後は併設している整骨院で、ボディケアもしてもらえます。翌日の疲れを軽減や、トレーニング効果の最大化にも効果的です。
口コミ・評判
明るいスタッフさんが多くて居心地のいいジムです。自分に合わせたトレーニングとケアまでして貰えて満足です。✌️
これからもよろしくお願いします！
いつも丁寧に、私に合ったトレーニングをして頂いてます。
下半身が細くなり、パッツンパッツンだったパンツがスルリと履けるようになりました✌️
料金
| 入会金 | スタンダードコース 5,500円 アイズ・ダイエットプラン 10,000円 |
| 料金プラン | スタンダードコース SHORT COURSE 週1回 18,000円 週2回 36,000円 週3回 54,000円 BASIC COURSE 週1回 32,000円 週2回 62,000円 週3回 88,000円 アイズ・ダイエットプラン 1日1食付きプラン 270,000円 1日2食付きプラン 330,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 日曜日 10:00～19:30 |
| 住所 | 福岡市博多区美野島3-14-7-1F |
| アクセス | 西鉄バス 美野島三丁目 徒歩3分 |
ダイエット専門パーソナルジムKPS 博多店
ライフスタイルに合わせて楽しめるパーソナルトレーニングをコンセプトに、健康的なダイエットプランを提供してくれる「KPS」。
スポーツジムに通うのが初めての方からコンテスト出場を目指す方まで、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーナーは20代から70代まで幅広い年代の方々を指導してきた経験があるため、年齢に関係なく理想の身体を目指していけるのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
本当に寄り添ってくれる最高のパーソナルジムです。高宮店をメインで通わせて頂いてますが
博多店でもトレーニングさせて頂いてます。
運動経験0からで不安でたまりませんでしたが、
結果を出せてるので楽しいです。
まだまだお世話になります。
セッションの筋トレの際とても丁寧に指導してもらいました！身体のどの筋肉を意識してトレーニングするのかやフォームの指導、グリップの握り方まで丁寧に指導してもらいました。
食事に関してもグラム数までしっかりと調整してもらい「血圧を下げたい」とお願いした時もメニューを一緒に考えてもらいました。トレーニング部屋や更衣室もとても清潔で綺麗でした！
自分のなりたい身体に1歩ずつ近づいているのを実感してます！これからも通い続けていこうと思います！
料金
| 入会金 | 44,000円 |
| 料金プラン | 完全オリジナルオーダーメイド制 2ヶ月プラン 16回 192,000円 ３ヶ月プラン 24回 288,000円 ６ヶ月プラン 48回 576,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目12-21 NKEビル6F |
| アクセス | 博多駅 徒歩9分 |
パーソナルジムPeace（ピース）博多店
ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「Peace」。
科学的根拠に基づいたボディメイク理論とこれまでの指導経験を活かして、お客様の体質に合ったボディメイクプログラムを作成してくれます。
「心理学×脳科学」によるメンタルケアを含めて指導してくれるので、モチベーションを維持しやすいのも特徴です。
大手パーソナルジムよりもリーズナブルな価格になっています。また、全額返金保証制度もあるので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすいのが魅力です。
口コミ・評判
ダイエット＝忍耐・我慢という認識でしたが、全くストイックにならずに減量に取り組めて着実に結果が出ています。
目標設定の際に「高望みし過ぎかな」と自分でも思いましたが、頑張ってないのに結果として日を追うごとに「なりたい自分」に近づいているなという実感があり、とても嬉しいです。
また、ただ体重を落とすだけでなく、今後を踏まえた上での生活習慣の改善や「この場合はこうした方が良い」と豊富な知識の中で的確なアドバイスを下さるので自己流で無駄に頑張るのではなく、もっと早くから通っていれば良かったなあと思っています。
ここで慢心せず目標まで頑張ります！
いつもダイエットが続かずにジムもすぐやめてしまってましたが、ピースさんで担当のトレーナーさんに週2回のトレーニングと食事管理をしてもらうようになってから、体重も体脂肪率も今までとは比べ物にならないくらい落ちました！！
担当トレーナーさんは優しく、コロコロ担当が変わったりすることもないですし、親身になって一緒にダイエットに取り組んでくれます。
主人に「痩せたね！」と喜んでもらえたり、昔の服が着れるようになったり、とても嬉しい変化ばかりで感謝しています！
あと数回ですが、最後まで頑張って美ボディ手に入れます★
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニングコース 16回（2ヶ月）205,920円 24回（3ヶ月）303,600円 32回（4ヶ月）397,760円 40回（5ヶ月）488,400円 48回（6ヶ月）575,520円 パーソナルトレーニングコース コンプリート（80min） 16回（2ヶ月）308,880円 24回（3ヶ月）456,720円 32回（4ヶ月）600,160円 40回（5ヶ月）739,200円 48回（6ヶ月）873,840円 パーソナルトレーニングコースペア 16回（2ヶ月）297,440円 24回（3ヶ月）440,880円 32回（4ヶ月）580,800円 40回（5ヶ月）717,200円 48回（6ヶ月）850,080円 パーソナルトレーニングコースペア コンプリート（80min) 16回（2ヶ月）380,160円 24回（3ヶ月）562,320円 32回（4ヶ月）739,200円 40回（5ヶ月）910,800円 48回（6ヶ月）1,077,120円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目7－14 ボイス博多608号 |
| アクセス | 福岡市空港線 博多駅 徒歩7分 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥースーパーボディ）博多スタジオ【女性専用】
女性の美容とダイエットのためのパーソナルトレーニングジム「UNDEUX SUPERBODY」。
栄養士とシェフが「栄養バランス」と「美味しさ」を追求した低糖質弁当が20食付いてきます。もちろんプラン内に含まれているため、追加費用は一切かかりません。
女性特有のお悩みや、運動経験、お客様の特徴を考慮したトレーニングで、理想の身体へと導いてくれます。
クレンジング・化粧水は、高品質なF organics（エッフェオーガニック）・ヘアビューロン・SALONIAヘアアイロン、またレンタルウェア・シューズも全て無料で利用できるため、手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
初めてのジムで緊張しましたが、トレーナーの皆さんがとても気さくで話しかけやすく、楽しく通えてます。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで、食事管理も何か困ったことがあればすぐ相談できます。そして的確なアドバイスが返ってきます。
中間地点でのカウンセリングでは結果も徐々に出てきて、たくさん褒めて頂き、さらにモチベが上がりました！
普段デスクワークが主で体力の低下を感じていたので、今回ダイエットも兼ねて筋トレを始めて1ヶ月経ちましたが、目に見えて体力がつき日々の活動の過ごしやすさや通うたびに筋力が付いてきた実感ができるのがモチベーションとなってます。毎回数値を調べて、トレーナーの方から食事のアドバイスも貰えるので原因の明確化が行えて目標まで目指しやすいのも一つの魅力だと思います。自分の癖や何が要因で痩せないかはパーソナルでしか知り得ないですし、女性専用で設備も整っているのでとても通いやすいです。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | スタンダード 2ヶ月集中コース 215,600円 本格的 3ヶ月集中コース 323,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第１ビル B1 |
| アクセス | 博多駅 徒歩6分 |
A+ダイエットジム（エープラス）博多店【女性専用】
韓国式ダイエットで話題の「A+ダイエットジム」。
韓国アイドル、K-POP達の間で流行っている「マシンピラティス」と「韓国式筋トレ」でメリハリのある身体をつくっていきます。
マシンピラティスで猫背や、反り腰などの姿勢を改善し、骨格を正しい位置に戻すことで、痩せたい部位にピンポイントで韓国式筋トレしていくのが特徴です。
また、筋膜リリースや、痩身エステも取り入れることで血流を良くして、浮腫みの改善や、脂肪を燃焼しやすい身体にしていきます。
口コミ・評判
姿勢改善やダイエットの悩みを丁寧に聞いて下さり、メニューを用意して頂きました。ずっと悩んでいた巻き肩や、姿勢の悩みが改善されて嬉しいです。
筋トレとピラティスと筋膜リリースを同時にできて、とても満足しています。
スタッフの皆さんも温かくて、楽しく通っています。
トレーナーさんが優しくて、真摯に教えてくれるのでダイエットへのモチベーション爆上がりです‼️✨️
アットホームで凄く通いやすい雰囲気💖2週間で体脂肪率3%も下がった！！体重もどんどん落ちてる！！
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | クイーンメンバー 179,000円 プリンセスメンバー 119,000円 スタンダードメンバー 89,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前4-20-17 フォンターナガーデン博多駅前2F |
| アクセス | 博多駅 徒歩7分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
博多はパーソナルトレーニングジムが多く立ち並ぶ激戦区です。ジム同士の競争も激しいため、質の高いジムが多いエリアでもあります。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は体験トレーニングや、カウンセリングを受けてみましょう。自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが、目標を達成する近道です。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。
