平尾でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
平尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
平尾でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは平尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
平尾でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| NEXUS 平尾店 | 33,000円 | 月額16,000円～ | 〇 |
| KPS 高宮・平尾店 | 44,000円 | 192,000円～ | 〇 |
| トムジム | １1,000円 | 7,700円～ | 〇 |
| Cheio | 11,000円 | 128,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
NEXUS（ネクサス）平尾店
痩せる土台となる“身体”と“習慣”をつくるために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジム「NEXUS」。
1回3,500円～パーソナルトレーニングを受けられるため、トレーニングを始めやすく、継続的通いやすくなっています。
個人に合わせた質の高いトレーニングで身体機能を高めることによって、脂肪を燃焼しやすい身体づくりをしていくのが特徴です。
トレーニングを気軽にできるように館内は完全個室のプライベート空間。また、ウエアなどのレンタル品もあるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
近くにパーソナルジムはありますが、
◯ヶ月プランで20万など契約時にかなりの金額を支払うところが多く敷居が高かったんですが、
こちらは少額から通えるのでかなりコスパも良く敷居が低いなと感じました！
これからよろしくお願いします！
初めてのパーソナルジムでした
スタッフさんが、体の仕組みや筋肉についても詳しく教えてくれて分かりやすく、とても良かったです！
有難うございました
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | ライトプラン（30分/1セッション） 月4回 月額16,000円 月6回 月額22,200円 月8回 月額28,000円 ベーシックプラン（60分/1セッション） 月4回 月額29,500円 月6回 月額42,000円 月8回 月額52,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区平尾2-3-15 クロスロード平尾 301 |
＼詳細はこちらをチェック／
ダイエット専門パーソナルジムKPS 高宮・平尾店
ライフスタイルに合わせて楽しめるパーソナルトレーニングをコンセプトに、健康的なダイエットプランを提供してくれる「KPS」。
スポーツジムに通うのが初めての方からコンテスト出場を目指す方まで、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーナーは20代から70代まで幅広い年代の方々を指導してきた経験があるため、年齢に関係なく理想の身体を目指していけるのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
本当に寄り添ってくれる最高のパーソナルジムです。高宮店をメインで通わせて頂いてますが
博多店でもトレーニングさせて頂いてます。
運動経験0からで不安でたまりませんでしたが、
結果を出せてるので楽しいです。
まだまだお世話になります。
セッションの筋トレの際とても丁寧に指導してもらいました！身体のどの筋肉を意識してトレーニングするのかやフォームの指導、グリップの握り方まで丁寧に指導してもらいました。
食事に関してもグラム数までしっかりと調整してもらい「血圧を下げたい」とお願いした時もメニューを一緒に考えてもらいました。トレーニング部屋や更衣室もとても清潔で綺麗でした！
自分のなりたい身体に1歩ずつ近づいているのを実感してます！これからも通い続けていこうと思います！
料金
| 入会金 | 44,000円 |
| 料金プラン | 完全オリジナルオーダーメイド制 2ヶ月プラン 16回 192,000円 ３ヶ月プラン 24回 288,000円 ６ヶ月プラン 48回 576,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市南区高宮1-2-25 マルコビル1階 |
| アクセス | 西鉄平尾駅 徒歩3分 |
トムジム
いつまでも健康で、生涯にわたって動ける身体を目指していく「トムジム」。
トップアスリートをケアしてきた米国国家資格を持つアスレティックトレーナーが、お客様の悩みや、目的に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
ダイエットやボディメイクがもちろんのこと、スポーツパフォーマンスを向上したい人にもおすすめです。
館内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
「あれッ私の腰、浮いてる？！」友田先生から習ったドローイン動作を泳ぎに上手く組み込むことが出来た時の、この感激は忘れられません。
プールの先生から「こう掻きなさい。」「こう蹴りなさい。」と指導されても、なかなかその通りには出来ません。思い悩む中で、そもそも「そのような動きが出来る体作り」が必要なのではないかと思い当たりました。
友田先生に指導いただくのは月に1回ですが、それを基に組んでもらうメニュー(私のような素人シニア向けのゆるトレではありますが、)を連日続けていくことで、これまで出来なかった泳ぎの動作が一つ一つ出来るようになって来ています。
自分が動かしたいとおりに体が動くと、心まで伸びやかになりますね。人生の最後までそうありたい。
スタジオに流れるBGMも素敵です。
2ヶ月間パーソナルトレーニングで本気のダイエットに取り組みました。目的はカッコイイ体を手に入れ、リバウンドをしないこと！
週2回のトレーニングも自身のレベルや体調にあわせて、計画立てて飽きのこないメニューを作成してくれます。完全パーソナルなので周りを気にせず前向きに取り組める環境を提供していただきました。トレーニング中の雰囲気作りもとっても上手！
並行して行う食事指導も、トレーニングと連携し、専門の先生との開始前のオリエンテーションや期間中の細かなアドバイス、非常に有益でした！食事が大切だと考え直す大きなキッカケをいただきました！感謝してます。
結果、5キロ以上のダイエットと筋肉量アップ、腹囲大幅減を達成し、カッコイイ体型（まだまだ改善の余地あり笑）を手に入れてパツパツスーツが余裕を持って着れるようになり、周囲からも超高評価☆
パーソナル終了2ヶ月経ちますが、リバウンドの気配もなく、体調も良好。自然とちょっとしたトレーニングと食事への気遣いが生活に馴染んでます！
場所も薬院駅近くの住宅街の中で隣には割と広めのコインパーキングもあり、抜群の立地、環境にあります。
迷ってる方、一度トライしてみては？
友田さん、鶴田さん、本当にありがとうございました！！
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 都度払い 非会員 8,800円 会員 7,700円 体力向上コース 4回券 30,800円 8回券 58,200円 機能改善コース 4回券 30,800円 8回券 58,200円 本気のダイエットコース 2ヶ月コース 198,000円 4ヶ月コース 378,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市平尾3丁目20-2 セシルコート平尾1階D |
Cheio（シェイオ）
お客様のQOL（人生の質）の向上をお手伝いするマンツーマンジム「Cheio」。
経験豊富なトレーナーが、お客様の姿勢や、動作を確認し、施術で身体を整えてから身体に合ったメニューでトレーニング指導してくれます。
週1回のトレーニングでも効果を実感できるように指導してくれるので、忙しい人でもライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できる環境も整っています。
口コミ・評判
月に1-2回程度会う同僚が、
会うたびに細くなって、服をカッコよく着こなすようになって、顔も小顔になって…どんどん綺麗になるので、堪らず「何かトレーニングとか行ったりしてる⁈」と聞いて、こちらを紹介してもらい速攻で通うようになりました。
インストラクターの方が、褒め上手で、指導も分かりやすいです！上手くできない時でも、別の表現で説明したりアプローチを変えたりして、こちらが「あ、わかった！」となるまで丁寧に教えてくださるので、わからないままにならないのが良いと思います。
通い出してからだんだんとバランスよく立てるようになり、姿勢が良くなりました。また、ちょっとだけ、自分で家でやるメニューがあるのですが…これでめっちゃ小顔になりました！バランスのいい体型になりたい方におすすめだと思います。
美味しくお酒を飲むために、毎日運動をしていたので体脂肪は低めでしたが、その割には四角い垂れ気味のお尻、腰回りの贅肉が気になって通い始めました。
以前通ってたパーソナルは、食事制限もあり、しんどすぎましたが、シェイオさんは適度な強度と多彩なメニューアプローチのお陰で、それほどキツくないのにヒップアップしボディラインが変化してきました。
やはり見てもらった方が効率が良いのでもっと早く通えば良かったなと思ってます。
一時間があっという間に終わるので、週一通うのが楽しみです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | トータルビューティダイエットコース 216,000円 リンパケア×トレーニングコース 2ヶ月コース（8回）128,000円 3ヶ月コース（12回）168,000円 トレーニングコース 132,000円 ゴルフトレーニングコース 2ヶ月 98,000円 3ヶ月 132,000円 継続プラン 60分 月2回コース 月額18,000円 60分 月4回コース 月額32,000円 75分 月4回コース 月額42,000円 回数券 60分×4回 36,000円 60分×8回 64,000円 75分×8回 84,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:00 定休日 水・日 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区平尾2丁目15-16 MIYOビル2F |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
平尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
平尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
