The Exercise Coach 豊中店
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）はアメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ最先端のAIマシンがお客様の筋力や、可動域を測定し、身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングプログラム作成します。
トレーニング時間は1回20分と短時間のため、体力に自信がない人や、仕事が忙しく時間を確保しにくい人でも、始めやすいのが特徴です。
料金も業界平均の1/4ほどと、低価格を実現。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで通うこともできます。
The Exercise Coach 豊中店 詳細
| ジム名 | The Exercise Coach（エクササイズコーチ）豊中店 |
| 住所 | 大阪府豊中市西緑丘1-1-31 Crice Nikko緑丘 4階 |
| アクセス | 大阪モノレール少路駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | セミパーソナルコース会員 平 日 11:00～17:00 パーソナルコース会員 平 日 10:00～21:00 土日祝 8:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
The Exercise Coach 豊中店 料金プラン
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験 | 無料 |
スタンダード
| コース名 | ライト | ベーシック | プレミアム |
|---|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額17,600円 | 月額16,720円 | 月額14,960円 |
| 月6回 | 月額25,080円 | 月額22,572円 | 月額20,064円 |
| 月8回（週2回） | 月額31,680円 | 月額26,928円 | 月額23,760円 |
平日デイ
| コース名 | ライト | ベーシック | プレミアム |
|---|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額15,840円 | 月額15,048円 | 月額13,464円 |
| 月6回 | 月額22,440円 | 月額20,196円 | 月額17,952円 |
| 月8回（週2回） | 月額28,160円 | 月額23,936円 | 月額21,120円 |
FreePlan
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 通い放題 | 月額8,800円 |
The Exercise Coach 豊中店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
The Exercise Coach 豊中店 口コミ・評判
いつも飽き性な私が、一年以上通えています。長時間のトレーニングも苦手なので、一回20分で筋トレができるのはとてもありがたいです。理想は月6回コースですが、月4回にしたので、家でもスクワットやプランクをして筋力を落とさないようにがんばりたいと思います。
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手軽で、お値段がそこまで高くないパーソナルを探して入会しました。
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6種類のマシントレーニングをトレーナーさんの言う通りにこなすだけ。ちょうど20分でトレーニング終了です。それぞれのトレーニングはキツイです。効きます。
時間が短くて済むので仕事帰りにも寄りやすいです。
食事内容の指導もしてくださるので、自戒のため、毎食の食事写真も送りました。
自己流で糖質制限と毎日の有酸素運動も取り入れ、エクササイズコーチは週２回を4ヶ月、その後週１回に減らして2ヶ月、計6ヶ月で16kg落とすことができました。
おかげさまで筋トレの週間とマシントレーニングの感覚を身につけることができました。
痩せるきっかけ作りとダイエットの良いスタートを切らせていただき、感謝しています。
¥8800/月のコースに通っていました。
・平日10時～17時まで
・1回30分程度
・スマホで前日まで予約変更可能
・私服OK
・マシンの操作は自分で行う短時間でスキマに通えるのが有難かったです。マシンが状態に合わせて負荷を変えてくれるので、トレーニングもしっかりできます。
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マシンの操作は、戸惑っているとトレーナーさんがすぐに助けてくれます。
自身の都合で通うことが難しくなってしまいましたが、また通えるようになったらこちらでお願いしたいなと思っています。
いつもトレーナーの皆さんには親切丁寧にトレーニングを教えていただきありがとうございます。
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ちょっとした空き時間にしっかりとしたトレーニングをできるのはここしかありません。
年齢と共に筋力、体力の衰え、痩せにくい体を改善したくて通い始めました。毎回 自分の記録でマシーンの負荷がかわり マシーンの画面のグラフを見ながらゲーム感覚で楽しんでます。
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トレーニング中はスタッフの方がマシーンをアルコール消毒をされ、横で明るく励まして下さってます。予約は自分のスケジュールに合わせて取れるのと、通う回数も月によって変える事ができ 忙しい時も無理なく通えてます。
入会時は運動嫌いな私が続けられるか不安でしたが 頑張れそうです。
・1回20分程度
・スマホから予約や日時変更可能
・毎回計測後（体重・体脂肪率・内臓脂肪）に食事面のアドバイス等あり
・手ぶらで通える（レンタルウェア、シューズあり）予定の合間に手軽に通え、予約制なのでサボり癖のある自分でも休むことなく続いています。
ジムでの運動に加え、食事の意識が大きく変わったことで、3ヶ月で体重－4.4kg、体脂肪率ー5.8% になりました！
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運動が大嫌いですが、自力では痩せる事が出来ない年齢になり、こちらに通い始めました。2ヵ月で少しずつですが、数値が減ってきており、久しぶりに見る数字で嬉しいです。
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トレーナーさんはいつも明るく気さくにお話ししてくださり、楽しくトレーニングしています。
食事指導もしていただけるので、食事の意識も変わってきました。
ベストにはまだまだですが、理想の体型になるまで通い続けたいと思います。
週一回のペースで4ヶ月で体重5.5kg、体脂肪率4.8%、内臓脂肪率2.5%減
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驚きです！感謝です！
トレーニングのマシンは今まで体験したことがないほどハードですが短時間なので集中できます。トレーナーの方が明るく励ましてくれるので継続できます
安価にパーソナルトレーニングを受けられます
トレーニングスペースは清潔で器具は体格によりますが、比較的使いやすい
デッドリフトのマシン等、契約方式により使用に制限がかかる場合が有るので要確認
予約が取れにくい時期があるので忙しい人は注意が必要
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店内も綺麗でスタッフさんも皆さん親切でとても通いやすい雰囲気です。
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トレーニングは20分と短いかなと思ったのですが、やってみたら20分でヘロヘロになる位追い込めます。
食事内容や気になる事も納得するまで説明してくれるのでとても助かってます！
時間がないけどしっかり筋トレした方におすすめのお店です！
ジムの雰囲気もとてもよく、通いはじめて、2-3ヶ月で身体の変化を感じることができました。
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今後も続けていこうと思います。
いつも夫婦で通っています。男性のコーチも女性のコーチも丁寧に優しく教えてくれるので助かっています。お店の中も大変綺麗でいつも気持ちいいです。
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毎回食事指導もしっかりして下さってとっても助かってます！体調の面も考えて提案してくれるので寄り添ってくれてる感じがとってもいい印象です！いつもありがとうございます！
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トレーニング日には毎回、体重と体脂肪率を確認でき、効果が実感できます。短時間で気軽にトレーニングでき、良いです。
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運動する習慣をつけていただきありがたいです。
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サボりがちなタイプなのですが、しっかりサポートしてくれるので続けられます。
とても親切で長く続けられます！
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短時間なのでしんどくてま耐えれます！
筋トレ苦手でも通いやすくて続けられています！
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The Exercise Coach全体の口コミはコチラ
The Exercise Coachが選ばれる理由
1回20分から始められる
パーソナルジムのトレーニング時間は1時間ほどに設定されています。しかし、The Exercise Coachはトレーニング時間が20分と短時間になっているので、隙間時間でサクッと鍛えることが可能です。
トレーニングプログラムも短時間で効率よく鍛えられるように作成してくれます。
家事や育児で時間をなかなか確保できない人から、仕事が忙しい人までライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
また、トレーニング時間が短時間なので体力に自信がない人でも、気軽に始められます。
AI主導のトレーニング指導
一般的なパーソナルジムではトレーナーがお客様ひとり一人の悩みや、目的、運動レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。
The Exercise Coachはお客様の個人データを元に、AIが適切なトレーニング強度を設定してくれます。毎セッションごとにトレーニング負荷と可動域を調整してくれるので、効率的なトレーニングが可能です。
また、トレーナーも付いてサポートしてくれるので、マシンの使い方や、トレーニングのやり方が分からない人でも安心して始められます。
低価格でレンタルサービスも充実
料金も業界平均の1/4程度の料金に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続して通いやすいのが特徴です。
プランは複数用意されているので、トレーニングの目的や、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどのレンタルも無料でできます。手荷物不要で通えるので、時間ができた時に気軽に通えるのも魅力です。
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