パーソナルジムfis.lady’s江坂店の口コミ・評判・詳細

手ぶらで通えるのが魅力で入会しました。
Mサイズ、Lサイズのウェア､タオル､シューズが用意されていて､設備内はとても清潔です。

今まで間違ったダイエットを散々してきましたが、fis.lady’sさんにお世話になってからは1時間のセッションとともに極端に食事量を減らさず きちんと食べながら健康的に痩せることを教えていただいています。
マシンを使った無酸素運動がセッションの基本になりますが、どこの筋肉にアプローチしているかや、正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので効率よく運動ができますし、綺麗なフォームで出来るとトレーナーさんがすごく褒めてくれるので毎度やる気が湧きます(笑)
もう少し自分の理想の身体になれるよう、通い続けたいと思います。

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4ヶ月で約4キロ痩せられました。1時間マンツーマンで見てもらえるので、自己流トレーニングよりもコスパ、タイパがよく、これからも継続して通うつもりです。

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もともと運動をしたくてジムを探していました。1人でフィットネスジムに通うのはきつくて続かなそうだと思っていたところ、こちらを見つけて通い始めました。

フォームや気をつけるポイント、意識することなどを分かりやすく丁寧に教えてくださり、1時間のトレーニングで毎回しっかり筋肉痛になります！
本当に毎回があっという間で楽しいです😊

約半年間ほどお世話になり、運動習慣がついたと感じています。
これからは自分でトレーニングをしながら、モチベーション維持のためにもこちらに定期的に通おうと思っています🏃‍♂️

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16回コースでお世話になりました。
通い始めた後、私にはウエイトトレーニングが向いていないのではないかと思い、16回完了時には終了しようと思いながら通っていましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで私でも続けられるかもと思えるようになりました。
食事指導のおかげで体重も減らすことが出来、おなか周りが少しスッキリしたのも実感出来ていてうれしいです。
健康維持のため、出来る限り長く継続していきたいと思います。

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コースが終了し、引き続き継続しようと思っています。40歳を過ぎて、体力、筋力の衰えを感じ、普段から運動もしていないので、何かしないとと思った時に、ネットで調べて体験させて頂きました！
とても丁寧な対応をしてくださり、安心して通えると思いました。
普段からハードな仕事と終わる時間も遅いので、遅くまで営業してくださっているのはありがたく、そしてその日の自分の体調を聞いて、無理のないメニューを考えてくださることが嬉しいです。
大きな身体の変化はまだ実感していませんが、姿勢の変化はありました。
これから継続していくことで感じていくのだろうと思います。

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いつもお世話になっております。

パーソナルは初めてでしたが、マシンの効果的な使い方を知れたり、定期的に身体を動かせて良いです。あと、程よく追い込んでくれるので、それも自分には合ってる気がします！

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運動習慣をつけたいと思い入会しました。入会をきっかけに食事にも意識を向けるようになり、身体の調子が良いです。
週に1回のペースで通っていますがいいリズムができてきたと感じているので、これからもお世話になります！

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子どもの頃からずっと痩せたいと思っていて、最近特に自分を鏡で見るのも、写真を見るのも、服を買うのも嫌になっていました。
ジムに興味はあったものの、運動は小さい頃からずっと苦手で、体育の授業でも嫌な思いをたくさんしてきていたので、人に運動している姿を見られるのは抵抗がありました。
ただ、子どもの頃から痩せたいと思っていた気持ちを一度は叶えてみたい気持ちから勇気を出して行くことにしました。

明るくとても清潔感があって、想像していたよりも入りやすい場所でした。トレーナーさんは明るく、寄り添ってご指導いただけるので、適度な強度の運動を楽しく行うことができました。
運動は本当に嫌いでしたが、今ではジムに行くのが楽しみになっています。
いきなりたくさん痩せたりはしていないですが、ゆっくりゆっくり効果が出てきているように思います。
勇気を出してよかったです。

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コース終了し、引き続き継続中です。
小さい頃から運動習慣がなく、運動は基本しない生活でした。
私の性格もあり、通うまで悩みましたが通い始めたらトレーナーさんも優しく、私に合わせたメニューと食事を一緒に考えてくださいます。晩酌当たり前でご指導にご迷惑おかけしてるかも？しれません💦
運動が楽しい！と思えるようになりたいです。自分に自信持てるように頑張りたいです！
引き続き、ご指導宜しくお願いします！

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24回コースで約3ヶ月半お世話になりました。
運動する習慣がなく、年々体力の衰えを感じていたので通い始めました。
体質に合わせた無理のない食事指導で、通う前よりも1.5~2倍くらいの量の食事をとれるようになりました。
トレーニングも毎回丁寧に教えていただき、（身体が言うことを聞かないこともありますが、）とても楽しく、あっという間に時間が過ぎています。
スタッフの方もお客さんも女性のみで、気を使わず利用できるのもとても良いです。
結婚式までに綺麗な身体のラインを作れるよう引き続きよろしくお願いいたします。

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約半年間、家の近くのジムに通い、宅トレもしていましたが、自分1人でのトレーニングではなかなか思ったように成果が出ず、悩んでいたところにこちらを知って、思い切って通うことにしました。

ここまで自分で頑張っていたことは何だったのだろうと思うほどに、2ヶ月間で体幹の筋力つき、お腹が引っ込み、肩こりも少なくなり、成果がきっちりと出ました。

私自身の弱点から、何が必要かを的確に判断し毎回違うトレーニングメニューを組んでくださることが、短期間で効果が出た最大の理由かなと思います。さすがプロ！
トレーニングもすごくハードというわけではなく、トレーナーさんと色々お話ししながら毎回楽しく取り組めました。
この身体状態を保てるように引き続き頑張りたいと思います。
ありがとうございました！

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32回コースが終了し、引き続き継続します。

パーソナルジムに通うのが初めての経験だったので、最初は不安もありましたが信頼出来るトレーナーさんに出会えたことで、よりトレーニングが楽しいと思えるようになりました。

毎回1時間があっという間で、こちらに通うようになり、身体だけでなく心もリフレッシュできるようになり、今では私の生活に無くてはならない生活習慣の一部となっています。

引き続きどうぞよろしくお願いします🙏

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運動不足解消と疲れにくい体づくりを主な目的に通い始めました。
初のジム通い、パーソナルジムにして正解でした。
一般的なジムだと自由度が高い分、私みたいな運動初心者は気分が乗らないと簡単に｢今日はいいかな｣となり、次第に足が遠のいてしまいそうですが、こちらはトレーナーさんとマンツーマンの1時間枠を予約しての利用になるので、サボり抑制になると思います。
アドバイスや励ましをもらいながら、正しいフォームで、適度な負荷をかけてのトレーニングができます。運動不足の体にはしんどい動きもありますが、トレーニング後はいつも心地よい疲労感に包まれます。
他の利用者の方がいてもスペースが仕切られているので、自分の事だけに集中できるのも良いです。
内装もおしゃれで清潔感があります。
｢続かないタイプ｣と自認している私ですが、お陰様で16回コースを終える事ができました。

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16回コースでお世話になりました。
女性専用パーソナルジムなので清潔で気持ちよく安心して通えました。
はじめは体力も筋力もなかったのですがトレーニング後身体の変化を感じるコトができ嬉しく思ってます。
トレーナーさん達も話しやすく楽しくトレーニングができ、健康の為に現在も継続させていただいてます。

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16回コースでお世話になりました。
初回、丁寧にカウンセリングをしてくださったお陰で、「こうなりたい」という理想がしっかり伝わったことが決め手で入会しました。

トレーニングでは、通う頻度に合わせて全身バランス良く種々の運動を取り入れてくださいます。
通う時間がバラバラだったため、毎回違うトレーナーさんについていただいていたのですが
毎回の記録を詳細に共有してくださり、とてもスムーズにトレーニングすることができました。

また、食事に関しても無理のない範囲でご指導くださり、食事内容等も様々な提案をしていただきました。
加えて、浮腫みやすい体質をすぐに見抜かれ、生活の中でのちょっとした工夫や、漢方の知識もご教示いただきました。
↑は本当に参考になりましたし、ここまでしていただけるとは思っておらず驚きました。ありがとうございます。

ただやっぱり私としては、女性同士気軽にお喋りをしながら、楽しく運動できるジムっていうのが一番良かったです。笑

コースは通い終えてしまいましたが、まだまだ自分で運動習慣を作ることができないので、継続コースでこれからもお世話になりたいと思います。

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