24/7Workout 志木店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 志木店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）志木店 |
| 住所 | 埼玉県新座市東北2丁目31−13 ミュージション志木 1003 |
| アクセス | 東武東上線 志木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 志木店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 志木店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 志木店 口コミ・評判
こちらの店舗は、現在進行形でお世話になっています。
Google口コミ引用
パーソナルジムは世の中に溢れかえっていますが、24/7ワークアウト志木店でのトレーニングはかなりレベルが高いと思います。
個人の体力に合わせたトレーニングメニューの構成はもちろん、日々の体調及び食事の管理をサポートしてくださり、とても心強く感じています。
通い始めて2か月が経ちます。体重は3㌔、体脂肪率は4％減りました。
結果が出るって嬉しいですね♪
毎食きちんと食べて、身体を動かして筋力を増やす。
これぞボディメイク。
これからも頑張って通います♪
◇トレーニング内容：丁寧なカウンセリングで、悩みや改善したい部分をご理解いただいた上で、自分にあったトレーニング方法や内容をたくさん教えていただけました。どこに効かせる動きなのか、どういう状態が正しい姿勢なのか、どんなイメージで体を動かすのか等、非常にわかりやすいです。
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◇トレーナー：自宅でもできる内容だったり、食事で気をつけるべきことや、筋肉の構造・動かし方も詳しく教えていただけるので、こちらも質問しやすく、きちんと理解しながら続けやすいものをたくさん見つけられて、とても良かったです。また、トレーニングに関して、フォームが綺麗・上手にできている等と褒めてもらえることが多いので、モチベーション向上に繋がっていました。合間に雑談もしやすい雰囲気で、とても楽しんでトレーニングできました。
◇トレーニング場所：防音かつメゾネットタイプのマンションの一室なので非常にコンパクトですが、常に清潔で嫌な思いをしたことは少しもなかったです。温度湿度も快適なのでトレーニング環境としてはとても良い場所だと思います。
とても丁寧に指導してくださり、分からないことや不安なこともきちんと答えてくださるので、気兼ねなく質問することができます。
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また、健康的に痩せていく仕組みを教えてくださり、無理な食事制限もないのでストレスもありません。むしろこんなに食べて良いのかな？と思うほどです。でもしっかりと痩せていくので、リバウンドしない体作りができていると実感しますよ♪
お疲れ様です。先日もしっかりトレーニングをして来ました。10kg痩せるのが目標でしたが高齢や身体の硬さなど様々な原因で中々痩せません。しかしトレーナーの方の一生懸命の食事や運動のサポートで10kgは痩せませんでしたが外見やウエストなど成果があったのも事実です。
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トレーナーの方はとても信頼がおける方なので安心してトレーニング出来ます。偶然にコチラを知り入会しましたが今では入会してホント良かったと思っています。これからもよろしくお願いします。
始めて２ヶ月、体重は5キロ落ちました！
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トレーニングのことから、筋肉や体の仕組み、食事まで、知識が豊富で毎回いろいろ教えていだだいています。トレーニングでは自分にあったペースで、どこに効くかなど、根気強く教えてくれます。1人では正しいフォームがわかりにくいですが、ちゃんと見てくださるので安心です。運動が苦手な私も続けられています。食事も細かくみてくださるし、ビタミンやサプリについても相談してます。基本的な考え方を教えてくれるので、これからも使える知識が身につきます！
最初は続けられるか心配でしたが、通ってよかったです！
今年1月から一念発起！身体を変えたいと24/7ワークアウト志木店に通い始め今は体重－8Kg、体脂肪率－9％と満足の結果です！トレーナーさんにはとても感謝しています！
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人柄もよく、サポートも充実していると思います。今まで知識なくダイエットに励んでいましたが、今までの考えが180度かわり食事も以前の倍とっても太らないということが理解できました！急な飲み会などの食事の席でも食事の画像のチェックもその場でして頂けたりと非常に助かりました。食事制限ではなく、自分に必要な食べ物を把握し、どれだけの量をどのタイミングで取るのかという食事管理が身に付きました！
短期間でダイエットと食事の知識を身に着けたい方は24/7ワークアウトお勧めです！
筋トレを続ける事に不安がありましたが、体調等を考慮しなが進めてもらえるので無理なくトレーニングしています。足がガクガクになっての帰宅もありますが、駅前なので通いやすいです♪
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トレーニングに関する事や趣味等の合間にある会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎます。
また体重の落ち方が鈍い際にも食事内容の見直しやポジティブなアドバイスをもらえたので、何とか乗り切りたいと思います！
天井が高く、オシャレな吹き抜けメゾネットの防音空間で、とても清潔感があり心地よくトレーニングに集中できました。
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体の使い方の説明がとても分かりやすく、こちらの予定や体調に合わせて、その場で色々なメニューを考案して下さるので、毎回ワクワクしながらキツくて楽しいトレーニングに臨めました。
経験者の方も初心者の方も充実したトレーニングが行えると思います。
食事指導も、ケトジェニック、ローファット、など全てに具体的な数字を交えて対応してくださり、食べすぎたときの軌道修正なども的確で、安心して指示に従うことができました。そのおかげでたくさん食べてしまう予定をはさみながらも、1ヶ月で7kgほど無理なく減量できました。
知識豊富で、トレーニングの上達を一緒に喜んでくださる、明るくまっすぐなお人柄のトレーナーさんなので、どんな方でも楽しく正しくダイエットに取り組めると思います。
57才女性です
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初めは続けられるのか、効果が出るのか不安もあり４ヶ月の契約にしてましたが
体重、体脂肪共に順調に減少してきたことと、普段まったく運動をしない57才でもそれほどの苦痛なく続けられることがわかってきたので2ヶ月の延長をお願いしました
食事については 何を食べられないかではなく 何を食べるべきかの指導なので初めに考えでたより ずっと楽です
トレーナーさんも気さくな感じのすごくいい距離感で接してくださいます
駅からも近いし 清潔感のある場所です
迷ってる方 おすすめです!!
駅から徒歩1分ととても近く、トレーニング提供のレベルや、トレーナーのお人柄もとてもよく、身内にも安心して紹介できるホスピタリティーでした。
志木店はマンションの一室ですが非常に綺麗で、入り口付近にも消毒液を置いてくれていました。ずっと自習トレや、月額のところにいってましたが中々変わらずじまいだった自分でも、
パーソナルに通うことで変わるんだと実感しました。ダイエットだけでなく、バルクアップや体を動かすメニューもたくさんあるようなので、
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引き続き頑張ります！
素敵なトレーナーとトレーニング出来ました‼️
とにかく、トレーニングに対して真面目な方で、質問があればなんでも教えてくれます‼️
ダイエットするならこのジムです😆✨
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真剣に向き合ってトレーニングをして下さいます。
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トレーニングする機会も綺麗です。
24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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