パーソナルジム＆ピラティス メルメイク 西新店の口コミ・評判・詳細

独自にダイエットをしていたのですが、ある程度痩せてからは体重が落ちなくなったため、パーソナルジムへ通いました。トレーナーの方から、食事指導があり、食事を極力取らないようにしていた私に的確なアドバイスをくださいました。特に朝ご飯の重要性を教えてくれて、痩せない体の状態を自ら作っていたことを教えてもらいました。朝ごはんをとるようになってからは、62Kgだった体重が59Kgまですぐに落ちました。トレーニング自体きついものでなく、私の場合は食事の取り方が原因だったと言うことがわかり、通って良かったと思っています。

Google口コミ引用

メルメイク福岡西新店に通いました。こちらのジムは無理な食事制限がなく、食べながら痩せることが出来るジムでした。食べることが好きな私には食事制限があるジムは合わないと思い、こちらのジムを選びました。ジムは頑張りすぎて続かなければ意味がありませんが、こちらのジムはカウンセリングでしっかりとヒアリングを行って頑張り方を決められるので、自分にあったやり方を選ぶことが出来ました。トレーナーの方は親身になって一緒に頑張ってくださり、無理なく続けられる内容で約60分運動を続けました。最終的には5キロ痩せることが出来ました。食事も運動も無理せず5キロも痩せれたことは、本当にトレーナーのおかげだと思いました。

Google口コミ引用

ダイエット動画を見て運動するのより、専門のプロが言ってることが直接学べるので、どこの部分に効果的なのかを理解して運動することができた。食事も記録するようになったから、5キロも痩せてお菓子なども食べる習慣が無くなった。食事制限と運動のお陰で痩せて、引き締まったのが嬉しかった。食事は毎回食事を公式ラインに送り、そこにコメントを頂いていた。自分の生活スタイルに合わせた提案だったのが、苦なく出来た。

Google口コミ引用

身長が158センチ体重が64キロありました。どうしても53キロになりたくて意を決してパーソナルトレーニングジムに通いました。緊張しましたが、カウンセリングが丁寧でこちらの本音を聞き出してくれました。カウンセリングをして頂いた方と相性が良かったので、担当制というのは非常に良かったです。週に2回、3ヶ月通いました。その他、食事面はメールで写真を送りました。その結果、見事に目標としていた体重で、体脂肪も32バーセントから25パーセントになりました。

Google口コミ引用

一人ひとりの目標やライフスタイルに合ったメニューを提案して下さるので、無理なく通えました。二人三脚で行うため、体質や運動能力を理解した上で指導して下さり心強かったです。トレーナーさんとはダイエットや筋トレ以外にも、趣味や仕事の話など楽しいコミュニケーションを取りながら取り組めました。短期間で5キロ落ち、くびれのある綺麗な体型になれて満足しております。リバウンドも無く、スタイルキープが出来ています。

Google口コミ引用

仕事がら外に出ることがほとんどなかったので、運動不足でした。
以前にも個人的に1人でジム通いはしていましたが続かなかったので、パーソナルジムを選びました。ウェイトも無理なく徐々に重くしてくれるので、自分のペースでトレーニングできて安心です。始めて1ヶ月で3kg落ち、すぐに結果に現れたのでよかったです。
自分1人でやろうとすると姿勢が崩れることがあるので、適切なフォームを教えてくれるのもいいですね。
西新駅からも近いので、何度も通うことを考えるとアクセスの良さも気にしていましたが、その点も踏まえてメルメイクを選んでよかったと思います。

Google口コミ引用

食事管理のサポートが私としてはかなり助かりました。トレーニングも単純にあれこれをしようということを言われるのではなく、具体的にどういうところに意味があってやるのかというのも説明があったりして、やる気を引き起こしてくれたジムでした。食事に関してはカロリー計算もそうですが、一から作るものや既製品のものを活用してというのも意外と教えてくれたりしたので、コンビニで買えるものも含めてメニュー化させてくれたというのは、個人的にかなり負担を軽く実行できるやり方でしたので実に良かったです。

Google口コミ引用

妊娠中に大きくなってしまった胃が出産後も小さくならず、そのまま食べ続けていたら、産前に着用していた洋服が入らなくなってしまい困っていました。自分でのダイエットだと甘えが出て続かないので、メルメイク福岡西新店に通ってみることにしました。ダイエットに特化しているので、自分の悩みに効率よくトレーニングすることができて、たった３ヶ月でマイナス５キロを達成することができました。挫けそうなときもトレーナーさんの励ましで頑張ることができ良かったです。

Google口コミ引用

マンツーマン指導のパーソナルジムに通いました。主なトレーニングは、最初は自重をメインに一部ダンベルを使用したトレーニングで、徐々にパワーラッグなどの器具を使用したトレーニングに移行しました。1レッスン75分でしたが、着替えなどは含めた時間です。私の場合は時間がもったいないので、着替えた状態で行ったため、みっちりトレーニングが出来ました。トレーナーは明るく接し、きついトレーニング中でもコミュニケーションを取り、励ましてくれます。トレーナーに見られながらなので、「最後まで頑張らなければ」と自分自身で鼓舞しますね。トレーニング後はトレーナーが褒めてくれたりしますので、マンツーマン指導はおすすめします。

Google口コミ引用

パーソナルジムは初めてで器具などの使い方も全く分からなかったですが、 トレーナーの方にマンツーマンで付いてもらえて、熱心に指導してもらえたのでとても助かりました。 また、初めてだった分トレーニングをこなしていても、新鮮な気持ちになれ楽しく続けることができました。 トレーナーの方もとにかく明るくてポジティブな方だったので、尚更やる気になれた気がします。 そして、2ヶ月で5kg痩せることができました。 思っていたより苦にならなかったので、楽しく痩せることができました。

Google口コミ引用

ダイエットを考え、ホットヨガや痩身エステをやってみましたが、ほとんど効果を感じられず、最後にこちらに辿り着きました。
数ヶ月通ったところ、目標体重を無事に達成することができました！運動音痴で食べることが大好きな私でも楽しく続けられていますし、何よりしっかり効果が出るのでとてもオススメです！

Google口コミ引用

メルメイク福岡西新店に通って、約半年で通って体重は約7キロ落ち、体脂肪は4%程度落ちた。
食事についてはストレスになりやすいので、ある程度食べており、家でも出来る自重トレーニングなどは隙間の時間で行うようにした。
色々なトレーニングメニューがあり、飽きずにトレーニングをする事ができたので楽しく出来た。

Google口コミ引用

沢山パーソナルジムがある中で、無理なくダイエットが出来そうなジムかなと思い通い始め、週2回・2ヶ月で12キロのダイエットに成功し、大変満足しています。

日々の食事をチェック、アドバイスを頂き、食事内容に対する意識も変わってきました。
プロテイン等、沢山ありすぎて何を買ったらいいかわからない時は相談すると、お勧めの商品等、色々と教えてくれます。
無理のない食生活なのでリバンドもなく維持出来そうです。

一時的なストイックなダイエットよりも、今後の事も考えて頂ける、お勧めのパーソナルジムです。

Google口コミ引用

パーソナルジムに通って体重を落とすことができました！
健康診断の結果も昔よりも改善されたし、洋服もゆとりができた感じがして嬉しいです。
特に勉強になったと感じたのはダイエットの食事方法でした。それぞれの栄養バランスの大事さはパーソナルジムに通ったからこそ学ぶことができたと実感しました。
トレーニングの面では自宅でできるメニューも教えてもらえたので、これからは自分で続けてもっと素敵なカラダになれるようにしていきたいと思います！

Google口コミ引用

週2回で2ヶ月通ってトータル10キロ近く痩せることができました。
自己流のダイエットと違いトレーナー指導のもと筋トレもしたおかげで体重だけでなく体脂肪率も減りメリハリのある体になることができました。
食事内容、家でのトレーニング方法、ストレッチなど欲しい情報も随時提供してくれてほんと二人三脚で痩せれたんだと実感しました。
痩せたい、変わりたい人はほんと通ってみてください！
人生変わりますw

Google口コミ引用

社会人になってから不規則な食生活が続き、どんどん体重が増えていきました。
ダイエットしなければと思い、その度に何度もジムに通おうと思いましたが、なんとなく周りの目が気になったりどう鍛えたらいいのかが分からず、思い切ってパーソナルジムに行こうと決めました。
そして自宅が近く手ぶらで通えるのがとても便利だと思い、西新のメルメイクさんに決めました。
人生初の筋トレは不安でしたが、一から丁寧に指導していただき、結果的に過度な糖質制限はせず健康的に痩せることができてとても満足しています。今では多少食べすぎたり、外食が続いても太りにくく体型をキープできるようになっています。
また普段の食事など、気になった事は気軽に聞けるのでとても助かっています。

Google口コミ引用