かたぎり塾 笹塚店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 笹塚店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 笹塚店 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚3-19-6 萩原ビル 3F |
| アクセス | 京王電鉄京王線 笹塚駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 笹塚店 料金プラン
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額33,000円 | 8,250円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 笹塚店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 笹塚店 口コミ・評判
ダイエット目的で無料体験を経て、雰囲気もよく室内もとても綺麗でしたので入会させて頂きました。
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トレーニングを始めてちょうど3ヶ月が経過し、体重は約4キロ程の減量に成功しました。
また、体重の変化だけでなく体が引き締まっているような感覚も感じ始めてきています。
トレーナーさんが毎回のトレーニングで種目ごとに細かい数値の記録をしてくださっているので、回数や重量など増えていくのを知れることによって達成感にも繋がっています。
以前別のパーソナルトレーニングを経験し結果に繋がらなかった自分にとっては不安からのスタートでしたが、少しずつ結果が出ているので安心してお任せしています。値段も他のパーソナルジムと比較してもリーズナブルですが、コストパフォーマンスは素晴らしいと思います。
これからも自分の目標に向けてトレーナーさんと頑張っていきたいと思っています！
7月にできたばかりの新しいフロアで、トレーナーさんの丁寧なカウンセリングの後、筋トレやストレッチを親切に教えて頂きました！トレーニング後にサービスされるプロテイン、チョコ味を選びましたが飲みやすくて美味しかったです＾＾
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週一ペースで通って半年が経とうとしています。
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ジムを利用していたこともありますが、自分一人だと体や目的に合ったトレーニングになっているのかいつも疑問でした。
ただ何となく通うのではなく、体の機能改善を目指す為にパーソナルを探していたところ、近所にオープン、体験、即入会しました。
新しいので室内や器具も綺麗、シューズも借りられお水もいただけるので、手ぶらでOKな点が気に入っています。
担当トレーナーの池田さんは話しやすくフレンドリー。
トレーニング中は、弱音をはくと笑いながら喝を入れてくれるので最後まで頑張れます。
自分一人だとキツいトレーニングは怠けてやらないので、私には最適です。
先日、健康診断で身長が3センチ伸びていました。
毎年身長が縮んでいて姿勢の悪さが気になっていましたが、こちらに通って以前より改善されたお陰かもしれません。
これからも、よろしくお願いします！
人生最重量体重を更新してしまい、健康的かつ確実に痩せたくて入会しました。通い始めて3ヶ月目ですが、3kg痩せました。
週1通いで食事管理もなしなので、中途半端で結果は出ないかなと最初は不安でした。
目標・ペースに合わせたトレーニングメニューが毎回楽しく、また簡単なお家トレーニングも教えてもらえるので積極的に運動するようになったことと、
毎回無料で飲めるプロテインがおいしくて、家でも飲むようになったことをきっかけに日々の食生活を意識するようになったことが結果に繋がったように思います。もちろん週1でジムに通うだけで痩せる訳じゃないと思うので(個人差はあると思います。)★は4つにしておきますが、私のような相乗効果は期待できる人も結構いるんじゃないかなと思います。
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最近は周りから引き締まったと言われるのが嬉しいです。もっと目標に近づけるよう頑張ります！
ダイエット目的で入会しました。
運動が大嫌いで続いたことが無く不安でしたが、トレーナーさんの個人に合った指導のおかげで毎回あっという間にトレーニングが終わり、楽しく続けられています。室内も清潔感があり、ウェアと靴の貸し出しがあるので仕事帰りにも行けます。
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キレイに痩せたいと思い入会しました。通い始めて1ヶ月程になりますが、以前より食事も意識するようになり徐々に体のラインが変わってきているのを感じます！自分に合ったトレーニングメニューを考えていただけますし正しいフォームを丁寧に教えてくださるので分かりやすいです。順調に体重も落ちてきているのでこの調子で頑張ります。
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トレーナーの方がとても話しやすく優しいので楽しくトレーニング出来ています！
体験行ってきました！
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丁寧に、かつ効果的にトレーニングをしていただきました！
最初は迷っていましたが、思い切って体験に行ってよかったと思ってます！これから頑張っていきます💪
ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。
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初めてのパーソナル・トレーニングで不安もありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてくれるので、通ううちに不安はなくなりました。
キツいと感じるトレーニングもありますが、緩急組み合わせてメニューを考えてもらえるので、継続して通えています。
運動は苦手ですが、体は動かした方が良いと常々思っています。ジムなどは続かず入会、退会を繰り返していましたが、
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パーソナルトレーニングをうけるとこで私のレベルに合わせて親切、丁寧に対応頂けるので、最近は苦手だった運動が少し面白いなと感じる様になってきました。ありがとうございます。
トレーナーさんが程よい見張り役になって下さってるので程よい緊張感を持ちながら楽しめています！
今後とも宜しくお願い致します。
ダイエット目的で通い始めて2ヶ月と少し。体重は54.5kgから52.5kgくらいになりました！
ダイエット時の食事のポイントや家でもできるトレーニングを教えていただけるので、家でも運動できるようになり、体が整っていきます。
また、長期の目標と短期の目標を立ててもらえたので、頑張り続けられています。
体調が万全でないときには負荷を軽くしてくれたり、時には褒めながらきついトレーニングを組んでくれたりと、色々対応してくれるのが嬉しかったです！唯一、運動前後に3階までの急な階段を昇り降りすることがきついので星4です笑
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自分にあったメニューを組んでくださるので、自己流で筋トレするよりも効率的。少しずつ姿勢はよくなってきましたし、腰痛も改善しました。とても丁寧に無理ないトレーニングを教えていただけます。
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入会して3週目で3kgも減りました。私の運動能力に合わせて親切丁寧に指導して頂けるので、初心者の私でも無理なく続けられます。家で出来る筋トレやストレッチも教えて頂きました。
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パーソナルトレーニングは初めてなのですが、自分ひとりで闇雲にやるより、こちらの方が効率が良いですし、トレーナーが付き添ってくださるので、頑張って行けそうです！
コロナ禍においてマンツーマン個室はとても安心してトレーニングできるので、とても良いと思います。他人を気にせずに自分に合ったトレーニングを指導してもらえるところもポイント高し。笹塚のインストラクターの池田さんは優しいので身体の調子や食事なども相談できますし、トレーニング後のプロテインもうれしいです。コンパクトで清潔なスタジオもいいと思います！
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通い始めて4ヶ月経ちました！
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ダイエット目的でスタートし、周りから少しずつ痩せてると言われるようになって効果が出て来ました笑笑
トレナーの方も体の状態をしっかり把握して日々のトレーニングを組んで貰えるので楽しく通えてます。
初めてのパーソナルトーニングで、全くの初心者の私でも出来るかなと思いましたが、とても丁寧にわかりやすく指導していただき、楽しくトレーニング出来ました！
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万年運動不足でガチガチの体も少しずつ動かしやすくなってきました。
まだ始めて1ヶ月弱ですが、効果が感じられてこれからも頑張ろう！と思います！
入会して半年以上たちました。曜日時間固定で通っているので無理なく続いています。トレーナーに正しいフォームか確認いただき、適切な負荷とメニューを設定していただいているので、筋肉が引き締まって確実に効果が出ています＾＾継続は力なり、です！
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家の近くに新しくオープンするとの事で、気になっていました。体験コースがあったのでお邪魔したところパーソナルのトレーニングの効果は想像以上でした。トレーナーの方が希望に合わせて私に合うメニューを考えて下さり初心者がトレーニング中に意識しなければ行けない箇所等を丁寧に教えて下さいました。これからもこちらでお世話になりたいと思います。宜しくお願いします！
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施設がとても綺麗で、トレーナーがとても親切 🙂
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駅から5-6分の所にあり、落ち着いた環境で行えるのもメリットです。
また、ウェアやシューズも揃えられていて、手ぶらで通えるのも魅力です。
いつも行いたい部位のメニューをその場で作って下さり1時間有意義にレッスンを行えています。
いつもありがとうございます！
体験に行きました！ ひとつひとつ丁寧に教えてくれますし、ジム初心者の私でも、通いやすい雰囲気だなと思いました。週1で通えることや、手ぶらで行っても大丈夫なところが個人的には続けられそうでいいなと思います。 今後ともよろしくお願いします！
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週に2回通っています。
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時間固定にしてもらっているのでスケジュールも組みやすく助かっています。
少しずつですか、全体的に引き締まった気がします。
今後も出来る限り続けられるよう頑張ります。
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の理学療法士が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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