Apple Gym（アップルジム）府中店の口コミ・評判・詳細

運動不足の解消目的で入会しました。
ジムは通ったことがありますが、今回は真面目にダイエットがしたいと思い、パーソナルジムを探してたところ、こちらに辿り着きました。

トレーナーさんは、基本的な動きを中心にトレーニングのメニューを組んでくださり、姿勢や筋肉の動かし方など丁寧に教えてくださいます。キツいと感じる時もありますが、ときに笑いもあり終始和やかな雰囲気です。

初心者だと分からないことばかりと思ってましたが、一から教えてくれるのでむしろ吸収できる部分が多く本当にありがたいです。これからも運動を心がけていければと思えるようになりました！

Google口コミ引用

これまで運動習慣のない人生でしたが、コロナ禍で唯一の運動だった通勤がなくなり、体重は増加する一方。在宅勤務でのデスクワークで肩腰が痛くなり、たまに出社するときはノートPC持参の通勤で肩首も痛くなる、、、、など。このままでは、老後が心配。かといって、運動やトレーニング経験がない私が独自にやったところで、余計体を痛めてしまうこともあり、専門家にご指導いただくしかないなと思って、色々ネットで検索してこちらに通うことといたしました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたので、トレーナーの方が自分に合わなかったらどうしようと思い、最初は1ヶ月で申し込みました。てすが、全く問題なく、安心して1ヶ月後も継続してお世話になりました。

あまり気負いたくなかったので、特に体重は気にせず、筋肉つけることを目標にしました。毎週通うだけだったのに、ずっと痛かった肩は、気がつけば痛みがなくなってました！

普通のジムではなく、パーソナルトレーニングでよかったことは、
重さや回数が辛くても途中でやめずにやり切ることができる、いつも同じのダサいウェアで通っても、他のお客様と会うことないので気にならない、常にトレーナーさんが体の痛みや姿勢など気にして見てくれるところです。

運動に対してはなかなかストイックになれない自分にとって、パーソナルジムはとても合ってました！

Google口コミ引用

全24回のパーソナルトレーニングを受けました。
アラフォーでもマイナス6キロ達成することができたのは、担当してくださった佐藤さんのおかげと思っています。
始めの1ヶ月は食事指導をつけました。
これが良かった！
食べすぎていたことに気付けたことや、食事の内容で配慮すべきことがわかりました。
始めのうちは好き放題食べていたところからの食事制限でしたので、なかなか戸惑いましたしうまくいきませんでした。
ですが、毎度励ましていただき、より良い食事内容を習得することができました。
トレーニングではその時々の体の状態をしっかり把握し、適切に指導していただけたと思っています。
不調や痛みなどにもすぐに対応、アドバイスいただけ、トレーニングのたびに疑問が解消されるのはパーソナルの良いところと感じます。
年末までにあと10キロ頑張りたいので、宜しくお願い致しまーす！

Google口コミ引用

数ヵ月後に結婚式を控えていたため、近場でパーソナルジムはないかなー？と探していた中でアップルジムさんを見付けました！

初めてだったので
『本当に身体を絞られるかな？』
『先生はどんな方かな？』
『無理なく続けられるかな？』等 たくさんの不安はありましたが、
最初にしっかりとお話を交わし合いながら
【自分が最終的に目指している体型】に対し、その人に合ったトレーニングメニューを組んで食事方法の改善やアドバイス（※毎日の食事指導には別途料金もあり）、お家でも出来る簡単なトレーニングも教えてくれます。

先生はとても気さくな方で緊張のしやすい私でも、安心して楽しくお話ができました☺︎
日頃のトレーニングでも良い所はもちろん褒めてくれますし、停滞期には良い方向へと導けるよう適切なアドバイスと寄り添ってくれるお言葉を投げ掛けてくれました。
まだ始めて2ヶ月程ですが、ｰ7kgの減量にも成功し、見た目や服のサイズダウンも感じます。

また、トレーニングルーム自体はコンパクトではありますが、個人に合ったトレーニングをするには十分な知識を持たれた先生とトレーニング器具で日々、身体の変化を実感しておりますし、他のパーソナルジムさんよりリーズナブルに通えるのも嬉しいところです。（フリーウォーターサーバーも使用可能！）

先生とご相談をしながら、複数のプランから自分が通える範囲内でコースをお選びいただけます。
健康的にボディメイクをしたい方にはぜひオススメです‪ ̖́-‬

Google口コミ引用

以前からジムに興味があったものの、ハードルが高く感じ通えずにいました。
夏のボーナスが入ったタイミングで思い切ってジム通いを決意。とはいえトレーニングの仕方も分からないためパーソナルに絞って探していました。
たまたま見つけたAppleGYMさんでしたが、トレーニングルームの装飾などを無くすことで価格を抑えているところに魅力を感じ、申し込みさせていただきました(映え重視みたいなノリノリな感じの雰囲気のジムには通える気がしなかったので、結果的に私には合っていました)。
初心者の私をとにかくトレーナーさんが褒めて伸ばそうとしてくれ、申し訳ない！と思いつつも、私の力量に合わせた無理のないプランで常にトレーニングを組んで下さいました。トレーナーさんも気さくでコミュニケーションし易く、根性無しの私でも通い切る事ができ感謝です。1セッション45分で休憩を挟みながら進められるのも、初心者には有難いポイントでした。
私は食生活を変えなかったので結果的に体重こそ減らなかったものの、運動に対する億劫な気持ちが軽くなり、おまけに適度な運動で気分転換もできて楽しかったです！
食事のアドバイスやシューズの預かり等オプションも充実しているので、その人の目標に合わせて最適なトレーニングが出来ると思います。

Google口コミ引用

毎日の飲酒とコロナ禍による運動不足で太ってしまったため、ダイエット目的で通わせていただいてます。

初のパーソナルジムだったので色々不安でしたが、目標達成に向けて必要となるトレーニングや日々の食事について理論的に丁寧に指導してくれたので、「なるほど！」と納得しながら安心して取り組むことができました。

2022年3月から始めて週2回のトレーニングと毎日30分以上ウォーキングを続けたところ、169cm/66kg→59kg、体脂肪率は約5%落とせました。
過去に過度な食事制限でダイエットを試みましたが、ここまで結果を出せたのは初めてでした。
また頑張ったトレーニングを無駄にしたくないという気持ちから、ずっとやめられなかったお酒も自然と絶つことができました。

自分の生活を良い方向に大きく変えることができ、AppleGYMさんを選んで大正解でした。
目標達成まであと少し。最後まで気合を入れて頑張りたいと思います。

Google口コミ引用

暴飲暴食生活で増えた体重を減らす為に通い始めたパーソナルジム。
ちゃんとしたダイエットは始めての挑戦で、私でも痩せるのかな？続くのかな？と最初は不安でした。ですが毎月2〜3キロずつ減っていき、通い始めて4ヶ月目の今では10キロ近く落ちています。
周りに痩せたね！って声をかけられたり、洋服屋さんで服を選ぶ時など痩せたを実感出来るので続けられています。
トレーニングは最初はキツいですがとても楽しいですし、お家でできるものを教えてもらえるので、ジムに通う期間が終わってもお家でちまちま続けられそうです。

仕事終わりのビールを飲めないのが少しばかり寂しいですが、通い始めて本当に良かったです(^o^)

Google口コミ引用

どんなダイエットも1か月しか続かず、その後リバウンドをするということを何年も繰り返していました。
でも、20代も終わりに近づき、せっかくなら健康診断でオールAをとってみたいと思い、仕事の帰りに寄れるパーソナルジムを探して、Apple GYMさんをみつけました。

正直、ジムに通ったくらいで痩せられるとは思っていませんでした。パーソナルジム自体への不信感ではなく、自分が努力し続けられる姿が思い浮かばなかったからです。どうせ今まで通り続かなくて、お金を無駄にしたなと思うんだろうなと考えていました。

結果、4月から通い始め、2月現在、無理なく続けられています。
身長162cmで、体重は75kgから61kgになり、8月の健康診断では肥満度・血液検査ともにA判定をとることができました。
体脂肪の量が減り、友人や上司から心配されるくらいに痩せ、筋力・体力もつきました。

中でも嬉しかったのが、服のサイズがXL・3Lあたりだったのが、今ではMサイズを着られるようになったことです。今まで着られなかったり、着ても似合わなかった服を着こなせるようになって、服を買うのが楽しくなりました。
ジム以上に服代にお金がかかっているくらいです。
また、自分に自信を持てるようになったのも大きな成果です。

こうやって変われたのは、トレーナーの佐藤さんのおかげです。絶妙な負荷のトレーニングとアドバイスで、ここまで続けられています。

食事からトレーニングから何をお伺いしても、私に合ったものを教えてくださいます。また、体重が増えて落ち込んでいる際も、感情論ではなく、理論的に数値を見て、原因を探って、的確なアドバイスをいただけるので、あきらめず続けることができました。
私はだめだと思ったら続けられないので、そこをしっかりと前向きにサポートしてくださるのがとても嬉しいです。

通ってみて、パーソナルジム自体に行くから痩せられるのではなく、自分に合ったトレーナーさんに出会い、最終的には自分で意識して努力することが大切なのだと感じています。
１件目で佐藤さんにお会いできて、自分はとても運がいいです。

まだまだ痩せているとは言えない体型なので、今後ともよろしくお願いいたします。最終目標は55kgです！

私と同じように、１度でいいから痩せてみたいと考えている方は、ぜひ挑戦してみてください。

Google口コミ引用

通い始めてまもなく2ヶ月経ちますが、無理なく体重−3キロ達成できました。元々運動やスポーツはほとんど経験なく初めてのパーソルジムですが、他人の目を気にすることなく気が楽です。トレーニングは私の体力や体調に合わせてくださり、傍目には単純な動きでしたが、気づくと身体のむくみがなくなり引き締まるのを二回目くらいから感じました。引き続き頑張っていこうと思います。

Google口コミ引用

以前からパーソナルジムには興味があったのですが、重い腰がなかなかあがらず長い期間、運動不足と不規則な食事を続けていました。
人間ドック前に少しでも体の改善をとついに始めてみました‼️
日頃の運動不足は想像以上だったようで、初めの筋肉痛は人生最大でした。。。
3ヶ月程通いましたが、自分でもカラダの変化がわかり、家族からも体つきが変わったと言われます。
毎回トレーナーの方の丁寧でわかりやすい指導と合間での会話の中での豆知識がとてもためになりました。
家でも少しずつ運動が出来るようになり、とても感謝しています。
また自分だけでは続かなくなってしまった時には、頼らせてもらいます。

Google口コミ引用

体重の増加により日常生活での息切れや疲労、健康診断で引っかかる事がある為、意を決してジムに通う事にしました。
どうせならマンツーマンで見てもらえるパーソナルジムにしてみようと探しまして、こちらのジムをみつけました。
体のどこの部分に効かせる為のトレーニングか、どういった姿勢で行うのが良いか教えてもらえるので、とても安全で効率が良いと思います。また、ひとりでのトレーニングでは気づけなかったと思います。
通い始めて3か月後の健康診断で基準値外がクリアされていた時、通って本当に良かったと思いました。

Google口コミ引用

コロナで体重が増加したことをきっかけに、股関節にも痛みが出てしまったため、専門知識のあるパーソナルジムを探していました。
そんな中でアップルジムを知り、事前に丁寧なカウンセリングをしてもらえたことで、安心してトレーニングを開始することができました。入会して1ヶ月ほど経ちますが、今ではだいぶ筋力もついてきて、日常生活がだいぶ楽になりました。トレーニングの都度、こちらの質問にも的確に回答してもらえるので、とても信頼できます。また、体調と段階によって、きちんと見極めてた上でトレーニングメニューを提案してもらえるのも、無理なく続けられている理由の一つです。

Google口コミ引用

家の近くでパーソナルジムを探していました。
特にダイエットの目的ではなくすごく抽象的に筋力をつけたいという思いで探していて、AppleGymを見つけました。
場所はマンションのような感じで仕切りがあって、45分間トレーニングを行います。

個人的にはパーツではなく身体全体トレーニングをしたかったので、しっかり全身鍛えてくれます。姿勢もしっかり教えてくれて助かります。
食事のアドバイスなどもしてもらえるので、知らなかったことが増えて学校みたいです。

Google口コミ引用

仕事をはじめてから１年で２キロずつ増えていった体重 を自分ではどうしようもできなくなってしまい パーソナルジムに通うことを決意！！！ 全く運動とかしたことがないので続けられるか 心配でしたがトレーナーが優しく運動のやり方 食事指導を教えてもらい無理なくトレーニングをはじめられました！！ 最初のトレーニング後の筋肉痛は今までで一番痛くて 絶対運動無理って思ってましたが回数を重ねるごとに自分の体の変化とトレーニングの楽しさに気がつき今では楽しく通っています！！ それもトレーナーのコミュニケーションと 励ましがあったからだと思います！！

Google口コミ引用

府中駅近辺にあるパーソナルジムです。
職場の同僚からの紹介で、ダイエットと筋トレのために通うことにしました。また、利用料金が同じ地域にある他のパーソナルジムにに比べてリーズナブルだったのが決めてです。

最初はトレーニングについていけるか不安でしたがトレーナーさんが優しく指導してくれて、トレーニングのやり方の説明も丁寧で一回あたりのトレーニング時間も45分と適度な時間設定なので続けられていきそうです。また、オプションで食事指導やトレーニング後のプロテインもつけることが可能で、トレーニング品のレンタルもあるのでオプション内容も充実しています。

Google口コミ引用