かたぎり塾 ひばりヶ丘店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 ひばりヶ丘店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 ひばりヶ丘店 |
| 住所 | 東京都西東京市ひばりが丘北3-6-31 アッセンブルひばりが丘 202 |
| アクセス | 西武池袋線 ひばりヶ丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 ひばりヶ丘店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 ひばりヶ丘店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 ひばりヶ丘店 口コミ・評判
シューズ・ウェアが用意されているので、手ぶらでトレーニングができます。またトレーニング後はプロテインも頂けるのが嬉しいところ。
何よりトレーナーの地下(ジゲ)さんが素晴らしく、自分に合ったメニューを組んでくださるので無理なくトレーニングが続きます。
私はここで筋トレの楽しさに目覚め、ホームジムまで作り筋トレに勤しむようになりました笑
Google口コミ引用
初めてのジムですが、トレーナーの方のお人柄も良く、楽しく通えています。
Google口コミ引用
1人では挫けてしまうトレーニングも声をかけていただくことで頑張れます。
ダイエットも、こちらに通うことでモチベーションを保てそうです。
これからもよろしくお願いします。
始めてから3ヶ月程経ちますが、体幹がしっかりしてきて、疲れにくくなりました。また、トレーニング中はトレーナーさんがたくさん褒めてくださるので、楽しくできています。
Google口コミ引用
毎回心も体も元気になって帰れています。いつもありがとうございます！
ダイエット・健康のために通っています。
体験でへとへとになり、３日ほどすごい筋肉痛だったので、それ以降どうなるんだろうと恐る恐る始まったジムでしたが、始まってみたら体験と同じようなメニューでもせいぜい２日程度の軽い筋肉痛で収まるようになりました。
筋肉痛がそんなにないなら効果ないのかというと、そんなことはなく。お金だして通ってるんだし結果を出したいと思うので、食生活を改善したり、毎日一万歩歩いたりしてもう2kg痩せました。
意識改善にもジムに通うのはとてもいいのかなと思います。はやく健康体重になりたいです！
Google口コミ引用
ジムに通い始めて2ヶ月が経ちました。
Google口コミ引用
かたぎり塾では、トレーナーの方が自分に合わせたメニューを考えてくださるのめ無理なくトレーニングができるので、ジムに行くのが毎回楽しみです！
始めてまた1ヶ月ほどですが、そのときの体調に合わせてプログラムを組んでくださるので、無理なく続けられています。
Google口コミ引用
固まって痛みがあった腰も、トレーニングを受けたあとはほぐれて軽くなります。
自力ではなかなか難しいけど、こちらに通うことで励みになっています。
トレーナーの地下さんがいつもポジティブに励ましてくれるのでがんばれます！
Google口コミ引用
トレーニングはきついですが、きついからこそ終わったあとの充足感が大きく、体を動かすことって楽しいな、と気がつきはじめました。どんどん前向きになれている気がします！
これからもよろしくお願いします☺️
ダイエットを主目的として、7月から通って2ヶ月経ちました。順調に体重減と筋力UP中。
Google口コミ引用
トレーナーの方も親切丁寧に指導して頂けるので安心です。施設も清潔感あり、トレーナーの方の応援・鼓舞を受けながら、気持ちよくトレーニングができます。目標達成に向けて継続して通いたいと思います。
2ヶ月ほど前からバスケ競技に6年ぶりに戻るためにトレーニング始めました。
Google口コミ引用
運動の習慣がなく、疲れやすい身体でしたが、始めてから生活リズムが整い、体力もついてきた実感があります。
精神的にもリフレッシュになり、週二回のトレーニングが楽しみになりました。
ダイエット、正しいフォームを知ることを目的に通い始めて2ヶ月経ちます。コミュニケーションを取りながら、目標達成に向けた内容を組み立てていただき、なぜこのトレーニングが必要なのかを論理的に、でも楽しく✨教えていただきながら実践できています！身体の変化も感じていて、これからがより楽しみです！
Google口コミ引用
▪️通い始めたきっかけ
体力をつけ、疲れにくい体作り▪️パーソナルトレーニングを選んだ理由
今まで体幹トレーニングに通ったことがあるが、20人ほど合同でやると、どうしても付いていくことに集中してしまい、結局は効果が得られなかったから▪️かたぎり塾を選んだ理由
•家から通える範囲
•価格（とても安いわけではないが自分の健康への投資として許容範囲）
•ユニホームとシューズを貸してくれる▪️無料体験をして入会しようと決めた理由
•建物自体は古いが、店舗の中に入ると、壁も床も白を基調に、とても清潔感があったから（床に自分の毛が落ちると目立ってしまうぐらい掃除が行き届いている）
•トレーナーの方との距離感が良さそうだったから（私は人見知りのため、うまくコミュニケーションを取れるのかとても重要）▪️通い始めて1ヶ月経過
•週一で、二の腕、胸、お尻と太もものトレーニングを受けてますが、自分自身の体力は確実に良くなった
•肩が前に巻き込みがだったのが、筋力がつき姿勢が良くなったと思う（事務職の仕事をしているので1日中PCに向かってますが、肩凝りしにくくなった）
•毎週同じようにトレーニングするわけではなく、毎回トレーニングが始まる前に
「今日の体調はどうですか？」
「前回の筋肉痛はどのくらい続きましたか？」
「今はどこを鍛えたいですか？」等の
ヒアリングをしていただき、毎回確認しながらやっていただけるので、自分のやる気にも繋がるし、パーソナルトレーニングをして良かったなと思える点かなと思う
•トレーナーの方は、親身に楽しく、褒める時は褒めてやる気を出してくれるし、大げさにテンションを上げたりしなく、誰にでも受け入れやすい人柄な方だと思う、説明が上手だと思う
•毎回筋肉痛が2〜3日続くが、自分の体の変化が毎週変わるのでそれが楽しみになってる
・毎月、生理前と生理中の体調不良があり、心身ともに負担だったのが、体を動かすことにより改善された▪️要望
•数ヶ月通い続けるとプランチケットが割引価格になりますよ、みたいなお得プランがあるといいなぁと思う
•いつまで通い続けるんだろう、と終わりが見えないのが少し不安全体的には、通ってみて本当に良かったと思います。
Google口コミ引用
自分の体をメンテしたいけどどうやっていいか分からない方、整体に行っても姿勢の改善が出来なかった方、健康的な体を維持するための基礎体力作りをしたい方にオススメできると思います。
シニアになり少しでも健康に日々楽しく年を重ねたくトレーニングをお願いする事にしました。いまのところ、持病もないので、今を維持できたらと…。
Google口コミ引用
トレーナーは気さくで明るく元気をもらえます！
運動が苦手な私ですが、続けられそうで嬉しいです。
代謝が少しづつ上がってきたような🙆
こちらに決めて良かったです。
減量、体調維持、趣味のスキーのパフォーマンスアップ等の複合的な目的で通い始めました。
元々スポーツの選手を本格的にやっていた地下トレーナーは身体操作や故障にはとても詳しくてスキーというかなり特殊な動きの種目にも効果的なトレーニングメニューを本当に絶っっ妙な負荷と時間で提案して鼓舞してくれます。まともに使えていなかった筋肉や意識ってこんなにあったんだ！と、驚いています。
さらに動ける身体になりそうな予感がしています。着替えもタオルも水も全て用意してくれているので、手ぶらで通えてとても助かってます。
Google口コミ引用
モチベーションが上がらない時もとりあえず行って考えよ…って思える大切なファクターだと思います。
たった週に一度のトレーニングですが、長年悩まされていた肩凝りや腰痛も改善されました。トレーナーさんも、いつも明るく励ましてくれるので、楽しくトレーニングを続けられています。今後も続けていくので、結果が楽しみです。
Google口コミ引用
トレーナーさんは明るく話しやすい方で、個人に合った指導をしてくださるので無理なく楽しく頑張れます！
Google口コミ引用
今まで運動に苦手意識があった私ですが、1ヶ月経つ頃には1枠では物足りないなぁっと感じるほど楽しいトレーニングでした！
毎回、気持ちよく運動できるので、最高。
Google口コミ引用
習い事感覚で自分磨き最高です。
トレーナーさんがいつも親切丁寧におしえてくれますよー。
施設内も明るく白基調で清潔！
お水、シューズ、タオル無料も毎回感謝です。
トレーナーの地下さんが明るくて親切な方で、トレーニング自体はしっかりキツさがありながらも楽しくできている不思議な感覚です！体調に配慮していただいたり、前回はどのくらい筋肉痛があったか等段階を踏んでくださるので無理のないペースで頑張れます！これからもよろしくお願いします😊
Google口コミ引用
運動不足と腰痛を直したくて体験でこちらのジムに行かせていただきました。
Google口コミ引用
人に教えてもらうのは緊張するし苦手意識がありましたが、トレーナーさんがとても気さくで楽しくレッスンできました。室内もキレイでここに通う事に決めました、理想の体になれるように頑張りたいと思います！
大型スポーツジムに通っていましたが、長続きしなかった為パーソナルジムを探していた時にチラシを見て見学に行きました。とても綺麗で清潔感あるジムです。
Google口コミ引用
最大の魅力は
・手ぶらで行ける
・他のパーソナルジムと比べて料金が安い
トレーナーさんもお人柄が良く話しやすいです！
トレーナーの方がエネルギッシュで、楽しく通わせていただいています。
Google口コミ引用
内容もすごく考えてくださるので1人ではできないトレーニングができています。
着替えとシューズを貸し出してくださるのと、トレーニング中のお水も出していただけるので手ぶらで通えてとても楽です。
まだ通いはじめたばかりですが、結果が出てくるのが楽しみです。
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
近隣でおすすめのパーソナルトレーニングジムはコチラ
