かたぎり塾 桜川店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 桜川店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 桜川店 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川2-5-29 昭和ビル 203号室 |
| アクセス | 大阪メトロ千日前線・阪神なんば線 桜川駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 桜川店 料金プラン
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額33,000円 | 8,250円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 桜川店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 桜川店 口コミ・評判
会社の健康診断が悪かったのと四十肩になった為、運動しなければと思い、家の近くにあった、かたぎり塾に入塾しました。
初めてのパーソナルジムで、右も左もわからず飛び込みましたが、感想としては勇気を出してよかったなと思います。
理由としては、トレーナーの方が、初心者の私に合わせて、１から丁寧にトレーニングをサポートしてくれるからです。
無知なまま普通のジムでトレーニング
するよりも、こちらの方が効果が出るのと、お金に見合う価値がある気がしております。まだ、入塾2ヶ月で、決して楽ではないですが、今後も継続していけるような気がしております。
Google口コミ引用
直近では来月の健康診断が昨年より少しでも良くなっているように祈ってます。
最近体重が気になってきたので、人生初、パーソナルジムに行ってみようと決断しました。たまたま見かけて無料体験と書いてあったので、思い切って申し込んでみました。
ジム初心者＆極度の運動音痴のため、めちゃくちゃ緊張したのですが。。とてもお話しやすく知識も豊富なトレーナーさんで一安心( ；∀；)
Google口コミ引用
ビルの1室にあり、できたてでめっちゃキレイでした。トレーニングもどういうことをしたい、どこを鍛えたい、など相談に乗ってくれ(お任せでも色々プラン組んでくれます!)初心者には大助かりでした( ；∀；)‼︎
ウェアと靴もタオルも無料貸出で、仕事帰りなどにも気楽に行けるかと。
終わったあとは姿勢もスッキリしててとても気持ちよく帰れました〜！
ありがとうございました！(^^)
運動不足が気になりつつも何も出来ていなかったのですが、日々の生活の中で体力のなさを感じるようになりジムに行くことを決意！
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普通のジムだとどの器具を使ってどのようなメニューをすればいいのかわからないと感じたので、人生初のパーソナルジムを選択しました。
知識豊富かつフレンドリーなトレーナーさんなので、正しいフォームや食事のことなど様々なことを教えてくださります。
最後のストレッチが気持ち良く、姿勢矯正のサポートもしてくださるので肩凝りが少しなくなりました！
内装はとてもキレイかつウェアや靴も無料レンタルなので、トレーニングを始めるための準備も不要でした。
最後は自分次第ですが、しっかりサポートしてくださるトレーナーさんなので、引き続き頑張りたいと思います！
体重が気になったので入会しました。
今まで学んだことのない筋トレ方法を丁寧に教えてもらいながら楽しく運動できています！
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これからも頑張りたいと思います！
駅から近く、施設も綺麗です。
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またトレーナーさんが食事のアドバイスやケア方法も教えてくださるので、とてもためになります！
トレーニング終わりにプロテインが飲めるのも嬉しいです。
特に不満なく通えています。質はほぼ変わらず、よく名前を聞く大手とは比べられないほどリーズナブルな値段で通えます。ずっと同じトレーナーさんが面倒見てくれるのもありがたいです。
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糖尿を持病に持つ私は７０歳近くになってきて、運動をせねば、筋肉を付けねば、と頭では分かっていても具体的にどの様な行動をとれば良いのか自分の気持ちを決めかねていました。
また一人でやるジムでのトレーニングを始めるにしても、どの様な負荷で、どんな運動を、どれ位やるのか自分で決められなかったので筋トレを始めかねていました。
ところが、家の近くに新しくかたぎり塾ができたので、自分の筋トレが始められない問題が解決できるのではと無料体験レッスンを受けることにしました。 筋トレの経験がなかったものですから、無料体験レッスン自体が良いものか、悪いものかの判断できませんでしたが、ダメなら辞めれば良いと軽い気持ちでトレーニング始めることにしました。
効果は全て結果だけです。 やり始めて1ケ月位は筋肉痛としんどさだけでしたが、1ケ月を過ぎるころから、本当に僅かですが、通常の若い人たちの1/10に満たないかも知れませんが、筋トレ中、筋トレ後にドーパミンの分泌ではないかと感じ始めることが出来るようになりました。
かたぎり塾では
2ケ月で「体形」が変わり
6ケ月で「習慣」が変わり
1年で「人生」が変わると言われています。 私の目標は決して筋肉ムキムキの体型改造ではありません。 年相応の健康的な筋肉アップが私の目的です。 それがかたぎり塾で成就出来そうではないかと思っています。 人生が本当に変わるのかもう少し続けてみようと思います。
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サラリーマンによくある運動不足がたたり、体の改善を図るために最近オープンしたらしく調べてみて来訪。
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どうすればいいかをヒアリングしてくれ、首、肩周りの筋トレと腰痛改善のメニューを組んでもらう。
要望に応じて組んでくれているため、納得してトレーニングができた。
身体がほぐれ、非常に短時間で楽になったと感じた。
肩こり腰痛に悩まされない、普段からできる方法も教えてくれた。
施設も綺麗でまた利用したいと思います。
人生初のパーソナルジムで、緊張してましたがトレーナーの方が優しく助かりました！
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内装も綺麗！
リモートで仕事が多く太ってしまったため、パーソナルトレーニングジムを探していたところ
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桜川駅から徒歩すぐのところに新しく3月に出来たみたいなので無料体験に行ってみました。
そして価格も他と比べてお安いことや、遅い時間までやっているところも嬉しいポイントで、こちらに通い始めました。
やはり、普通のジムだと1人だと意思が弱く続けられないと思っていましたが、パーソナルジムは続けやすい!
今まであまり運動らしいことは何もしてこなかったので体力が無く、少し運動するだけで気持ち悪くなってしまうレベルだったのですが、
私の体調や体力に合わせてメニューを考えてくださいます。食事指導もして頂き、無事痩せそうです!!!
週１回の利用ですが、いつも限界ギリギリまで追い込んでいただき、感謝しています。
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目標は筋肉質な身体作りと運動不足解消です。
身体つきが変わっていくことを、楽しみにしています。
難波駅から通いやすい立地にあり、自宅から歩いて行けるので週2で通っています。丁寧に体の状態見てくれますし、目指したいスタイルに合わせてトレーニングを行なって頂けます。トレーナーさんも気さくで、食生活などについても相談できて知識もたくさん身につきました。
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パーソナルトレーニングは初めてでしたが、初心者でも分かりやすい説明の元、楽しくトレーニングができました！分からんことも、分かりやすい方法で、教えてくれました〜！駅からも近く、通いやすいなと思います。店内も綺麗なので女性の方にもおすすめです。これから夏に向けて頑張りたいです！✨
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元々パーソナルジムに通ってましたが引越しをきっかけにこちらのジムに通わせて頂いてます。
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トレーナーさんはとっても気さくで知識が豊富でした。
ずっと悩んでた脚の太さなどの相談に乗って下さり、これから頑張って通っていこうと思います!!
いつも体調を気にかけてその日に合わせてトレーニングしてくれて通いやすいです。
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子連れでも行きやすく、手ぶらで行けるのが助かります。
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予約なども、アプリでやりやすいのでオススメします☆
元々別のパーソナルに通ってましたが、こちらではゴルフ向けのトレーニングを！という要望を聞いてくださり、様々なトレーニングを提案していただき、トレーナーの方も気さくで、とても楽しいトレーニングが出来ました！また通います！
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駅近で仕事終わりに便利でした！パーソナルは初めてだったんですが、トレーナーさんも親切な人でカラダの痛い所もマッサージで緩和してくれて、良かったです！
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初めてパーソナルジムに越させていただきました！
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普段仕事でしか体動かすことないのですが、使わない所を動かせていい体験出来ました！次回も行きたいと思いました！ぜひオススメします！！！
はじめてのパーソナルジムでしたがトレーナーの人が話しやすい感じの方で気軽に通えそうだと思いました。これからよろしくお願いします！
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かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の理学療法士が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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