The Exercise Coach 天王寺店
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)はアメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ最先端のAIマシンがお客様の筋力や、可動域を測定し、身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングプログラム作成します。
トレーニング時間は1回20分と短時間のため、体力に自信がない人や、仕事が忙しく時間を確保しにくい人でも、始めやすいのが特徴です。
料金も業界平均の1/4ほどと、低価格を実現。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで通うこともできます。
The Exercise Coach 天王寺店 詳細
ジム名 | The Exercise Coach(エクササイズコーチ)天王寺店 |
住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand3階 |
アクセス | 大阪阿部野橋駅 徒歩1分 天王寺駅 徒歩3分 |
営業時間 | セミパーソナルコース会員 平 日 11:00~17:00 パーソナルコース会員 平 日 11:00~21:00 土日祝 11:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
体験 | あり |
公式サイト | ホームページ |
The Exercise Coach 天王寺店 料金プラン
入会金 | 19,800円 |
体験 | 無料 |
スタンダード
コース名 | ライト | ベーシック | プレミアム |
---|---|---|---|
月4回(週1回) | 月額17,600円 | 月額16,720円 | 月額14,960円 |
月6回 | 月額25,080円 | 月額22,572円 | 月額20,064円 |
月8回(週2回) | 月額31,680円 | 月額26,928円 | 月額23,760円 |
平日デイ
コース名 | ライト | ベーシック | プレミアム |
---|---|---|---|
月4回(週1回) | 月額15,840円 | 月額15,048円 | 月額13,464円 |
月6回 | 月額22,440円 | 月額20,196円 | 月額17,952円 |
月8回(週2回) | 月額28,160円 | 月額23,936円 | 月額21,120円 |
FreePlan
コース名 | 料金 |
---|---|
通い放題 | 月額8,800円 |
The Exercise Coach 天王寺店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
The Exercise Coach 天王寺店 口コミ・評判
パーソナルに通いたいと思い、ネットで調べるとめちゃくちゃコスパが良くて、ウェア・靴下・シューズ・タオル・水もフリーで利用ができる!仕事終わりにそのまま通えるのが素晴らしい!
Google口コミ引用
しかも自分に合った負荷をAIが管理してくれて短時間で鍛えられます。
トレーナーの方もいつも丁寧にマシンの使い方や、姿勢など細かくチェックしてくれるし、辛い時も元気に励ましてくれます。
今までジム等続かなかったのですが、こちらは2年近く通っています。
運動不足とダイエットのために通い出しました。
元々運動が苦手、15年ほど運動していない状態からのスタートだったのでジムに通うこと自体のハードルが高かったのですが、全く心配いりませんでした(^^)トレーニングで身体も元気になりますし、思っていた以上に楽しいです。
時間が短いのも私には合っていました。トレーニングの他にも、食事や自宅で出来るストレッチなどのアドバイスも頂けてとても参考になります。
長年整体等に通っても治らなかった猫背が改善してきており、周りの人に 変わったね!って言われたのもとても嬉しかったです(^^)引き続きよろしくお願いします!
Google口コミ引用
こちらのジムに通い減量できました!トレーナーの誠心誠意があってこその結果と思います。トレーニングは短いながらもトレーナーとの会話をしながら心身ともにリフレッシュしたうえ筋肉リュウリュウになれる魅力いっぱいなジムです!トレーナーのみなさんに感謝です!!
Google口コミ引用
ダイエットを頑張ろうと思い入会。筋トレも始めました。モチベーションも持続できていい感じです。トレーナーさんも親身になってくれて良い感じです。
Google口コミ引用
優しくてやる気いっぱいのコーチと一緒に、栄養や運動の知識を教えてもらいながら頑張れています☺️1年経って、身体が変わったと実感してます✨これからもよろしくお願いします♪
2023/12
Google口コミ引用
毎週楽しくトレーニングを続けてます!トレーニング中の姿勢も細かく指摘して頂き、正しく効果が出るトレーニング方法を教えて下さるので、とても充実しています✨これからもよろしくお願いします☺️
体験できた時のお兄さんがとても優しくて、そのまま入会を決めました。
Google口コミ引用
プロテインもプロテインバーも両方購入させていただきましたが、味も美味しくダイエットに役立たせていただいてます。男性に聞きにくいこととかは女性コーチがいらっしゃるのでそこもとても有り難いです。天王寺のロフトの中で場所も分かりやすく通いやすいです。
食事管理はもちろんその他、機械のより効果的な使い方や体の歪みなども指導していただけます!行くたびに健康知識が増えます。
Google口コミ引用
体重、体脂肪共に確実に減ってます。引き続き、よろしくお願いします。
食事指導と定期的な運動習慣を得たことで体脂肪率5%ほど落とせました。他者の目(指導していただけるコーチ)があるため自制心が働き継続もしやすいです。また、予約がWeb上で手軽にでき、前日までなら変更も自由なので通いやすいです。
Google口コミ引用
AIで過去のデータで勝手に前回の負荷より重たくなってもらえるので意識が弱くても行けば痩せていきますよ!
Google口コミ引用
5年ほどお世話になってます。15キロ減と体脂肪も驚くほど下がりました。本当に感謝しています。
Google口コミ引用
通い始めて4ヶ月。今まで全く運動してこなかった自分でもしっかりバランスよく食べながら5kg近く痩せることができました。毎回トレーナーさんは変わりますが皆さん食事の相談やトレーニングの指導が丁寧です。もっと頑張りたいです。
Google口コミ引用
こちらのエクササイズコーチ天王寺店に通ってから食事のアドバイスもいただいて減量もできました。運動も20分と短時間ですが効果が出ていて自分には合っていていいことばかりです。しかも服と靴は用意してくれているので持っていかなくて手ぶらでOK!!毎回行くのが楽しみでストレスなく通っています。トレーナーの皆さんいつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします♪
Google口コミ引用
初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか不安したが、短時間で効率よくトレーニング出来るので無理なく通えています。
Google口コミ引用
トレーナーの方々も、毎回新しいアドバイスをくれたり馴染みやすく丁寧に教えてくれます。
順調に目標体重に向かっていて、今はトレーニングすることが楽しくなってきています。
コロナで外に出る事も減り、良い機会だなと思い自己投資!とジムに通う事を決めました。ネットで検索して「通いやすい場所」「続けれる料金」で私に合うのがエクササイズコーチでした!
週2回のコースを1年ちょっと続けて10キロ近くゆるゆると減量出来ました。自分に課金してトレーナーという「見張り」をつけた感覚です。
会員WEBページに、ちょっとした事を相談出来るチャットみたいなのがあれば嬉しいかなーと思います。私自身が情報に踊らされ易いので「痩せる冷凍食品特集」とか見ちゃうと作るの面倒な時に頼ってしまったりしそうになるので、その時にダメなら止めていただけるかなーと( ; ; )
あと、生理情報の管理が出来たらコーチとの会話もスムーズかなと思います。痩せる周期とか分かりやすいグラフになったら、もっともっと頑張れそう!特に期限が決まったダイエットではないので、標準体重まであと3キロ減!それまでのんびりトレーナーさん達と仲良く頑張ります!!!
Google口コミ引用
事前に予約もできて仕事終わりでも通えるます。
Google口コミ引用
トレーニングする時間もカウンセリングを受けても30分で済むのでとても通いやすいです。
食事に関してのアドバイスもたくさんしていただけるので助かります。
体重、体脂肪も少しずつ落ちてきているのでこのまま頑張りたいと思います。
通い始めて約1ヶ月です。筋トレをすると頭痛がでるのですが、トレーナーの皆さんはなんとか頭痛がひどくならないよう、負荷を軽くしたり、トレーニングの順番を変えたりいろいろ対応してくださいます。短時間のトレーニングなので、なんとか続けていけそうです。これからも目標に向かってがんばっていこうと思います。
Google口コミ引用
継続できた初めてのジムです。通う頻度、トレーニング内容共に、私の目的に合わせて進めてくださるので、安定して健康維持に取り組めます。毎回測定しますので健康状態のバロメーターになります。生活習慣に組み入れやすいと思います。指導も丁寧で気持ちよく通わせてもらっていますし、3密の心配もありません。これからも宜しくお願いします。
Google口コミ引用
週に1.2回来ています。これ以上体重増加して、健康を脅かしそうになりそうなのが怖くて入会。入会して3.4ヶ月経過しました。劇的な減量はなくても緩く落ちてきています。30分以内で終わるので気持ち的にも楽です。ただ、当日予定がいきなり入ったりして変更したくてもできないのがマイナスかなと。
Google口コミ引用
まだ始めて、2回目ですが、かなり楽しく通わせてもらってます。
Google口コミ引用
はじめは、20分間のトレーニングなんてどんなもんなのか、なめてかかってました。
ところが、この20分間がとんでもく濃い時間です。
通常のジムに通ったことはありませんが、この短時間でトレーニングが出来るなんてすごいとしか言えません。
まだまだ減量には、これからですが、週に2回通いながら頑張って行ければと思います!!
20分のトレーニングで効果があるのか半信半疑で通い始めましたが、無理な食事制限もなく、トレーナーさんのアドバイスを実行すると、すぐに体重体脂肪ともに落ちはじめ、体型だけでなく、長年悩まされていた偏頭痛や肩こりにも効果が現れました。
Google口コミ引用
現在も体型維持と健康維持の為に週に一度通っています(^^)
The Exercise Coach全体の口コミはコチラ
The Exercise Coachが選ばれる理由
1回20分から始められる
パーソナルジムのトレーニング時間は1時間ほどに設定されています。しかし、The Exercise Coachはトレーニング時間が20分と短時間になっているので、隙間時間でサクッと鍛えることが可能です。
トレーニングプログラムも短時間で効率よく鍛えられるように作成してくれます。
家事や育児で時間をなかなか確保できない人から、仕事が忙しい人までライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
また、トレーニング時間が短時間なので体力に自信がない人でも、気軽に始められます。
AI主導のトレーニング指導
一般的なパーソナルジムではトレーナーがお客様ひとり一人の悩みや、目的、運動レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。
The Exercise Coachはお客様の個人データを元に、AIが適切なトレーニング強度を設定してくれます。毎セッションごとにトレーニング負荷と可動域を調整してくれるので、効率的なトレーニングが可能です。
また、トレーナーも付いてサポートしてくれるので、マシンの使い方や、トレーニングのやり方が分からない人でも安心して始められます。
低価格でレンタルサービスも充実
料金も業界平均の1/4程度の料金に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続して通いやすいのが特徴です。
プランは複数用意されているので、トレーニングの目的や、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどのレンタルも無料でできます。手荷物不要で通えるので、時間ができた時に気軽に通えるのも魅力です。
近隣でおすすめのパーソナルトレーニングジムはコチラ