Apple Gym 大泉学園店
Apple Gym（アップルジム）は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple Gym 大泉学園店 詳細
| ジム名 | Apple Gym（アップルジム）大泉学園店 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗 |
| アクセス | 西武鉄道（池袋線）大泉学園駅 改札口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリングのみ） |
| 公式サイト | ホームページ |
Apple Gym 大泉学園店 料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
| 8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
| 12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
| 8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
| 12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple Gym 大泉学園店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple Gym 大泉学園店 口コミ・評判
別でスポーツジムに1年以上通っていますが、ちゃんと筋肉に効かせられない、常にどこかを痛めてしまっているという悩みから、パーソナルジムを探しており、こちらに辿り着きました。
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初めてのパーソナルジムで緊張しておりましたが、トレーナーさんは明るく人あたりの良い方でとても安心しました。
こちらの希望をしっかり考慮し、いつも通っているジムでも活かせるトレーニングメニューを提案してくださったり、体を痛めない方法も教えてくださり、1つ1つの質問にも丁寧に的確に教えてくださいます。
1人でジムで黙々とトレーニングをしていたのとは比べ物にならない程、きちんと筋肉に効いていて、本当に行ってみて良かったと思っています。
今は週1回で行っていますが、余裕があれば別のスポーツジムの分をこちらに切り替えて週2～3回で通いたいくらいです。
３ヶ月前から週2回のペースで通っています。
通い始める前は少し動くのも面倒だったほど体を動かす習慣がなかったのですが、
体重が4キロほど落ち、筋力も付いてきたのかかなり身軽に動けるようになってきました。トレーナーの方も今から行うトレーニングはどこに効くなど丁寧に説明してくれます。
全く運動に無縁でしたが、そんな私でも出来ることから少しずつレベルアップしてくださるので、キツ過ぎると感じることもなく、徐々に筋力アップ出来てきたようです。
トレーナーの方はとても優しく話しやすいですし、キツイ時も元気に応援してくださいますので、私のような初心者の方にもおススメしたいです。
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筋肉をつけたくてパーソナルジムを探していたところ、たまたまCMで見かけたアップルジムが近所にあることを知り即入会しました。
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初めてのトレーニングは不安がありましたが、トレーナーさんがとても優しくてすぐに緊張が和らぎました。トレーニング中は爽やかに励ましてくれ、また子どもにもいつも親切にして下さり嬉しいかぎりです(^^)
身体面や金銭面での相談にも親身にのってくれるので本当に有難いです。
こつこつとトレーニング頑張ります！これからも宜しくお願い致します！
約2ヶ月週に2回ほどのペースでトレーニングさせていただいでます。
最初の動機としては自分の姿勢や体型で部分的に気になったところがあり、それを矯正する用途で通い始めました
パーソナルジムのため1対1で自分に合わせたメニューで進めることができ
ジムの雰囲気もよくとても清潔で、駅から近かったり、大泉学園にあるパーソナルジムの中でとてもリーズナブルで、トレーニングシューズやウェアも借りることができるため気軽に通うことができました！ジムに通ったことがない初心者の私でもわかりやすく教えていただけて、途中自分の不注意により怪我をしてしまっても負担のないトレーニングに変えていただいたりとても献身的で寄り添っていただけて感謝してます。
目標が減量ではないため、数字で目に見える結果は出ていませんが、私生活での姿勢や生活してる中で感じる筋肉量で、とても効果を実感しています。
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トレーナーさんが変わった。
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ダイエット目的で、意を決して通い始めたパーソナルジムでした。半分ほど通った後に病気してしまったので休会させていただいていましたが、再開するタイミングで大泉学園の担当トレーナーさんも変わりました。
今のトレーナーさんは、「頑張っていきましょう！」「いいですね！」「えらいです！」と前向きな言葉をかけてくれます。パーソナルジムに通えば痩せると思っていましたが、やはり私生活を意識していかないとうまくいかないため、食事や運動の説明やアドバイスも適切に行なってくれます。目標を共有しながらトレーニングが進めていけていると感じます。
今では自分のモチベーションが高いこともあり、体重は、いいペースで着実に減っていっています。
周りからも、変わったねと言われるようになり、残したいとこは残して綺麗に痩せることができていると実感しています。
AppleGYMで１年以上お世話になっています。
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コロナ禍で在宅ワークが多くなり運動不足を感じてジムに通い始めました。24時間のジムと、こちらのパーソナルジムを併用しています。パーソナルでは正しいフォームや、新しいトレーニングメニューを教えて頂き、効率的にトレーニングができています。1人でジムに行ったときにも意識できるように詳しく教えていただけるのでありがたいです。1人で上手くできなかったことを伝えるとアドバイスをしてくれます。おかげで、週２〜３回のジムを続けられています！
通っていたフィットネスクラブの営業時間と料金プランが自分の生活と合わなくなり、自宅から徒歩圏内のパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。
トレーニング日程が曜日・時間の固定ではなく、毎回のトレーニング終わりに次回分の予約をする形なので、毎週の仕事やプライベートの予定に合わせてスケジュールの調整ができ、現在契約している週2回のプランでも無理なく通えています。
トレーニングの時間帯も早朝から夜遅い時間帯までお願い出来るので、私はフルリモート勤務で無くなった通勤の時間を活用できました。トレーニングは、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、正しいフォームで筋トレを行えるので、毎回しっかり筋肉痛になります（笑）
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なかなか体重に変化が反映されませんが、無理なくトレーニングを続けることが可能な環境を提供いただけているので、引き続き頑張りたいと思います。
パーソナルジム、ずっと気になっていて思いきって申込みました。
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久しぶりに体を動かし思っていた以上に動けない自分に衝撃でしたが、トレーナーさんが一つ一つの動きを丁寧に教えてくださり、安心して通うことが出来ました。
朝から営業していることと、2回先まで予約なのでその時々のスケジュールに合わせやすい事が都合よく無理することなく通うことが出来ました。
トレーナーさんの雰囲気もとてもよ
く、分からないことなどを質問すると的確に教えてくれます。
40分という時間も集中して行えるちょうどよい時間でした。
昨年より週2回程のペースで通わせて頂いています。パーソナルジムは初めての利用で緊張していましたが、どのようにトレーニングを進めていくか先生から丁寧に教えて頂けるので楽しく続けられます。周りにも「身体が締まった」「顔がすっきりした」と言われる機会も増えてきました。
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目標体重等は特に決めていませんが、これからも自分の身体のケアの一環として続けていきたいと考えています！
スポーツジムに通ってはいますが、フォームが合っているのか、自分のトレーニングメニューは合っているのか分からずにやっていました。
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今回パーソナルジムに通ってみて週一ではありますが、フォームが間違ってたら細かく直して頂いたり分からないことへのアドバイスは的確に教えてくれます！トレーナーさんとは人見知りな私でも話しやすく45分のトレーニングが楽しい時間となりました♪
またよろしくお願いします！
スポーツジムに通ったりはしていましたが、なかなか成果が出ずパーソナルジムのアップルジムさんに通うことにしました。アップルジムさんに通って正しいトレーニングを教えていただき、今まで自身で行っていたトレーニングは間違っていたんだなぁと思いました。24回チケット3ヶ月通わせていただきウエスト周りがだいぶ減りました！トレーナーさんもおっとりしていて話しやすく楽しく通うことが出来ました。ありがとうございました！
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コロナ禍で在宅ワークとなり、自宅から自転車で通える範囲のパーソナルジムを探していました。毎回45分のトレーニングが本当にあっという間でした。３ヶ月間週1で通い、丁寧に指導頂きました。どの部位に効いているか、フォームも確認していただきながらトレーニングを続け、特に背中と脚が目に見えて引き締まりました。
中々体重には結果が表れませんでしたが、
筋肉量が増えたとこ、背中の線が深くなったこと、スキニージーンズのサイズがダウンしたことがとても嬉しかったです。またジムに通わない日のトレーニングや食事内容も相談させていただくなかで、生活スタイルも変わっていきました。菓子類を全く買わなくなり、タンパク質やビタミンを意識してとり、懸垂バーも自宅に設置してしまいました。気持ちも以前より前向きになったように感じています。生涯使える知識をこちらで学ばせてもらったと思っています。
あと残り数回となりますが、どうぞ宜しくお願いします。
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パーソナルジムでのトレーニングは２箇所目ですが、Apple GUM大泉学園さんは、目標に対してのアプローチをしっかり指導してくださいます。
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引き続き目標達成に向けてトレーニング指導をお願いします。
2月から7月まで週2回のペースでお世話になっています
ジムに興味があったけれど、
1人だとマシンの使い方がわからなかったり、メニューを考えたりができず…
(おそらく、私の性格上すぐに行かなくなります☺️)筋トレは全くの無知だった為いくつかパーソナルジムの見学行った中で雰囲気やトレーナーさんが1人で運営している事や予算でこちらに決めました！
若い男性のトレーナーさんが1人で担当してくれていますが、雰囲気が優しくて素敵な方です！
予約が取りづらかったり、会話に困ったり、勧誘があったりは一切ないです！
トレーニング中の教え方、メニュー構成やフォームの指導など
とても丁寧なので次の日の筋肉痛の質が違います🙌🏻とてもおすすめです(^ ^)
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パーソナルジムに興味があり、コスパの良さでこちらにお世話になることになりました。
先生は専属なので、安心感があります。
いつも優しく、細かな気遣いをしてくださります！優しい雰囲気の先生なので、親近感があり、いつも楽しく会話をしながらトレーニングをしています。
トレーニング後は毎回クタクタになるので、しっかり体に効いているんだなと感じます。
初めてのパーソナルジムがここで良かったなと思います！
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なかなか自発的にジムに行く習慣を身につけられず、まずはパーソナルジムに通ってみようと思い契約しました。運動する習慣をつけることと、正しいトレーニングの仕方を覚えることが目的でした。
週一回のコースですが、日々の生活の中では姿勢も意識するようになって良い循環ができたと思います。パーソナルならではの強みですが、トレーナーさんに見極めてもらった自分がギリギリできる負荷や回数のメニューでトレーニングすることができるので毎回すごい筋肉痛になります。
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1人ではここまで頑張れなかったなぁと思うこともしばしばありました。笑
良心的な価格も大きく満足です。
何をやっても続かない私でしたが、3ヶ月通って6kg痩せることが出来ました！
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ダイエットって何からどう初めていいのかわからなかったけど、食事のことを相談に乗って頂いたり、トレーニングも自宅でできるものを教えてくださったり、とても心強かったですし自分の意識を変えることが出来ました！！
トレーニングは終わってしまいましたが、教えて頂いたことを自宅でも継続したいと思います。
ダイエットで悩んでいる方にはオススメです☆
自身での健康管理が難しくなり、2年前の夏から🍏ジム大泉学園さんに通い始めました。最初にPFCバランスを算出して下さり自身の食事の適量がわかり、かと言って無理な食事制限も無かっ
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たのでストレスフリーなバランス重視の食生活を心がけられ、
摂取量で迷った時も安心出来るアドバイスを頂けました。
トレーニングも次の日には筋肉痛になるくらい、普段使用しない部位を鍛えて下さるので毎回、達成感を得られました（感動）
またトレーニング技法が豊富で新たなレッスンも多く
ポップな音楽が流れる空間での充足感をアップルジムさんに教えて頂きました。本当にありがとうございます。お陰様で健康診断では全てA判定を頂き、今後も維持に努めていきたいです♪
猫背と二の腕やヒップ周りをどうにかしたかったが、自己流では効果実感薄く、継続もできず…。自分でジムに行くにしても器具の使い方やメニューの検討がつかず、まずはパーソナルのお世話になろうと考えました。
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毎回使った部位が筋肉痛になって、きっちり次回までの3-5日で治るのがすごかったです笑
効果としては猫背が自分でも実感できるくらいよくなりました！一年ぶりに会った友人に痩せた？と言われたので姿勢の見た目への効果は改めて大きいなと。
今後も自分でトレーニング続けていこうと思います。
今まで大手ジムに通ったり運動器具を購入したり、自分なりの緩いダイエットを試してきましたがどれも継続できず体重も全く落ちませんでした。
YouTubeなどで様々なトレーニング方法を視聴しても、自分に合った運動方法が分からず結局は三日坊主で終わってしまうことが多かったので、まずは継続してトレーニングが出来るようになりたいと思い、1対1でしっかりと指導して貰えるパーソナルジムに入会しました。日頃からあまり運動をしていなかった為、初回と2回目は筋肉痛が酷くとてもきつかったですが、3回目以降は段々と体も慣れてきて45分間のトレーニングがあっという間に感じるようになりました。
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トレーナーの方がとても優しく的確なアドバイスをくださるので、体型の悩みやコンプレックス、生活リズムから食生活まで様々な相談を気軽に出来ます。
また、トレーニング中のフォームも細かく修正して貰えるので正しいフォームが身につき、それが結果として目に見えるように体型に現れるのでモチベーションにも繋がりました。
現在2ヶ月目ですが、あんなに落ちなかった体重が4キロ落ちました。目標体重まであと6キロありますが、アップルジムに入って運動習慣が身についたのでこれからもマイペースに継続していけそうです!
Apple Gym全体の口コミはコチラ
Apple Gymが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple Gymのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple Gymの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple Gymは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円（税込）～と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
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