コラム

Arisan Fitの口コミ・評判はどう？リアルな声を集めてみました！

Arisan FitはTV出演の美ボディチャンピオン監修のパーソナルトレーニングジムです。無理なく続けられるトレーニング・栄養指導や、リバウンドしない正しいダイエット方法を教えてくれることから人気があります。そんなArisan Fitですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルトレーニングジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。

REGBODY（レグボディ）の口コミ・評判はどう？リアルな声を集めてみました！

REGBODY（レグボディ）は最高水準のトレーナーが、トレーニングを完全サポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。お客様ひとり一人の悩みや、目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成し、理想の身体へと導いてくれます。そんなREGBODYですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。

オンラインパーソナルトレーニングとは？始め方からメリット・デメリットまで解説

新型コロナウイルスの影響もあったことで、おうち時間やリモートワークが中心の生活になった人も多いと思います。そんな中自宅でも気軽に本格的なトレーニングが受けられると話題となっているのが、オンラインパーソナルトレーニングです。ジムに行かなくともトレーナーからトレーニング指導が受けられるので人気があります。当記事では今話題のオンラインパーソナルトレーニングとはどのようなサービスなのかどうかや、始め方、メリット・デメリットを解説していきますので、参考にしてみてください。

【ジム初心者必見】おすすめの持ち物とジムの選び方を解説

近年健康ブームとなっており、生活に運動を取り入れたり、食事を見直したりする人も増えています。そのなかでジム通いを始めようと思っている人もいるでしょう。さまざまな種類があるため、各ジムの違いがよくわからないこともあると思います。ジムの選び方から持ち物などの基礎知識について解説します。

パーソナルトレーニングを受けるのにおすすめの頻度とは？

体型維持やダイエットのためにパーソナルトレーニングを受けてみようか、迷っている人も多いのではないでしょうか。筋トレはジムや自宅などの色々な場所でできるため、自分の生活スタイルに合わせて取り組むことができます。効果を最大限に高めるには時間や、頻度を気にすることも大切です。パーソナルトレーニングにおすすめの頻度を紹介するので、参考にしてください。

パーソナルトレーニングはもったいない？意味ない？ってホント？

パーソナルトレーニングは値段も高いので、受けるのは気が引けるという人や、SNSなどで見ればできるから、受けるのはもったいないと感じている人もいるのではないでしょうか。トレーニング初心者の人や、効果を感じられない人、停滞してしまった人は、一度パーソナルトレーニングを受講してみるのがおすすめです。パーソナルトレーニングを受けるメリットを紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムは高い？値段は？料金相場はどのくらい？

パーソナルトレーニングジムは高いイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。実際に数十万円するサービスとなるので、安いとは言えないのも事実です。しかし近年では低価格モデルのジムも増えてきているため、通いやすくなってきています。安くなってきているとは言え、それでもパーソナルトレーニングは高いと感じますよね。なぜサービス料金が高くなるのか、またパーソナルトレーニングの料金相場はどのくらいなのかを解説します。

パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説

「ダイエットやボディメイクしたい」「機能改善したい」「健康増進のため」など、様々な理由でパーソナルトレーニングジムに通いたいと思っている人も多いと思います。しかし店舗数も多いため、どのように選んだらよいのか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。通うからには楽しく続けられて、効果を感じられるジムを選びたいですよね。パーソナルトレーニングジムの選び方を解説していきますので、参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムとは？通うメリットやデメリットも解説

近年流行しているパーソナルトレーニングジム。トレーナーによるマンツーマン指導で、サービス・サポートが充実しているのが特徴です。そんなパーソナルトレーニングジムですが、本当に効果があるのかどうか気になる人も多いのではないでしょうか。パーソナルトレーニングジムがおすすめの理由やメリット・デメリットについて解説していきますので、ジムを選びの際の参考にしてみてください。

出張パーソナルトレーニングとは？特徴やメリット・デメリットを解説

出張パーソナルトレーニングとはどのようなサービスを提供しているのか、気になる人もいるのではないでしょうか。サービス内容を理解していないことには、頼んでみたらやっぱ違ったということにもなりかねません。出張パーソナルトレーニングの特徴や、メリット、デメリットについて解説します。

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