彦根でパーソナルトレーニングジムを探しておりどこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
彦根でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
彦根でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは彦根でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
彦根でおすすめのパーソナルトレーニングジム
店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
---|---|---|---|
FURDI 彦根店【女性専用】 | – | 月額7,678円~ | 〇 |
REVIAS 滋賀彦根店 | – | 149,600円~ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
FURDI(ファディー)彦根店【女性専用】
![](https://furdi.jp/wp/wp-content/uploads/2022/09/studio03.jpg)
FURDIは女性専用のAIを利用したパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンにはストレッチからダイエットに対応している200種類のトレーニングを搭載。お客様ひとり一人に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
AIマシン内蔵カメラで動きを多角的に分析し、正しいやり方をアドバイスしてくれます。
在中しているトレーナーが定期的なカウンセリングもしてくれるため、効果的なトレーニングプランで進められるのが特徴です。
口コミ・評判
![](http://rehourgym.com/choicegyms/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
体型維持のために通い出して一年経ちました。三日坊主で他店のジムでは続きませんでしたが、1回30分のトレーニングということもあり続けられています。
トレーナーの方々もとても優しく和やかな雰囲気で通いやすいです。これからも頑張ってトレーニングしていきたいと思います。
![](http://rehourgym.com/choicegyms/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
ダイエット目的で通い始めました。
昔は色々な筋トレマシンが置いてるような1人で黙々系のジムに通っていましたが、スタッフは居るけどアドバイスしてくれるわけでもなかったので姿勢や体の動かし方がわからず筋肉を痛めたり、常に体が痛いと感じて居ましたがこちらに通ってからは姿勢や体の動かし方のアドバイスが貰えるので慢性で重度の肩凝り&首凝りがマシになり首が回せるようになりましたし体重も今のところ順調に減らせています😆
料金
入会金 | – |
料金プラン | プレミアム会員 月額7,678円 スタンダード会員 月額8,778円 U-18 月額5,478円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 5:00~23:00 |
住所 | 滋賀県彦根市平田町703 |
アクセス | 南彦根駅より車で5分 |
\詳細はこちらをチェック/
REVIAS 滋賀彦根店
![](https://revias.jp/wordpress/wp-content/uploads/2022/03/img_shigahikone.jpeg)
一流の芸能人・モデルも通う理想のカラダをデザインするパーソナルジム「REVIAS」。
ボディメイク競技コンテスト2016年全国大会で3部門制覇した「村松 良一」が監修しているため、質の高いトレーニングが受けられるのが魅力です。
また、ただ瘦せるためにトレーニングするだけでなく、理想の身体に向かったプランを提案してくれます。
体成分分析装置「InBody」もあるため、測定したデータをもとに、効率良く理想の身体を手に入れることが可能です。
口コミ・評判
![](http://rehourgym.com/choicegyms/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
初めはダイエット目的でジムを探していたところ、REVIASさんにたどり着きました。正直のところ、金銭面で入会するかとても悩みましたが思い切って入会して通って良かったなと思います。2ヶ月間のトレーニングなのでめちゃくちゃ大きな変化はなくとも少しづつ全体的に減っていき(全体的に-2cm)、何より今まで体脂肪が減らなかったのが2ヶ月で減っていき嬉しかったですし、トレーナーさんもいつも励ましてくれたので楽しくトレーニングが出来ました!!これからも食事と宅トレも頑張っていきたいと思います。ありがとうございます!!
![](http://rehourgym.com/choicegyms/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
週2で3ヶ月間、4月から週1で通わせて頂いてます。
結果から言うと、4ヶ月で8kg減量する事ができました!
パーソナルジムと聞くとモデルや筋肉ムキムキの人が通ってるイメージが強かったので、ダイエットで行っていい所なのか…という気持ちでしたが、全然そんな事なかったです!むしろもっと早く行けば良かったなとも思いました。
最初のカウンセリングではたくさん食べる事は悪い事ではなく、食材の選び方や調理法、含まれる栄養素や身体にどういった効果があるのか等、とても解りやすく説明して頂きました。
トレーニングの翌日は歩くのが辛いほどの筋肉痛がありました。今までYouTubeを見て宅トレをした事はありましたが筋肉痛になった事はなく、それだけ今まで筋肉を正しく使えていなかったんだなと…。
トレーニング中もトレーナーさんがずっと声をかけ続けてくれて、やりきった後や体重が減っているとすごく褒めてくれるので、モチベーションを落とすことなく頑張れます!
体重が落ち筋肉量が増えたことも嬉しかったのですが、やはり体型に変化があったことが1番嬉しかったですね!
好きなタイトスカートを自信をもって履けるようになりました^^
体型や体重に悩んでる方、とてもオススメです!
私も目標体重まで継続して頑張りたいと思います^^
料金
入会金 | – |
料金プラン | チャレンジコース CHALLENGE LIGHT 149,600円 CHALLENGE GOLD 299,200円 CHALLENGE PLATINUM 422,400円 CHALLENGE DIAMOND 448,800円 メンテナンスコース MAINTENANCE 1都度払い 13,200円 MAINTENANCE 4月額制 39,600円 MAINTENANCE 8月額制 74,800円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 7:00〜23:00 |
住所 | 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町388-1 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは?迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制(都度払い・回数券制)、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか?
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい?
- A
パーソナルジムは入会金+コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金+コース料金(2か月16回)で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい?
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか?
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか?
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか?
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
彦根のパーソナルトレーニングジムまとめ
彦根でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。