鈴鹿でパーソナルトレーニングジムを探しておりどこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
鈴鹿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
鈴鹿でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは鈴鹿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
鈴鹿でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| FURDI 鈴鹿中央通り店【女性専用】 | – | 月額7,678円～ | 〇 |
| sure | – | 11,200円～ | 〇 |
| BeYu | – | 4,000円～ | 〇 |
| BEST | 10,000円 | 23,800円～ | 〇 |
| MAKE BODY 鈴鹿店 | – | 月額19,800円～ | 〇 |
| IMUA | – | 7,150円/回～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
FURDI（ファディー）鈴鹿中央通り店【女性専用】
FURDIは女性専用のAIを利用したパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンにはストレッチからダイエットに対応している200種類のトレーニングを搭載。お客様ひとり一人に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
AIマシン内蔵カメラで動きを多角的に分析し、正しいやり方をアドバイスしてくれます。
在中しているトレーナーが定期的なカウンセリングもしてくれるため、効果的なトレーニングプランで進められるのが特徴です。
口コミ・評判
通い始めて3ヶ月が経ちました！
体脂肪が3%減、筋肉量は3%増という嬉しい結果に！
そしてなんと3ヶ月でＯ脚が治りました！
スタッフさんは3人とも優しく親切な方ばかりで、身体の不調や食事面もアドバイスしていただけます！
無料体験後に入会して、今日初めてトレーニングしてきました。スタッフさんが丁寧に教えて下さって凄く優しい方で、終始楽しくトレーニングができました！営業時間が長いので仕事終わりなどに行けて通いやすいと思います。これから目標に向けて頑張っていこうと思います！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | プレミアム会員 月額7,678円 スタンダード会員 月額8,778円 U-18 月額5,478円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 住所 | 三重県鈴鹿市三日市町1023-1 |
| アクセス | スターバックスコーヒーTSUTAYA鈴鹿中央通り店 車2分 |
＼詳細はこちらをチェック／
sure
トレーニング初心者におすすめのパーソナルトレーニングジム「sure」。
米国認定資格を保有するトレーナーが、お客様の目的や、悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
無理な食事制限や、過度なトレーニングはなく、継続しやすくなっているので、トレーニング初心者の人でも安心して始められるのが特徴です。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
パーソナルジムの体験を受けて色々丁寧な説明があり良かったです。なかなか自分1人では筋トレも続かないので正しいやり方で指導をしてくれる人がいれば続く気がします。食事管理とトレーニング頑張ってみようと思います。
準備運動の時点で、上半身の身体の柔らかさと下半身の硬さと自分が感じていたことを少し見ただけで言葉にされたので、洞察力のある方だなぁと思いました。
機械の使い方や身体の動かし方、角度など、とても丁寧に教えて頂けて分かりやすかったです！
パーソナルならではの有意義な時間でした。
ありがとうございました✨
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 月4回格安トライアルコース 11,200円 月4回スタンダードコース 22,000円 月8回ボディメイクコース 35,200円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 三重県鈴鹿市長太旭町5丁目3-28 ファミーユ・レイ 101号 |
| アクセス | 長太ノ浦駅 徒歩10分 |
BeYu
継続しやすいパーソナルトレーニングジム「BeYu」。
ダイエットやボディメイク、健康維持など、お客様の目的に合わせてトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングレベルに合わせてプログラムをカスタマイズしてくれるので、運動が苦手な人でも安心して始められるのが特徴です。
コース料金も非常にリーズナブルでシンプルになっているので、継続して通いやすくなっています。
口コミ・評判
友達が通っていて、良いよと聞いたので行き始めました。ジムに最初通うよりまずパーソナルで色々教えてもらった方が怪我なく効率よく鍛えるとも聞いていましたが、ホントにそうでした。おかげさまでで3年続いています！筋トレ初めても続かない人多いと聞きます。丁寧な指導とやる気をお越して頂いてるおかげです！筋トレ始めたい人・伸び悩んでる人おすすめです！ちなみにトレーナーイケメンです☺️
50歳になってから身体の衰えが急激に😱
知人の紹介でジムに通い始めました！
最初は続けられるのか心配でしたがトレーナーさんが丁寧に親切に無理なく指導してくださるので通い始めて2年が経ちゃいました😁
最近会社の友達も行きたい！と言いだしたので、今はペアで週1仕事帰りに通ってます。
だんだんと体力もついてきて、二の腕プルプルも引き締りヒップアップもしてきてるので嬉しいです☺️
今後も頑張ります🏋️
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | トレーニング時間40分 1回 4,000円 10回 35,000円 ペアコース 1回 3,000円 10回 50,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月・木・金 10:00～20:00 水・土 10:00～21:00 定休日 火・日 |
| 住所 | 鈴鹿市西条4丁目99 チェリービル1Ｆ |
BEST
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「BEST」。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞経験のある実績豊富なトレーナーが、お客様の身体に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
卒業後も続けられる運動や、食事管理方法で指導してくれるので、リバウンドしにくいのが魅力です。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
数カ所のジム体験をしてきてベストさんは「通いたい」続けられそう…と感じ、その日は帰宅しました。体験から、自分自身に親身に向き合ってくれて、また楽しい気持ちでトレーニングすることが出来たのが決め手です。今は週2回を目標に通い、現在5回目ですが、身体がちょい締まってきたような…（お腹ブヨブヨだったのが…笑っ）体重も、0.5kg減。あとは、食事について都度、アドバイスしてくれます。食べたらダメとか言うのではなく、プラスしたほうがいいょ…と言って下さり、食事制限するのではなく、意識してバランスよく摂取する意識が高まりました。ベストさんに通わなかったら、意識することはなかったと思います。食べたらあかん！って言われたら絶対イヤになりますもん！とにかく毎回のトレーニングが楽しみで、頑張っている自分にすごいなぁと思いながらトレーニングに全集中しています。自宅で出来そうなメニューも取り入れて下さるので、ジムに行かない日は自宅でちょいちょい続けてます。これまで何かをやり続ける…ってことがなかったので、正直続くかな？っていうのが一番不安でしたが、とにかく分かりやすい…楽しい…しっかり50分間自分に向き合って下さるので、頑張って続けられています。
ジム初心者かつ年齢もかなり高めなので、それでも大丈夫そうなところを探していましたが希望通りでした。国内外のコンテストで優勝経験をお持ちの方ですが、腰が低く丁寧に優しく相手に合わせて教えてくれるので毎回楽しく通っています。また通う前は腰痛に悩まされていたのですが、いつの間にか痛みも無くなりびっくりです。色々なニーズに合わせてくれる通いやすいジムだと思います。お勧めです🍀
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 回数券 4回券 23,800円 8回券 43,800円 16回券 79,800円 ペアトレーニング 4回券 19,800円 8回券 35,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～20:00 定休日 日曜日・祝日 |
| 住所 | 三重県鈴鹿市道伯町2227-1 2階 |
MAKE BODY 鈴鹿店
EMSを活用したトレーニングで、短時間で効率よく身体を鍛えていく「MAKE BODY」。
微弱な電流の流れる特殊なEMSスーツを着用し、トレーニングしていきます。
EMSスーツを着ることで15分のトレーニングで4時間分効果を得ることも。
仕事や家事、育児で忙しい人でも、隙間時間で身体を鍛えられます。
トレーニングに必要なウエアなどのレンタルもできるので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
口コミ・評判
トレーニングを始めて3ヶ月が経ちました。
体力作りの為に始めたトレーニングですが、確実に出来ることがレベルアップしていて、体力も筋力もついていることが実感できます。
そして嬉しいことに腹筋も強くなり、お腹のお肉もスッキリしてきました。
スタッフさんも皆さん気持ちのいい方ばかりで、めっちゃ笑顔で励ましてくださるので、限界以上に頑張れている気がします。
これからも応援していただきながら、頑張っていきたいと思います。
通いはじめて運動する習慣が付き最初はキツいけど楽しく続けられます(^_^)
結果もではじめ更に楽しくなってきました
トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれるので今まで何もしてなくても安心して
始められます！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 月4回 月額19,800円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 8:30～12:00/15:30～20:00 土曜日 8:30～13:00/15:30～20:00 定休日 日曜日・祝日 |
| 住所 | 三重県鈴鹿市住吉3丁目32-14 |
IMUA
ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「IMUA」。
目的に応じた各分野の専門トレーナーが専任となり、お客様の目標をサポートしてくれます。
女性は女性トレーナーから指導が受けられるので、女性ならではの相談もしやすく、始めやすいのが特徴です。
トレーニングのみならず食事指導や、メンタルサポートもしてくれるので、無理なく運動や、食事を継続できます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
口コミ・評判
前は普通のジムに通っていたんですが1ヶ月で行かなくなり、パーソナルなら続けられるだろうと思い入会しました。
周りの目を気にする事も無く、正しいフォームを身に着けられるのでジム初心者はパーソナルから始めるのがお勧めです。
今の自分の身体に合わせたメニューを組んでくれるので、全く運動していなくても大丈夫です。無理なく少しずつ筋肉が増えて身体が変わっていくのを実感しています。
イケメンオーナーが褒めまくってモチベートしてくれるので頑張れています笑
筋力をつけたくパーソナルジムに通いはじめました。最初は続くか心配でしたがトレーナーのご指導により無理なく自分に合ったメニューで効率よく楽しくトレーニングに取り組んでいます。
体の変化はもちろんのこと何より気持ちが前向きになれて自分に自信が持てるようになりました！
これからも続けて自分が成長できるように頑張ります！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | パーソナル（マンツーマン）7,150円/回 ペア 8,800円/回 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 三重県鈴鹿市道伯町2丁目7-28 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
鈴鹿でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
鈴鹿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
