The Exercise Coach 名古屋駅店
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）はアメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ最先端のAIマシンがお客様の筋力や、可動域を測定し、身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングプログラム作成します。
トレーニング時間は1回20分と短時間のため、体力に自信がない人や、仕事が忙しく時間を確保しにくい人でも、始めやすいのが特徴です。
料金も業界平均の1/4ほどと、低価格を実現。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで通うこともできます。
The Exercise Coach 名古屋駅店 詳細
| ジム名 | The Exercise Coach（エクササイズコーチ）名古屋駅店 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13 AEビル7階 |
| アクセス | 近鉄名古屋駅 徒歩6分 JR名古屋駅 徒歩10分 地下鉄東山線 徒歩8分 地下鉄桜通線 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平 日 12:00～21:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
The Exercise Coach 名古屋駅店 料金プラン
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験 | 無料 |
Individual
| コース名 | デイプラン | スタンダード |
|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額14,960円 | 月額17,600円 |
| 月6回 | 月額21,120円 | 月額25,080円 |
| 月8回（週2回） | 月額26,400円 | 月額31,680円 |
Partner
| コース名 | 平日デイプラン | スタンダード |
|---|---|---|
| 月4回（週1回） | 月額9,900円 | 月額13,200円 |
| 月6回 | 月額14,850円 | 月額19,800円 |
| 月8回（週2回） | 月額19,800円 | 月額26,400円 |
The Exercise Coach 名古屋駅店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
The Exercise Coach 名古屋駅店 口コミ・評判
時間もお金もかけたくない！でもちゃっかりスタイルキープしたい人にオススメ◎
◾️目的 体力向上と健康維持
◾️他ジムへ行った経験 なし通って半年
週1ペースだからゴリゴリ本格的に鍛えたい！というよりはゆるゆるペース
変化あるのかな？と自分を疑いたくなる時もあったけど、少しずつ体脂肪が落ちていくのが密かな楽しみ
1%減るごとに、わーい！ってなります←減量目的じゃないって言ってるのにw 女は欲張りな生き物です ハイ私の場合、10㎏落としたいとか、ウエストをほっそりさせたい！とか、減量や見た目改善の目的ではなく、仕事柄デスクワークが多いので「このままの生活を続けていたらただのオバさんBODYになっちゃう…」と危機感を感じて試しに始めてみたのが出発点だから
今のところ①短時間で②AIを搭載した効果的なエクササイズ内容は結構満足してます！（忙しくて時間がない！始めたいけど1時間とかやってられない！という人は気楽に続けられると思います。集中してるとホントあっという間に終わるので。着替えも用意されてるから手ぶらで行けるカジュアルさはかなりありがたい。お水も常備されてて水筒すら持っていきません）
エクササイズ中は筋肉のどこを使えば二の腕やヒップUPに効果的なのか、とか毎回具体的に説明してくれますし、励ましながら（←これがありがたい。1人だと挫折しちゃうよ）進めてくれるので「楽しみ」ながら取り組めてます。
続ける上で「楽しさ」は重要だと私は思う◎
食事改善なども都度細やかに説明して下さるし、プロテインの新フレーバーが出ると直ぐに試飲させてくれたりと、「無駄なく結果が出るため」にスタッフの方々がチームのようにサポートして下さるのが伝わってきます。（←実際のエクササイズ自体は一対一でやりますよ、誤解なきよう）
トレーナーさんは毎回同じじゃない時もありますが、情報共有されてるのでいちいち説明しなくても私の状態を把握されてるので煩わしくないです。
チョコザップ以上、ライザップ未満という感じでしょうか。
他のジムに通った経験がないので比較できないところを考慮して星４です
ジムに通う目的って人それぞれだと思うので、私にはエクササイズコーチは合っているんだなと◎
半年前はジムなんて自分とは無縁だと思ってたけど、そうも言ってられないほど身体にガタが来て、どうにかしないと、、、と思いたって名古屋市内のジムを検索していた頃が懐かしい
散々他と比較検討して「先ずは体験レッスンしてみよ！無理だし！」と、マジで試して良かった
もし、ジム探しに迷われている方がいたら、悩む時間に費やすよりも、エイッと行動に移してみるといいと思いますよ◎
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食事のこともとても詳しく教えてくださるので助かります。
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スタッフの皆さん優しいので通いやすいです。
知識も豊富なので、食事で分からないことがあっても何でも教えてくださいます。
あと、プロテインがかなり美味しいのでオススメです。
体験に行きました。店長さんが対応して下さりましたが、とても丁寧に説明と分かり易い指導で体験しました。食事のカロリーも詳しくどんなのが良いか教えて下さりました。ただプロテインも+で毎月購入の為そこが少しお高いと感じました。そして、腰痛の為お試し体験でしたが、腰痛が【椎間板ヘルニア】の影響で痛みがやはり出てしまい今回は見合わせしました。またいつか通いたいと思います。
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毎回負荷が違うので短時間でしっかり疲れます。
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8月からお世話になってますが運動と食事アドバイスのおかげで5キロ体重が落ちました！
トレーナーの皆様ちょいスパルタですが私は手を抜きがちなのでちょうど良いです！
65歳になり筋肉の衰えを実感して通いだしました。ほんの20分ですが、目一杯筋肉を使うので終わったときはかなりの疲労感があります。まだ３ヶ月めですが、マンツーマンのコーチが励ましてくれること、また20分というタイパの良さもあり、きっと続けられると思っています。
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ネットで予約出来て20分で終わるので出不精のおじさんの自分でも何とか続いてます。当日キャンセル出来ないのが逆に良いのかもしれません。毎回本当にクタクタになります。食生活のアドバイスもあるので体重はそのままで体脂肪率が減ったので筋肉がついてきたのかなと思いました。毎回体重や体脂肪率を計測するのでポテチ食べるの躊躇します。
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非常に通いやすいです。
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スタッフさんからも、いろいろと脂肪燃焼につながるアイデアをたくさん頂き、助かっています。
前まで別のパーソナルトレーニングに通っていました。1時間のトレーニングをして汗だくになるのも良かったですが、短時間で効率よく筋トレ？ができているので暫く通う予定です。
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当初はハードに思えて通う自信はありませんでしたが、機械の数値が出るおかげでパフォーマンスが上がって来たことが分かるので嬉しくなります。
また、苦手な動きに関しても親切に教えてくれたり、自宅でできる筋肉の使い方を教えてくれるのもいいです。
入会から約１年半続けています。セルフのジムに通うよりも効率的に筋力アップして体力も向上、定期的な激しい運動が行えることでストレス発散にもなっています。
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スポーツは好きですが、筋トレが苦手でした。短時間で筋トレが出来るということで、ダイエット目的で始めました。
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週間1回3ヵ月ほどで身体が引き締まった実感がありました。コーチのみなさんは明るくて丁寧です。店舗も綺麗でオススメです！
短時間で結果も出るのですごくいい。
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トレーナーの方たちも話しやすく、色々な相談にものっていただけます。
約3ヶ月通っています。
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週一の現状維持コースですが、着実に痩せきています。
あとマイナス5キロ減らせるようにこれからも頑張っていきたいと思います！
ちなみに、コーチは女性の方を指名していますが、指名料とかもかからないので凄く助かっています！
運動時間は20分ぐらいで効率がいいので、時間の縛りがなくトレーニングに行きやすい。
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食事のアドバイスがあるので効率よくダイエットする事ができそうです。
短い時間でも、毎回ヘトヘトです。
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体脂肪も落ちて大満足です。
維持していきたいです。
短い時間でしっかり鍛えられるので続けられました。お陰で目標達成できましたが、更に上を目指して継続したいです😄
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いつもスタッフさんが精一杯励ましてくれるので、きついトレーニングにも耐えられてます(´ω｀)
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低価格で食事指導もしてくれて、トレーニングも短時間で効果的に行えるので、時間があまりない方にもお勧めです！
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今までダイエットしても失敗ばかりだったが、こちらで運動と食事のアドバイスをしてもらい8キロ近く痩せることが出来ました。
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いつも丁寧に指導いただいてます。
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食事指導のおかげもあり、健康診断の結果もかなり改善されました♫
適切なアドバイスをしていただけ、効果的にエクササイズができました。
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お値段もリーズナブルでコスパ最高です。
The Exercise Coach全体の口コミはコチラ
The Exercise Coachが選ばれる理由
1回20分から始められる
パーソナルジムのトレーニング時間は1時間ほどに設定されています。しかし、The Exercise Coachはトレーニング時間が20分と短時間になっているので、隙間時間でサクッと鍛えることが可能です。
トレーニングプログラムも短時間で効率よく鍛えられるように作成してくれます。
家事や育児で時間をなかなか確保できない人から、仕事が忙しい人までライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
また、トレーニング時間が短時間なので体力に自信がない人でも、気軽に始められます。
AI主導のトレーニング指導
一般的なパーソナルジムではトレーナーがお客様ひとり一人の悩みや、目的、運動レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。
The Exercise Coachはお客様の個人データを元に、AIが適切なトレーニング強度を設定してくれます。毎セッションごとにトレーニング負荷と可動域を調整してくれるので、効率的なトレーニングが可能です。
また、トレーナーも付いてサポートしてくれるので、マシンの使い方や、トレーニングのやり方が分からない人でも安心して始められます。
低価格でレンタルサービスも充実
料金も業界平均の1/4程度の料金に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続して通いやすいのが特徴です。
プランは複数用意されているので、トレーニングの目的や、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどのレンタルも無料でできます。手荷物不要で通えるので、時間ができた時に気軽に通えるのも魅力です。
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