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【2024年最新】松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジム2選!安い・女性専用ジムも紹介

【2024年最新】松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジム2選!安い・女性専用ジムも紹介 パーソナルトレーニングジム

松原市でパーソナルトレーニングジムを探しており、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。

松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。

松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

店舗名入会金コース・回数券料金体験トレーニング
FURDI セブンパーク天美店【女性専用】月額7,678円~
Progress Private gym33,000円7,480円~
※金額は税込み表記
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。

FURDI(ファディー)セブンパーク天美店【女性専用】

引用:https://furdi.jp/studio/amami/

FURDIは女性専用のAIを利用したパーソナルトレーニングジムです。

AIマシンにはストレッチからダイエットに対応している200種類のトレーニングを搭載。お客様ひとり一人に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。

AIマシン内蔵カメラで動きを多角的に分析し、正しいやり方をアドバイスしてくれます。

在中しているトレーナーが定期的なカウンセリングもしてくれるため、効果的なトレーニングプランで進められるのが特徴です。

口コミ・評判

女性専用で、AIトレーナーとリアルトレーナーのダブルサポートで丁寧に教えてくれます。
プログラムは、毎月のカウンセリングで個人の状態や要望を聞いて作成してくれます。
入会して8ヶ月。はじめは、1番気になる下半身強化のプログラムでしたが、現在は背中強化のプログラムにしてもらっています。
体重は約3kg減ですが、見た目は5kg減の感覚です。さらに、体力がつき、姿勢も良くなりました。
セブンパークは、施設が新しく綺麗でお買い物も楽しめ、駐車場がタダというのもいいですね。
家から近いので、週3〜4回は通っています。
トレーナーは、みんな明るくて親切でいい方なので、楽しんでエクササイズができています。これからも、一緒に頑張っていきたいです。

商業の中にあるので通いやすい、駐車場も無料で雨の日も安心!
トレーナーの皆さんも親切です!
トレーニングはAIですが、横に付いてアドバイスもしっかりしてくださるので良いです!月一回カウンセリングで身体の変化もチェック出来、トレーニングのメニューも見直しするので、飽きずに楽しくトレーニングしてます!

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プランプレミアム会員 月額7,678円
スタンダード会員 月額8,778円
U-18 月額5,478円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間10:00~22:00
住所大阪府松原市天美東3丁目500番地
アクセス近鉄南大阪線 河内天美駅 徒歩15分
河内天美駅前(セブンパーク天美行き)バス5分

\詳細はこちらをチェック/

Progress Private gym

引用:https://progress-private-gym.com/

元スポーツ整形外科のトレーナーが経営するパーソナルジム「Progress Private gym」。

元スポーツ整形外科のトレーナーが、科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。

姿勢などを最新の機械で点数化してくれるので、身体状態を把握しやすくしてくれるのが状態です。

ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。

口コミ・評判

河内松原の駅前に2022年4月にオープンしたばかりの、新しいパーソナルジム。
設備も新しいし、人目を気にせずトレーニング出来る。
トレーナーさん達は、専門的知識を持っており、色んな悩みを相談しやすい。ボディメイクは食事指導などもしてもらえてトータルにサポートしてくれる。いきなりマシンだけのジムで右往左往するよりか、まずこういった場所できちんとしたフォームを身につけるのが先決だと思い来店したが、正解だった。わからないことにも非常に丁寧に対応してもらえ、鍛えたい場所にピンポイントに効果を感じられ非常に良かった。また、ボディメイクだけに関わらず、各種スポーツなどに特化した指導や、お子さんの指導にも長く携われているようで、慣れておられるようだ。
支払いにはPayPay他電子マネーやカードに対応していた。

マンツーマンで丁寧にご指導していただきました。最初は61kgくらい体重がありましたがトレーニングで5キロ落とすこともできましたし、やり方もお家でできる簡単なものからマシンを使ったやり方など豊富で面白かったです

Google口コミ引用

料金

入会金33,000円
料金プランお気軽パーソナルトレーニングコース 7,480円
気長に継続パーソナルトレーニングコース 14,740円
本格的パーソナルトレーニングコース 29,040円
効果抜群パーソナルトレーニングコース 57,200円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間月~土 10:00~22:00
日・祝日 10:00~19:00
定休日 第2月曜日・第4水曜日
住所大阪府松原市上田3-4-5
ドゥマール松原1F
アクセス近鉄南大阪線 河内天美駅 徒歩15分
河内天美駅前(セブンパーク天美行き)バス5分

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。

ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムの選び方とは?迷った時のポイントを解説

目的のコースがあるかどうか

パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。

まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。

例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。

また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。

立地

通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。

自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。

通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。

また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。

設備面

必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。

トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。

また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。

サポート体制

ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。

ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。

サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。

料金体系

パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。

料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。

料金体系もプラン型や、チケット制(都度払い・回数券制)、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。

集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。

セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。

人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。

一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。

トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか

ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。

セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。

最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。

トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。

営業時間や混雑具合

セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。

ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。

ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。

パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。

Q
トレーニング未経験者でも通えますか?
A

パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。

また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。

Q
パーソナルジムの相場はどのくらい?
A

パーソナルジムは入会金+コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。

パーソナルジムの相場は入会金+コース料金(2か月16回)で18万円ほどです。

パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。

パーソナルトレーニングジムは高い?値段は?料金相場はどのくらい?

Q
1セッションの時間はどのくらい?
A

1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。

時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。

時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。

パーソナルトレーニングの時間は効果と関係ある?

Q
どのくらいのペースで通うのが良いですか?
A

パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。

短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。

週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。

パーソナルトレーニングを受けるのにおすすめの頻度とは?

Q
どんな道具を用意したら良いですか?
A

パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。

ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。

荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。

【ジム初心者必見】おすすめの持ち物とジムの選び方を解説

Q
体験トレーニングはできますか?
A

パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。

パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。

松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

松原市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。

ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。