枚方でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
枚方でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【RIZAP（ライザップ）】
あのCMで話題となったパーソナルジム最大手の「RIZAP（ライザップ）」。
18万人の会員データをもとに、最適なダイエットプログラムを提案。2か月間の短期集中で、理想の身体を目指していきます。
トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制で、お客様のダイエットをサポートしてくれるのが特徴。
30日間の全額返金保証があるため、本当に痩せられるかどうか不安な人でも安心して始められます。
RIZAPが気になる人は、まずは無料カウンセリングから始めてみてください！
料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| BASIC PLAN | 327,800円～ |
＼簡単30秒で予約完了／
枚方でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは枚方でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
枚方でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| RIZAP 枚方店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| HELHAPI | – | 月額17,600円～ | 〇 |
| FIRST CLASS TRAINERS くずは店 | 11,000円 | 8,200円～ | 〇 |
| プライベートジムHPER 枚方店 | 10,000円 | 26,400円～ | 〇 |
| THE BODY PROFESSIONAL 枚方店・くずは店 | 33,000円 | 月額32,780円～ | 〇 |
| Personal Gym Legit | 10,000円 | 72,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
RIZAP（ライザップ）枚方店
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累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F |
| アクセス | 京阪本線 枚方市駅 北口 徒歩4分 |
＼詳細はこちらをチェック／
HELHAPI（ヘルハピ）
「体験したことない感動を」コンセプトに圧倒的に寄り添ったトレーニング指導で、理想の身体を目指していきます。
トレーニングするだけでなくストレッチや、整体を加えたトレーニングで、筋肉を付けながら身体を整えていきます。
専門的な知識を保有するトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成してくれるため、なりたかった理想の身体へと導いてくれるのが特徴です。
食事も無理な制限は一切なく、バランスの取れた食事でダイエットや、引き締まった身体を目指していきます。
口コミ・評判
ダイエットを始めて独自で筋トレを行い、腰や首を痛めてしまった為整体もあるこのジムに通い出しました。
感想としては、やはりプロの方は凄いなと思います。トレーニングも自分の身体にあった無理の無いように考えて下さるので、いつの間にか最初に全く出来なかった事が出来るようになってる！って感じです。
木野さん、沖野さん、お2人共知識が豊富で身体の使い方、自分の癖なども分かりやすく教えて頂けるので普段の生活でも意識しやすくてそこも有難いです。またお2人共口調も柔らかいし、トレーニング中も常にポジティブに声掛けして貰えるので、しんどいはずのトレーニングが毎回楽しいです。
また食事面に関しても何かを食べたらだめ！って制限されるのでは無く、改善点を教えて頂けるのでしっかり理解して無理なく食事選びが出来るようなってきました。
まだ通い出して1ヶ月半ですが、体重も5.5キロ落ち、全体的に付き引き締まってきました。(写真は２週間前の物なので4キロ程です)
トレーニングとは別に美脚整体、身体の整体両方して頂きましたが、マッサージの仕方でこんなに変わるのか！って衝撃でした。ほぐし方も丁寧に教えて頂けたので自宅でも取り入れれて有難いです。
パーソナルジムを探しているなら本気でお勧めできます。私もまだまだ頑張ります！
こちらにお世話になって1.5ヶ月ですがいつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。明るく励まし上手な中村望愛トレーナーのおかげです。すぐに挫折するだろうという家族の予想を大きく裏切り目標体重に着々と近づいている事が嬉しいです。何より通い始めてからは姿勢や食事など日々、意識するようになった所がすごく良かったと思います。今後ともよろしくお願いします、
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ダイエットコース（60分） レギュラー 16回プラン 138,400円 スタンダード 24回プラン 198,000円 スペシャル 36回プラン 288,000円 ダイエットホルモン分泌コース(30分) レギュラー 10回プラン 41,800円 スタンダード 20回プラン 79,200円 スペシャル 30回プラン 115,500円 単発 1回プラン 4,950円 月額 4回プラン 月額17,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日 水曜日 |
| 住所 | 大阪府枚方市伊加賀北町5番13号 川島第20ビル枚方公園502号室 |
FIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）くずは店
経験・実績豊富なトレーナーが手厚くサポートし、短期で目標を達成できる「FIRST CLASS TRAINERS」。
所属しているパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナーや、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、アスレティックトレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など様々な場所で活躍する人が在籍しています。
お客様の目的に合った、専門知識を持ったトレーナーが担当してくれるので、効率よく鍛えられるのが特徴です。
最先端のマシンや、ファンクショナルツールが豊富にあるため、様々なトレーニングに対応できます。
口コミ・評判
谷川トレーナーに指導して頂いたんですけど、最初から最後まで丁寧で、僕の姿勢を改善しようと隅から隅まで身体のことをチェックしていただき、自分の今の身体がどういう状況なのか分かりやすく説明して頂いて、その上で今後どういったトレーニングをしていくのかをプログラミングしてもらいました。
自分の知らないことをたくさん教えてくださるのでトレーニングのモチベーションも凄く上がります！
筋トレだけじゃなく食事のことも教えてくださったので改善していこうと思います！
今まで慢性的な腰痛に悩まされていました。先日テレビで腰痛には運動が効果的という放送を見たので、今までスポーツジムなどには通ったことがなかったのですが、体験レッスンがあるとの事だったので寄らせて頂きました。
谷川トレーナーに担当していただいたのですが、親身に話を聞いていただき、的確なアプローチで1時間足らずで痛みが取れました。腰痛には本当に悩まされていたのですが、ここまで改善出来るものなのかと驚きました。
それからも、継続的に通わせていただいており、仕事中も痛みを気にする日が減ってきたのを実感しております。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | ベーシックプラン プロ 9,200円 アドバンス 8,200円 2名 プロ 5,600円 アドバンス 4,600円 3名 プロ 4,600円 アドバンス 4,100円 4名 プロ ３,600円 アドバンス 3,100円 セットプラン 月2回セット 60分 月額18,400円 月4回セット 30分 月額20,400円 60分 月額34,800円 月8回セット 30分 月額36,800円 60分 月額65,600円 月12回セット 30分 月額49,200円 ボディメイクダイエット11 プロ 92,000円 アドバンス 82,000円 ボディメイクダイエット36 アドバンス 244,800円 ずっとスマートシェア（長期継続利用割引プラン） 550,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府枚方市楠葉並木2丁目22-1 楠葉ビル4F（ジョーシンくずは店のビル） |
| アクセス | 京阪電車 樟葉駅 徒歩10分 |
プライベートジムHPER（ハイパー）枚方店
トレーナーの研修を定期的に行うことで、高いトレーニング指導能力や、食事指導を提供しています。
食事管理では無理な食事制限ではなく、生活リズムに合わせて3食しっかり食べるダイエットを提案してくれるのが特徴です。
業界最安値のリーズナブルな金額でパーソナルトレーニングが受けられるため、続けやすく、始めやすいのも魅力となっています。
口コミ・評判
コスパの良いパーソナルジムを探していたらHPERさんを発見しました！
カウンセリングで親切にご対応してくださり、安心感があったので入会を決めました！
カウンセリング時やコース終了前にさらに続けるよう促すしつこい勧誘もなかったのが好印象でした。
目から鱗のダイエット情報が盛りだくさんで今では入会してよかったと本当に思います。
理想の体重まであと2kgなのであと1ヶ月お世話になろうと思います！
パーソナルジムを検討している知り合いにもオススメできるジムです！
40代会社員男性です。
会社の健康診断で肥満と内臓脂肪の多さを指摘され、この先健康に働き続けるために、このままではいけないと思いダイエットを決意しました。
最初は自分で通うタイプのジムを検討しましたが、意志の弱さから結局通わなくなる可能性と、なにをしたら良いのかも分からない。という点でパーソナルジムが良いという結論に至りました。
パーソナルジムはきついトレーニングとストイックな食事制限という印象があり覚悟をしていましたが、実際のHPERさんでのトレーニングは和やかな会話があったり、食事も「制限」というより「改善」という感じで無理なく取り組むことができました。
結果として、4カ月間で10キロ以上の減量に成功し、1年ぶりの健康診断ではあらゆる数字が大きく改善されていると褒めていただきました。
『どれだけ減量できるかはもともとの体重にもよる』とトレーナーさんに教えていただいたので、体重の落ち方には個人差があると思いますが、確実に健康体には近づけるし、体調も良くなれる場所だと感じました！
パーソナルジムのなかでもHPERさんを選んで本当に良かったと思いますし感謝しています。
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | スタンダードコース 85,800円 モニターコース 74,800円 シュウイチコース 1ヶ月間全4回 26,400円 2ヶ月間全8回 46,200円 3ヶ月間全12回 64,900円 回数券利用 3回 25,300円 5回 36,300円 10回 68,200円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府枚方市東香里2丁目1-26 大観堂ビル401号 |
| アクセス | 京阪 香里園駅 バス15分 |
THE BODY PROFESSIONAL（ザ・ボディ・プロフェッショナル）枚方店・くずは店
「習慣を変えることで、身体を変える」をコンセプトに厳しい食事制限や、ハードなトレーニングはせずに、リバウンドしない身体をつくるための習慣づくりをサポートする「THE BODY PROFESSIONAL」。
経験と知識豊富なトレーナーが、お客様のご要望に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。
痩身マシンで有名なハイパーナイフを導入。トレーニングだけでは落としきれない脂肪を、ハイパーナイフで気になる部分にアプローチし、美しいボディラインを作っていきます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
口コミ・評判
2ヶ月ほどパーソナルトレーニングで通わさせていただいています。
トレーナーさんは体のことに詳しく、行くたびに新しいことを教えてくださり勉強になります。トレーナーさんも明るく話しやすい方なので、日々のトレーニングが苦痛になることなく楽しく通えています。
またその日の体の調子に合わせたトレーニングをしてくださり、日に日に見た目の変化、体脂肪率の低下など変化を感じられています。
日程や時間の調整にも柔軟に対応していただき助かっています。
最近隣に24時間開いているジムもあるので、パーソナル前後に利用させていただいています。
今後もよろしくお願いします。
お得なキャンペーンをしていたので4月から入会して、現在週1のペースで通っています。
パーソナルのジムは初めてで不安だったのですが、杉元さんが毎回とても丁寧に教えていただき、その時の身体の調子に合わせてトレーニングをしてくださるので、無理なく楽しく通えています！
普通のジムも通っていた経験があるのですが、自分では気づかない身体の癖があったりするので、自身の癖を把握するためにパーソナルに通うのも効率よく鍛えられるなと感じております。
他のパーソナルジムと比べると良心的な値段なので、迷われている方がいれば体験に行かれても損はないかと思います^ ^
これからもよろしくお願いいたします！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 月額プラン 8回セット 月額32,780円 1ヶ月パーソナル無制限 165,000円 3ヶ月パーソナル無制限 440,000円 6ヶ月パーソナル無制限 825,000円 コース料金 30分 1回 5,500円 4回 21,340円 8回 41,800円 16回 80,960円 32回 158,400円 50分 1回 9,900円 4回 38,412円 8回 75,240円 16回 145,728円 32回 285,120円 80分 1回 13,750円 4回 53,350円 8回 104,500円 16回 202,400円 32回 396,000円 モデル会員 月額6,600円 食事サポート会員 食事サポートのみ 月額11,000円 食事サポート＋月一回カウンセリング＋ホームエクササイズの指導 月額16,500円 食事サポート＋月一回カウンセリング＋月1回のパーソナルトレーニング 月額22,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
枚方店
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡本町11-6 アサヒビル3F |
くずは店
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府枚方市南楠葉1丁目6-8 プレザントハウス202号 |
Personal Gym Legit（パーソナルジム レジット）
ダイエットとボディメイクに特化した「Personal Gym Legit」。
お客様の目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、健康的に理想の身体をつくっていきます。
完全オリジナルメニューのため、トレーニング初心者の人から、ボディメイクコンテストに出場する上級者の人まで、幅広い方に対応しているのが特徴です。
食事管理もお客様の目標に合わせて、柔軟に対応してくれます。途中で挫折しにくく、継続しやすいのが魅力です。
朝9時から夜23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。
口コミ・評判
1年前、コロナ禍で運動不足になっていたところ知人に紹介され、通い始めました。体力を現状維持できれば、くらいに思っていましたが、出来なかった事ができるようになる喜びが感じられ楽しく通うことができています。トレーナーさんは、教え上手、褒め上手です。一般的なスポーツジムは長続きしたことがなかったですが、トレーニングの後は身体も心も軽くなった感じでスッキリできています。
産後の体重が減らない事に悩んでいた時、こちらのジムをオススメされ人生で初めてパーソナルジムに通う事に決めました。先生に教えていただきながらバランス良く食事を取り、運動する事でとても順調に体重が落ちていきました！厳しい食事制限もなく、筋トレ初心者の私にも丁寧に教えて下さるので無理なくダイエットが出来ています！パーソナルジムに通う事に不安があったのですが、楽しく痩せられてとても感謝しています^_^目標体重までこのまま頑張っていきたいと思います！
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 12回 72,000円 18回 104,400円 24回 132,000円 モニターコース 12回 54,000円 18回 81,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府枚方市大垣内町2丁目12-10-405 |
| アクセス | 京阪枚方市駅 徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
枚方でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
枚方でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
枚方にはボディメイクや、ダイエットを専門としているパーソナルトレーニングジムが多くあります。ボディメイクや、ダイエットといってもストレッチや、整体を取り入れた方法、痩身マシンを利用する方法まで、様々な種類のジムがあります。
自分に合ったジムを見つけることが、目的を達成しやすくなる秘訣です。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手にいれましょう。
