パーソナルジムRat 阪急梅田店
パーソナルジムRatは「遊ぶように痩せる」をコンセプトに、楽しくトレーニングしながらダイエットを進めていくパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーがお客様に合わせた無理なく痩せられるトレーニングプロらグラムを作成してくれます。
トレーニングのみならずしっかり食べて痩せる食プランも提案してくれるので、ストレスも少なく続けられるのが特徴です。
また、トレーニングに必要なウエアや、タオルなどのレンタルをはじめ、子連れOK、24時間LINEサポート、女性指名可能など、継続しやすいサービスも充実しています。
パーソナルジムRat 阪急梅田店 詳細
| ジム名 | パーソナルジムRat（ラット）阪急梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室 |
| アクセス | 大阪梅田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | あり（無料） |
| 公式サイト | ホームページ |
パーソナルジムRat 阪急梅田店料金プラン
| 入会金 | 29,800円 |
コース
| コース名 | 回数 | 料金 |
|---|---|---|
| シェイプアップコース | 8回 | 121,440円 |
| 美ボディメイクコース | 8回 | 121,440円 |
| 短期ダイエット集中コース | 8回 | 136,840円 |
パーソナルジムRat 阪急梅田店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
パーソナルジムRat 阪急梅田店 口コミ・評判
昔運動してましたが、サボり癖がついてしまったので強制的に運動できる機会がほしくて入会しました。カウンセリングの時から親身に話を聞いていただけてとても満足です。
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トレーニングも楽しみながらできたので、次も頑張ろうと思えるトレーニングでした。
自宅でトレーニングする時も教えていただいたフォームなどを実践でき入会して良かったと思います。
またトレーニング以外でも食事などでもアドバイスをもらえ、とても助かりました。
今後も教えていただいたことを自宅などでも実践していきたいてす！
年々の体力の衰えを感じて通い始めました。
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楽しくお喋りをしながらトレーニングしてくれるので、半分喋るの目当てで通ってしまってます。
回数を重ねるごとに体が軽くなってきて、筋肉痛まで楽しめました。
ジム未経験で通い始めましたが、トレーナーさんもいい人ばかりでした、契約してよかったです！
一般的なフィットネスジムに通っても何をしていいかわからず、食事もあるだけつい食べてしまうのでどんどん太ってしまい、このままでは健康にもよくないと思い、ratさんのカウンセリングを受けることにしました。
対応してくれた方が若いトレーナーさん（後の担当松浦さん）で「え、私みたいな年齢でもいいのかな…」と不安でしたが、とても前向きな気持ちにさせてくれるお話を聞くことができて、やるならここでがんばりたい！と思い入会しました🌸なによりカウンセリング中に聞こえてくるセッションの様子が、トレーナーさんも会員さんもとても楽しそうでした（実際めっちゃ楽しい🎵）
セッションでは私のできることから無理なく進めてもらえます！筋トレなのでしんどいけど、松浦さんがフォローはもちろん、めっちゃ励ましてくれます！そしてめっちゃ褒めてくれます（これが嬉しい☺️笑）それでまた次も頑張ろうって思えるので、毎回セッション後は達成感でいっぱいです✨食事のアドバイスも的確で、私に合ったメニューや量で長く続けることができてます🍚
結果は入会して半年ちょっと、極端な食事制限もなく体重は-5kgくらい、体脂肪率は一番多い日から今日のセッションで6%落ちてることがわかり、私より松浦さんが喜んでくれたのがまた嬉しい！！笑 自分のためなのに、親身になって接してくれる松浦さんにいい姿を見せて、それが恩返しになればいいなって気持ちになってきました😌まだまだ先に目標があるので、もうしばらくお世話になります🙇♀️
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フィットネスジムに通ってたことがありますが、いつのまにか幽霊会員になっていてなかなか自分一人じゃ継続できなくてパーソナルを探していた時に通いやすい場所にラットを見つけ予約。
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初めてのパーソナルで不安もありましたが、スタッフの皆さんとても話しやすくてどんな体型になりたいとか目標を話してそれに向かって楽しく運動できて感謝です！
毎回あっという間にトレーニング終わっちゃうのが悲しい(きついけど笑)
楽しく運動する習慣をつけていただきありがとうございますー！
何をするにも自分に甘く、体型もそれに合わせて大きくなっていき、自分の中でこれはダメだと思っていた時にRatさんに出会いました。 初めは続けられるか不安しかありませんでした。でも、トレーニングはしんどいけど、やめてと思う事もあるけど、コーチはいつも自分を認めてくださり、頑張った事を褒めてくださり、なんと、約1ヶ月半で体脂肪率が3.5%減少する事ができました。少しずつ頑張る事、それが少しずつ数字につながる事で意識が変わってき、今とても楽しく取り組めています。ありがとうございます。
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24時間ジムに通っていましたがなかなか結果が出ずパーソナルジムでratさんを選ばせていただきました。器具の使い方や食事指導などしてくださったおかげで-5kg減できました。楽しくトレーニングできるおかげで飽き性な私も続ける事ができました。
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体の筋力アップを目的に24回通いました！
最初は筋肉量が少なかったり、体の水分不足だったり、体脂肪率が高めだったりとコンディションの悪い体でしたが、毎回トレーニングの前に測って管理してもらえるので、毎回高くなっていく筋肉量等を見てモチベーションを保ててました！お世話になった松浦さんは話しやすく、楽しい雰囲気でトレーニングしてくれたので、毎回ジムに行くのが楽しみで、終わった後もルンルンで帰ってました♪
他のどのスタッフの方もいつでも気さくに話しかけてくれるので、お話しするのも楽しかったです😊これで、トレーニング方法が分かったので、卒業後のフィットネスジムでも欠かさず鍛えていこうと思います。ありがとうございましたー！⭐️
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なかなか体重が落ちなくて悩んでいたのですが、5ヶ月間通って目標体重を達成しました！松浦さん指名で、自分に合ったトレーニングを教えてもらい、体づくりに関するアドバイスも沢山貰えて感謝しています！楽しくトレーニング出来て結果も出てよかったです！ありがとうございました！
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学生時代から２０キロ程太り、これはまずいと思いジムを探していました。ジムを探す中で、ネット広告で楽しく痩せるというキャッチコピーに惹かれて入会しました！
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トレーニングは毎回自分の限界を少し超えるくらいに調節されていて、しんどい時も励ましていただいたお陰でやり切ることができました。
一月で体脂肪率3%減だったのでここから継続して更に成果を出して行きたいと思います！
初めてのジム通いで、最初は続けられるか不安もありましたが、皆さん気さくで楽しくトレーニング出来ます！
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個室でのトレーニングなので、推しの写真を持参しても良いとの事で（笑）担当トレーナーの松浦さんが推しの写真を持って動きに合わせて追尾してくれます🤣
おかげでハードなトレーニングも楽しくできます✨
RATに通うようになったきっかけは。。。
もともと太りやすくて、何回も自己流ダイエットしてきましたが、続かなかったり、リバウンドしてしまい、結局痩せれませんでした。本気で痩せたいと思い、ジムを探していたら、RATジムを見つけて、カウンセリングに行き、話を聞いていたら、私でも続けれるかもと思い、入会しました。
通い始めてすぐは、体重が落ちなかったり、食事制限とか心配は、ありました。
でも今では、通い始めて5ヶ月経ちましたが、トレーニングも楽しくて、ダイエットというのも忘れてしまうくらい、ストレスなく痩せることが出来てます。
5ヶ月で－6kg痩せることが出来ました。自分1人の努力だけでは痩せれなかったと思います。
感謝してます。
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ありがとうございます。
運動をはじめたいと思いましたが習慣が全くなく、何からしたらいいか分からなかったため思い切ってパーソナルに初挑戦しました。丁寧に自分の力量に合わせて毎回トレーニングを提案して下さったので無理なく楽しくトレーニングできました。ありがとうございます！
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お腹のお肉とか太もものお肉とか気になりまして、通うことにしました、、！
ジムなので素人がいっていいのか不安でしたが、本当にダイエット初めての人にもフランクに優しく接してくれて、トレーナーさん（末廣店長）とも仲良くなれました！つらい筋トレの時もポジティブに声掛けしてくれたり、雑談したりめげずに筋トレできました、、😭
しかも、食事で気になることとかすぐにLINEできけたりするので悩むことも無く過ごせました！🙇♀️なんと！！8キロ！！痩せました！！知識もついてジム卒業できるので、今後もリバウンドないかなとワクワクしてます✌️
ほんまにありがとうございました！
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これまで自己流ダイエットや別のパーソナルジムで無理な食事制限や激しいトレーニングで何度もダイエットに成功してはリバウンド(しかも元より太る)を繰り返してましたが、ratではちゃんと食べながら無理なくトレーニングをして健康的に痩せる方法が学べていると感じます。
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7月中旬頃から通い初めて約4ヶ月で体重8kg、体脂肪3%落としました。
日々の食事のアドバイス、家でできるストレッチなども教えて頂けるのでジムに行っている時だけではなく一緒にがんばっていると思えて挫折しにくいと思います。
まだまだこれからも通って理想に近づいて行きたいと思います！
ズボラで長続きしない私ですが、仕事で忙しくても快く要望聞いていただき、とてもスケジューリングが組みやすくて本当に助かりました。
トレーニングもその日のコンディションに合わせて対応してくださるので、ストレス感じず通いやすくトレーニング行くのが毎回楽しみでした。担当の松浦さんとのオタクトークも楽しみのひとつです笑
結果も目に見えて現れて、着れなくなっていた服も入るようになったときはとても嬉しかったです..！本当にありがとうございました☺️
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めちゃくちゃ効果実感してます。
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プライベートでもトレーニングの癖もついて、食事の意識もつきました！
スタッフの皆さんがとても親切で、楽しく通えています。森下さんで、的確にアドバイスしていただけるのでありがたいです。最初に測定があるので徐々に成果が現れてきて嬉しいです。通って良かったと思っています。まだ頑張ります。
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ジム初めてでしたが、楽しくトレーニングできるジムです。
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トレーニングだけじゃなくてストレッチやマッサージもあるので、身体が硬い人にもおすすめです。
元整体師の末廣店長はゴットハンドです！笑
ストレッチのあとは脚が軽くなって帰れます！
トレーナーさんと楽しく喋りながら、トレーニングすることができました！
しんどいトレーニングも、応援してくれるので頑張れます🙌
石津くんよろしくね～～～！！！
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8回で見事6kg減量に成功！
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松浦講師に楽しくイジメられて結果出ました！
自分に優しい人、ぜひチャレンジしてください😊
パーソナルジムRat全体の口コミはコチラ
パーソナルジムRatが選ばれる理由
目的・悩みに合わせたオーダーメイドプログラム
知識豊富なトレーナーが、お客様の悩みや、目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
ダイエットはもちろんのこと、二の腕の引き締めや、お腹やお尻のたるみの解消など、部位別のトレーニングプログラムの作成も可能です。
他にも肩こりや、腰痛、姿勢が気になる人も伝えておくことで、改善のためのトレーニングから、痛くてもできるトレーニングメニューの作成までしてくれます。
健康管理士が作成した食事プログラム
食事は健康管理士が作成した3食しっかり食べて痩せる方法で指導してくれます。
仕事が忙しく自炊する時間がない人でも続けられるようにコンビニ食や、外食中心でもできる方法を教えてくれるので無理なく続けられるのが特徴です。
甘いものやお酒を飲みたい時でも、上手に付き合える方法も教えてくれるので、ストレスなく食事もできます。
食事はLINEで報告することでアドバイスをもらうことが可能です。分からないことがあっても気軽に相談しやすく、食事のストレスも少なくて済みます。
始めやすい料金設定・通いやすいサービス
料金も始めやすく、リーズナブルな価格に設定しています。
全額返金保証制度もあるので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも気軽に始められるのも魅力です。
通いやすさにもこだわっているため、トレーニングに必要なウエアや、タオル、シューズなどのレンタルや、飲料水の提供まであり、手ぶらで通うこともできます。
室内は完全個室のプライベート空間になっています。周りの人に見られるのが嫌でジム通いを避けていた人でも、安心して通えるのも魅力です。
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