RIZAP 博多店
あのCMで話題となったパーソナルジム最大手の「RIZAP（ライザップ）」。
18万人の会員データをもとに、最適なダイエットプログラムを提案。2か月間の短期集中で、理想の身体を目指していきます。
トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制で、お客様のダイエットをサポートしてくれるのが特徴。
30日間の全額返金保証があるため、本当に痩せられるかどうか不安な人でも安心して始められます。
ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアなどのレンタルや、シューズお預かりサービスなども充実しており、手ぶらで通うこともできます。
RIZAP 博多店 詳細
| ジム名 | RIZAP（ライザップ）博多店 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F) |
| アクセス | JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 福岡市地下鉄空港線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | RIZAP |
RIZAP 博多店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
コース・料金
| コース | 回数 | 料金 |
|---|---|---|
| BASIC PLAN | 16回/2ヶ月 | 327,800円 |
| PRIME PLAN | 月4回 | 594,000円～ |
RIZAP 博多店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
RIZAP 博多店 口コミ・評判
ライザップのトレーナーの先生たちは、狭き門を潜って合格した人ばかりのため、特に運動についてはマンツーマンで丁寧に教えて頂けます！例えばバーベルスクワットをするにしても、バーの握り方、持つ位置、どこの筋肉を動かし鍛えるのか、しっかり説明してくださいます。運動前に体重や脂肪率など測定し、運動後は宿題もでます！食事指導は主に糖質制限がありますが、栄養バランスについて日々日記のように記録して、メニューを入力すると粗方のPCFバランスが自動入力される画期的なアプリも活用します！私は忙しさにかまけて、なかなか1人では運動継続できないのですが、ライザップの素晴らしい先生とメソッドのおかげ様で、11kg減少できました⑅︎◡̈︎*数十万円かかるので高額ですが、本気で痩せたい人には健康的に痩せられてオススメです！
Google口コミ引用
ただ、体重落としたのボディメイクについては、月2回通うだけで約3万円と高額過ぎて、継続は断念しました。他のスポーツジム(ちなみにゴールドジム)の方が安くて通い放題だったので、ボディメイクはそちらにしました。
トレーナーとのトレーニングとアドバイスどおりに生活すれば、痩せる！が、本気で強い意思を持って挑まねば、結果はついてこない！金額がすごく高いが、健康維持の為に必要な知識や習慣が身につくのは、生涯の宝物。金額が高いと考えるか否かは、人それぞれの価値観。本気で痩せ、生涯、健康に過ごしたいなら、利用すると良い。
Google口コミ引用
日々変わってゆく体型に、本当に嬉しくなります。昔の服着れるようになりましたよ。
Google口コミ引用
最高のトレーニングが出来た
Google口コミ引用
RIZAP全体の口コミはコチラ
RIZAPが選ばれる理由
科学的根拠に基づいたトレーニング
RIZAPでは最短２ヶ月という短期間で目標を達成できるよう、科学的根拠に基づいてトレーニングプログラムを作成しています。ボディメイクのみならず、健康数値やメンタルヘルスの改善にも効果があるのが特徴です。
トレーニングは体脂肪を減らしながら、筋力を付ける方法で指導しています。見た目から変わっていくことはもちろんのこと、基礎代謝も上がっていくので、リバウンド防止にも効果的です。
また、健康数値の改善も立証されており、生活習慣病リスクの低減にも効果が出ています。
充実したサポート体制
RIZAPではトレーナーと管理栄養士、提携医師、カウンセラーが１つのチームを組み、お客様ひとり一人をサポートしてくれます。
トレーニングや食事は専任のトレーナーが担当し、必要に応じて専門家と連携を取り、効果的な指導をします。
医療機関とも提携しているので、安全に配慮しながら進めていくことが可能です。病院での健康数値などの検査結果を共有することで、健康面の改善に対するサポートもしてくれます。
無理なく続けるための食事指導
RIZAPでは管理栄養士が監修の元、担当トレーナーが食事指導を行ってくれます。食事習慣のみならず、生活習慣そのものを改善するのにも効果的です。
低糖質の食事をするための食事メニューの提供から、栄養が管理された宅配弁当（RIZAPサポートミール）まで用意しており、食事管理をバックアップするサポートも充実しています。
正しい食事管理の方法も学べるので、プラン終了後もリバウンドしないように自己管理ができるようになるのも魅力的です。
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