トレーニングギア・アイテム

高負荷のトレーニングをするときに欠かせないのがトレーニングベルトです。腰に巻くことで腹圧を強化し、トレーニング効果を高めることや、腰をケガから守る働きがあります。そんなトレーニングベルトもメーカーや、種類が豊富にあるので、どれを選んだら良いのか悩んでしまいますよね。おすすめのトレーニングベルト10選を紹介しますので、購入するときの参考にしてください。

フリーウエイトトレーニングの時に手首に巻き、固定するリストラップ。手首を固定できるため、負担を軽減できるトレーニングギアです。そんなリストラップですが様々な種類や、メーカーがあるため、どれを選んだら良いのか迷ってしまいますよね。おすすめのリストラップ10選を紹介していきますので、購入するときの参考にしてください。

フリーウエイトトレーニングの時に、握力をサポートしてくれるリストストラップ。バーベルやダンベル、バーに巻き付けて使うことで、限界まで筋肉を追い込むサポートをしてくれます。そんなリストラップですが、素材やメーカーなどの種類の豊富にあるので、どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。おすすめのリストラップ10選を紹介していきます。

トレーニングを続けていると、先に握力がなくなり、十分に追い込むことができなかった経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。そんな時におすすめなのがパワーグリップです。パワーグリップは握力のサポートや、手首を保護してくれます。パワーグリップも種類が豊富なので、どの商品を購入しようか悩みますよね。おすすめのパワーグリップ10選を紹介していきますので、購入時の参考にしてください。

手のひらの保護や、パフォーマンスの向上に効果のあるトレーニンググローブ。ゴールドジムをはじめ、アンダーアーマーなどの様々なメーカーから販売されています。トレーニンググローブもいろいろな種類があるので、どれを購入しようか悩みますよね。筋トレにおすすめのトレーニンググローブを紹介していきます。

スクワットしていると膝の痛みや、不安を感じる人もいるのではないでしょうか。そんな人におすすめなのがニースリーブ・ニーラップです。着用することで膝を保護してくれ、トレーニングするときにも安定感がでます。また、筋トレ上級者だけでなく、これから筋トレを始めようとしている人も、ケガの予防に効果的です。しかし種類も豊富にあるので、どれを選んだらよいのか気になりますよね。筋トレの時におすすめのニースリーブや、ニーラップを紹介していきます。

肘周りの筋肉を固定し、負担の軽減に役立つエルボースリーブ(肘サポーター)です。テニスや野球、ゴルフ、バレーボールなどの競技スポーツで利用している人から、ウエイトトレーニングのような筋トレで利用している人まで多岐にわたります。エルボースリーブの種類も豊富にあるため、どのような商品を利用したらよいのか迷っている人もいるのではないでしょうか。おすすめの商品を紹介しますので、購入する際に役立ててください。