Apple Gym（アップルジム）二子玉川店の口コミ・評判・詳細

体を引き締める&健康のために運動の習慣をつけたいと思い、初めてパーソナルジムに通いました。筋トレやワークアウトは敷居が高く、辛く、自分には向いていないと決めつけていましたが、毎回トレーニングが楽しいと感じることができ、一度も辛いと思わなかったです。(もちろん毎回トレーニングの負荷はありますが心地の良いものです！)食事の大切さも学ぶことができ、見た目だけでなく自身の健康を見直すきっかけになると同時に意識も変わりました。知識豊富で優しいトレーナーのお二人のおかげです☺️

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身体を絞りたいと思っていましたが、知識もなく悩んでいたところにAppleGYMを知りました。
パーソナルジムということもあり最初は不安な部分もありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導と声かけでその不安もあっという間に消え、毎回楽しくやらせてもらっています。
徐々に身体の変化が自分でも分かり、マインド自身もポジティブになっていき、今ではAppleGYMに入って良かったと思っています。
金額も一般のパーソナルジムに比べてリーズナブルだと思うので悩まれている方がおりましたらオススメしたいと思います。

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いつもお世話になっております。
パーソナルジムのトレーナーの藤本さんに2022年の9月から見て頂いてます。
初めはダイエットの目的でトレーニングを教えて頂きました。

正直、食事面やトレーニングも辛い事が多かったのですが、いつも献身的に見て頂き凄く褒めて下さるので頑張ろうという気持ちになってます。

トレーニングと食事のご指導のお陰で3ヶ月で10キロ近くの減量が出来ました。

今はトレーニングが楽しく筋トレっていいなっていうマインドに変わりました！

藤本さんが居なければ成果は無かったと思います。

食事の摂り方、無理な減量はしないで済む、運動の楽しさを教えて下さり心より感謝します。

今後とも宜しくお願い致します。

いつもありがとうございます！

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元々セミパーソナルジムに通っており、パーソナルジム自体は2回目でした。
ただ体重を減らすダイエット目的ではなく、理想のからだづくりをするために自分に合ったトレーニングをしたいと思いApple Gymに通い始めました。

6か月間通い、目的に沿った的確かつ細かな指導とトレーニングでしっかりと結果がでています。
トレーナーさんも知識が豊富で真剣に向き合ってくださり、質問にも優しく答えてくださいました。

おかげで毎回楽しくトレーニングをすることができ、トレーニング自体が習慣化されています！
パーソナル時以外のメニュー組のアドバイスもくださり、感謝です。

清潔感もあるので通っていて気持ちがいいです！

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パーソナルジムは以前行ったことかあったのですが、継続できなかったこともあり、今回は継続したいと思って探していました。駅チカなのが良いと思い、勢いで試しにいってみることに。きれいな部屋でトレーニングできることと、丁寧な説明があり、当日即決で入会しました。継続することが大事なのと、やはり食事管理も大切なポイントです。回数を重ねるごとに、持てるウェイトが重くなっていくことで、充実感を得られました。継続してトレーニングする習慣を続けたいです。

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在宅勤務が増え、いつの間にか増えていた体重。近所の大型ジムに1年ほど通ってましたが全く痩せず、トレーニング方法もネットで探して実践してみるも自分に合ってるのか自信がもてず、運動やダイエットするモチベーションがどんどん下がってた中、「やっぱりどうにかしなきゃ」と思いたち、アップルジムに入会を決めました。

3か月間通わせて頂きましたが、本当に通ってよかったです！

担当してくれたトレーナーの藤本さんが、いつも明るく声かけてくださり、トレーニング中もたくさん話しかけて下さったり、褒めて下さったりで毎回とっても楽しくトレーニングできました！私に合うジムのメニューも考えて下さったり、体重が落ちてたら一緒に喜んでくれたりと、いつも親身になってくれて嬉しかったです。

他のパーソナルジムに通ったことはありませんが、アップルジムは価格的にも比較的始めやすく、またトレーナーの質が高いと思うので、本当に体を変えたいと思う方にお勧めです。

私は教えて頂いたことを継続して、目標体重まで引き続き頑張ります！！

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パーソナルジムでトレーニングは2回目でしたが、長く続いているのは、とてもプロフェッショナルなトレーナーの方々が、わたしにふさわしいトレーニングをいつも組み立ててくれて、楽しく鍛えさせてくれているおかげです。全身痩身を目指しつつ、下半身や、背中に重きをおいてトレーニングすることで、順調に目標にむかっています。そして副作用でゴルフのスコアが縮みました！(笑)期待してなかったのでうれしかったです。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします！！

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ダイエットするなら地道にジムに通うより
まずはパーソナルジムに行く方がいいのでは、と思い二子玉川付近で探していたところ、こちらのジムを発見。
いつも料金面でなかなか決断できないのですが、他のところより料金設定が優しい+姿勢改善もできるため3ヶ月の短期間と決めて入会しました。
食事指導は慣れるまでの2週間つけて、あとはあすけんで管理しました。
無理はないですが多少の制限はあります。
初めはタンパク質・脂質・炭水化物をどれくらい取ったか調整するのが大変でした。
トレーニングは、都度メニューが変わります。無理はさせないけど今の自分の限界までは追い込みされる感じで、ギリギリラインで頑張れました！笑
3ヶ月でもウエストや体重に効果でました！
ありがとうございました。

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自分のスタイルに満足出来てなかったので、トレーニングでもしようと思っていました。最初は何から始めていいのかわからなかったのでパーソナルジムに通うことに決め職場から近かった＋他のパーソナルジムより少し安かったのでアップルジムに通うことにしました。
最初はキツかったですが徐々に体が慣れていき周りにも痩せたねと言われるようになりました！
トレーニングの時はフォームなどもしっかり見て頂きトレーナーさんも気さくで話しやすいので楽しく通えてます☺️

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以前から、パーソナルジムに2年程度通っていて引越しを機にしばらく辞めていたところ、徐々に運動不足を感じたため自宅から通いやすいエリアで新しく探していました。また、トレーニングの目的が短期間でのダイエットではなく継続して健康的な身体を維持することでしたので、毎週、毎月、何度も通うことを考えると価格帯や営業時間や立地など無理なく生活の中に取り込めて続けられる範囲というところが契約の決め手になりました。
実際に5月の末頃から半年程度、週1回のペースで通ったところ、当初の目的の運動不足の解消だけでなく、以前より太りにくくなったり引き締まって見えるようになったりと、続けられているからこその効果があるように感じます。
他店では、プロテインやウェアレンタルなどが無料で付いている代わりに、コース料金が高めに設定されていることも多いですが、そのようなものが全てオプションで選択制なところも、自分のスタイルに合わせて続けられるメリットだと思います。

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いちばん驚いているのは、自分が週2回のトレーニングを、この3か月間1度も休まずに続けられていることです。これまでは、いくら「ダイエットをしよう」「運動をしよう」と思っても、その決意が1か月以上続くことはありませんでした。

でもApple GYMでは、マンツーマンで指導してくれる担当トレーナーが、できるようになったことをしっかりとほめてくれたり、わからないことや不安な点について一緒に考えてくれたりするので、ダイエットへのモチベーションを高く保つことができます。しかも、無茶なトレーニングや極端な食事制限を強制することは絶対になく、あくまでこちらのペースを最優先してくれるので、ジムに行くのが憂鬱すぎてついサボってしまうということもありません。

「継続は力なり」と言いますが、3か月間のトレーニングのなかで、みるみるうちに見た目にも変化が現れてきています。コロナ太りで入らなくなった洋服も、今はすべて着られるようになったし、なかには大きすぎて逆にサイズが合わないものまで出てきました。姿勢や体のラインもきれいになり、いろいろな服を着こなすことができるようになって本当にうれしいです。

それに、トレーニングの成果が出始めるとともに、普段の食事や生活習慣への意識も変わってきました。「せっかくここまで頑張ったんだから」と、お酒を控えたり、脂質や糖質の少ないメニューを選んだり、睡眠時間をきちんととるようにしたり、自然と健康的な暮らしができています。

Apple GYMに通い始めたことで、見た目も生活習慣もいい方向に変わり、とても充実した毎日を過ごせています。私のように、運動する習慣がまったくない人や、何事も三日坊主になりがちな人でも、Apple GYMならしっかりとトレーニングを継続して、自分でも驚くほどの成果を出せるはずです。

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アップルジムに通うきっかけは、ダイエットを始めよう始めようとなかなか踏み出せずにいました。
月額数千円で通えるフリーのジムは絶対に通わなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していました。仕事前などにも通いたいと思ったので、時間が自由に組めるところがいいと思いました。どこのジムも開始時間が遅かったりだったのでアップルジムもクチコミも良かったので通い始めました。
厳しい食事制限まででなく、食事管理のような感じでしたので、苦はなくトレーニングも毎回違ったメニューで飽きずにできました！
目標にはまだまだですが、モチベーションが上がるくらいに変化はしているので頑張りたいです

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30代になり不摂生の蓄積でなまってしまった身体を鍛え直したいと思いパーソナルジムを探していました。某有名ジムはそれなりの費用だし、逆に安すぎるところも心配・・・。と探して見つけたのがapplegymでした。
激しい食事制限は覚悟していましたが、食べ物内容の選択こそ必要であれ、思った以上に食べることができる。
トレーニングもパーソナルならではの個人に合ったメニューを組んでくださり、週2回無理なく続けることができました。
2ヶ月で体重マイナス4kg、ウエストマイナス10cm。我流でやむくもにダイエットをするより、短期間でしっかりと効果を感じることができました！

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一昨年の年末頃、食生活の乱れとアルコールの摂りすぎで太ってしまい、どうにかしないとという気持ちでアップルジム二子玉川店へ行きました。

実は数年前に別のパーソナルジムに３ヶ月通った事があります。
その時は、かなり厳しい食事制限を行いました。職場の付き合いや友人との食事や飲み会も一切行かないようにしていたため、ストレスフルな３ヶ月でした。
7～8㎏減量できましたがリバウンドも早かったです。

その時の経験があったため、アップルジムへカウンセリングに行った際、同じような厳しい食事やアルコールの制限があるなら、通うのは絶対にやめようと思っていました。
しかし意外にも、無理せず時には息抜きしながら…というスタンスだったので通ってみることに決めました。

トレーニングは、毎回重量や回数限界ギリギリの絶妙なところをチョイスされます。自分だけでは絶対ムリ。特に私はすぐに心が折れてしまうタイプですが、トレーナーさんが励ましてくれるので何とか頑張れます。
ジムの雰囲気も明るくトレーナーさんも気さくなので、今ではトレーニングが息抜きの場のひとつになっています。

現在通い始めて１年以上になりますが、ムリなくいつの間にか10㎏以上減量できています。何かを我慢してというストレスがないので自分に合っているのかなと思っています。

パーソナルジムが初めての人も、ムリなダイエットで失敗した経験のある人にもおすすめできるジムだと思います。

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通い始めて3か月、初めの1か月は食事管理もお願いしました。ツールは特別なものもありますが、私はあすけんを利用していたのでそちらで対応していただきました。トレーニングは始めはキツく筋肉痛で階段登るのも厳しい状態でしたが2週目ぐらいから慣れてきて筋肉が笑う感じが心地良く感じるくらいです。トレーニングやストレッチも私にあった方法を提案してくれるので毎回飽きません。1番の良いところは限界まで追い込んでくれる所で、一人では怖くて出来ない重さや回数を安心して限界を超えられるのと、そこから2回程さらに追い込まれるので必然と筋肉が笑い転げます。以前、個人でフィットネスに通い肩やぎっくり腰をして断念した経験があるのですが、フォームもきっちり教えてくれるので肩や腰の持病も再発せず限界まで動かせてる事にびっくりです。（事前に持病のことは伝えています。）トレーニング中は藤本さんの軽快なトークと共に進むので45分があっという間に過ぎていく感じです。

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