Chicken Gym 西葛西店
Chicken Gymはトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
Chicken Gym 西葛西店 詳細
| ジム名 | Chicken Gym（チキンジム）西葛西店 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F |
| アクセス | 西葛西駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
Chicken Gym 西葛西店 料金プラン例
| 入会金 | 35,000円 |
コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| ボディメイクライト | 140,400円～ |
| スタンダードプラン | 239,000円～ |
| プレミアムプラン | 339,000円～ |
Chicken Gym 西葛西店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Chicken Gym 西葛西店 口コミ・評判
体重や体脂肪を減らして健康的になりたいと思い通い始めましたが…..本当に通って良かったと思ってます◎
Google口コミ引用
トレーニングもしっかり行いつつ、食事の事なども色々教えてくれるので、トレーニングの時間＝とても有意義な時間です。
トレーナーさんも優しく楽しく、またジム自体(更衣室も含め)とても綺麗なので、楽しく通える素敵なジムです！
ジム未経験からのスタートだったので最初はかなり緊張していました。。
でも自分自身の、筋肉を大きくしたい！！
という気持ちにスタッフの皆さんが真剣に応えてくれたおかげで
気付いたら緊張なんかよりも
できる事、分かる事が増えていき、
とても充実した時間を過ごせたと思います！！それにトレーニング以外の時間に喋ったりした時間も含め大切な思い出になりました( *｀ω´)
皆さん本当にお世話になりました！d(￣ ￣)
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こちらに通うようになってから自分だけでやっていたトレーニングでは越えられなかった体重の壁を簡単に超えて今も記録更新中です。
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トレーナーさんもみなさん優しく無理なく継続するというスタンスがとても自分には合っていると感じました。とてもいいパーソナルトレーニングジムです！
ダイエットのつもりではじめてましたが、一年になるところです。今は週2回で通っています。しっかりとでも楽しく明るく追い込んでくれるトレーナーのおかげで運動習慣がつきました。筋肉量が目に見えてつきました。トレーナー同士の連携もよく、清潔なジムでおすすめです。パーソナルならではのきめ細かい指導と、1人では諦めそうなメニューでの追い込みが良かったです。
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しっかりキツいトレーニングしてるけどいつもすごく楽しいです！
筋肉量も徐々に増えてきて夏バテ防止にもなります！
お陰様で夏なのに元気です笑
インボディで気になる身体のあれこれ知れるし
水素水飲み放題だし
ウェアから靴からタオルまで無料レンタル付きだし
シャワールームもドライヤーもアイロンもぜーんぶあるのホント感度です👏終わった後のオリジナルのプロテインが美味しいです！私は抹茶推しです笑
スタッフさんも爽やかで気さくな人達なので毎回行くのが楽しみです！
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今後もよろしくお願いします🙇♀️
いつもたのしく通わせてもらっています！
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元々ジムに行ったことすらありませんでしたが、パーソナルなのでトレーナーさんが優しく教えてくれるおかげで頑張れています。手ぶらで行けるところもとっても助かります。。
今までダイエットに真剣に取り組めなかった私でも段々と身体の変化を感じることが出来てモチベーションが上がってます！
これからも頑張りたいと思います〜〜！
ジムに通った事がなく1からのスタートでしたが、トレーナーさん全員とても気さくでわかりやすく教えて下さりました。健康的なダイエットの仕方、トレーニングの種目などま沢山学べて楽しく通えています😊 体脂肪率も下がり、筋量も増えましたので効果も身にしみにて感じております。トレーニング後にプロテインも提供してくださります♪♪
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いつも楽しく通えてます！
ジム行くこと自体が初めてだったのですが、
全く問題なしでした！明るく面白いトレーナーさん方に、いつも丁寧にトレーニング面も食事面も教えていただけているのですごく減量に繋がってます。感謝です！！
1ヶ月でも周りの人から印象が変わってきたねと声をかけてもらえるようになってます。
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減量だけじゃなく、体を動かすことで、心身ともにリフレッシュも出来て、通っていて良かったなあと思ってます！
トレーナーの皆さんがいつも楽しく限界域を見つけながら、サポートしてくださってるので続けることができてます！マッサージ後はトレーニング後の体が軽く感じました！
会話の引き出しがみなさん違うから面白いです！
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いつもトレーナーさんに感謝しています！
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トレーニングだけでなく、食事の事も気にかけてくれます！
そのおかげで、私でも6キロのダイエットに成功しました！
トレーナーさんも面白いのでオススメです😊
とても清潔感があり、気持ちよく使えます。トレーナーさんも、明るく丁寧に入会説明をしてくれます。
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体験トレーニングも、短い時間の中で素人でもわかりやすく、自宅に帰ってから、ジムへ行かれない日でも自分自身でトレーニングできるように説明、解説してくれます。
少し体験トレーニングしただけでも、トレーニングした実感が持てる位まで効率的に運動出来ます。
やってみようか迷ってるなら、1度体験しに行くと良いと思います。
めちゃくちゃオススメです！
いつもたのしく通わせて頂いています^^ 店内はお洒落で居心地がいいです。 トレーナーさんはどの方も気さくで、お話が面白い。 あんまり食事気にしてないですが、なんだかんだ週二くらいのペースで通ってたら、三ヶ月で体脂肪が8%落ちて筋肉量がかなり増えてました^^
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手ぶらOKで全て必要なものが揃っているのでとても気楽に通えます✌️
目標体重にむけてこれからも頑張ります〜！
初めてのパーソナルジム体験。
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普通のジムだとサボりがちになってしまう自分にはパーソナルがピッタリでした。
筋肉量が上がり、体重・体脂肪率を下げる事ができ、身体が変わって行く事を実感できました。
通い始めて2ヶ月経ちますがみなさんとても話しやすく丁寧なアドバイスを毎回頂けるので、ジム初心者の私でも無理なく楽しく続けられています。最後に飲めるプロテインは味が豊富でとても美味しいです！
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トレーナーさんがとても親切で、知識もお持ちで飽きずに運動できました。ほめてくれつつ、楽しく運動することを教えてくれるので気分も上がります。
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駅チカでとても通いやすい立派です。 自分の目指す目標に向かって、トレーニングメニューを的確に、飽きないようにバリエーション豊富に考えてくれるので辛いトレーニングも楽しんで取り組めてます。また、食事面も具体的にアドバイスして貰えてます。結果もついて来てるので通うのが楽しいです。
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本日、無事完走！50代後半のおばちゃんの体力にも合わせ優しくwwご指導頂きありがとうございました！
ボディメイクライト通い放題で3ヵ月。年末年始を挟みリバウンドしないか心配でしたが8kg減、目標達成！
運動習慣と体重維持のため、運動する習慣が維持できるかいろいろ相談した結果、週1回の現実的なスケジュールで延長。中だるみもあったけど4か月で2kg減。トータル10k減！！継続の提案をしてくれたトレーナーさんに感謝！我が子より若いトレーナーさんにのせられ、ホントに楽しくトレーニングできました。効果抜群でしたよ！
お陰様で体も心も軽くなりました！食事の量は全体的に少なくなったけど、無理な食事制限もせず日頃は自宅でストレッチ程度。忘年会、歓送迎会とか避けられない飲み会、超繁忙期でストレスでクタクタなんて日もありましたが１週間単位でコントロールできるようになりました。
レモンライムのプロテインが恋しくなったら、買いに行きますね。
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本当にありがとうございました。
人生初めてのジムですが、楽しく通えています！ トレーナーの方が個性的で、ただ黙々とトレーニングをやるだけでなく合間の休憩で楽しくお話してくださるのでとても楽しく、分からないことなどの相談もしやすいです。 トレーニングも徐々に重さをあげたり回数を増やしたりして回を重ねるごとに達成感が感じられて嬉しいです。 まだこれからもお世話になるので頑張ります！
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パーソナルジムに通うのは初めてですが、トレーナーの皆さんがとても親切で、丁寧に教えて下さるので楽しく通うことができています！
トレーナーの方々は皆さん個性豊かで、休憩中のちょっとした雑談が癒しになります。一方で、筋肉に関わる話や食事に関する話などでは、それぞれの経験談等も踏まえて教えていただけるので、とても勉強になります。トレーニングの内容は、前回までのトレーニングメニューを踏まえて組んでくださいます。私は飽きっぽい性格なのですが、トレーニングの種類も豊富なのと、しんどくなってきた時のトレーナーさんの激励により、楽しく筋トレを継続することができている様に感じます。
また、トレーニングごとにどの筋肉をターゲットにしているのか教えていただけるので、正しいフォーム、呼吸、意識が身についてきている様にも感じます。駅近で施設もとても綺麗なので、仕事帰りでもとても利用しやすいです。
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ただ、１階にファーストフード店があるので、トレーニング後の空腹時に誘惑に負けない様にお気をつけ下さい！
※私も毎回美味しそうな匂いと格闘しています笑
ジムでのトレーニング初心者でしたが、マシンの使い方や気をつけるポイントなど、一から丁寧に教えてもらえます！
筋肉量なども毎回計測してもらえるため、自分に合ったトレーニングができます。ウェアなど一式レンタル可能で、手ぶらOKなのも嬉しいです。トレーニング後には美味しいプロテインもいただけます🥰
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Chicken Gym全体の口コミはコチラ
Chicken Gymが選ばれる理由
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody（体組成計）で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
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