岩手県盛岡エリアでパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこを選んだら良いのか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
盛岡にはパーソナルジムが多くあるため悩みますよね。また、金額も安くはないので、少しでもコスパ良く、効果も感じられるところを選びたい人も多いと思います。
盛岡エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【RIZAP（ライザップ）】
あのCMで話題となったパーソナルジム最大手の「RIZAP（ライザップ）」。
18万人の会員データをもとに、最適なダイエットプログラムを提案。2か月間の短期集中で、理想の身体を目指していきます。
トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制で、お客様のダイエットをサポートしてくれるのが特徴。
30日間の全額返金保証があるため、本当に痩せられるかどうか不安な人でも安心して始められます。
RIZAPが気になる人は、まずは無料カウンセリングから始めてみてください！
料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| BASIC PLAN | 327,800円～ |
＼簡単30秒で予約完了／
盛岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは各ジムの特色や、詳細を紹介していきます。ぜひ、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
盛岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| RIZAP 盛岡店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| Rep!!! | – | 19,800円～ | 〇 |
| スタジオ エス サイトウ | 5,500円 | 18,000円～ | 〇 |
| Fitness＆Stretch Fit’s＋ | 13,200円 | 月額9,900円～ | 〇 |
| Conditioning Field BLUE8 | – | 月額8,800円～ | 〇 |
| ESPERANZA GYM | – | 月額21,500円～ | 〇 |
| Health DoT Make | 3,300円 | 月額5,500円～ | 〇 |
| FoxFit.【女性専用】 | – | 60,000円～ | 〇 |
| inbalance【女性専用】 | 2,200円 | 11,100円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
RIZAP（ライザップ）盛岡店
累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
口コミ・評判
ジム内良い香りがします。アメニティも充実していて不自由ないです。トレーニングはきついけれどトレーナーと二人三脚なのでモチベーションは下がりづらいです。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F |
| アクセス | JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Rep!!!
健康的に理想の体型を目指すことを目標としている「Rep!!!」。
パーソナルトレーニングではウエイトマシンを使ったウエイトトレーニングだけでなく、高強度インターバルトレーニングHIIT、キックボクササイズを取り入れています。
ウエイトマシンはEVOLGEAR（エボルギア）と呼ばれるOLYMPIA（国際ボディビル大会）と提携する最新トレーニングマシンを使用。ハイレベルなトレーニングもちろんこと、初心者の人まで、幅広い人に対応できるようになっています。
口コミ・評判
パーソナルでもフリー利用でもどちらでも通えます✨ パーソナルは盛岡の他のジムよりかなりお得に利用できます😍 他のジムに無いのが、キックボクシングを取り入れたパーソナルや、レッスンも行ってます🥊🔥初心者向けで、ガッツリ汗をかいて発散できます😆💗 ひとつだけ駐車場の台数に限りがあるので、予めトレーナーに止める場所を確認しておくのがいいかもしれないです☺️💦 …
急な時間変更にも対応して下さり、親身になってくれるので通いやすいです。 いつもありがとうございます。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 30分 月4回 19,800円 月6回 28,600円 月8回 37,400円 月12回 55,000円 単発1回 5,000円 45分 月4回 24,200円 月6回 35,200円 月8回 46,200円 月12回 68,200円 単発1回 6,000円 60分 月4回 28,600円 月6回 41,800円 月8回 55,500円 月12回 81,400円 単発1回 7,000円 ※別途エリア利用料金が必要 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 住所 | 岩手県盛岡市茶畑2-24-10 チャバタケdoors2F |
スタジオ エス サイトウ
岩手県で唯一の加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジム「スタジオ エス サイトウ」。
加圧トレーニングすることで健康増進しつつ、ダイエット、アンチエイジングの効果もあります。
週1回30分で効果を実感できるため、忙しくて時間がない人にもピッタリです。
KAATSU JAPAN株式会社に正規認定施設、正規指導者として認定登録されたトレーナーが指導してくれるため、安全・安心にトレーニングできるのもポイント。
料金
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | 脂肪燃焼、ダイエットに効果的 本気の加圧トレーニング 30,800円 美肌効果、アンチエイジングに効果的 ＋αパーソナルトレーニング 25,300円 健康維持、体力維持に効果的 スタンダードパーソナルトレーニング 19,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日（月〜木） 10:30〜21:00 土日祝 10:00〜19:00 金 定休日 |
| 住所 | 岩手県盛岡市大通2-6-8 セントラルガーデンスクエア501号室 |
Fitness＆Stretch Fit’s＋
いきなり鍛えるのではなく、整えることをコンセプトとしている「Fitness＆Stretch Fit’s＋」。
動的ストレッチで身体を整えてから体幹トレーニングへと進むため、筋トレ初心者の人でも始めやすいのが特徴です。また、ミドルエイジ、シニアエイジの人も無理なくできるため、安心して体力づくりができます。
また、4回まで体験入会ができるため、ジムに通ったことがない人でも、安心して始められるのが魅力です。
料金
| 入会金 | 13,200円 |
| 料金プラン | Fit’s会員 月額9,900円 Fit’s + 会員 月額13,200円 Fit’s × 会員 月額16,500円 パーソナルトレーニング 回数券 1枚 2,200円 6枚 11,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 9:30～21:00 土 曜 9:30～19:00 日・祝 9:30～17:00 |
| 住所 | 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F |
Conditioning Field BLUE8
海外のフィットネスジムをイメージした青々とした人工芝、オレンジ色が映えるタータントラックが特徴の「Conditioning Field BLUE8」。
トレーナーがお客様ひとり一人に合った個別のトレーニングプログラムを作成してくれるため、効果的なトレーニングが行えます。
医療現場でも活躍しているトレーナーが在籍しているため、ケガや痛みを根本的に改善するためのエクササイズや手技など、様々なアプローチで改善してくれるのも魅力です。ボディメイクをしたい人のみならず、機能改善したい人にもおすすめ。
口コミ・評判
スタッフさん みなさん爽やかで素敵なです😆 …
個別にトレーニングメニューを作成してくれるので安心！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ベーシック 月額8,800円 シルバー 月額16,500円 ゴールド 月額25,300円 プレミアム 月額33,000円 ダイエットコース 月額55,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日 10:00~19:00 火曜・祝日 定休日 |
| 住所 | 岩手県盛岡市開運橋通4-28 開成プラザB1F |
| アクセス | 盛岡駅 徒歩8分 |
ESPERANZA GYM
継続率が高く、丁寧な指導が魅力の「ESPERANZA GYM」。
一般的には1年間の継続率が4％ほどとなっていますが、ESPERANZA GYMでは90％以上の方が継続しています。
継続しやすさの特徴はお客様に寄り添った個別のトレーニングメニューや、短時間で効果的なトレーニング、リーズナブルな価格設定です。
コースは短時間で効率よく行いたい人向けと、長時間ガッツリとやりたい人の2パターンあります。ご自身の体力レベルに合わせてできるため、運動経験があまりない人でも始めやすいのが特徴です。
口コミ・評判
運動初心者でも大丈夫です。トレーナーがとっても親切丁寧に指導してくださいます。
マシンでのトレーニングを中心に運動する人には最適なジムだと思います！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 30分コース 月4回 月額21,500円 月6回 月額28,500円 月8回 月額35,500円 50分コース 月4回 月額35,000円 月6回 月額48,000円 月8回 月額55,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 13:00～22:00 水 定休日 |
| 住所 | 岩手県盛岡市本宮4丁目9－16 |
Health DoT Make
.png)
マンツーマンのパーソナルトレーニングと、セミパーソナルトレーニングのどちらでも受講のできる「HDM（Health DoT Make）」。
セミパーソナルとは一人のトレーナーに対し、複数人のお客様が付く方法です。パーソナルトレーニングと同様にオリジナルメニューを作ってくれて、さらにリーズナブルに受けられます。
細かい指導を受けたい場合には、パーソナルトレーニングを受けるのがおすすめです。マンツーマンで指導してくれるため、効率よくトレーニングを進められます。
料金
| 入会金 | 3,300円 |
| 料金プラン | デイ会員 6,400円 ナイト会員 5,500円 パーソナルトレーニング 非会員 1回 5,500円 会員 1回 3,500円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:00 日・祝日 定休日 |
| 住所 | 岩手県盛岡市東緑が丘21-35 |
FoxFit.
ボディメイク系コンテストBIKINI世界３位のトレーナーによる本格指導が受けられる「FoxFit.」。
美尻や美脚、くびれなど、女性らしい身体づくりに特化しているパーソナルジムです。
トレーナー自身も女性であるため、女性の身体を熟知しているのが魅力。女性ならではの悩みを相談しやすいのもポイントです。
また、ジム内にはキッズスペースもあるので、小さなお子様がいてなかなかジムに通えなかった方でも安心して通えます。
一人で通うのが不安な人でも、友人と一緒にペアトレーニングができるのも魅力です。
口コミ・評判
とても人気のあるジムで体験するまで1年ほど待ちました。先生も優しいですし施設も清潔感がありオシャレです。少しお高いですがそれだけの価値があるジムだと思います。今後も自分磨きの為に通い続けたいです。
週2で通っています。 通う前は運動はせずに痩身エステ三昧、 食事は1日1食という攻めたダイエットをしていました。通い始めて徐々に運動や食事に対する意識が変わり、いまはしっかり食事をとり健康で綺麗な身体づくりに励んでいます。 綺麗でお洒落なジムですし、トレーナーさんも知識が豊富で細かく丁寧な指導をして下さるのでオススメです。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 単発パーソナルトレーニング 7,700円 スタンダードプラン 2ヶ月8回 60,000円 2ヶ月16回 120,000円 2ヶ月24回 180,000円 3ヶ月12回 87,600円 3ヶ月24回 175,200円 3ヶ月36回 262,800円 プレミアムプラン 3ヶ月24回 199,200円 3ヶ月36回 298,800円 6ヶ月48回 384,000円 6ヶ月72回 576,000円 回数券 食事指導あり 5回 35,000円 10回 70,000円 20回 136,000円 回数券 食事指導なし 5回 32,500円 10回 65,000円 20回 126,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:30～19:00 |
| 住所 | 岩手県盛岡市南仙北1丁目18−2 ハウスG 3F |
inbalance
女性専用のジム通い放題付きパーソナルトレーニングジム「inbalance」。
パーソナルトレーニングは自分のペースに合わせて回数を選べるため、トレーニング内容の見直しに利用したり、本気でダイエットに励んだりと、様々使い方ができます。また、オプションには食事サポートもあるため、正しい食事管理方法を学ぶことが可能です。
パーソナルトレーニングを受けないときでも、施設内は自由に利用できます。
小さなお子様がいる方でも安心のキッズスペースや、ウォーターサーバー、Wi-Fiも感じしているのも魅力です。
口コミ・評判
一年近く通っています。筋トレは全く初心者で、あまりストイックに頑張るタイプではないのですが、オーナーさんに少しずつ指導してもらいマイペースに続けられました。通い放題なので夕方ちょこちょこ行くとか、休日は朝からじっくりやるとか融通がきくのでオススメです。
きれいな環境と話しやすいオーナーさん。マシンの使い方もちきんと教えて下さるし、安心して相談できます。また食事サポートもお願いしましたが、自分の食の認識が間違っていたこに気付き今では、家族にも影響してます。 年齢を重ねても周りに迷惑をかけない で生活出来るよう筋肉作りに励みたいと思っています。
料金
| 入会金 | 2,200円 |
| 料金プラン | フリープラン 1ヶ月 5,500円 3ヶ月 15,700円 6ヶ月 31,000円 12ヶ月 61,000円 セットプラン 1ヶ月 11,000円 3ヶ月 32,200円 6ヶ月 64,000円 12ヶ月 127,000円 サポートプラン 2ヶ月 44,000円 フルプラン 2ヶ月 77,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月〜木曜日 9:00〜21:00 土日・祝日 7:00〜16:00 金曜日 定休日 |
| 住所 | 岩手県盛岡市三本柳12地割21-1 ココナッツビル2F |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
盛岡パーソナルトレーニングジムおすすめまとめ
盛岡でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
盛岡には大手のパーソナルジムや、多種多様な悩みに対応したジム、女性専門のジムと、様々な種類があります。また、リーズナブルに通えるところも多いため、始めやすく、続けやすいのが特徴です。
パーソナルジムを選ぶときには目的に合ったプランがあるかどうかや、立地、トレーナーとの相性などを確認してみてください。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、楽しく理想の体型を目指していきましょう。
