24/7Workout 西宮店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 西宮店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）西宮店 |
| 住所 | 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F |
| アクセス | JR西宮駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 西宮店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 西宮店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 西宮店 口コミ・評判
昨年の5月から68年間の人生で初めての筋力トレーニングを始めました。
Google口コミ引用
変形股関節症のため、永らく右脚の筋力が落ちていました。10年前に人工股関節置換手術をした後も、筋力は戻らず体重も増えて悪循環でした。健康に不安を感じ、これからの生き方も変えてみたいと思いスタートしました。
始めた時には、続けられるか？とか、筋力トレーニング自体への不安がありました。
でも！トレーニングの時間も私の都合に合わせて貰えましたし、何よりトレーナーが大げさと思う程褒めてくれました。
食事の脂質制限は特に辛くもなく、メニューを自分なりに考えるのも楽しくなりました。
毎日、LINEで食事を報告する事が、モチベーションを保つのに役立ちました。
8ヶ月で−13kg。現在も週2回の筋トレを続けています。
9月中旬から通い83.5kgから年内4ヶ月弱で71kgと12.5kgの減量に成功しました。自主的に毎日の食事をトレーナーさんへ写真で送っていますが、体重の減り具合やストレスがないか等、親身に相談に乗ってもらっています。食事も適度に息抜きで好きなものを食べながら楽しく継続して通えています。価格もR社と比較すると安く本気で痩せたいと考えてる人にはとてもおすすめです。
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太るのは簡単。痩せるのは難しい😓痩せないと思っても自分の力ではどうにも出来ず、誰かの力を借りないと痩せれない事に気づき足を運んでみました。
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１対1。最初抵抗があったものの、３人のトレーナー達は私のモチベーションが上がるようにしてくれて今では一歩踏み出して良かった場所です。
永年、事務をしていると肩凝り頭痛とも友達！それも解消して痩せれてなんて絶対に自分の力では出来ない事だなって。
痩せれる姿を想像してこれからも頑張ろうと思います。
食事管理や予約管理などラインで出来て便利。インストラクターの方も親切にトレーニングのポイントを教えてくれて分かりやすい。トレーニングに慣れてきたらフリーブース利用などのプランも有り自分の目的等に合わせたトレーニングを続けられる
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通い始めて４ヶ月が経ちました。
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自分が掲げた目標へと着実に近づいているのを実感しています。
一人だと甘えが出て、ここまで出来ていない事を考えるとパーソナルトレーニングって凄く素敵だなと感じました。
パーソナルジム…オススメです！
内容自体はトレーニング内容で初心者の自分にも丁寧に教えてくれるので満足しています。僕はしないですけど担当トレーナーも変更出来るみたいなのでトレーナーと合わなくても大丈夫ではあると思います。
金額はHPの書いてある金額と差異はないですが、話を聞いていると結構色々なプランがあるので入会検討されている方は色々聞いていた方が良いと思います。
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運動が嫌い、運動神経ゼロの私でも1年半以上続けられています。
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少しずつですが効果も出ています。
食事、体の動かし方など勉強になることも多く、これからも続けていきたいと思います！
通って2ヶ月ですが7キロ体重が落ちています。トレーナーさんが親切なので通うのも苦にならず楽しみながらトレーニングしています。
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自分の体が変わっていく変化が楽しいし、トレーナーの方も、親身になっと対応してくださるので、とてもやりがいがあります。
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トレーナー指定して毎月5回ほどトレーニングします。
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清潔でトレーナーも優しくて、料金は高いですが満足して通っています。
人目を気にせず自分のペースに合わせてトレーニングのサポートをしてくれます！おかげで無理なく続けられています！
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大手・小規模の複数のパーソナルジムにカウンセリングに行き、1番説明が分かりやすかったこちらのジムを選びました！
これまで学生時代含め運動を全くしてこなかった身体ですが、1ヶ月半で5kg以上落ちました。トレーニング内容はその時の体の状態に合わせて無理ではない範囲ギリギリをいつも提案して貰っています。
食事管理についても、きちんと教えて貰えますし知識が増えると意外と食べられるものが多くてビックリしました！
自炊力が上がった気がします。何よりも、担当トレーナーさんの人が良く、褒めたり労ったりしてもらえるタイミングが個人的に最高です。
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性格上ネガティブになりやすいのですが、日々の中でふと貰えた言葉のお陰でやる気に繋がった事がありました。
これからも頑張ります！
痩せるか心配でしたが、トレーナーさんが親切にサポートしてくださり、痩せることができました！
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自分一人では難しいトレーニングもしてくれるので達成感があります！
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カウンセリングの対応がとても良かったので、こちらのジムに通うことにしました。
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カウンセリング時から責任者の方に担当していただいておりますが、現在2ヶ月でマイナス8キロ痩せています。
今までは何をしても痩せなかった私が、こんなにもスムーズに痩せるとは大変驚いております。
細かく指導していただいているお陰で、食事制限もさほどストレスなく続けられております。
これからも頑張ります！
2ヶ月で約10キロも糖質制限なしで落とす事ができ、筋肉も付いて見た目も見違えるほどに効果が出ました！トレーニングはハードですが結果は間違いなく出るのでオススメです！
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説明も分かりやすく、セッション中のお話も楽しくて、無理せず通えています。
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とても雰囲気の良い、インストラクターの先生も教え上手、のせ上手で、大満足です。
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ここに通ってから凄く楽しくトレーニングできることができます！
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2ヶ月短期集中コースで入りました！
2ヶ月で-14kgも減量に成功しました(個人差はありますが)
一人ひとりに合わせた無理のない食事管理から徹底サポートしていただけるのがとても助かりました。
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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