本ページはプロモーションが含まれています。

【神戸】おすすめのパーソナルトレーニングジム25選!女性専用や安いジムも紹介

神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジム23選!女性専用や安いジムも紹介 パーソナルトレーニングジム

兵庫県の中心地でもある神戸。そんな神戸はパーソナルトレーニングジムが多く立ち並ぶ激戦区でもあります。

神戸でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。

神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。

>>すぐに神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムを確認したい人はコチラ

【PICK UP】

24/7Workout

お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。

マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。

食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。

トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。

24/7Workoutが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングに申込んでみてくださいね!

\お得なキャンペーン実施中/

  1. パーソナルトレーニングジムの選び方
    1. 目的のコースがあるかどうか
    2. 立地
    3. 設備面
    4. サポート体制
    5. 料金体系
    6. トレーナーとの相性
    7. トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
    8. 営業時間や混雑具合
  2. 神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジム
    1. 24/7Workout 三宮店
    2. パーソナルジムRat 神戸三宮店
    3. The Exercise Coach(エクササイズコーチ)三宮店
    4. TopWorks-Body 神戸元町店
    5. RIZAP(ライザップ)神戸店
    6. BEYOND(ビヨンド)神戸元町店
    7. BCONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店【女性専用】
    8. Weight Down 神戸駅店・住吉店
    9. T-BALANCE(ティーバランス)三ノ宮店
    10. Mahalo Training Gym(マハロ)
    11. EPR(EFFORT PERSONS RESULT)
    12. Y-STYLE
    13. 居留地Fitness
    14. FIRST CLASS TRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)神戸中央店・神戸住吉店
    15. BRIGHT
    16. FLOW GYM
    17. 身体工房LIBERTEX(リベルテクス)三宮店
    18. Personal GYM SALUS(パーソナルジムサルス)
    19. BUKATSU
    20. パーソナルジム CANTE(カンテ)神戸三宮店【女性専用】
    21. パーソナルジムRestart 神戸 灘駅前店【女性専用】
    22. GYM’S(ジムズ)神戸三宮店【女性専用】
    23. UNDEUX SUPERBODY(アンドゥースーパーボディ)神戸スタジオ【女性専用】
    24. PRIVATE GYM IVY(アイヴィー)【女性専用】
    25. Flexible Style【女性専用】
  3. パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
  4. 神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジムの選び方

パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。

ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムの選び方とは?迷った時のポイントを解説

目的のコースがあるかどうか

パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。

まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。

例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。

また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。

立地

通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。

自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。

通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。

また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。

設備面

必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。

トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。

また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。

サポート体制

ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。

ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。

サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。

料金体系

パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。

料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。

料金体系もプラン型や、チケット制(都度払い・回数券制)、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。

集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。

セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。

人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。

一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。

トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか

ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。

セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。

最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。

トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。

営業時間や混雑具合

セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。

ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。

ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。

神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジム

おすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジム

店舗名入会金コース・回数券料金体験トレーニング
24/7Workout 三宮店コース料金に含む149,600円~×
パーソナルジムRat 神戸三宮店29,800円121,440円~
The Exercise Coach 三宮店19,800円月額12,320円~
TopWorks-Body 神戸元町店11,000円3,800円~
RIZAP 神戸店55,000円327,800円~
BEYOND 神戸元町店96,800円~
BCONCEPT 神戸三宮店【女性専用】38,500円199,650円~
Weight Down 神戸駅店・住吉店50,000円32,780円~
T-BALANCE 三ノ宮店59,800円月額12,600円~
Mahalo Training Gym12,000円~
EPR57,200円~
Y-STYLE5,000円~
居留地Fitness月額10,000円~
FIRST CLASS TRAINERS11,000円8,200円~
BRIGHT33,000円9,900円~
FLOW GYM10,000円月額10,000円~
身体工房LIBERTEX 三宮店33,000円60,280円~
Personal GYM SALUS10,000円~
BUKATSU10,000円月額30,000円~
TopWorks-Body 神戸元町店11,000円3,800円~
パーソナルジム CANTE
神戸三宮店【女性専用】
30,000円月額26,400円~
パーソナルジムRestart
神戸 灘駅前店【女性専用】
8,000円7,500円~
GYM’S 神戸三宮店【女性専用】19,800円月額4,180円~
UNDEUX SUPERBODY
神戸スタジオ【女性専用】
33,000円215,600円~
PRIVATE GYM IVY【女性専用】98,000円~
Flexible Style【女性専用】22,000円44,000円~
※金額は税込み表記
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。

24/7Workout 三宮店

引用:https://247-workout.jp/gym/hyogo/sannomiya/

3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体を作りながら、理想の体型を目指すのが特徴の「24/7Workout」。

食事の内容についても、トレーナーにいつでも相談できるサポート体制があります。食べているものが間違っていないか、どんなものを食べたら良いのか不安な人でも、気軽に相談できるのがメリットです。

採用率3.13%と質の高いトレーナーを採用。資格を保有しているトレーナーも多く在籍しているため、高品質のトレーニングが受けられます。

また、駅近・手ぶら・24時まで営業と通いやすく、続けやすいのもポイントです。

口コミ・評判

毎週楽しく通わせて貰っています!
挫けそうになるときもいつも温かい言葉かけてもらえて、長く着実に体重減らせられて大変感謝です!

3ヶ月で、なんと!56キロから48キロまで落とすことができました!
産後太りも解消でき、洋服も綺麗に着こなせるようなって、幸せです!
ありがとうございました!

Google口コミ引用

料金

入会金コース料金に含む
料金プラン1ヶ月コース 149,600円
2ヶ月コース 257,400円
3ヶ月コース 344,300円
4ヶ月コース 431,200円
体験トレーニング×
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~24:00
住所兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14
トロア神戸ビル6F
アクセスJR三ノ宮駅 徒歩6分
阪急神戸三ノ宮駅 徒歩6分

\詳細はこちらをチェック/

パーソナルジムRat 神戸三宮店

引用:https://www.ratgym.jp/shop/hyogo/sannomiya/

「通いきりで遊ぶように痩せる」がコンセプトの「Rat」。

一般的なパーソナルジムで行われるウエイトトレーニングはほとんど行わずにロープや、フラフープ、ボールなどを利用して、遊びながら体を動かしていきます。

食事指導は1日3食食べて痩せるオーダーメイドプランで進めていくため、無理なく続けられるのがメリットです。

シューズやウェア、タオルは無料レンタルがあるため、手ぶらで通えるのも魅力。トレーニング後はタンパク質が20g配合されたプロテインジュースで、栄養補給ができます。

口コミ・評判

8回コースにて週に1回通わせて頂きました。パーソナルジムは初めてだったので不安もありましたが、お会いした方々全員優しくできる限りで追い込んでくれるので、毎回毎回楽しくトレーニングさせて頂きました!
次の日の筋肉痛も頑張った効いてる証で嬉しかったです。
2ヶ月で体重は3kg減でしたが、運動せずにファスティングのみで痩せた3kgなんかより見た目ははるかに引き締まり改めてダイエットは体重ではないということを思い知らされました。
まずまず本当に皆さん良い方たちで、本当そこにつきます笑
頑張れたのはお会いした全員の方のおかげです。
短い間でしたが、本当にありがとうございました!
まだまだ通いたいので残念すぎますが、教えて頂いたトレーニング取り入れながら引き続き目指せ菜々緒足で頑張ります。無駄にはしません!
頑張りたいけど、1人ではどうしたらいいか悩んでる方には一度ぜひ試して頂きたいです!

8月終わりから通い始めました。
ちょっと値段は高めで悩みましたが、初回にオリエンテーションを担当してくれた國光さんという方がとても良かったので、マンツーマンでストレッチ付きのコースを始めました。
食事改善もはじめ、大好きだった揚げ物、ハンバーガーを我慢し週一ペースで通い始めました。
正直今までは食事改善なんてしなくていいと思っていました。けれど言われた通りに食事をヘルシーなものを沢山食べる、というスタイルに変えるとその結果たまに食べるハイカロリーなご飯の幸福度がめちゃくちゃ上がりました。
運動の楽しさにも目覚め、体脂肪率も2ヶ月で4%落ちました💪
慢性的な肩こり、坐骨神経痛持ちでもあったのですが、毎回のストレッチで驚くほど身体が楽になりました。
勇気をだして契約してよかったです。
同時に自分でも24時間営業のジムにも契約しました。
最終的に1人で筋トレできるのを目標に頑張ります💪

Google口コミ引用

料金

入会金29,800円
料金プランシェイプアップコース 121,440円
美ボディメイクコース 121,440円
短期集中ダイエットコース 136,840円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~23:00
住所兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2
ワイズコーポレーション704
アクセス地下鉄三宮駅 徒歩2分
阪急神戸三宮駅 徒歩4分

\詳細はこちらをチェック/

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)三宮店

引用:https://exercisecoach.co.jp/store/sannomiya/

アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム「The Exercise Coach」。

AI主導でトレーニングプランを作成してくれるため、20分という短時間で効率よくボディメイクができます。短時間で鍛えられるため、忙しい人でも隙間時間にトレーニングができるのも魅力です。

月額9,900円~と、パーソナルトレーニングジムの中でも圧倒的な低価格を実現。非常にリーズナブルなため、始めやすく、続けやすいのもポイントです。

また、ウェアやシューズも無料レンタルができるため、手ぶらで通えます。

口コミ・評判

初めて1か月程度ですが、体脂肪率が3%減りました。
運動は苦手で、初めてのジム通いですが、トレーニング中に適宜アドバイスをいただけるのと、1回あたりの時間が短いので、楽しく続けられています。また、手ぶらで行けるので手軽で良いです。
食事のアドバイスも、無理のない感じで続けやすいです。

大の運動嫌いが重い腰を上げ早4ヶ月です。
ジム、ピラティス、痩身などを試しましたが全く続かず‥‥。

目指せ3ヶ月を周りに伝えてたのですがコーチの方々に楽しくご指導していただいて今は続く気満々です!!

一番の身体の変化は筋肉がついたことです。

減量目的で通っているので、食事内容を毎度お伝えしてるのですが、私に合っているアドバイスを毎回いただけます。

痩せれるように継続頑張ります!!

Google口コミ引用

料金

入会金19,800円
料金プランPartner
平日デイプラン
月4回 月額12,320円
月6回 月額16,830円
月8回 月額20,240円

スタンダードプラン
月4回 月額15,400円
月6回 月額21,450円
月8回 月額26,400円

Individual
平日デイプラン
月4回 月額17,160円
月6回 月額24,090円
月8回 月額29,920円

スタンダード
月4回 月額19,800円
月6回 月額28,380円
月8回 月額35,200円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間平日 11:00~22:00
土日祝 9:00~19:00
住所兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1
さんプラザ2階
アクセス神戸三宮駅 徒歩3分

\詳細はこちらをチェック/

TopWorks-Body 神戸元町店

引用:https://topworks-body.com/

3ヶ月で理想の身体へと目指していく「TopWorks-Body」。

運動×栄養×休養×身体のセルフコントロールを軸に、お客様を理想の身体へと導いてくれます。

最新の器具を使用し、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価をし、正しい姿勢、歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせたトレーニングプランを作成してくれるのが特徴です。

ライフスタイルに合わせたトレーニングフードや、ライフフードの提案。また、休養の大切さも指導してくれるため、効率よくボディメイクができます。

口コミ・評判

初めてジムに通っています。週二回ペースで通いひと月経ちました。マンツーマンで指導していただけて食生活のアドバイスもいただけて楽しくトレーニングできています。今まで好き勝手にしていた食生活でしたが、考え方が変わりました!食生活の改善は思っていたより難しくなかったです。
目的である減量も体に無理のないよう落とせています。それに、前より体力がついたことが実感できてとても嬉しいです。

未経験でのスタートでしたが、トレーナーの方が完全サポートして下さるので安心して続けられるジムだと思います。通いだして1年が経ちますが、体力もついて以前より疲れにくくなったり、洋服のサイズ感も変ったり、目に見る変化が出てきたのでこれからも続けていこうと思ってます☆

Google口コミ引用

料金

入会金11,000円
料金プランパーソナルストレッチ25 2,200円
パーソナルストレッチ25 月契約 11,000円
パーソナルトレーニング30 3,800円
パーソナルトレーニング45 4,950円
パーソナルトレーニング60 5,500円
パーソナルトレーニング90 8,200円

パーソナルトレーニング回数券(10回)
30分 36,100円
45分 47,000円
60分 52,250円
90分 77,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間8:00~22:00
住所兵庫県神戸市中央区中山手通4丁目1−14
山の手シャルマンビル2F

\詳細はこちらをチェック/

RIZAP(ライザップ)神戸店

引用:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=F&store_id=25

累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。

お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。

RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。

内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。

口コミ・評判

トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。

Google口コミ引用

料金

入会金55,000円
料金プランベーシックサービス
全16回(2ヶ月)327,800円
全24回(3ヶ月)475,200円
全32回(4ヶ月)616,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~23:00
住所兵庫県神戸市中央区江戸町104
江戸町104ビル1F
アクセスJR東海道本線 三ノ宮駅 西口 徒歩10分
阪神電気鉄道 本線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分
阪急神戸線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分
神戸新交通 ポートアイランド線 三宮駅 徒歩15分
神戸市交通局 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩15分

\詳細はこちらをチェック/

BEYOND(ビヨンド)神戸元町店

引用:https://beyond-gym.com/gym/gym-kobemotomachi/

BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。

コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。

また、入会金は無料で、1回あたり8,250円(※STANDARD 30プランの場合)と、コスパも良いのが魅力です。

本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。

口コミ・評判

ジム自体初めてで、ジムそのものや、パーソナルジムがどんな雰囲気なのか正直最初は不安でしたが、トレーナーの方やジムの雰囲気も良く、とても楽しく通えました!

自分が思っていた以上にまだ自分のポテンシャルがあったことにも気づかせてもらえて、本当に楽しく、いい経験になりました!
もちろんトレーニングなのできついですが、それ以上に達成感の方が大きく、今まで運動する前に感じていた億劫な気持ちは全くありませんでした。

阪神元町駅から徒歩2,3分なのでアクセスも良く、通いやすかったです◎

今までジムなど通ったことも無く、運動習慣もなかったので、自分でトレーニングすることに不安があったので、パーソナルジムを探していたところBEYONDさんを知り、体験を経て入会させていただきました。
食事管理付きのコースで、厳しい制限もなく改善点などを丁寧に教えて頂きとてもタメになりました。
JR元町、阪神元町駅から歩いてすぐなので通いやすく、スタッフの皆さんも気さくに話しかけてくれ、いつもトレーニングを楽しみながらすることができました!

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プラン回数券
STANDARD 10 96,800円
ACHIEVE 20 176,000円
BEYOND 30 247,500円

ライフプランニングコース
ライフプランニング16 281,600円
ライフプランニング24 422,400円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間10:00~22:00
住所兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3
アミーゴスビル5階
アクセスJR神戸線 元町駅西出口 徒歩3分
阪神本線 元町駅西出口 徒歩3分

\詳細はこちらをチェック/

BCONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店【女性専用】

引用:https://b-concept.tokyo/clublist/kobe-sannomiya/

下半身痩せ・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム「BCONCEPT」。

医師とトレーナーが共同開発した独自のメソッドにより、2か月で脚痩せや、ヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を手に入れられます。

完全個室のプライベート空間になっているため、周りの目線を気になりません。

トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて無料貸し出し。ウェアは店舗でクリーニングして、次回も使えるようにしてくれます。ウォーターサーバーやプロテインも完備しているのでお仕事帰りや、お買い物ついでに手ぶらで利用可能です。

口コミ・評判

子供二人の産後なんとなく保てていた体型が、ストレスや忙しさ、飲み会などで体重増加の一途をたどり、いよいよ危機感を感じて、主人の勧めもあり、パーソナルトレーニングをお願いするという大きな決断をしました!
マンションの1室ですが、必要十分な設備で、カウンセリングも丁寧でした。体験トレーニングは、まず自分の体の状態をしっかりと解説いただいた上で、最適なトレーニングを考えてくださり、細かな動きや筋肉に対する意識を説明してもらいながら、短時間でも効果的なものでした。後日、普段とは違う箇所にしっかり筋肉痛がきて、トレーニングの効き目を感じました。
自分にとっては、今までで一番の挑戦となりますが、家族も応援してくれていますし、一度しっかりと体作りをしたいと思います。
産後に痩せたときに買った2着のスーツを着られるようになりたいです!頑張りますのでよろしくお願いします!

脚痩せに特化した内容とプロの指導でのトレーニングがしたかったので、無料カウンセリングと体験をしてきました。まずカウンセリングから細かく丁寧にお話を聞いてくださり、自分の身体について姿勢から骨・筋肉の動きやしくみも教えて貰えてとても興味深く聞けました。体験の方も短い時間でしたが説明も声かけも優しく分かりやすかったですし、久々にしっかり体を動かしたせいかきちんと筋肉に効いてる感じがとても新鮮で良かったです。これから目標に向かって頑張りたいと思います。

Google口コミ引用

料金

入会金太ももダイエットプログラム 38,500円
リバウンド防止付プログラム 40,700円
トライアルプラン 38,500円
料金プラン太ももダイエットプログラム 199,650円
リバウンド防止付プログラム 221,760円
トライアルプラン 月額44,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~23:00
住所兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3
ARPEGGIO 101
アクセスJR三ノ宮駅 徒歩3分

\詳細はこちらをチェック/

Weight Down 神戸駅店・住吉店

引用:https://weightdown-gym.com/shop-kobe/

業界最安値級のダイエット専門パーソナルトレーニングジム「Weight Down」。

2ヶ月15万円~のパーソナルジムが多い中、2ヶ月29,800円と非常にリーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けられます。

ただ、安いだけでなく、国際ライセンス・国内最高資格保持者も在籍しており、知識も豊富で、質の高いトレーニングが受けられるのが特徴です。

館内は完全個室のプライベート空間になっており、タオルやウエア、シューズなどのレンタルも無料であるため、手ぶらでも通えます。

口コミ・評判

初めてのパーソナルトレーニングでお世話になってます!筋トレは苦手意識が強くて今でも苦手ですが、ジム後は楽しい!って思えます。どのトレーナーさんに身体のことについて聞いても、食事のことについて聞いても色んなこと教えてくださるので、自分のことをもっと知れる機会にもなり楽しんでます。
次の日は毎回筋肉痛になってますが、今まで使ったことない筋肉が使えて面白いし楽しいです。
これからもお世話になります!!

今までは運動習慣もなく、ジムに行っても2週間も続かなかった私ですが、ここに通ってからの2ヶ月はあっという間で、気付いたら筋トレがすごく好きになっていました!!自分でも驚きです。

ここのトレーナーさんたちの指導は本当に親身かつ丁寧なので、正しいフォームや効かせ方も分かりやすく、徐々に変わってくる体や数字が大きなモチベーションになってます!
トレーニングは個々に合ったものを考えたて下さり、自分だけでは諦めてしまうところでもしっかり追い込んでくれるので、しんどいですが、少しずつ強くなっていっているのは何よりも嬉しく、次のトレーニングが楽しみ〜と思えます。
感謝しています^^

目標達成できるように頑張ります。

Google口コミ引用

料金

入会金50,000円
料金プラン週1回 20分コース 32,780円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

神戸駅店

営業時間8:00~22:00
住所兵庫県神戸市兵庫区西多聞通1丁目1−7
鳥の巣ビル 2F
アクセス阪急 高速神戸駅 徒歩2分

住吉店

営業時間8:00~22:00
住所兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目14−12 2F
アクセスJR 住吉駅 徒歩4分
阪神 御影駅 徒歩8分

T-BALANCE(ティーバランス)三ノ宮店

引用:https://t-balance-gym.com/hyougo/sannomiya/

高品質のパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる「T-BALANCE」。

独自の厳しい基準に合格したプロのトレーナーから高品質のトレーニングが受けられます。

食事は糖質制限のような厳しい食制限ではなく、しっかりと食べる食事プランを提案してくれるのが魅力です。

早朝から深夜まで利用可能なので、ご自身のライフスタイルに合わせてトレーニング時間を設定できます。また、トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなど全てレンタルできるため、手ぶらで通えるのもポイント。

また、完全個室・完全予約制で周りを気にしないでトレーニングに集中できる環境が整っています。

口コミ・評判

昔、フィットネスジムに通っていましたが辞めてしまってからは運動をする機会もなく1人でやっても効果が出ないと思いパーソナルジムを探して職場の近くにあり入会しました。
年齢からトレーニングについていけるか心配でしたが、トレーナーさんが状態に合わせてメニューを組んでくださり会話も弾んで楽しくトレーニングできています。
自分のペースで継続して通うつもりです。

日頃の仕事疲れや運動不足に悩まされていたところ、友人にパーソナルジムのティーバランスを紹介してもらいました。
初回のカウンセリングで悩みをトレーナーさんにお伝えしたところ、今の生活リズムや習慣を確認後、自分自身にあったプログラムを作成していただきました。
今では体力もついて、仕事も日々の生活も楽しく過ごせています。

公式サイト引用

料金

入会金59,800円
料金プラン月2回プラン 月額12,600円
月4回プラン 月額24,000円
月6回プラン 月額35,000円
月8回プラン 月額45,600円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00〜23:00
定休日 月曜日
住所兵庫県神戸市中央区旭通3丁目3−7
シェワズリーガル 302号
アクセスJR東海道本線 三ノ宮駅徒歩5分
阪急神戸線 神戸三宮駅徒歩6分
阪神本線 神戸三宮駅徒歩6分

Mahalo Training Gym(マハロ)

引用:https://mahalo55.official.ec/

オシャレなハワイアン空間でパーソナルトレーニングが受けられる「Mahalo」。

光の入る明るい、ハワイをイメージさせるおしゃれな空間で、老若男女・年代問わず、楽しくトレーニングができます。

経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目的に合ったトレーニングメニューを作成、指導してくれるのが特徴です。

ボクササイズや加圧トレーニングも取り入れており、効率よく理想の身体づくりをしてくれます。

料金もリーズナブルなため、始めやすく、継続しやすいのも魅力です。

口コミ・評判

通い始めて2年半ぐらいになりますがここまで続いたのは初めてです✨
ミスコンに出る時に初めてお世話になって、今は自分の目標に合わせてメニューを毎回違うもので組んでくれます!!
トレーナーさんもみんな明るく、1時間のトレーニングで身体がスッキリするのはもちろんのこと気分も明るく前向きになる気がします👌
着替えるロッカーも完備で靴を置いておくことも可能なので、荷物が最小限で済むのも助かるポイントです◎
終わったらプロテインを頼むことができて
毎回トレーニング後に飲んでます!!
三宮でほとんど雨に濡れない立地に価格もお手頃で続けやすい条件が揃ってます!
これからもたくさんお世話になります🙏

オープン当初から、通っています。
スタッフの方達はとっても丁寧で優しく、食事内容や運動に関して分からない事を質問しても専門的な知識で詳しく教えてくれます。

産後のダイエットでは8キロのダイエットに成功しました!
ダイエットの際には追加の料金などもなく、LINEで気軽に食事内容なども確認してくれ、アドバイスも頂きました。

マハロトレーニングジムでなければ、痩せれなかったと思います!
ダイエットだけでなく、今は健康維持のために通い続けています。

男性、女性問わず通いやすい雰囲気で、とっても楽しくトレーニングできます♪

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プラン加圧チケット 1回 2,000円
8回チケット(女性限定)24,000円
4回チケット(男性限定)16,000円
4回チケット(女性限定)12,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間9:00~21:00
住所兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9
フラワーロードビル701
アクセス三宮駅 徒歩6分

EPR(EFFORT PERSONS RESULT)

引用:https://peraichi.com/landing_pages/view/epr

「人生を変える機会」を提供することを信念に、お客様に多くの時間を費やし、全力でサポートしてくれる「EPR」。

パーソナルトレーニングを通じて、ご自身でもトレーニングができるようになる方法や、栄養のことを理解してリバウンドしない身体づくりなどを指導してくれます。

ウエイトマシンを使ったトレーニングだけでなく、TRX(サスペンショントレーニング)を使用するため、ダンベルやバーベルを使った筋トレが苦手な人でも始めやすいのが特徴です。

オプションで遺伝子検査もできるため、ご自身の体質に合った効率の良いプログラムの作成や、栄養の摂り方も学べます。

口コミ・評判

池淵先生と出逢えたことで人生が変わりました。
今までは太っていることで自分に自信がありませんでしたが、半年で10kgの減量に成功し、自分に自信が持てるようになり、気付いたらモデルのオーディションを受けている自分が居ました。筋トレだけではなく、挑戦することの大切さも教えて頂きました。以前よりも自分を愛せるようになり、様々な事にチャレンジしています。先生に出逢えたこと、本当に感謝しかありません。お値段以上の価値を生み出して下さる先生なので、お店選びで迷われている方は是非、池淵先生の元へ!

人間ドックで体重増加 体脂肪増加がわかり これは何とかしなければと思って 紹介で減量目的でトレーニングを始めました。丁寧な指導と楽しい会話 また食事指導と見てくれていると言う事が心強くて 頑張れるように導いてもらえて 結果10キロ減 服もサイズダウンし
体脂肪も減りました。 頑張って良かったです
そして ここまで 支えて下さり感謝しかないです。これからも 筋力維持のため トレーニングを見ていただきたいと思っています。
本当にありがとうございました😊

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プラン8回コース 57,200円
16回コース 110,000円

ペアトレーニング16回
161,600円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間9:00~23:00
住所神戸市中央区多聞通4丁目1番11号
岡田ビル2F
アクセスJR神戸駅 徒歩4分
高速神戸駅(阪神・阪急)徒歩3分

Y-STYLE

ジム
イメージ画像

地域密着型のダイエット専門パーソナルトレーニングジム「Y-STYLE」。

パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携して運動指導や、食事改善をすることで、健康的に美しく、ボディラインを整えていきます。

スポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格を有した経験豊富なトレーナーが機能解剖学や、スポーツ医学などの正しい理論と評価方法に基づいた安全で確かなトレーニングを提供してくれるのが特徴です。

トレーニング時間も30分~60分と選択ができるので、ご自身の体力や、ライフスタイルに合わせて通えます。

口コミ・評判

概ね週に1度通っています。

最初の1ヶ月で3キロほどの減量に成功し、当初の目標体重は早々に達成。

今は更に上を目指してトレーナーと一緒に頑張っています。
一人ではなかなか出来ない体作り。

トレーニングから食事の指導まで、プロがそばにいるとやはり顕著に結果が出ると感じました。

また通い始めて2ヶ月半、体だけでなく気持ちも大きく変わりました。とにかくポジティブなトレーナーと接していると、こちらも前向きな気持ちになり、体の変化も自信に溢れた自分に変わってきました。

これからも身体はもちろん、メンタルもお世話になるべく、こちらのジムに通い続けようと思います。

皆さんオススメです。

自己流でダイエットをしていましたが、体重が全く減らなかったので、パーソナルジムに入会しました。おかげさまで、3か月で6キロの減量に成功しました。

社会人になってから運動とはほぼ無縁のインドア派でしたが、こちらのトレーナーさんは優しく、とても丁寧に指導してくださるので、今でも続けられています。また、運動の習慣がつき、食生活に対する考え方も変わりました。ダイエットの方法すらわかりませんでしたが、知識面でもアドバイスを色々頂いています。とても感謝しています。

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プランボディメイク & ダイエットコース 30分
1回券 5,000円
5回券 15,000円
10回券 28,000円

トータルボディコース 60分
1回券 7,000円
5回券 25,000円
10回券 45,000円

短期集中プログラム(全24回コース)
150,000円

ウォーキングレッスン
ウォーキングレッスン50分コース
1回券 7,000円
3回券 15,000円
5回券 25,000円

ブライダルボディメイクコース+ドレスウォーキング指導付き
1回券 7,000円
5回券 25,000円
10回券 28,000円

モニター 90,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間平日 9:00~22:00
土日祝 9:00~19:00
住所兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23
アスティ三宮202号室
アクセスJR三宮 徒歩3分

居留地Fitness

引用:https://www.fituni.jp/

健康と美容の両方を叶えるためのパーソナルトレーニングジム「居留地Fitness」。

お客様の悩みや、理想像、ライフスタイルに合わせて、スポーツ化学のプロが監修したトレーニングメニューを作成してくれます。

設備も充実しており、自重トレーニング(TRX)やマシントレーニングを組み合わせて、効果的なトレーニング指導してくれるのが特徴です。

元町駅から徒歩30秒と駅近のため、通勤・通学の前後でも通いやすく、継続して通いやすくなっています。

口コミ・評判

神戸のパーソナルジムをずっと探していて色んなジムに体験にいったのですが、どこもなかなか続かずに諦めていたところ、居留地フィットネスに出会いました。元町駅からすぐの立地でとても通いやすく助かっています。パーソナルトレーナーが常に在籍し、個々の目標に合わせたトレーニングプログラムを作ってくれます。ジム内も清潔で最新の機器が揃っていて、丁寧に指導してくれます。整体メニューやストレッチも充実しており、トレーニング前後のケアも抜かりありません。また、ダイエットや健康管理にも重点を置いており、食事のアドバイスもしっかりしてくれます!今までダイエットに成功しなかった原因が、ジムでパーソナルトレーニングを頑張っても、家での食事管理が適当になってしまっていたことだったと思うのですが、居留地フィットネスでは自宅でできるダイエットのアドバイスもしっかりして、トレーナーが併走してくれる形をとっているので、ダイエットに成功しやすいと思います。総合的なサポートをしてくれるので、理想のボディと健康を手に入れるのにおすすめできるジムです!

40歳を手前にして、体重が落ちにくくなった&身体の疲れが取れにくくなったこともあり、健康的にダイエットするために神戸元町で何件かジムの体験に行きました。無料体験をしているジムがあまりない中、居留地Fitnessさんはキャンペーンで60分のパーソナルトレーニングと30分の整体を無料で受けることができました。担当のトレーナーさんは、鍼灸師やトレーナーの資格ももたれていて、初心者の私でも安心して受けることができました。シェイプアップには身体が引き締まる状態を骨格からつくることが必要と聞き、最初は半信半疑でしたが、トレーニングと整体を終えると、嘘のように身体が軽くなり、すっきりとしていました。できるだけ早く改善したかったので、相談の上、はじめは週2回のコースからスタートし、ちょうど1ヶ月経過しました。体重も落ちましたが、最も変化を感じたのはウエスト周りと脚が劇的に引き締まったことです。周りからもとても驚かれました。トレーニングはダイエットだけでなくストレス発散できて一石二鳥ですし、整体もセットでお願いできるところが、私にはとても合っていました。元前駅からすぐなので、仕事帰りも休みの日も通いやすいですし、ジムは広々していて綺麗です。運が良かったら可愛い看板猫にも会えますよ。

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プラン『原田 彩香』
定額制メニュー
月2回パーソナルトレーニング 月額13,000円
月4回パーソナルトレーニング 月額26,000円
月8回パーソナルトレーニング(食事指導付き)月額48,000円

追加トレーニングチケット1回(60分)6,500円

『永井 信佑』
定額制メニュー
月2回パーソナルトレーニング 月額10,000円
月4回パーソナルトレーニング 月額20,000円
月8回パーソナルトレーニング(食事指導付き)月額36,000円

追加トレーニングチケット 1回(60分)5,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間9:00~22:00
住所兵庫県神戸市中央区元町通2-7-4
コトブキ元町ビル3F

FIRST CLASS TRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)神戸中央店・神戸住吉店

引用:https://www.fct-kobe.net/

経験・実績豊富なトレーナーが手厚くサポートし、短期で目標を達成できる「FIRST CLASS TRAINERS」。

所属しているパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナーや、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、アスレティックトレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など様々な場所で活躍する人が在籍しています。

お客様の目的に合った、専門知識を持ったトレーナーが担当してくれるので、効率よく鍛えられるのが特徴です。

最先端のマシンや、ファンクショナルツールが豊富にあるため、様々なトレーニングに対応できます。

口コミ・評判

田野トレーナーは歳下とは思えないぐらい身体がデカいです(笑)
どんなトレーニングしてるのか気になって合トレしたのですが、見た目に反して物凄く丁寧なトレーニングをしていました。ボディメイクをする上で最も重要なのは『身体を変える事』です。そしてそれと同じぐらい大切なのは『怪我をしない事』です。
重量をどんどん上げていって身体を変えるトレーナーもいますがその分怪我のリスクも増えます。
なので田野トレーナーのところに行けば怪我のリスクを回避してトレーニング技術を上げ、ボディメイクを成功に導くことができると思います!
我流でトレーニングをされている方で伸び悩んでいる方がいましたら、一度田野トレーナーのパーソナルを受けることをお勧めします!
トレーニングの概念が変わってよりトレーニングライフが楽しくなると思いますよ😆
性格も明るいので毎回テンション上げてくれると思います(笑)

田野トレーナーに担当して頂きました。
私は、仕事柄デスクワークが多いため猫背で肩が凝りやすかったり、運動不足で体も全体的に硬かったので、健康と美容のために体を動かしたい!と、知人のオススメでパーソナルをお願いしました。
私の体の使い方のクセを的確に指摘してくださり、体の構造から使い方や利き方の違いまで丁寧に教えてくださった上でトレーニングして貰えるのでとてもわかりやすいです!
田野トレーナーの知識の豊富さと説明のわかりやすさに感動しました!
以前もYouTubeなどを見ながら軽い筋トレやストレッチはしていたのですが、本当に効いているのか素人にはわからないところも多かったので、プロのアドバイスが入るとこんなに変わるのか!と驚いています。
最近は、肩凝りも改善されて、会社で姿勢いいね!痩せたね!と褒められることも多く、パーソナルのおかげだなとモチベアップしてます!
これからもよろしくお願いします!

Google口コミ引用

料金

入会金11,000円
料金プランベーシックプラン
プロ 9,200円
アドバンス 8,200円
2名
プロ 5,600円
アドバンス 4,600円
3名
プロ 4,600円
アドバンス 4,100円
4名
プロ 3,600円
アドバンス 3,100円

セットプラン
月2回セット
60分 月額18,400円

月4回セット
30分 月額20,400円
60分 月額34,800円

月8回セット
30分 月額36,800円
60分 月額65,600円

月12回セット
30分 月額49,200円

ボディメイクダイエット11
プロ 92,000円
アドバンス 82,000円

ボディメイクダイエット36
アドバンス 244,800円

ずっとスマートシェア(長期継続利用割引プラン)550,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

神戸中央店

営業時間9:00~23:00
住所神戸市中央区播磨町49番地 
神戸旧居留地平和ビル 地下1F B104号室

神戸住吉店

営業時間9:00~23:00
住所神戸市東灘区住吉本町1丁目1-18
ランドマーク住吉 2F

BRIGHT

引用:https://bright-fitness.jp/

お客様に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供する「BRIGHT」。

トレーニングで身体を鍛えるだけでなく呼吸の正常化や、栄養療法、感覚器からの入力をもとに、ボディメイキング、ダイエット、スポーツのパフォーマンスアップ、機能改善などお客様の目標にあったトレーニングを提案してくれます。

プロボクサーとして活動していた過去もあり、その時の知識や経験と元にしたトレーニングを指導してくれるのが特徴です。

口コミ・評判

運動初心者で初パーソナルトレーニングだったので不安でしたが、話しやすいトレーナーさんで丁寧に自分の体の状態に合ったストレッチやトレーニングをしてくれるので無理なく楽しく続けられています。
食事や日常生活でのアドバイスももらえ、少しずつ身体の変化も実感でき、気持ちも前向きに日々健康的に過ごせるようになってきました!
ウェアやシューズの貸し出しがあるのも初心者でも通いやすいところだと思います。

ずっと子育てばかりをしていて、自分の からだのことを後回しにしていましたが とても良いジムがあるということで紹介を していただき通いはじめました。

初めてのパーソナルジムでしたが ただ痩せるだけじゃなく 身体の不調もないようにトレーニング してくださり、少しずつ日に日に身体も心も 変わっていくのが分かります。

ジム内もとても清潔感がありますし、 トレーナーさんも素敵な方で 私にも無理しない程度でしっかり効く トレーニングをしてくださいます!!

今後ともよろしくお願いします!

Google口コミ引用

料金

入会金33,000円
料金プランパーソナルトレーニングジム70分
1回 9,900円
8回チケット 75,200円
16回チケット 142,400円
24回チケット 199,200円

パーソナルトレーニングジム100分
1回 13,000円
8回チケット 96,000円
16回チケット 176,000円
24回チケット 240,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間6:00~23:00
住所神戸市中央区下山手通5丁目1-5アクシア下山手501
アクセスJR東海道本線 元町駅 徒歩2分
阪神電鉄本線 元町駅 徒歩2分
神戸市営地下鉄 県庁前 徒歩2分
JR東海道線本線 三ノ宮駅 徒歩8分
阪神電鉄本線 阪神三宮駅 徒歩8分
神戸市営地下鉄 三宮駅 徒歩8分
阪急電鉄 神戸三宮 徒歩8分

FLOW GYM

引用:https://www.flow-gym.co.jp/

トレーニングと美容鍼で、美しさと理想の身体を手に入れる「FLOW GYM」。

ボディメイクのみならず肩こりの改善や、体力面の向上など、お客様の悩みに応じたとレーニンプランや、治療法を提案してくれます。

「骨格」「呼吸」「姿勢」「歩行」身体を変えるための土台を整え、効率よくダイエットや、ボディメイクを成功させる為に独自で開発した「フローメソッド」を提供。根本から身体を改善し、理想の身体を目指していきます。

週1回のパーソナルトレーニングでも結果が出せるように、お客様に合った食事プランも提案してくれるのが魅力です。

口コミ・評判

8回コースに通っていましたが、毎回違うトレーニング内容を組んでくださるので、今日はなにするんだろう、と行くのが楽しみでした。
パーソナルジムに興味があっても、正直、対男性に少し警戒してしまっていましたが、ほどよく距離を取ってくださるし、穏やかな方なので恐怖感を覚えることが全くなかったのも自分的にはすごく良いところでした。
落ち着いた雰囲気感で世間話が出来るのも楽しかったです。
私は結局送りそびれてしまいましたが、食事内容を送ると、アドバイスもしていただけるようです。
家で行えるトレーニングも別途組んでもらえたので、運動習慣もついたし、体型も少しではありますが変化しました。体脂肪率も順調にさがっています。
残念ながら、今後はなかなか通えなくなるのですが、単発で続ける予定です。

別のパーソナルジムに通っていましたがそちらのトレーナーさんが辞めるタイミングでこちらに移りました。お値段と口コミを見て選びました。優しく丁寧なトレーナーさんで、毎回しっかりとトレーニングしてもらっているのでトレーニング後はどこかしらに筋肉痛がきています。
ウェアを貸してもらえるだけでなく、トレーニング後にプロテインを頂けるのがとてもありがたいです🥹これからもよろしくお願いします✨

Google口コミ引用

料金

入会金10,000円
料金プランボディメイク・ダイエットプラン
ライト8回コース 60分 60,000円
スタンダード12回コース 60分 87,000円
スペシャル16回コース 60分 112,000円

回数券(延長用)
8回 56,000円
16回 108,000円
32回 208,000円

マンスリープラン
月2回コース 40分 月額10,000円
月4回コース 40分 月額19,000円

単発パーソナル
60分 8,000円
40分 6,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間6:00~23:00
住所兵庫県神戸市中央区小野柄通3-1-14-202
アクセスJR東海道本線 三ノ宮駅 徒歩7分
阪急神戸本線 神戸三宮駅 徒歩7分
阪神電鉄本線 神戸三宮駅 徒歩7分
神戸新交通ポートアイランド線 三宮駅 徒歩7分

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)三宮店

ジム
引用:https://maps.app.goo.gl/EpDCsdktnNmHdBL97

トレーニング初心者の人をはじめ、ボディメイクコンテストに出場したい方、スポーツ能力を向上したい方まで、様々な目的にあったトレーニングプランを作成してくれる「身体工房LIBERTEX」。

トレーナーはコンテスト入賞経験者や、有資格者、スタジオレッスンなどの指導経験豊富な人が在籍。

管理栄養士によるLINEでの毎日食事サポートもあるため、生涯使える正しい食生活を学べます。

脱毛や美肌フォト、エステで美容面も徹底サポート。

また、遺伝子検査でお客様の体質に合った食事指導や、効率よくボディメイクできる運動法も提案してくれます。

口コミ・評判

三ノ宮から8分、元町から3分で行ける、ビル4階にあるパーソナルジムです。

大会での実積がある分、かなり信用できるトレーナーさんです。
解剖学もかなり詳しくて、その方の骨格、癖に合ったトレーニングをしてくれます。
わかりにくい所は、説明だけでなく、しっかりと画像でも見せてくださり、脳内と身体両方からアプローチしてくださります。
何度か整体に行ってもなかなか治らなかったた肩が、どこをリリースすれば良いのかですぐに左右差が無くなったくらい本当に丁寧なトレーニングとリリースでした。
ありがとうございました。

運動不足からの体調不良を治したくて、体験に行きました。
最初に身体の不調をカウンセリングして頂き、身体をほぐしてもらいました。
それだけでもビックリするほど身体が軽くなりました!
その後、私のペースでトレーニングをして頂けるので無理なく続けられます。
通い出してから、体調も安定してきて、先生には感謝です。
食事や、普段の生活のアドバイスも本当にありがたいです。
出会えて良かったと思えるジムです!

Google口コミ引用

料金

入会金33,000円
料金プラン2ヶ月集中トレーニング
ボディメイクスペシャルプラン 213,800円
ボディメイクプラン+エステ 195,800円
ボディメイクプラン+食事サポート 206,800円
ボディメイクプラン 173,800円

トレーニング回数券
60分×8回 91,300円
60分×4回 60,280円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間9:00~24:00
定休日 日曜・祝日
住所兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17
神戸トアロード山下ビル401
アクセスJR三宮駅 西出口 徒歩5分
元町駅 徒歩5分
阪神 神戸三ノ宮駅 徒歩7分
阪急 神戸三ノ宮駅 徒歩5分
地下鉄西神山手線 三宮駅 西出口3 徒歩5分

Personal GYM SALUS(パーソナルジムサルス)

引用:https://gymsalus.com/

トレーニング初心者のためのダイエット専門パーソナルトレーニングジム「Personal GYM SALUS」。

知識・経験豊富なトレーナーがお客様の体質や、目的に合ったダイエットプランを作成してくれます。

ウエイトトレーニングだけでなく、その日の体調に合わせて整体や、マッサージ、鍼を取り入れて、コンディショニングを整えてくれるのも特徴です。

トレーナーも親しみやすい人柄をしているため、居心地も良く、継続して通いやすいのも魅力です。

口コミ・評判

ストレスで溜まりに溜まった脂肪を落とすために通い始めました。GoogleMAPでもっとも家に近いジムという些細な理由で始めましたが、トレーナーさんも優しくて話しかけやすい気さくな方で色々話も聞いてもらい、脂肪だけでなくストレスも落ちてきました。
なんだかんだで、3ヶ月くらいで体重は10キロくらいとストレスも300グラムくらい落ちました。これからもここに住んでいる間は通うつもりです。末永くよろしくお願いします。
とりあえず、運動はじめませんか?

ダイエット目的で通い始めました。トレーナーさんはとっても話しやすいですし、鍼灸師の資格をお持ちなので身体や筋肉の知識が豊富です。自分のレベルに合わせたメニューでトレーニングして貰えます。食事に対する意識も変わり、徐々に減量出来ました。初めはとりあえず20回と思いチケットを購入しましたが、成果が出たのでしばらく通い続けようと思ってます。清潔感もあり、女性でも通いやすいと思います。

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プラン-5kg目標 コース 150,000円
-10kg目標 コース 250,000円

モニター募集
-5kg目標 コース 130,000円
-10kg目標 コース 230,000円

回数券パーソナルコース
1回 10,000円
5回 47,500円
10回 90,000円
20回 160,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間平 日 10:00~22:00
土曜日 10:00~19:00
定休日 日曜日
住所兵庫県神戸市中央区元町通り3-7-8
浅井ビル3F
アクセスJR・阪神 元町駅 徒歩4分
阪急 花隈駅 徒歩4分
地下鉄海岸線 みなと元町駅 徒歩1分
地下鉄 県庁前駅 徒歩6分

BUKATSU

引用:https://bukatsu-gym.com/

ストレスフリーの指導法で、楽しくボディメイクしていく「BUKATSU」。

経験豊富なトレーナーが種類豊富なウエイトマシンを利用して、お客様に合ったトレーニングプランを作成してくれます。

無理な食事制限などを強制するのではなく、ストレスなく、健康的な身体づくりができるプランを提案してくれるのが特徴です。

トレーニング中は近隣の提携託児所も無料で利用できるため、小さなお子様がいる人でも安心して通えます。

口コミ・評判

知人に紹介されて行ってきました。パーソナルトレーニングということで、50分みっちり私にあったレッスンを行ってくれました。指導の内容はもちろん、清潔感のある店内やコーチの経歴と実力に満足です。トレーナーというと話かけづらそうなイメージがありますが、とても気さくな方でコミュニケーション下手な私でも楽しくできました。ジムなんて行ったことがない、初心者の私でも続けていけそうです。

まずは結果から
食事管理とパーソナルトレーニングで15キロ弱のダイエットに成功しました。
ありがとうございました。

最初はパーソナルって敷居高いかなーって思っていたけど、値段も聞いたことないくらい安く
店長さんがとても気さくな方で、楽しく取り組むことが出来ました。

トレーニングは続けていくつもりなので、やり方を教わりにまたお世話になりたいなーって思います。

Google口コミ引用

料金

入会金10,000円
料金プラン月額プラン
60分×4回 月額30,000円
60分×6回 月額43,500円
60分×8回 月額56,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間平 日 13:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
定休日 水曜日
住所兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4丁目7-9
アクセスJR・阪神 元町駅 徒歩4分
阪急 花隈駅 徒歩4分
地下鉄海岸線 みなと元町駅 徒歩1分
地下鉄 県庁前駅 徒歩6分

パーソナルジム CANTE(カンテ)神戸三宮店【女性専用】

引用:https://cante-gym.com/

女性専用のオーダーメイドプログラムで理想の身体を目指していく「CANTE」。

資格を持った信頼できるトレーナーが、女性の体に合った適切なトレーニングプログラムを作成してくれます。

トレーニング時間も女性に最適な1回50分に設定。途中インターバルを挟みながら、無理なく継続できるトレーニング指導をしてくれます。

過度な食事制限はしない食事管理プランを提案してくれるのが魅力です。バランスよく、しっかり食べながらダイエットしていくので、リバウンドしにくく、ストレスも少なくできます。

料金

入会金30,000円
料金プラン月会費 3,000円

月額50分通い放題コース
月額26,400円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間直接お問い合わせください
住所兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12-8階

パーソナルジムRestart 神戸 灘駅前店【女性専用】

引用:https://fitnessgym-reset.com/restart/

トレーニングとストレッチを組み合わせて、女性ならではの体型や、体質のお悩みを改善してくれる「パーソナルジムRestart」。

筋肉を付けてムキムキな身体にならないようにトレーニングフォームや、姿勢を重要視したトレーニングを提供してくれます。

女性特有の「生理」「貧血」「冷え」「肌荒れ」「便秘」などの体質に合わせた食事指導してくれるため、健康的に痩せられるのも魅力です。

メンタルサポートもしてくれるので、モチベーションを維持しやすく、継続して通い続けられます。

口コミ・評判

ずっと行きたかったパーソナルトレーニングジム。姿勢と酷い肩こり、年齢もあり体型改造をしたくて体験に行ったのですが、ただ痩せる、ただトレーニングをするだけじゃなく、体の構造や知りたい事などもしっかりと教えてアドバイスしてくださって、駅前で通いやすい事もあり体験した日に入会を決めました。仕事もあり週1ペースでしか中々難しいですが、それでも見た目はかなり変わってきました。トレーナーさんの雰囲気もとてもよくその日その日の体調や体の調子によってトレーニングを組み替えてくださるのでとても無理なく、でもメリハリをつけてできるところが助かります。毎週1hは自分の美容と健康、また楽しくお話させてもらいながらリラックスもできて頑張ろうという気持ちになれるので、こらからも通い続けたいです!

もともと運動が嫌いでジムにも入会した事はありましたが、1人では続かなかったのでパーソナルジムを探してました。
パーソナルジムとなると金額が高いイメージでしたが、月8回コースで入会し、お得に通えています。
2ヶ月目に入り、苦手意識があった運動が楽しくて毎日行きたいと思えるぐらいです。
姿勢も整い、デスクワークで疲れやすい肩首の疲れも改善されつつあります。
まずは1年継続目指して頑張ります。
これからもサポート宜しくお願いします。

Google口コミ引用

料金

入会金8,000円
料金プランパーソナル回数券1回60分
1回 7,500円
5回 35,000円
10回 65,000円
20回 120,000円
40回 220,000円

お得な月額制パーソナル1回60分
月6回 月額34,500円
月8回 月額42,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間平 日 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜20:00
住所兵庫県神戸市灘区城内通5-2-1 3F

GYM’S(ジムズ)神戸三宮店【女性専用】

引用:https://www.p-gyms.jp/

パーソナルトレーニング×痩身エステでボディメイクしていく「GYMS」。

採用率10%未満の狭き門をくぐり抜けた精鋭のトレーナーが、女性の体に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。

食事管理も糖質制限するのではなく、お客様ご自身でも食事コントロールができる方法を提案してくれるので、プラン終了後もリバウンドしにくいのが特徴です。

トレーニングと痩身エステを組み合わせることで、美肌効果はもちろん、毒素排出、基礎体温上昇、免疫力アップなどの健康増進もしていきます。

口コミ・評判

今回4年ぶりの実家に帰るために、少しでも痩せた姿を見せたく初めてのパーソナルジムを探してました。
いろんなパーソナルジムを見て回ったのですが、ここのジムズが女性専用で月々の価格がどこのパーソナルジムよりも安く行けることを決め手になりました。
また、パーソナルジムにエステも完備されているのは珍しいなと思ったのでそれも決め手となりました。

学生時代以来の運動で最初はついていけるかな?と不安もありましたが、トレーナーの方々が丁寧に教えてくれてとてもいいトレーニングをできてます。

タイミングよく入会者が多い時期に入会したため、予約が取りづらいですが、それだけ人気なんだなと実感してます。

目標体重までまだまだ遠いですけど、程よい筋肉をつけながらこれからも頑張っていきたいと思います。
これからもご指導の程、よろしくお願い致します!

自粛生活でダラダラ生活をしている間にたっぷり脂肪が💦軽い食事制限では全く痩せなかったので、ネット検索で口コミがよかったこちらに通う事にしました。トレーナーさんの当たりハズレがなく、サイズダウンができています。ジムには珍しくエステのメニューもあるのでお勧めです。エステ担当の方も親切です。

Google口コミ引用

料金

入会金19,800円
料金プラン月会費 月額4,180円
コース料金 25,520円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~23:00
住所兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-2
上東ビル2階
アクセスJR三宮駅 徒歩3分

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥースーパーボディ)神戸スタジオ【女性専用】

引用:https://www.diet-undeux.jp/studio/kobe/

女性の美容とダイエットのためのパーソナルトレーニングジム「UNDEUX SUPERBODY」。

栄養士とシェフが「栄養バランス」と「美味しさ」を追求した低糖質弁当が20食付いてきます。もちろんプラン内に含まれているため、追加費用は一切かかりません。

女性特有のお悩みや、運動経験、お客様の特徴を考慮したトレーニングで、理想の身体へと導いてくれます。

クレンジング・化粧水は、高品質なF organics(エッフェオーガニック)・ヘアビューロン・SALONIAヘアアイロン、またレンタルウェア・シューズも全て無料で利用できるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

口コミ・評判

個人に合わせたトレーニングを提案してくださります。今丁度折り返しですが、徐々に身体に変化がでてきました。
今までは筋トレやり方が分からず、途中で挫折してしまうことが多かったですが、説明も分かりやすく正しいフォームで出来ていると実感しています。
些細な質問や不安にも丁寧にたいおうしてくださるので有難いです。

ほとんど運動してこなかった自分でも続けられる。50分のトレーニング時間はあっという間に終わる感覚。トレーナーさんも親切で丁寧。
宅トレでは自分で限界を作ってしまうので、励ましてもらうともう少し頑張れると実感。
翌日の筋肉痛は辛いけど、この部位に効いてる、とわかるのが嬉しい。

Google口コミ引用

料金

入会金33,000円
料金プランスタンダード 2ヶ月集中コース 215,600円
本格的 3ヶ月集中コース 323,400円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間8:00~22:00
住所神戸市中央区八幡通4-2-9
フラワーロードビルB1
アクセス阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩5分

PRIVATE GYM IVY(アイヴィー)【女性専用】

引用:https://ivy-u.com/

30歳からの女性におすすめのダイエット専門パーソナルトレーニングジム「PRIVATE GYM IVY」。

姿勢改善×トレーニングをベースに、最短2ヶ月で華奢痩せを目指していきます。

姿勢を改善することでくびれや、ヒップアップなど、ただ痩せるだけでは叶わない体系の変化を感じられるのも魅力です。

指導経験豊富な女性トレーナーが在籍しているため、女性の身体のことに詳しく、女性ならではの悩みを相談しやすくなっています。

全額返金保証制度もあるため、本当に効果が出るのか不安な人でも、安心して始められるのが魅力です。

口コミ・評判

ガチで痩せる!
3年ほど脚やせと健康の為も兼ねてジム通いをしていましたが、脚がなかなか細くならずこちらのジムに頼らせて頂きました。
自己流の3年で全然細くならなかったのに…もっと早くこちらに通っていればよかったと後悔してます笑。指導もとても丁寧でわかりやすく、厳しさのない優しい指導が最高です。
足が細くなったので、自信を持ってスキニーを履くことができたり、ミニスカートが履けるようになったりと、おしゃれの幅も広がってすごく毎日が楽しいです。本当にいいジムに出会えたなと思います!

転職して以降ストレスで暴食に走ってしまい、太ったことがきっかけで通い始めました。元々姿勢も悪く、自分の立ち姿が好きではなかったこと、自己流でダイエットをしても落としたい部分の脂肪が落ちず納得いくスタイルが得られなかったのも、パーソナルできっちり教えてもらいたいと思った理由のひとつです。担当の増野さんは、トレーニング中どの筋肉を使えているか、使えていないかをすぐ見抜いて指導してくださいます。なんでそんなに分かるの?ってくらい身体のことを知り尽くしています。トレーニングだけでなく、食事メニューのアドバイスをくれたり、話を受容的に聞いてくれたりといつもモチベーションを上げてくださいます。4ヶ月通い、写真で比較すると華奢になっていっており、姿勢も改善されているのがわかりました。自分の中の意識も変わり、いい変化ばかりです。いいジム、いいトレーナーさんに出会えて良かったです。

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プラン8回券 98,000円
16回券 158,000円
24回券 216,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~21:00
住所神戸市中央区八幡通4-2-9
フラワーロードビル605
アクセスJR三宮駅 徒歩7分

Flexible Style【女性専用】

引用:https://www.flexible-style.com/

ダイエットと姿勢改善専門の女性専用パーソナルトレーニングジム「Flexible Style」。

パーソナルトレーニングをはじめ、パーソナルストレッチ、ヨガ、タイ古式マッサージの指導、施術経験のあるトレーナーが、様々な観点からアプローチしてくれます。

代表が最初から最後までずっとサポートしてくれるので、身体の変化に気づいてくれやすく、効果的なトレーニング指導してくれるのが特徴です。

遺伝子検査も導入しているため、ご自身の体質に合わせたダイエットプランが作成できます。

エステプロラボ製品の導入もしているので、ファスティングしたい人にもおすすめです。

口コミ・評判

3ヶ月のダイエットコースを受けました。

62歳の私でも、サイズダウン、体重減少、体脂肪減少し、JR元町駅の登り階段が楽ちんになり、大好きな旅行も楽しめそうです。

楽しい老後を送りたい!病気にならない健康で動ける身体を作りたい!ウエイトコントロール!

自分に甘い私は追い込む事、継続する事が出来ないので、パーソナルトレーニングを受ける事にしました。

Googleで検索!
Flexible Styleは、バイトのトレーナーさんではなく、経験豊富なトレーナーさんが信頼できそうだったので、まずは、体験トレーニングを受ける事に!

なかなかいい感じ!
その場で3ヶ月間、週2回のパーソナルトレーニングを受ける事を決めました。

私に合わせたトレーニングをして頂いたおかげで、スキーで痛めた事のある左膝、ギックリ腰の経験があったと、年齢なりに問題を抱えていましたが、トレーニングしていて全く問題なく過ごせました。

また、食事の指導も受けました。
毎日の食事に対し、丁寧にご指導頂き、食事のバランス、たんぱく質の摂り方や効果的な摂取時間、ビタミン、ミネラル取り方など、知る事が出来ました。

運動嫌い、継続出来ない、効果の出ない万年ダイエッターの私でも、続けることが出来ました。
トレーナーの佐藤さん、ありがとうございます。

二年前、エステに通い2ヶ月で17キロ減りました。私は臥床したままでマッサージを受ける、私は何にもしない、食べないダイエットでした。ダイエットの知識も付かなかったです。お陰で二年でリバウンド。

Flexible Styleでパーソナルトレーニングを始める時は、脂肪だらけ、筋肉は無い状態だったと思います。

しかし、トレーニングを重ねていくと、前回ふらついてたのに今日は安定しているとか、ウエイトが重くなっているとか、回数が増えたなど、パフォーマンスが上がっていくのが、自分でも分かるんです。

3ヶ月のダイエットコース(食事指導付き)は終了しましたが、今後も継続して週2回のトレーニングを受けています。

週一回のトレーニングに通い始めて4ヶ月になります。

昔痛めた膝の状態が悪化し、歩くのにも支障が出始め、正座もままならない状態の時にご縁があって佐藤先生のトレーニングを受けることになりました。
体験レッスンの時にその場で改善点を見つけて下さり、これまでしてきた他のパーソナルジムやスポーツクラブでのトレーニングではいくら通っても良くなるはずはないことを確信し、還暦を目前にして自分の身体を変える最後のチャンスだと思い、佐藤先生に指導をお願いしました。

まず驚いたのが、広々とした空間に他のパーソナルジムでは見かけたことのないような大型マシンの数々。「ここは本当にパーソナルジム?」というのが最初の感想です。そして、そのマシンを取り入れたトレーニングメニューを一人一人に合わせて組んで下さるので回を重ねる毎に膝の状態もみるみる良くなってきて、こんなに短期間で身体が変わるなんて自分でも驚いています。トレーニングはきついですが、終わった後は身体が軽く達成感もあり、次回が楽しみになります。その後の筋肉痛も半端ないですが、自分が頑張った証として受け入れています。

佐藤先生はいつも優しい笑顔と豊富な知識や経験をもとに指導して下さいます。また、家でのケアや食生活のアドバイスもしていただけるので、とても信頼しています。

長年の膝の不調が治っただけでなく、身体がとても軽く疲れにくくなりました。身体が楽になると気持ちも前向きになり、いいことずくめです。佐藤先生には本当に感謝してもしきれません。”いつまでも健康で若々しい身体”を目指して取り組みますのでこれからもよろしくお願いします。

広々としたおしゃれな空間で人目を気にすることなくトレーニングができ、また駅から近いので雨や紫外線の影響をほぼ受けない環境も嬉しいポイントです。

トレーニングを始めるのに遅いということはありません。一歩踏み出せるかどうか、、、、、。
身体に不調のある方はもちろん身体を変えたい方は是非
「Flexible Style」へ‼︎

Google口コミ引用

料金

入会金22,000円
料金プランダイエット&ボディメイクコース
ベーシックプラン 330,000円
プレミアムプラン 440,000円

チケット料金
4回券 44,000円
8回券 82,500円
12回券 110,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間10:00~22:00
住所兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13
建信ビル4F
アクセス神戸国際会館 徒歩1分
JR三ノ宮・阪急三宮・阪神三宮駅 ​徒歩5分

パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

パーソナルトレーニングジムのよくある質問

ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。

ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。

Q
トレーニング未経験者でも通えますか?
A

パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。

また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。

Q
パーソナルジムの相場はどのくらい?
A

パーソナルジムは入会金+コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。

パーソナルジムの相場は入会金+コース料金(2か月16回)で18万円ほどです。

パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。

パーソナルトレーニングジムは高い?値段は?料金相場はどのくらい?

Q
1セッションの時間はどのくらい?
A

1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。

時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。

時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。

パーソナルトレーニングの時間は効果と関係ある?

Q
どのくらいのペースで通うのが良いですか?
A

パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。

短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。

週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。

パーソナルトレーニングを受けるのにおすすめの頻度とは?

Q
どんな道具を用意したら良いですか?
A

パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。

ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。

荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。

【ジム初心者必見】おすすめの持ち物とジムの選び方を解説

Q
体験トレーニングはできますか?
A

パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。

パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。

神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムまとめ

神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

神戸はパーソナルトレーニングジムが多く立ち並ぶ激戦区です。ジム同士の競争も激しいため、高品質で様々な特徴のあるパーソナルジムが多いエリアでもあります。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、自分の目的に合ったところを見つけるのがおすすめです。専門的な指導をしてくれるので、効果も感じやすくなります。

ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。

兵庫県内のパーソナルトレーニングジムを探す