【2024年最新】垂水でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選！安い・女性向けジムも紹介

垂水でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。

垂水でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。

垂水でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは垂水でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

垂水でおすすめのパーソナルトレーニングジム

&feel（アンドフィール）【女性専用】

加圧トレーニングで女性らしい身体を目指していく女性専用パーソナルトレーニングジム「&feel」。

&feelは数少ない加圧トレーニング正規認定施設です。実績も豊富にあり、安全かつ効率よく理想の身体を目指せます。

トレーニングプログラムも女性目線で作成されており、多くの女性が憧れる「健康的で美しいカラダ」づくりに適したプログラムを受けられるのが特徴です。

セッションも1回30分になっているので、隙間時間でサクッと鍛えられます。

口コミ・評判

&feelさんを選んでほんとに良かったです！
どこを鍛えているのか、どの筋肉を意識するのかをすごく丁寧に指導してくださるし、ダイエットのコツや、実際トレーナーさんが減量のときに実践している食事レシピを教えてくれたりと、トレーニング初心者の私でも、無理なく楽しく通えるジムです。
女性専用でジム内はとてもキレイで清潔感がありますし、マンツーマンなので人目を気にせずトレーニングができます。トレーナーさんも爽やかで清潔感もあり、生徒さんには有名なプロ選手やモデルさんもいらっしゃり、とても信頼できる方です。とても優しいトレーナーさんなので、気になることは何でも聞けて、質問に分かりやすく答えていただけます。
まだ入会して３ヶ月ですが体重が３キロ減り、ウエスト周りと下腹部がスッキリしました。悩んでいた腰痛も全く痛みがなくなり改善されたかもしれません。この調子であと3キロはやせたいと思っていますので、ご指導よろしくお願いいたします。

これまで何軒かの加圧スタジオでのトレーニング経験がありますが、こちらのスタジオはお勧めできます！

加圧はトレーナーの良し悪しによって左右される部分が多く、特に女性の場合、マンツーマンできちんと指導してくれるところでないと、筋肉はついても女性らしいラインが崩れてしまうので注意が必要です。

こちらのトレーナーは女性の身体の特性をよく勉強し理解していて、こういうやり方だと女性らしいラインが崩れるので、こういう風にしてください。など細やかな指導とサポートがあり、またこちらの希望を聞いてトレーニングメニューを組み立ててくれるので、例えばダイエット目的や身体のラインを引き締めたい、もしくは健康維持など自分の目的に合った強度でトレーニングに取り組めます。
また、やる気の出ない日は今日はゆったりめで！など希望を聞いてもらえるのもありがたいです。

男性トレーナーだとやりにくいと感じる女性もいるかも知れませんが、こちらのトレーナーはサポートをするときも女性のトレーナー以上に気を遣ってくださるので、心配ないと思います。むしろ、こちらが汗くさくないか心配になるくらいスタジオも明るく清潔に保たれていて快適にトレーニングできます。予約も取りにくいと感じたことはありませんし、トレーニングマシーンも充実しているので飽きずにトレーニングに取り組めると思います。

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料金

店舗詳細

MY HOOD GYM

トップクラスのトレーナーがお客様の目的に合わせて多彩なトレーニングメニューを提供してくれる「MY HOOD GYM」。

元総合格闘技の選手と指導歴10年以上のヨガインストラクターが、お客様の目的や、悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。

筋トレ以外にもヨガや、キックボクシング、ボディケアも取り入れてくれるので、運動が苦手な人でも楽しく続けられるのも魅力です。

口コミ・評判

通いはじめて丸1年、結果マイナス12キロ。今まで、色々なダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、ここまで、続けてこれたのも、ご夫婦でされてるならではのゆる〜い所と少しハードな所が私にはあっていたのだと思います。頼りにしてます。今後もよろしくお願いします。

若い頃のように自己流では体重が落ちなくなりジムに行く事にしました。こちらのジムはご夫婦共にとても朗らかで、施設は綺麗です。旦那さんの色んな器具を使って行うトレーニングは丁寧な解説と共にキツイですが楽しいです。奥さんのヨガもキツイですがスッキリして楽しいです。これからも楽しみながら頑張ります！体重は確実に少しずつ落ちています(^-^)v

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料金

店舗詳細

ダイエットパートナー 垂水店

ダイエットパートナー垂水店は、『垂水駅』より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。

ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという人が多くいます。しかし、ダイエットパートナーでは「痩せない」「続かない」を言わせないよう丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。

またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心して通うこともできます。

ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニング。専門的なストレッチも行なっており姿勢改善や、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できます。

口コミ・評判

垂水でのパーソナルジムを探していたので行ってみました。多数の人間と話すのが苦手な自分にはちょうどいいジムでした。初心者にも優しいジムです。まったく何も分からない状態から、とにかく何をすればいいのか分かるようになりました。

垂水周辺でパーソナルジムを探して訪れました。初めての経験でしたが、トレーナーの方がとても親切丁寧に指導してくれました。トレーナーの方もとても良い指導をしていただき、大変勉強になりました。ダイエットの目標も達成できそうだったので即入会しました。私に合ったプログラムを提案してくれ、トレーニングを無理なく取り組むことができました。施設は清潔で整備され、必要な設備も揃っていました。これからも継続して通いたいと思います。

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料金

店舗詳細

HPER（ハイパー）垂水店

お客様に寄り添うパーソナルトレーニングで、理想の身体を目指していく「HPER」。

トレーナーの研修を定期的に行うことで、高いトレーニング指導能力や、食事指導を提供しています。

食事管理では無理な食事制限ではなく、生活リズムに合わせて3食しっかり食べるダイエットを提案してくれるのが特徴です。

地域最安値のリーズナブルな金額でパーソナルトレーニングが受けられるため、続けやすく、始めやすいのも魅力となっています。

口コミ・評判

HPERに入って大正解でした！
痩せたいと口癖のように長年いってきましたが、自己流では何も続かず。
50過ぎて体力や筋力も落ちてきて、これではまずいと思う毎日。そんな時HPERと出会いました。ちゃんとした料金表示もあり、すぐに体験を申し込み→即入会。毎回トレーニングへ行くと、元気な声をかけて頂き、やる気スイッチが入ります。トレーナーさんにも優しく丁寧に指導して頂け、話しながらの1時間のトレーニングはあっという間に、終わります。
まだまだ筋肉痛に悩まされる日が多いですが、トレーニングは楽しいし、何より身体に変化が現れてきてとても喜んでいます。食事面のサポートも充実しており、自分に足りない栄養素やタンパク質の摂り方など、丁寧に指導して頂け食生活の見直しもでき、疲れにくい身体になって来ました。
いまは、サイズダウンしたおかげで洋服選びがとても楽しいです。

普通のジムはモチベーションが下がるとすぐに行かなくなってしまう私ですが、こちらのプライベートトレーニングはトレーナーさんがその日の体調や鍛えたい部分を調整して下さるので、挫けることなく続けることができました。

食事管理も三食の報告をもとに無理しすぎない、でも理想の体に変えていくアドバイスと応援(これ大事！)が励みになり体を変えることができました。感謝しかありません。

アラフィフになると、いろいろ諦めることが多いじゃないですか？そんなお年頃の私も、今年の夏は本当に久しぶりにノースリーブを恥ずかしがることなく着たおしました自分でもびっくりです(笑)

体が変わっていくのが実感できると、自分に自信が戻ってきて体だけじゃなく、なんだか心も更に元気になったように思います。

今後も私の駆け込み寺になると思います(^^)

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料金

店舗詳細

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。

ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説

目的のコースがあるかどうか

パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。

まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。

例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。

また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。

立地

通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。

自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。

通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。

また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。

設備面

必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。

トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。

また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。

サポート体制

ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。

ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。

サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。

料金体系

パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。

料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。

料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。

集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。

セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。

人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。

一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。

トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか

ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。

セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。

最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。

トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。

営業時間や混雑具合

セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。

ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。

ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。

パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。

垂水でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

垂水でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。

ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。