24/7Workout 三宮店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 三宮店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）三宮店 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F |
| アクセス | JR三ノ宮駅 徒歩6分 阪急神戸三ノ宮駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 三宮店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 三宮店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 三宮店 口コミ・評判
わたしの生活習慣や、体力のレベル、その日のコンディションに合わせてトレーニング内容を組んでくださり、3ヶ月で6キロ体重も落ち、体脂肪も減り、筋力アップしました。とてもよかったです。もっと通い続けたかったです！生活を見直すきっかけを作ってくださり、精神面でも支えてもらったおかげでここまでこれました。
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感謝しかありません！ありがとうございました！すごくおすすめです！
退会したものです。退会の最終日まで、一度もクオリティが下がることなく、『来て良かったな』と、毎回思わせてくれるセッションをしていただきました。
コロナになり、アウトドア好きな私が、外出を制限され、大打撃を受けた販売業界でどんよりした雰囲気の中、逆に楽しく過ごせたのは、24/7のおかげです‼︎
一般的なジムやヨガ教室も連絡なくクローズになったり、解約金が発生したりしている中で、24/7は入会時のお約束通り、ちゃんとセッションをしてくださり、モチベーションを切らすことなく、続けてこられました。
入会時のトレーナーから、後半を引き継いでくださったトレーナーも、本当に細かく丁寧に対応してくださって、素晴らしいトレーナー軍団を要する会社だな、と心底思います。
長く続けて利用させていただいた中で、入会前のような食生活に戻っても、常に応援してくださり、フラットな対応をし続けてくださったことも、本当に全て感謝です。素晴らしいトレーナーさんがほんとに魅力のジムだな、と、ひつこいですけど、本当に思います。
通って良かったなと思えるジムです。
迷ってる人は、一回は通ってみた方がいいと思います。
様々なご苦労や、見えないところで大変なこと、たくさんしてくださってのこの満足度だとは思いますが、やらせとかではなく、本当に、通う価値ありのトレーナーに出会えるパーソナルジムだと思います。本当にありがとうございました‼︎
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現在上田さんに担当していただいています。(面白くて優しい筋肉ムキムキトレーナーさんです！)
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ちゃんとしたダイエットは今回が初めてだったので不安な事も多かったのですが、メンタルケアや相談も上田さんが親身になって行ってくれるため、毎回すごく楽しくトレーニングができています。また、体重や体脂肪率も着々と目標に近づいており、毎回の測定をモチベーションに食事に関しても頑張れています。
自分の目標（71キロから10キロ減）や体力に即したトレーニングメニュー、トレーナーの知識も豊富で体調や特徴に合わせて無理なく指導して頂き、目標が達成出来とても良かったです。
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身体が軽くなり運動が楽しくなりました。
自分に合ったトレーニングのフォーム、食事のアドバイス等適切にしていただき減量することが出来ました。
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モチベーションが下がった際も励ましていただきトレーニングの継続につながりました。
先日、退会しました。
2ヶ月のコース+パーソナル月2回のコース7ヶ月ほどやりました。パーソナルトレーニングも不快な思いをすることもなく、的確にアドバイスいただきながらトレーニングをしてもらえました。また、食事面、自宅での自主トレーニングなどわからないことがあれば何でも的確にアドバイスいただけました。
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今回は仕事の関係で退会となりましたが、また機会があれば再契約したいと思っています。
初めてのパーソナルジムでしたが、自分のレベルに合わせたトレーニングを指導してもらえて、体重も体脂肪も目標以下に減量できました！
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行って良かったと本当に思います！
トレーナーの方達はいつも親切で丁寧に対応して下さって、楽しくトレーニングしてます。
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ウェアも貸して下さるので手ぶらで行けて、とても有り難いです。
ボディメイクは辛いことばかりだと思ってましたが、全然そんな事なくて楽しく過ごせました！食事指導もして頂いて、健康を維持できています！
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半年で10キロ落としてウエストは13cm減りました、ありがとうございました！
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3ヶ月で、なんと！56キロから48キロまで落とすことができました！ 産後太りも解消でき、洋服も綺麗に着こなせるようなって、幸せです！ ありがとうございました！
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スタッフの方に笑顔で対応していただいております。
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トレーニングも追い込むのではなく、自分の中で無理のない範囲でやっていただいているので続けてトレーニングできていると思います。
毎週楽しく通わせて貰っています！
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挫けそうになるときもいつも温かい言葉かけてもらえて、長く着実に体重減らせられて大変感謝です！
まる3年たちました。セッションをしている最中は、地獄ですが、終わったあとの爽快感が癖になります。筋トレをはじめてから血液検査に引っ掛かることはなくなり、血圧も正常。トレーナーの力も大きく、１人では、負けてしまいます。第2の人生、筋トレと共に年を重ねていきたいと思っています。
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手ぶらで行ってもウェアーやシューズを用意してくれる。全部屋、個室でパーソナルトレーニング以外にもフリーブースも即日対応してくれるので出勤前や仕事帰りでも気軽に行けます。
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先生方がとても親切で私の体力に合わせたトレーニングメニューを選んでくださっていると思います。無理せず通えるところがとても気に入っています。また食事指導もこまめにわかりやすく説明くださっているので取り入れやすいです。
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三宮でパーソナルジムを探していたところ評判が良かったのでこちらのジムに。無理なく楽しく続いています～
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寄り添って相談者に乗ってくれるパーソナルジムです。
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不安や相談などに親身に答えてくれるダイエットジムです。
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手ぶらで行ってトレーニング出来るのがいいです
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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