かたぎり塾 上大岡店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 上大岡店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 上大岡店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-13-15 コーエービル 302 |
| アクセス | 京浜急行電鉄 上大岡駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 上大岡店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 上大岡店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 上大岡店 口コミ・評判
子連れで集中してできるのが、魅力的です！
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トレーナーさんも知識豊富で産後ダイエットはここしかありません✨
11月に入会して、5ヶ月。トレーナーさんが毎回いっぱい誉めてくれるので、毎週楽しく通ってます。
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長年かけて増やし続けた体重ですが、週に一回トレーニングに通って、アドバイス通り無理のない範囲で生活面も意識したら、かなり減らすことが出来ました。最近は、ひさしぶりに友達に会うと「痩せたね！」ってびっくりされるように。
一念発起して通い始めてよかったです！
初めてのジム体験でしたが、トレーナーさんの親切で丁寧な指導でとても良かったです。
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心地よい汗を流す事ができました。
週に１度、毎回楽しく通って約９か月。
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体重-9kg、腹囲-10cm、血圧と血糖値も正常値になり
健康診断で褒められました！
トレーナーさんが体調や体の動きを見てトレーニングを組んでくれるし、しっかりサポート＆鼓舞してくれるので
運動不足でガチガチだった体も少しずつ動いてくれるようになってきたと実感しています。
明るく清潔でアロマの香るリラックスできる空間です。
まだまだしぶとく居座る脂肪を撃退するために頑張りたいと思います！
パーソナルトレーニングに興味があって入会しました。プライベートで腰（トレーニング中ではない）をやってしまい継続できるか考えましたが腹筋背筋などのメニュートレーナーさんが熱心に考えてくれて、今は回復しています。体調に合わせてプランを考えてくれてるのが嬉しいです。体の使い方が分からなくてもわかるように表現、理論の説明をしてくれるのでわかりやすく感謝しています。こちらのやりたいトレーニングの注文にも答えてくれます。正しい姿勢で安全にトレーニングできるようプロがついて教えてくれるので安心感もあり、筋力も上がって満足しています。毎週のトレーニングが楽しみです。
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毎週土曜日の朝イチで通って7ヶ月。
過去、ジムは長続きしたことがなかったのですが、マンツーマンで、毎週時間が決まっているおかげで、ここまで続きました。
トレーナーさんは優しいですが、1人では絶対無理なところまで追い込んでくれるので、毎回ヘトヘトになります。翌日は全身筋肉痛です…
マンツーマンのジムにしては料金もリーズナブルで、今月からは妻も入会しました。私は運動不足解消と筋肉をつけることが目的でしたが、すでにスーツがパツパツで全部着れなくなったのが、嬉しい誤算です(笑) ちょっと大きめのスーツ買い直しましたので、引き続きよろしくお願いします。
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これまで長年効果が見えなかった根性のない自己流を脱出するために入会。親身かつ鋭くクセも見抜いて丁寧に見てくださるトレーナーさんたちのお陰で、週１のトレーニングで初めて身体が変わっていくのを実感しました！
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通い始めて一年以上経ちますが、継続的に運動を続けられているのは、かたぎり塾さんのお陰だと感じています！
自分一人ではなかなか気づけないフォームの癖を直してもらえたり、アドバイスをもらえたりと大変助かっています！
トレーニング中もキツくて怠けそうになっても、トレーナーさんの声掛けのおかげで、追い込むことができてます。友人や家族にもお勧めしたいジムです☺️
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筋力アップ目的で通い始めて7ヶ月が過ぎました。初めは1週間に一度のトレーニングでどの程度の効果があるのか疑問でしたが、トレーナーさんと無理なくコツコツトレーニングを続けることで少しずつ効果が出てきました。
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股関節や肩の痛みも柔らぎながら、体力も筋力もついてきたと思います。体重、体脂肪率もわずかに下がってきています。
引続きコツコツとトレーニングしていきます。
よろしくお願いします！
腰痛対策の一環として通いはじめて半年経ちました。確実丁寧で、無理のないトレーニングを毎回ありがとうございます。
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一時期ひどかった腰痛がこのトレーニングで全くでていません。とても感謝しています。
他のジムと比べてとても清潔感があり、ジム特有の汗臭さ？もないので、おススメです。
本当に痩せました。
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今年の2月に入会し、早１０か月。一か月に－１～２㎏を目指し現在－１０㎏です。私一人ではこの結果にならなかったと思います。
Mトレーナーありがとうございました。
いつも応援していただき、感謝です。これからもよろしくお願い致します。
休塾していた時期もありましたが、現在は週１回のペースでお世話になっています。
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その日の体調に合わせてトレーニングして頂けるのでとても有難いです。
運動不足解消の為にも今後も通いたいと思いますので、宜しくお願い致します。
緊張しましたが、トレーナーさんが優しそうで楽しく体験トレーニングできました。
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ジムはこじんまりしているけど、清潔で明るくて、トレーニングが楽しくできそうです。
これまでジムに通ったこともなく恐る恐るでしたが、丁寧なご指導のもと人目を気にせずに自分のペースで進められます。体重も減り、感謝です。
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とっても親切で優しいトレーナーさんです！！
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これから宜しくお願いします！！！
丁寧に教えてくださって、無理せず、楽しくトレーニングできました
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親切丁寧に指導して頂いて、清潔な空間で良かったです。
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清潔感があって落ち着く空間。ゆっくり優しく教えていただきました
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トレーナーさんが優しくて、楽しく運動できました。
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かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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