The Exercise Coach ひたちなか店
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)はアメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ最先端のAIマシンがお客様の筋力や、可動域を測定し、身体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングプログラム作成します。
トレーニング時間は1回20分と短時間のため、体力に自信がない人や、仕事が忙しく時間を確保しにくい人でも、始めやすいのが特徴です。
料金も業界平均の1/4ほどと、低価格を実現。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで通うこともできます。
The Exercise Coach ひたちなか店 詳細
ジム名 | The Exercise Coach(エクササイズコーチ)ひたちなか店 |
住所 | 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階 |
アクセス | 勝田駅東口 徒歩5分 |
営業時間 | 平 日 9:00~22:00 土日祝 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
体験 | あり |
公式サイト | ホームページ |
The Exercise Coach ひたちなか店 料金プラン
入会金 | 19,800円 |
体験 | 無料 |
Individual
コース名 | スタンダード |
---|---|
月4回(週1回) | 月額17,600円 |
月6回 | 月額26,400円 |
月8回(週2回) | 月額35,200円 |
Partner
コース名 | デイプラン | スタンダード |
---|---|---|
月4回(週1回) | 月額9,900円 | 月額13,200円 |
月6回 | 月額14,850円 | 月額19,800円 |
月8回(週2回) | 月額19,800円 | 月額26,400円 |
The Exercise Coach ひたちなか店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
The Exercise Coach ひたちなか店 口コミ・評判
昨年の9月に減量目的で数あるパーソナルトレーニングジムから、ExerciseCoachに通わせてもらいました。
Google口コミ引用
入会当時は、77㌔だった体重が食事内容の改善と週2回のトレーナー指導の元、ウエイトトレーニングで2024年2月時点で7㌔の減量に成功しました。この結果は決して自分一人の努力では無く経験豊かなトレーナーさんの協力が無ければ果たせなかった結果と思います。
当初は、たった20分程度のトレーニングで「何が変わるんだ?」て、疑心暗鬼でしたが、
其の疑いも見事払拭されました。
もし、入会で迷っている方がいらっしゃいみしたら、是非一度ExerciseCoachを訪ねて見たら如何でしょうか。
2023年5月末に入会し現時点で-10kg成功しました!
Google口コミ引用
いままでダイエットしようとしても三日坊主でダメでしたが、ここに入会して初めてダイエットに成功しました。
運動はすごい苦手筋トレも嫌いですが、20分でできるのでなんとか頑張ってます👍
毎回のトレーニングで計量もするので、督促される気分で食事制限も捗ります!
トレーナーさんたちもフレンドリーでとてもよかったです!
おすすめです👍
入会してから、最高で6キロ痩せました!食事に気をつけるようになったのは、もちろんのこと、ジムに通いだして代謝がよくなったことが要因だと思います!
Google口コミ引用
短時間で行えるのは私に合っていたのだと思います!頑張ってあとマイナスと3〜4キロ痩せるのを目標!これからもトレーナーさんよろしくお願いします!
2023年の8月に入会しました。
1年で-10kgを目指して通っていますが、2月の今、-9kg達成しました!
まずは残りの-1kgを目指して、達成できたら新たな目標を決めて頑張る予定です😄コーチも優しく、丁寧にお話してくださるので、楽しく通っています!
Google口コミ引用
食事や運動など悩みなども気軽に相談ができて安心です😊
半年で5キロほど体重が減りました。専用の機械で様々な種類のトレーニングも可能で体重管理の指導も行えるほか、プロテインも美味しく飲みやすいので、モチベーションを保ちやすいです。
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AIがマシンを自分にあった調整をしてくれるので「この負荷って筋肉に効くのかな?」といった疑問がありません。また調整に時間はかからないためスピーディーにトレーニングができます。
Google口コミ引用
運動をしてこなかった自分でも体力に余裕を持ってトレーニングができ、かといって辛いわけではない、と続けやすいトレーニング負荷です。
月額もパーソナルトレーニングとしては安い金額でコスパ・タイパともに優れていると思います。
入会してから6kg減りました。毎回体の調子や生活習慣についてアドバイスをしてくれるので、定期的に見直すきっかけとなり大きなリバウンドもなく継続できています。
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自分一人では中々トレーニングもダイエットも続けるのは難しいと思っていたので思い切って入会しました。まだ開始して1ヶ月ちょっとですが、毎回食事内容も丁寧に指導して下さり、確実に効果が出ているのを実感出来ております。最初はかなりキツくて、これを続けられるか心配でトレーニング行くのが憂鬱に感じていましたが、今ではだいぶ体も慣れてきて毎回トレーニングに行くのが楽しみになってきました。もう少し長くても良いかなと思います。
スタッフの方はトレーニング中の姿勢をしっかりチェックして下さり、効果的にトレーニングが出来るようにして下さり、キツくなってきた時も声掛けもして下さるので励みになって頑張れますよ。目標に向けてこれからも頑張りますので、ご指導よろしくお願いいたします!
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自分に甘くてなかなかトレーニングが続かないので通い始めました。トレーナーの方もみんな明るくて話しやすいのでキツいトレーニングも楽しく頑張れます!!終わった後の筋肉痛も効果出てることが実感できてクセになります笑 1回のトレーニングが30分くらいと短いので子育てしながらでも通えて子育てママにもおすすめしたいです。まだ始めたばかりですが体重も順調に落とせているのでこれからも目標に向かって頑張ります。^ ^
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2022年3月に入会しました。
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7ヶ月で9キロ落としました。
コーチと話し合いながら頑張ってます。
リバウンドしないようにまだまだ頑張ります!
50歳過ぎてから体重がどんどん増加し、色々な方法でダイエットをチャレンジしても効果がなかった。諦めた時に、エクササイズコーチに出会い、最後の頑張りだと思い、入会。元々体を動かすことが好きだが、筋トレが辛い。だが、ここではコーチの皆さんはとて元気良く、楽しく教えてくれたおかげで、辛い筋トレも楽しくできている。食べることと飲むことが大好きな私でも、ストレスなく頑張れている。昨年7月からスタートして、7キロ落とせた。大好きなゴルフウェアを格好良く着こなせて、仲間からスタイルがよくなったねと言われるのはとても嬉しい!
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“トレーナーの専念なサポートと、個々に合わせたマシンが自分に合っていました。施設も清潔で、プライベートな空間で集中できるのが良かったです。継続的なサポートがあるので、おすすめです。”
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トレーニングを色々と試してみましたが、自分に甘く(笑)長続きしないため、私1人では無理だとわかり入会しました。
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入会して1年半になりますが、毎回、食事内容の確認や筋トレをサポートして頂いた結果、ゴルフの飛距離も伸びて大満足です。
体型&体力キープのため今後も続けていきたいです。
確実に体重や、体脂肪、落ちます‼︎なにより、日々の生活で疲れにくくなりました!
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トレーニング時間も20分程度と短時間なので助かります!今までいろんなジム試してきましたが、1番通いやすくトレーナーも優しくて、おすすめです‼︎ここのプロテインもお気に入りです!
人生初ダイエットで8ヶ月マイナス12キロ達成できました!
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なんの知識もなく、高カロリーのものを食べることが大好き、好き嫌いも多い、我慢ができない私ですが…
トレーナーさんも優しいですし寄り添ったアドバイスをくれるので意識を少しづつ変えることができました。
トレーニングはキツいですが、手ぶらで来て15分のトレーニングで終わるのも本当にありがたいです!
ダイエット目的で通い始めて約二ヶ月となり、順調に体重も落ち満足です。
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プログラムメニューは短時間なのに内容が濃く、毎回限界ですが、コーチの励ましもあり頑張れます。
普通のジムと違い、強制的に追い込んでくれるので、ありがたいです。
食事に関してもPFTバランスなども指導してくれるので、助かっています。
駅近く、ウェア貸出、短時間でOKというのに惹かれて通いはじめました。トレーニングの他に食事アドバイスを親身に教えてくれ、モチベーションがあがります。体重が増加してしまった時は指導してくださり、またトレーニング頑張ろうと前向きな気持ちにさせてくれます。
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通い始めて2ヶ月半近くです。トレーニング内容がキツくなってきて心が折れそうになりますが、コーチの皆さんの励ましのおかげで体重に変化が現れてきて嬉しいです!毎回その時々の食事等気になることの質問にも的確なアドバイスをいただけるので、とても励みになり助かります。
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体を動かす機会がすくなすなり、コロナ禍もあり、通い始めました。
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一人でトレーニングを進めるのは難しいですが、コーチに声を掛けられながら、1年半が過ぎました。
体調も良くなり、これからもマイペースで続けていきたいと思います。
エクササイズコーチに通い始めて、2月で半年。
引き締め目的で通い始めました。
通い初めて直ぐ
筋トレ直後に、毎回頭痛と吐き気を伴う様になり心が折れました。コーチに頭痛・吐き気の件を相談した所、メニューの見直しや負荷の変更・インターバルを取って下さりと沢山サポートして頂きました。
コーチのサポートもあり、今では筋トレ後の頭痛も改善され本当に嬉しです!
筋トレすると、減量以外の他に
肩凝りも改善し良い事ばかりです。今後も、継続して筋トレ頑張ります!
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The Exercise Coach全体の口コミはコチラ
The Exercise Coachが選ばれる理由
1回20分から始められる
パーソナルジムのトレーニング時間は1時間ほどに設定されています。しかし、The Exercise Coachはトレーニング時間が20分と短時間になっているので、隙間時間でサクッと鍛えることが可能です。
トレーニングプログラムも短時間で効率よく鍛えられるように作成してくれます。
家事や育児で時間をなかなか確保できない人から、仕事が忙しい人までライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
また、トレーニング時間が短時間なので体力に自信がない人でも、気軽に始められます。
AI主導のトレーニング指導
一般的なパーソナルジムではトレーナーがお客様ひとり一人の悩みや、目的、運動レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。
The Exercise Coachはお客様の個人データを元に、AIが適切なトレーニング強度を設定してくれます。毎セッションごとにトレーニング負荷と可動域を調整してくれるので、効率的なトレーニングが可能です。
また、トレーナーも付いてサポートしてくれるので、マシンの使い方や、トレーニングのやり方が分からない人でも安心して始められます。
低価格でレンタルサービスも充実
料金も業界平均の1/4程度の料金に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続して通いやすいのが特徴です。
プランは複数用意されているので、トレーニングの目的や、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどのレンタルも無料でできます。手荷物不要で通えるので、時間ができた時に気軽に通えるのも魅力です。
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