Apple Gym 上大岡店
Apple Gym（アップルジム）は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple Gym 上大岡店 詳細
| ジム名 | Apple Gym（アップルジム）上大岡店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-10-5 泰成ビル402号室 |
| アクセス | 京急本線 上大岡駅 徒歩3分 横浜地下鉄ブルーライン 上大岡駅 3番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリングのみ） |
| 公式サイト | ホームページ |
Apple Gym 上大岡店 料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
| 8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
| 12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
| 8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
| 12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple Gym 上大岡店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple Gym 上大岡店 口コミ・評判
60歳の手習ならね10年ぶりに運動を始めようとパーソナルジムを探しました。
Google口コミ引用
しかしどこも料金が高く、ゆっくりじっくりと運動を習いたかった私は、アップルジムさんの料金設定はとても有り難かったのでお願いすることにしました。ジムのある日を毎週楽しみにしています。頸部に持病があるのですがトレーナーさんが負担のないトレーニングメニューを考えてくださるので安心して、お任せできます。運動初心者や久しぶりの方には本当にお勧めできます。トレーナーさんにもいつも痛みはないですか？とかとても心遣いしていただき感謝しています。まだまだ頑張ってトレーニングの成果をだしたいです。
過去最高体重となってしまい決意した、初めてのパーソナルジムです。1対1なので緊張するかとも思いましたが、トレーナーさんは話しやすく、トレーニングや食事など気軽に相談させてもらっています。今まで感じたことのない部分に筋肉痛が出ると、これが正しいフォームだったのか！とやる気もでます笑
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少しずつ変化を感じられているので、楽しく無理なく続けられています。
始めて一ヶ月たちました。自分の目標や悩みなどをしっかりとヒアリングしてくれた上でトレーニングをしてくれます。毎度様子を見ながら強度も少しずつ上げてくれます。正しいフォームで指導してくれるので、効かせたい筋肉をしっかり動かせていると思います。モチベーションが維持できるパーソナルジムです。
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一人でダイエットを頑張っていましたが、なかなか体重が減らず…価格が安く通いやすい場所にあるパーソナルジムを探していたところ、アップルジムさんに辿り着きました。トレーナーの上原さんはとても気さくで話し易く、色々アドバイスをいただけるので楽しくトレーニングする事が出来ています。
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その結果体重も減っているので、目標体重まで頑張れそうです！
清潔な環境で駅からも近く、通いやすいパーソナルジムです。
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専属のトレーナー上原さんの人柄も良く、丁寧に指導してくださるので、自己流にならず部位に意識してトレーニングする事が出来るようになりました。
少しずつ負荷を上げる事が出来ていて、モチベーションを保ちながら続けていけそうです。
また無理な勧誘がないのでストレスを感じず、とても満足しています。
ダイエット目的の初めてのパーソナルジムでトレーニングについていけるか不安でしたが体力レベルに合わせてメニューを作成してくれ運動経験が無くても正しいフォームを丁寧に指導して頂けるので心配無しです。
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トレーナーさんがとても親切で話しやすいのでどんどん質問も出来て食事のアドバイスも頂けます。
駅近でミネラルウォーターが有るので身軽に通えトレーニングを無理なく楽しく続ける事が出来ています。
始めて一ヶ月目になります。
初めてのパーソナルジムで最初は緊張もありましたが、自分の目標やなりたい自分等、しっかりとヒアリングしてくれ、その上でトレーニングしてくれます。正しいフォームを指導してくれるので、効かせたい筋肉をしっかり動かせていると実感出来ました。
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一人では続けにくいトレーニングも、フォームが綺麗だと褒めてくれる為、この綺麗なフォームを維持したままやりきるぞ！と思えるので翌日の筋肉痛は頑張った証だなと嬉しくなります。
初めて一ヶ月ですが、指導の仕方やトレーナーさんの対応の良さ等で継続を決めました。
このまま目標の体重までしっかりと落としていきたいと思います。
完全個室で行えるパーソナルジムです。個人に合わせたトレーニングで見てくださいますし、体重や筋肉量なども計測しながら管理してくださいます。水が無料でトレーニング中に何杯でも飲めますし、オプションなどをつければ、プロテインをトレーニング後に毎回飲むことができます。トレーナーの方もとても気さくで話しやすい方で、疲れるトレーニングも毎回楽しく行うことができています。
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自力ダイエットで何度もリバウンドを繰り返し、今回プロにお願いしよう！とパーソナルジムを検索。こちらに決めました。1セッション45分と短く感じましたが、適切な重量と回数でしっかりとサポートして下さいます。
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食事サポートも付けましたが、客観的に見ていただき、以外に食べていた物、食べていない物などが分かり知識だけ増えて、結果が出ず迷走していた私には大変心強いです。
体調の気遣いや、雰囲気作り、気さくに優しいトレーナーさんで、押し付けることなく一緒に進んでくれる所がさらに推しポイントです！
初めてパーソナルジムに通いましたが、担当の方が色々なトレーニングを教えてくれるので飽きることなく通えています！食事面でもしっかりサポートしてもらえるので、安心でした。トレーニング中も励ましてくれるので楽しく運動ができています。
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パーソナルジムにしては価格お安めで、一人ひとりの体力や目標、その日の体調に合わせてトレーニング内容を考えてくださいます。トレーナーさんもとても丁寧に対応してくださるのでおすすめです。上大岡駅からもすぐなのでアクセスも良く通いやすいのもポイントです。
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自宅から通いやすいところでパーソナルジムを探しており、こちらに通い始めました。
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長い間運動をしてこなかったのと、三日坊主なところがあるので現在は週に一度のトレーニングをしていますが長く続けられそうです。
体調や引き締めたいところの希望を聞いてメニューを作ってくださるのでおすすめです。
ダイエットしたくて駅近でパーソナルジム探して入会しました。
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お水も飲み放題でトレーニングできるし、個室で他のお客様にも被らずにできて気楽に通えていいです。オプションで帰りにプロテインも飲めるのも いいです。
今後も継続して通おうと思います
夏頃からこちらでお世話になってます。筋トレ初心者ですが、私のレベルに合わせて優しく丁寧に教えてもらえるので有り難いです。
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きっついなーと思う時は励ましてもいただけます。
引き続きよろしくお願いします！
Apple Gym全体の口コミはコチラ
Apple Gymが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple Gymのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple Gymの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple Gymは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円（税込）～と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
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