かたぎり塾 西大島店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 西大島店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 西大島店 |
| 住所 | 東京都江東区大島1-30-9 フェリーチェ西大島 201 |
| アクセス | 都営新宿線 西大島駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 西大島店 料金プラン
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額33,000円 | 8,250円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 西大島店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 西大島店 口コミ・評判
5月までに10kg痩せたい！
Google口コミ引用
私の本気の取組は3か月前のことイケメントレーナー前での体重測定から始まりました。
家族にも言えなかった体重をトレーナーにカミングアウト
63歳の自分に筋トレはできるのか
そんな不安も亀谷トレーナーに出会ったその日に吹き飛びました。
私の体型から計算してもらった
一日の食事基準1300cal
週２回のジム通い
「筋トレは私に任せてください」
の言葉を信じて筋トレは「かたぎり塾」のみアプリを使っての食事の記録と毎日１万歩以上歩くことを心掛けました。
私の動きを見ながら、的確に提案してくださる知識と筋トレメニューの数々が凄い！！
重いバーベルを背負ってスクワットする姿に自分でもびっくりです。
トレーニングをしながら食事の内容や日常のアドバイスをいただき食事・運動・水分補給・睡眠の大切さを身をもって実感しました。
３カ月で10kg減達成！！
体力もつき、身体も変化し、充実したこの３か月間。
心もポジティブになりました。
努力が結果にでる筋トレが今は楽しい。
自分一人では実現できないことが達成できたのは亀谷トレーナーのおかげと心から感謝しております。
筋トレで、動ける、美Bodｙバアバをめざします
目標はまた次なるステージへ。引き続きよろしくお願いします。
55歳を過ぎて筋力、体力共に著しく低下してしまい、今なんとかしないとこの先もっと低下してしまう！と危機感を感じたためパーソナルトレーニングをやってみようと色々調べた結果、かたぎり塾は完全個室、個別指導でずっと1人のトレーナーさんなので、安心できると思い体験に参加しました。
トレーナーの亀谷さんはとても丁寧に指導してくださり、無理のないトレーニングを組み立てて下さるので、入会１ヶ月ですが、少しずつ筋力が付いてきました。また、普段褒められる事がないので｢上手です！｣とか褒めていただくとモチベーションが上がり楽しくなります！また、ウェアやシューズを貸していただけるので手振らで通えるのは楽ちんでいいです！
Google口コミ引用
部屋もとても清潔なので安心しています。
自分のコンディションや能力に合わせて指導して下さるのが無理なく続けられる1番のポイントです！
産後のダイエット目的で入会して3ヶ月目です。
子連れで通えるのが前提だったため階段が不安でしたが、亀谷トレーナーがベビーカーの上げ下げをいつもお手伝いしてくれるおかげで安全に安心して子連れで通うことができています。
施設内もとても清潔です。トレーニングもその日のコンディションにあわせて組み立ててくれたり、食事のアドバイスもしていただけるため体重も減り、見た目にも変化がでてきたので、継続して通っていくつもりです。
Google口コミ引用
筋肉増量を目的に週1-2ペースで3ヶ月ほど通っています。現在3kgほど増量しています。
システムとしては、手ぶらで通えて、トレーニング後にもプロテインが飲めるのが嬉しいです。
トレーナーさんからは、豊富なトレーニング知識を分かりやすく指導いただいています。個人では扱えない重量なども、トレーナーさんがいるからこそ、安心して行えています。
また、トレーナーさんは素敵なお人柄で、楽しく会話しながらトレーニングに励んでいます。また自分のコンディションを確認しながら、その都度最適なトレーニングを考えていただいています。
Google口コミ引用
痩せたいけれど食事や運動など、自分で何をしたらいいか分からず、こちらのパーソナルトレーニングジムに通い始めました。
通い始めて、4ヶ月目になりますが8kgの減量に成功しました。
体重が落ちたことも嬉しかったのですが、慢性的な肩凝りやたまに来る腰痛も改善し、健康的に過ごせています。亀谷トレーナーは食事方法やトレーニング方法などを明瞭簡潔に説明してくれます。腹落ちしながら、体作りに励むことが出来たので良かったです。
仕事で疲れていて、体が思うように動かない時はストレッチもしてくれるので、今では健康のためには欠かせない習慣になっています。
Google口コミ引用
50代に突入した途端に体調が悪い日が多くなり、さらには便秘、冷え性、頭痛と体の不調が増えたため、色々調べまして運動しようと思い、通い始めたのが最初です。
現在3ヶ月目で週2で通ってます。
食事の指導もあり頑張って運動を続けた結果、通い始めてから9キロ痩せて正直驚いています‼️
便秘も冷え性も改善しましたし、週に2〜3回でていて薬も飲んでいたような頭痛も今では週に1回あるかないか。薬も飲まなくなりました。
感謝しております。ありがとうございます。
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カッコいい体になりたいという漠然とした思いで体験に行ったところ、トレーナーの亀谷さんが丁寧に寄り添ってくれ、理想の体をイメージすることができたためそのまま入会しました。
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体型の変化を自分で感じれていること（成果が出ていること）に加え、亀谷さんの前向きなキャラクターのお陰もあり、ポジティブにトレーニングに向き合えています。
いつもありがとうございます！
30代男性です。24時間のジムで有酸素運動中心にしておりましたが、筋トレをしたいと思い、どのようなメニューで行うのがいいかわからないときにちょうど店舗をしりました。
なりたい体型を伝えればどのようなトレーニングをすればよいか丁寧に教えてもらえます。今はこちらと24時間併用して精進しております。
なりたい体型、年齢、個人の現状の筋力等に合わせてメニューを考えてもらえるのでお勧めです！
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28歳男です。最近運動の機会が減り、お腹周りが気になり始めたため、インスタでたまたま見つけた、かたぎり塾さんの所へ無料体験させていただきました。
本格的なジムでのトレーニングは初めてだったので少し緊張していましたが、カジュアルかつ清潔感のある店舗で、かつトレーナーさんも気さくな方だったので、すぐに緊張も解けました。
トレーニング初心者の私に対し、無料体験にも関わらず、親身になって指導していただき、時より冗談も交えながら楽しくトレーニングすることができました。
それだけではなく、普段の食事で気をつけるべきことなども、質問をしたら教えてくれました。プランを見たところ、他のパーソナルジムと比べても低価格で、無料体験したことでその内容にも満足できたため、月8回のコースに入会しました。
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これからもご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。
パーソナルトレーニングを通い始めて2ヶ月になります。心身共に健康になっているのを感じます。トレーナーさんは、凄く良い雰囲気で接してくれて、毎回通うのが楽しくなっています。
フィットネスクラブは続かなかったのですが、こちらのジムは長く続けられそうです！
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産後ダイエットのために通い始めました。週2で通っていますがビックリするほど痩せて来ていて本当に嬉しい限りです！
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いつも的確なアドバイスをしていただいたり面倒な質問にも嫌な顔せず答えて下さりありがとうございます！これからもよろしくお願いします。
通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、トーレーナさんが丁寧に教えていただけるので鍛えることが楽しくなりました。食事などプライベートの過ごし方の質問にも優しく答えいただき感謝です。少し痩せたと旦那から褒められました。スタッフがいないようなジムで無我夢中で鍛えるよりも、効率的に楽しく鍛えれるので初めて鍛えるような方に特にオススメだと思います。
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筋肉をつけながら、痩せたいなと思い、通うことにしました。亀谷さんの身体や健康に関する知識が豊富でトレーニングだけでなく、食事についてのサポートもしていただけるので、安心して通えてます。
始めて2ヶ月経ちますが、徐々に身体も変わって来ており、充実したトレーニングライフをおくれています。
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トレーナーさんが理想のボディになれるよう的確なアドバイスや指導していただけるので続けていけそうです。トレーニング中もリラックスかつ楽しくトレーニング出来て良かったです！
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トレーニングウェア・水・プロテインも用意してもらえるので、毎回手ぶらで行けるのがとても良いです。トレーニングも個人に合わせたメニューで毎回異なるので楽しく通っています。
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経験豊富なトレーナーさんの的確なご指導で楽しくトレーニングさせてもらってます！たくさんのメニューをこなすのではなく、効かせたい箇所に集中させたメニューを組んでくださり、とても分かりやすく無理なく続けられそうな気がしました！駅チカでアクセスもバッチリ大満足です✌️
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今回は体験だけでしたが、トレーナーの方が快く迎え入れてくれて楽しくトレーニングすることができました！ トレーニングは苦手ですがトレーナーさんのお話が面白かったので長く続けられそうです笑
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トレーナーさんが優しく指導してくれるので、なんとか続けていけそうです！パーソナルに通うのは初めてですが、フォームを見てもらえたり食事の質問ができたりするのがいいなと思います。
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以前スポーツジムに通ってみましたが、自分に合ったトレーニング方法がわからず続けられませんでした。こちらのトレーナーさんは、運動が苦手な私にも丁寧に分かりやすく教えてくれるので続けられそうです。
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入会して2ヶ月になりますが、確実に結果として効果が現れています！
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（胸周り等）
トレーナーさんに励まされながら楽しいセッションの時間を過ごしています。
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の理学療法士が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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