かたぎり塾 綱島店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 綱島店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 綱島店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-12-10 サンモール綱島 106 |
| アクセス | 東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～土 9:00～22:00 日曜日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 綱島店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 綱島店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 綱島店 口コミ・評判
手ぶらで通うことができるので、仕事終わりや用事の後にすぐ行けてとても通いやすいです。トレーニング後のプロテインは毎回気分に合わせて好きな味が選べておいしいです。
ジムに通ってみたかったのですが、マシーンの使い方やトレーニング方法がよくわからなくてここに来てみました。トレーナーさんがとても気さくな方で優しく、自分の体に合わせて細かく内容を調整してくださったり、どうやったらいいフォームに近づけるか丁寧にわかりやすく教えてくれるので、とても楽しくかつ効率的に運動をすることができています。
毎回全身の運動を1時間でしっかり行うことができ、着実に筋肉がついてきています。毎週通って運動するのが習慣になり、楽しみでもあるので、これからもトレーニングを続けていきます。
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3月から最初は週1回から通い始めました。毎回トレーニングがとても楽しく、トレーナーの「そう！」「いいね！」「いいですよー！」の言葉で気持ち良く頑張ることが出来てしまいます。正しい姿勢、フォームでトレーニングをすることはパーソナルだからこそ細かくチェックしてもらえて効果も出るのだと実感しています。
Google口コミ引用
最初に受けた食事指導も良かったです。食事をバランス良くとることやたんぱく質の大切さに気付かされ食事の見直しで体重も体脂肪率も減りました。
これからも長く続けていきたいのでよろしくお願いします。
初めてのパーソナルジムで色々不安でしたが、週1のコースで4ヶ月通ったところ10kgの減量に成功しました🙌
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飽き性で筋トレが苦手な私ですが、楽しいトレーナーさんと一緒に頑張れるので継続する事ができたんだと思います✴️
担当の原田トレーナーにはとても感謝しています。ありがとうございました！
自宅でできるトレーニングもたくさん教えてもらったので卒塾後も継続がんばります💪
2022年7月より入会
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筋トレで減量は、半信半疑でした。
今まで、ヨガ、スポーツジム、ピラティス等トライしましたが、かたぎり塾でのパーソナルトレーニングが1番結果が出ました。
今 2ヶ月半 週2回
7k 減量に成功 トレーニング内容も筋肉が少しは出来てきて、変わってきました。
どんどん体が変わっていくので通うのが楽しみです。
こちらでトレーニングを始めて約5ヶ月
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食事アドバイスと週一のトレーニングで無理なく20キロのダイエットに成功しました。
なにをやっても痩せないと思っていたので、この結果に驚いています。
また体重減だけでなく、健康診断の結果が久しぶりに全てA判定、長年に渡り悩まされていた肩こりの改善と良い変化がでました。
わかりやすく丁寧に教えていただけるので
初心者の女性でも通いやすいと思います。
引き継ぎ、楽しく通わせていただきます。
結婚式へ向けて夫婦2人、ペアコースで週1回4か月ほど通いました。2人ですが、いつも効率よくトレーニングしていただき、自宅でできるトレーニングも色々教えていただきました！
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夫は約10キロ、私は4キロほどですが、結婚式では家族や友人に「すごい痩せたね！」と言われて嬉しかったです🥺🤍
リバウンドしないようこれからも頑張ります💪
楽しく通わせていただき、ありがとうございました😊💐
入会して8か月で9キロ痩せました。ひと月に1キロ程度と、緩やかですが結果が出ています。
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過度な食事制限はしたくない、お酒も飲みたいというわがままを言っても、私に合ったダイエット方法を教えてくれます。
担当トレーナーさんは知識が豊富で、些細な質問にも丁寧に答えて下さるので信頼できます。
予約の変更がしにくいのが難点ですが、パーソナルなので仕方ないと思いますし、別のトレーナーさんでよければ予約の変更はできます。
去年の５月から通い始めました。
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今まで何度も数ヶ月でやめていた筋トレが１年以上続いています。減量や体作りもそうなのですが、体にあったレベルや、その日の体調にあった内容を提案してくれるので疲れが溜まっている日でも行けばなんだかんだちゃんとスッキリしています。
今後も続けていきたいです。
オープン直後から通っていますが、ジム内は清潔で快適です。着替え・シューズもあるので仕事帰りも行きやすいです。
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そんなにすぐ効果がでるのかと思っていましたが、順調に内臓脂肪＆体脂肪率ダウン・筋量アップできています！
1対1でずっと教えてくれるのでトレーニング初心者でも問題なかったです。
ジムは綺麗で清潔感があり、ウェアなども無料で貸し出ししてもらえます。親切で丁寧なトレーニングでズボラな私も継続して通うことができています。こちらに通い始めて体脂肪率が10%減りました！
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電話対応からとても丁寧で、体験トレーニングもすぐに予約が取れました。
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綱島駅から徒歩数分と立地がよく、施設も新しくて綺麗です。担当トレーナーさんはコミュニケーション力が高く、毎回のトレーニングがとても楽しいです。運動不足のせいで翌日はかなり筋肉痛がきますが、徐々に慣れてきました。成果が見た目に出てくるのを楽しみに、しばらく通い続けようと思います。引き続きよろしくお願いします！
いつもありがとうございます😊
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結婚式のために2ヶ月前から通い、体脂肪が5%くらい減りました。自分ではトレーニング方法が分からず、運動も続かなかったのですが、丁寧に教えていただきとても楽しく通わせていただいています！
ジムは綺麗だし、靴などの貸出があったり、プロテインも無料で飲めてありがたいです。
結婚式までと思っていましたが、終わっても通います。これからもよろしくお願いします！
テレワークの機会が多くなり、たるんだ体を少しでも引き締めたいと思い、今月から通っています。わずか3回通っただけで早速効果が出てきました。
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自宅でもできるトレーニングを教えてもらったのと、毎日の食事指導を同時に受けているのが要因かもしれません。適度に食べつつ健康になる指導方法なので、食べるのが大好きな自分でも続けられそうです。
それぞれの事情や体調に合わせながらも適切な負荷を考えてくれるジムです！
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着替えも用意してくれるの手ぶらで行けるのがきっかけで通い始めました。
唯一、惜しいなと思うのがシャワーがない点ですが、近所なので帰ってシャワーを浴びて、さっと寝るという流れができたため、苦にならなくなりました。
値段もリーズナブルで、トレーニングの型を体感し、理解したい人にはおすすめのジムです。
2月から通っています。仕事から直接行くので、手ぶらで行けるところが気に入ってます。
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いつも清潔に保たれており、筋トレ初心者ですがトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、毎回楽しくトレーニングできてます。
一人でのジム通いが続かず、一度しっかり基本を学ぼうと思いパーソナルのジムに通い始めました
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マンツーマンで教えてもらうことで一人だったら諦めてしまうところをもう一歩がんばることができるように感じます
また、自分にあったやり方を提案してくれるので、無理なく続けることができています
服や靴が借りれるところも仕事帰りに通うにはとても助かっています
丁寧に体の使い方を教えてもらえるのでちゃんと体に効いているのを実感出来ます！
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また体の使い方が身に付くと自宅でも効率の良いトレーニングが出来ます！
おかげで体は鈍る事なくパーフォマンスを維持出来ています！
週1日通わせてもらってます。丁寧にみてくださります。また、体調にあわせてメニュー変えてくださるのが、私には合ってます！
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かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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