札幌エリアでパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこを選んだら良いのか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
札幌にはパーソナルジムが多くあるため悩みますよね。また、金額も安くはないので、少しでもコスパ良く、効果も感じられるところが良い人も多いと思います。
札幌エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【Chicken Gym（チキンジム）】
Chicken Gym「チキンジム」はトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
料金プラン
| 入会金 | 35,000円 |
| ボディメイクライトプラン | 140,400円 |
- 札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジム
- Chicken Gym（チキンジム）札幌店
- 24/7Workout 札幌店
- Reborn myself（リボーンマイセルフ）札幌店【女性専用】
- RIZAP（ライザップ）札幌店
- BEYOND（ビヨンド）札幌駅前・札幌ANNEX店・札幌大通店・札幌円山店
- BCONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通店・手稲店【女性専用】
- ASPI（アスピ）札幌店
- スターライトフィットネス（Starlight Fitness）
- es three（エススリー）札幌店
- 絆 Style-gym Legame（レガーメ）
- Impact gym（インパクトジム）
- EIGHT BASE（エイトベース）円山店・北円山
- スタイルメソッド
- Personal Training Gym EVOXY（エボクシー）札幌店
- re:Raise（リレイズ）
- ANGIN（アンジン）
- ALMIGHT（オールマイト）
- FORH（フォーエイチ）
- パーソナルジムEZOBOLIC（GYM）札幌大通
- LIRALIVE
- PEAK GYM24
- PiPi PERSONAL GYM（ピピパーソナルジム）札幌北口店・札幌ノルベサ店・美しが丘店
- HOLIC ICE CORE BODY【女性専用】
- BEST FEED（ベストフィード）
- パーソナルトレーニングジムの選び方
- パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
- 札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは各ジムの特色や、詳細を紹介していきます。
ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| Chicken Gym 札幌店 | 35,000円 | 140,400円～ | 〇 |
| 24/7Workout 札幌店 | コース料金に含む | 149,600円～ | × |
| Reborn myself 札幌店【女性専用】 | 22,000円 | 83,600円～ | 〇 |
| RIZAP 札幌店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| BEYOND 札幌駅前店 | – | 154,000円～ | 〇 |
| BCONCEPT 札幌大通り店・手稲店【女性専用】 | 38,500円～ | 199,650円～ | 〇 |
| ASPI 札幌店 | 55,000円 | 月額プラン 7,600円～ コース 109,000円～ | 〇 |
| スターライトフィットネス | – | 月額8,800円～ | 〇 |
| es three 札幌店 | 42,900円 | 110,000円～ | 〇 |
| 絆 Style-gym Legame | 22,000円 | 月額 11,300円～ コース 170,000円～ | 〇 |
| Impact gym | 22,000円 | 月額 53,900円～ | 〇 |
| EIGHT BASE 円山店・北円山 | 5,500円 | 9,900円～ | 〇 |
| スタイルメソッド | 11,000円 | 79,200円～ | 〇 |
| Personal Training Gym EVOXY | 20,000円 | 74,000円～ | 〇 |
| re:Raise | 20,000円 | 20,000円～ | 〇 |
| ANGIN | – | 月額11,000円～ | 〇 |
| ALMIGHT | – | 36,300円 | 〇 |
| FORH | 33,000円 | 18,000円～ | 〇 |
| パーソナルジムEZOBOLIC（GYM） | 20,000円 | 4,000円～ | 〇 |
| LIRALIVE | 33,000円 | 月額12,437円～ | 〇 |
| PEAK GYM24 | 5,500円 | 8,250円～ | 〇 |
| PiPi PERSONAL GYM 札幌北口店・札幌ノルベサ店・美しが丘店 | 20,000円 | 月額18,000円～ | 〇 |
| HOLIC ICE CORE BODY【女性専用】 | – | 9,980円～ | 〇 |
| 腰痛特化型 ベストフィード | – | 32,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
Chicken Gym（チキンジム）札幌店
「脱ストイック専門パーソナルジム」を掲げ、無理なく始めやすいのが特徴の「Chicken Gym」。
厳しい食事（糖質）制限もなく、3食しっかり食べることを目標としているため、ストレスも少なく続けられます。
手ぶらでも通えるようタオルや、ウエア、シューズの用意や、トレーニング後のプロテインまで完備。また、シャワールームもあるため、トレーニング後の汗も流して、サッパリしてから帰れるのも魅力です。
セッションはトレーニング×ストレッチで進めていくため、運動経験があまりない方でも無理なく始められます。
口コミ・評判
毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！体への気遣いや家での食生活などもアドバイスを頂いたりしてます。毎回インボディで体脂肪や筋肉を見れるので日々の復習ができます。
パーソナルトレーニングを始めてしましたが、トレーナーさんがわかりやすく教えてくれて、メチャめちゃ褒めてくれるので、気分も上がりダイエットもできるので、おすすめです。
料金
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金プラン | ライトプラン 140,400円 スタンダードプラン 239,000円 プレミアムプラン 339,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F |
| アクセス | 「札幌駅」北口 徒歩3分 |
＼詳細はこちらをチェック／
24/7Workout 札幌店
3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体を作りながら、理想の体型を目指すのが特徴の「24/7Workout」。
食事の内容についても、トレーナーにいつでも相談できるサポート体制があります。食べているものが間違っていないか、どんなものを食べたら良いのか不安な人でも、気軽に相談できるのがメリットです。
採用率3.13%と質の高いトレーナーを採用。資格を保有しているトレーナーも多く在籍しているため、高品質のトレーニングが受けられます。
また、駅近・手ぶら・24時まで営業と通いやすく、続けやすいのもポイントです。
口コミ・評判
どのジムに通うか迷っていたらココがおすすめです。運動が苦手 ダイエットの失敗していた 私ですがスタッフの対応がとても良くモチベーションも上がり通うのが楽しみになります。しっかりと対応し質問応答してくれます。
最初は嫌々トレーニングをしていましたが、今ではセッションの日が待ち遠しくなるくらいとっても楽しいです♪
痩せただけじゃなく、私は腰痛、膝痛、頭痛がしなくなりました。
担当トレーナーはもちろん、担当以外のトレーナーの皆さんも、いつも爽やかに元気に挨拶してくれて気持ちが良いです。
料金
| 入会金 | コース料金に含む |
| 料金プラン | 1ヶ月コース （全8回）149,600円 2ヶ月コース （全16回）257,400円 3ヶ月コース （全24回）344,300円 4ヶ月コース （全32回）431,200円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通り駅 徒歩2分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Reborn myself（リボーンマイセルフ）札幌店【女性専用】
女性専用のパーソナルトレーニングジム「Reborn myself」。
トレーナーは女性のみを採用。女性の身体に適したトレーニングを提供し、効果を感じやすいのが特徴です。また、女性ならではの悩みも相談しやすいのも魅力の一つ。
トレーニング設備や、アメニティも女性ならではのものを配置しています。
専用アプリを利用して食事を管理し、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。細かなところまで教えてもらえるので、健康的にダイエットできます。
口コミ・評判
パーソナルトレーニングは食事管理が辛いイメージでしたが、ダイエットコースでは、トレーナーさんにアドバイスもらいながら無理せず調整しながら出来たのでストレスなく続けられました。 現在メンテナンスコースをやっていますが、回数を重ねるごとにどんどんトレーニングをこなせるようになっていて次の日筋肉痛になるのが嬉しくて、今ではトレーニングに行くことが毎回楽しみになっています。 身体も引き締まり周りからも痩せたって褒められるようになりました。 ずっと悩んでいた肩こりもトレーニングを初めてからスッキリして嬉しいです。 自分1人ではここまでダイエット出来なかったと思います。本当にありがとうございます。 これからもよろしくお願いします！
私はこちらに通い始めて4年程になります。こちらに入会した理由はまず女性専用という事です。スタッフの方々が女性だとストレスが無くトレーニングに集中できます！ 次にトレーニングルームはもちろん、脱衣室やトイレの隅々まで清潔で快適な環境だからです。 そして、一番大きな理由はトレーナーの後藤先生の第一印象が素晴らしく良く他のジムも検討していましたが、即決で入会しました！後藤先生は健康的な美女でオーラが物凄く毎回会うのが楽しみで辛いトレーニングも後藤先生の励ましと女子トークであっという間に感じられるほどです。 最初はダイエット目的で通い始めましたが今では私の憩いの時間になっています！ これからも健康維持の為に楽しく通いたいです。
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | チケットプラン フルタイム 8回 92,400円 16回 176,000円 24回 250,800円 32回 316,800円 40回 374,000円 48回 422,400円 デイプラン 8回 83,600円 16回 158,400円 24回 224,400円 32回 281,600円 40回 330,000円 48回 369,600円 ダイエットプラン ショートコース 2ヶ月（16回）220,000円 ベーシックコース 3ヶ月（24回）303,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝日 9:00～19:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2階 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分 札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分 |
＼詳細はこちらをチェック／
RIZAP（ライザップ）札幌店
.jpg)
累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
口コミ・評判
カウンセリングがかなりしっかりしていました。 特に栄養指導については、わかりやすく自炊、コンビニ、外食に全て対応していたので組み合わせとかしやすい。ライザップのアプリがかなり精度が高いです。 まだ一回しかセッションしていないので今後にも期待して。トレーニングは楽しかったし、かなり効きました。
短期で、痩せられて、体力もつきます❗トレーナーの方達も、プロ意識の高い人ばかりです。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F |
| アクセス | 大通駅 徒歩8分 |
＼詳細はこちらをチェック／
BEYOND（ビヨンド）札幌駅前・札幌ANNEX店・札幌大通店・札幌円山店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
プロのトレーナーさんが、短期的・長期的に目標を可視化し、その日のコンディションや希望も加味してくれた上でメニューを組み立て。 トレーニングは、効かせるポイントはもちろん、力が入ってはいけない場所、手足の開き具合、角度、、などなど細かくチェックしてくださり、理想の身体作りに集中できる、濃い一時間。 数値的、体感的、精神的な変化が目に見えて感じられるので、楽しい。
通い始めて一ヶ月が経ちます。 初めのカウンセリングから始まり、トレーニング、食事管理まで、トレーナーさんが非常に親身になって教えてくださるので、大変感謝してます！ 一ヶ月で６キロ減するとは思いませんでした！🥰 初めてジムに通いますが、最初がBEYONDで良かったです！！凄くオススメのジムですよ♪
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 16回 154,000円 24回 224,000円 32回 288,000円 48回 415,000円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 262,000円 ライフプランニング24 358,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
札幌駅前店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北４条西２丁目1-3 ひまわりタワー6F |
| アクセス | 札幌駅直結 |
札幌店ANNEX店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F |
| アクセス | 東西線 西11丁目駅 徒歩5分 |
札幌大通店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 札幌市中央区南２条西３丁目11-4 TialaDeux5F |
| アクセス | 東西線 大通駅 徒歩3分 |
札幌円山店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F |
| アクセス | 東西線 西28丁目駅 徒歩3分 |
＼詳細はこちらをチェック／
BCONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通店・手稲店【女性専用】
下半身痩せ・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム「BCONCEPT」。
医師とトレーナーが共同開発した独自のメソッドにより、2か月で脚痩せや、ヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を手に入れられます。
完全個室のプライベート空間になっているため、周りの目線を気になりません。
トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて無料貸し出し。ウェアは店舗でクリーニングして、次回も使えるようにしてくれます。ウォーターサーバーやプロテインも完備しているのでお仕事帰りや、お買い物ついでに手ぶらで利用可能です。
口コミ・評判
私は夜勤のある不規則な仕事をしていますが、自分にあったトレーニングや食事指導をしてくれるので無理なく通い続けることができました！ 今では10キロ以上体重を落とすことができ、両親にも誰か気づかれないほど見た目も変わりました！ 日頃から階段を使うようになったり、お散歩をするのが好きになったりと、自分の生活習慣を変えるきっかけにもなり、このジムに通ってよかったと本当に感謝しています！ トレーナーさんは優しくて気さくな方なので、毎回ジムに行くのが楽しみです☺️
昔から下半身の太さが気になっていたので、脚やせに特化しているこちらに通い始めました。 普段筋トレをしないので、少しキツいこともありますが、優しく教えてくださいますし、食事指導もしていただけるので、頑張ろうと思えます。 まだ始めて1ヶ月ですが、体重は2キロほど落ちました！ 見た目の変化はまだわかりませんが、終わる頃には理想の体型になってることを目指して頑張ります！
料金
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム 38,500円 リバウンド防止付プログラム 40,700円 トライアルプラン 38,500円 |
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム 199,650円 リバウンド防止付プログラム 221,760円 トライアルプラン 月額44,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
札幌大通り店
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南３条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
| アクセス | 札幌大通り 徒歩5分 |
手稲店
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 北海道札幌市手稲区手稲本町2条2丁目4-8 ボヌール手稲905 |
| アクセス | JR函館本線 手稲駅 南１出口より徒歩3分 地下鉄東西線 宮の沢駅 中央バス手稲線花畔行き（宮47） 手稲本町1条2丁目下車 徒歩1分 地下鉄東西線 宮の沢駅 北海道バス手稲鉱山線手稲鉱山行（宮57） 手稲本町下車 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
ASPI（アスピ）札幌店
米国資格を保有したトレーナーによる質の高いトレーニングが話題の「ASPI」。
全トレーナーが米国資格を保有しており、さらにトレーナー採用率は0.15%と狭き門を突破した選ばれたトレーナーのみが在籍しています。
トレーニングメニューもダイエットだけでなく、姿勢改善メニューや、ストレッチメニューと幅広いのも特徴です。
1回あたり3,400円（税込）～で、トレーニング時間も30分～90分と選べるため、コスパ良く、無理なく通い続けられます。
口コミ・評判
シェイプアッププランでトライしました 最近はパーソナルトレーニングのジムがかなり多くなり 他社と比較してASPIに決めました 人の感じ方や好みはさまざまですが 私はASPIで痩せることができ正解でした 確実に体型に変化ありで大変満足しています 2人のトレーナーは褒め⤴️⤴️上手で いつも気持ちをあげてくれます 嫌いな筋トレも 全力でサポートしてくれました😆✨ 感謝です
腰痛改善と体力作りのために、通い始めました。最初のカウンセリングと体験では、生活習慣や運動歴等細かいことまで聞いてくださり、私自身に合った通い方やトレーニングの進め方を提案していただきました。他のジムにも通ったことがありますが、ここまで丁寧なのは初めてだったので安心して通えるなと感じるポイントでした！ また、腰に負担のかからないトレーニングや動き方を教えてくださり、腰の痛みを感じずに楽しくトレーニングすることができています！ 丁寧な指導、そしてこの価格帯でパーソナルトレーニングできる所は、中々無いと思います！
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | シェイプアップ30プラン 109,000円 シェイプアップ60プラン 211,000円 パーフェクトプラン 310,200円 マンスリープラン 月2回 月額7,600円 月3回 月額11,400円 月4回 月額15,200円 月6回 月額22,800円 月8回 月額28,000円 月10回 月額34,000円 月12回 月額40,200円 月14回 月額46,200円 月16回 月額51,200円 月24回 月額74,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～22:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室 |
| アクセス | 札幌市営東西線 大通駅1番出口 徒歩6分 |
＼詳細はこちらをチェック／
スターライトフィットネス（Starlight Fitness）
医療系国家資格を取得したトレーナーが監修したプログラムを受けられる「スターライトフィットネス（Starlight Fitness）」。
お客様の身体を分析し、理想のトレーニングプランを提供してくれます。ダイエットしたい人はもちろんこと、身体のゆがみの改善、筋力アップなど、様々な目的に合わせてトレーニングできるのが特徴です。
ウエイトマシンもアメリカから希少な最新の空気圧トレーニングマシーンや、ストレッチ専用のマシーンなどを充実しています。
口コミ・評判
なんとか体重を落としたい、その気持ちでパーソナルジムを探し始めました。
なかなか金額的にも難しい中、リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けれて、それ以外にも通い放題と言う点に惹かれて入会を決めました。
結果は、半年で約8キロ落とすことが出来ました。
ポイントは食事指導と1人1人に合わせたトレーニングを考えてくれてメニューも自分の体に合わせて変更してくれます。
筋トレだけでなくストレッチも重要であると言うことがよくわかりました。
トレーナーのみなさんは、楽しくそして時に厳しく教えてくれます。
もし迷っている人がいたら体験会があるので雰囲気を感じてみるといいと思います。
年齢を重ねて基礎代謝が落ちてきたのか、好きな物を好きなだけ食べていると徐々にお腹に脂肪がつくようになってきて、一番近所と言うことでこのジムに通うようにしました。 食事管理と筋トレで、3ヶ月足らずで7kg減量。お腹もだいぶスッキリした感じに。 ジム代は余裕で元を取れたと思います。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 月１会員 月額8,800円 月２会員 月額12,100円 ダイエットコース 月額18,700円 アスリートコース 月額18,700円 チケット会員（4回チケット） 19,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 祝日 9:00〜21:00 土日 9:00〜18:00 |
| 住所 | 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17 北栄メディカルビル2階 |
| アクセス | – |
＼詳細はこちらをチェック／
es three（エススリー）札幌店
es threeはダイエット専門のプライベートジムです。2か月間でリバウンドしにくい、理想の体型を目指していきます。
コンテストでグランプリ優勝経験のあるトレーナーが食事管理とトレーニングを監修。また、経験豊富な有資格トレーナーがサポートしてくれるため、結果を出しやすいのが魅力です。
完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずにトレーニングに集中できます。
2か月のプラン終了後も、メンテナンストレーニングが2回分無料。プラン終了後もリバウンドしにくい状態を維持できます。
口コミ・評判
コスパ、トレーナーさんのお人柄、内容と、とても素晴らしいジムです✨ 3ヵ月通わせて頂き、生活習慣と食事指導・トレーニングを受け、契約期間が終わってもリバウンドせずに更に減量しており、4ヵ月半で10.3キロ減量出来ています✨ 食事を変えた事、食べ方を学んだ事、トレーニングをした事で、痩せて引き締まったのはもちろんですが熟睡出来るようになり、肩こり・頭痛・むくみ・昼間の倦怠感の改善…と良い事だらけで、意識も変わり、引き続き体の事を大事にした生活習慣を継続出来ています。 トレーナーの濱野さんには感謝しています！ 私自身、Googleの口コミを見てネットから予約をして契約したので、どなたかのお役に立てれば幸いです！！
とても親切に教えていただきました！！ 私は産後太りが気になり悩んでいたのですが ホームページでesthreeをみつけ －12ほど痩せました！ 自分が頑張れば頑張るだけ痩せるし 太りにくい体をつくってもらいました！ 妊娠中太ってしまい産後も全然痩せないと 悩んでいる方ぜひ通ってみてくださいヾ(●´∇｀●)ﾉ
料金
| 入会金 | 42,900円 |
| 料金プラン | スーパーライトプログラム 110,000円 ライトプログラム 160,600円 ショートプログラム 213,400円 ベーシックプログラム 230,000円 パーフェクトプログラム 260,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日 9:00～19:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南八条西3丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室 |
| アクセス | 地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩3分 地下鉄南北線 すすきの駅 徒歩6分 |
絆 Style-gym Legame（レガーメ）
VRを取り入れたトレーニングを受けられることで話題の「Legame（レガーメ）」。
ICAROS（イカロス）・HOLOFIT（ホロフィット）という最新VRフィットネス2種類を設置。他のジムではなかなか体験のできないトレーニングを受講できます。
他にもウエイトトレーニングも行うため、楽しみながらも効率よくトレーニングできるのが魅力です。
コースも月額と短期集中の2種類あります。短期集中コースには食事指導や、コンディショニングもあり、サポートも体制も充実しているのが特徴です。
口コミ・評判
運動苦手な私がレガーメさんで運動の楽しさを教えて頂きました！！ 食事管理もして下さいますし、 私に合わせた筋肉作りの食材を教えてもらえてとても良かったです！ 何よりもスタッフさんがいつも明るく出迎え接してくれた事が嬉しかったです❣️ 勿論、トレーニングも親身に特訓して下さいましたよ😊✨
ジムといえば初心者には敷居が高いというイメージだったのですが、スタッフの方々が優しく丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してトレーニングすることができます。 入会当初ダイエットがメインだった私も、半年を経過した今は、食事を見直し体重を増量させ、週3回以上ジムに通うほど筋トレにハマってしまいました。 館内も綺麗で雰囲気の良いジムだと思います。
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 月額コース A月2回 11,330円 B月5回 22,220円 C月9回 38,940円 短期集中60分コース 9回 110,000円 17回 198,000円 25回 270,000円 短期集中90分コース 9回 170,000円 17回 288,000円 25回 388,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜日 10:00～21:00 日・祝 10:00～18:00 定休日 木曜日 |
| 住所 | 札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102・2階 |
| アクセス | 地下鉄東西線 琴似駅 徒歩1分 |
Impact gym（インパクトジム）
溶岩個室で美しい汗を流しながら、より短時間で鍛えられるEMSで話題のパーソナルジム「Impact gym」。
溶岩スタジオと呼ばれる個室があり、岩盤浴と同じようなリラックス効果や、血行促進、解毒・排毒作用などがあります。
1レッスン20分の短時間で効率よく鍛えられるようEMSスーツを着用。さらにお客様ひとり一人に合わせたパーソナルトレーニングで、効果的に鍛えられます。
口コミ・評判
EMSトレーニングを受けてみました。 電気を流しながら筋トレをするので、すごく筋肉に効いている感じがしました。普段味わえないような刺激なので楽しくトレーニングを行うことができました。スーツを脱いだあとは達成感が凄くありダイエットが楽しくなりそうです。引き続きよろしくお願いします。
最初はダイエット目的？でしたが、ベンチプレスと加圧トレーニングの虜になりました。 通い始めてから1年(週1)ですが、筋肉量が増え、脂肪が減りました。 当初は75キロでしたが、今は70キロまでになり結果的にダイエットしてました笑 身体もカッコよくなり大変満足しています！！因みに食事制限、お酒、タバコなどの我慢は一切してないのにこの結果は嬉しすぎる！ インパクトジム最高！！ 皆さんも是非！
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 1年払い 月4回 29,700円 月6回 41,800円 月8回 53,900円 6ヶ月 月4回 31,900円 月6回 45,100円 月8回 58,300円 3ヶ月 月4回 35,200円 月6回 50,050円 月8回 64,900円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土曜祭日 9:00～18:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 札幌市中央区宮の森１条６丁目５−１ M1.6ビル2F |
EIGHT BASE（エイトベース）円山店・北円山
不調改善に特化したパーソナルトレーニングジム「EIGHT BASE」。
経験・知識豊富なトレーナーが肩こり腰痛や、ダイエット、運動不足解消、猫背反り腰など、目的に合わせたトレーニングプランを作成してくれます。
また、トレーニングのみならず食事や、生活リズムまでトータルにサポートしてくれるのが特徴です。
姿勢評価も行ってくれることから、身体の不調を改善しやすく、スタイルも良くなっていきます。
セッション後には整体やペアストレッチを取り入れてくれるので、次の日に疲れが残りにくいのも魅力です。
口コミ・評判
筋力アップももちろん、体の崩れたアライメントを直したくてパーソナル探していましたが、EIGHTBASEでそれが叶いそうです！細かく体をみてもらえるので、おすすめです！
姿勢改善と筋力UPを目的に体験レッスンを受けてみました。 普段の姿勢や動きを見てもらい、使えていない筋肉などを使うトレーニングを実施しました。翌日の筋肉痛はここもなるんだ。という感じでした。目的が達成できそうなので、継続的に通ってみようと思います。
料金
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | 月額コース 月2回コース 月額17,000円 月3回コース 月額24,750円 月4回コース 月額32,000円 月6回コース 月額45,000円 月8回コース 月額56,000円 回数券 1回券 9,900円 5回券 45,000円 19回券 85,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
円山店
| 営業時間 | 10:00～20:00 定休日 木曜日 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北1条西15丁目3-1 Ⅱ 201号室 ＭＹプラザ円山公園 |
| アクセス | 地下鉄円山駅 5番出口 徒歩4分 |
北円山店
| 営業時間 | 10:00～21:00 定休日 水曜日 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北3条西23丁目2番15号 LEE SPACE 北円山 3-D |
| アクセス | 地下鉄西28丁目駅 1番出口 徒歩6分 |
スタイルメソッド
ダイエット・ボディメイクをはじめ、姿勢の矯正、健康の増進に特化したパーソナルトレーニングジム「スタイルメソッド」。
アスリートの指導経験もある実績十分のトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。
LINEによる食事サポートもあるのが特徴です。食事の写真を送ることで栄養バランスを計算してくれ、適切なアドバイスがもらえます。
ウェアやシューズ、靴下、タオルのレンタルや、水・プロテインの提供もあるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
ダイエットのことで悩んでいる方はこちらをお勧めします。 長年、仕事の忙しさとコロナ禍で不摂生が続き、体重も増加し、体調不良が続いていました。常にどうにかしなくてはと思いながら月日は経つばかり。さらに、病気になる始末。そんなことから、健康的に痩せて、いきいきとしたいと思っても、自分ではもうどうにもできない始末。以前から気になっていた「スタイルメソッド」さんに思いきっていくことに。 本当に私に続くのか不安ではありましたが、古本トレーナーの安心感のある優しい指導とアドバイスでいつも励まされ、楽しみながらトレーニングができています。 古本トレーナーの素晴らしい人柄と、豊富な知識、その人に合わせた指導内容で、必ず結果が出るジムだと思います。 私も、まだまだではありますが、少しずつ結果も現れ、体調もよくなって来ており、嬉しい限りです。 どこにしようか悩んでいる方は、まずは、体験をしてみてください。きっとやってみようと思えます。
自己流ではダイエットに限界を感じたため、思い切ってパーソナルトレーニングを受けることにしました。4店舗体験をしたのですが、一番優しい対応で理論的だった古本さんのパーソナルジムに入会することに決めました。通い始めて３ヶ月ですが、どう頑張っても痩せなかった体重は3.5キロ減り、明らかにスタイルに変化が出ています。食事は決して楽ではありませんが、毎日励ましの言葉をラインでくれるので（本当に毎日やり取りしてくれます）、楽しく過ごせています。他の方も口コミに書いているとおり、ものすごく丁寧で優しく、そして笑わせてくれるトレーナーです。知識量も非常に高いので、一度通われるとその素晴らしさがわかるはずです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 8回コース 79,200円 16回コース 154,000円 24回コース 224,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:30～19:30 |
| 住所 | 札幌市中央区南17条西10丁目1-5 |
| アクセス | 静修学園前駅 徒歩6分 |
Personal Training Gym EVOXY（エボクシー）札幌店
ダイエット目的や筋力アップ、体力向上など様々な目的の人が通える「EVOXY」。
過去300人以上のクライアントを指導してきた実績豊富なトレーナーが、お客様の目的に合ったトレーニングプランを作成してくれます。
20代から70代と幅広い世代の方が通われており、運動レベルに関係なく、どなたでも始めやすく、通いやすいのが魅力です。
お子様連れで通うことできるので、小さなお子さんがいて通えなかった人も、安心して始められます。
ウェアやタオルの無料レンタルや、ウォーターサーバー使い放題もあるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
初めてのパーソナルジムです。 駅チカなので雨の日も風の日も通いやすく、おっくうにならないです！！ 時間帯も幅広くあって好きな時間を自分の用事に合わせて選ぶことができて満足しています！！ ダイエット目的もありますが、 体力や健康維持目的でも通っています(`･ω･´)b こちらに通ってから暴飲暴食がなくなり便通が毎日あるようになりました！！！ ありがとうございます★
パーソナルジムに通いたいとずっと思っていたまま先延ばしにし続けてましたが、雰囲気が良さそうなことと何より家が近い事が決め手で通い始めました。 ふらっと行けるし、気さくな方なので楽しくお話しながらもダイエットや色々な知識について教えてくださるのでとてもいいです。 目標は痩せることだけど、通っているだけで意識や気分が変わるし運動不足解消になるのでよかったなーと思ってます！
料金
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | 短期プラン 2ヶ月8回コース 74,000円 2ヶ月8回コース 111,000円 2ヶ月16回コース 134,000円 2ヶ月16回コース 201,000円 3ヶ月24回コース 180,000円 3ヶ月24回コース 270,000円 長期プラン 6ヶ月48回コース 290,000円 ペアトレーニング 2ヶ月8回コース 111,000円 2ヶ月8回コース 166,500円 2ヶ月16回コース 201,000円 2ヶ月16回コース 301,500円 3ヶ月24回コース 270,000円 3ヶ月24回コース 405,000円 6ヶ月48回コース 435,000円 コース終了後の継続料金プラン 50分コース 4回 26,000円 8回 48,000円 16回 80,000円 都度払い 7,000円 80分コース 4回 34,000円 8回 64,000円 16回 112,000円 都度払い 9,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 9:00～22:00 土曜日 9:00～20:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 札幌市中央区南1条東2丁目3-4 南1条イーストビル5F |
re:Raise（リレイズ）
健康的で美しい美骨格を目指していく「re:Raise」。
大手パーソナルジムや、作業療法士として働いた経験や、知識を元に、お客様一人ひとりの体質に合ったトレーニングプランを作成してくれます。
フォームの獲得を重点に置いた指導になっているので、無理なく、安全にトレーニングできるのが特徴です。
ストレスが溜まらないように、ライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれます。
健康になることを目的にしているので、プラン終了後も健康的で、リバウンドしにくい身体になっているのも魅力です。
口コミ・評判
体脂肪を落としたい、骨格を整え綺麗な体のラインにしたいと思いトレーニングをお願いしました。フォームや食事のこと等、分かりやす噛み砕いて説明して頂けます。自分が想像していたよりもトレーニングのフォームが大切であり習得が難しいこと、また綺麗に痩せるためには正しい姿勢が重要であることが分かり本当に良かったです。トレーニングを受けると気持ちも引き締まるので、理想の体になれるようこれからも通いたいと思います！ 初めてのマンツーマンでのトレーニングで、運動経験もほとんどなく心配はありましたが、トレーナーさんの人柄が良く、非常に相談しやすく、自分のレベルに合ったトレーニングを提供してくださるので気持ちも折れることなく、頑張ろうと思えます。個人的な感覚ですが、値段も非常に良心的だと思います。
何をやっても痩せず、藁にもすがる思いで体験をお願いしました。 トレーニングや食事の知識も豊富で安心してお任せできると思い契約させていただきました。 通い始めて1ヶ月ですが少しずつ体にも変化が見えて来て嬉しいです☺️ これからもよろしくお願いします！
料金
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | クイックコース 月4回コース 20,000円 月8回コース 35,000円 月12回コース 55,000円 スタンダードコース 月4回コース 35,000円 月8回コース 65,000円 月12回コース 95,000円 ペア・出張コース 月4回コース 40,000円 月8回コース 80,000円 月12回コース 120,000円 メンテナンスコース 月1回コース 1回30分 5,000円 1回60分 10,000円 月2回コース 1回30分 10,000円 1回60分 20,000円 月3回コース 1回30分 15,000円 1回60分 30,000円 食事サポート 10,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南15条西7丁目2-11 ラフィナート山鼻102 |
ANGIN（アンジン）
痩せるだけでなく、生涯の健康をサポートしてくれる「ANGIN」。
複数のライセンスを取得し、これまでに300名以上のダイエットを成功させてきた知識・実力十分のトレーナーが、目標達成に向けてサポートしてくれます。
プレミアムプランでは食事も完全サポートしてくれるのが特徴です。お客様に合ったバランスの良い食事を提案してくれるので、リバウンドしにくいダイエットができます。
30種類状のウエイトマシンを取り揃えているので、部位別などお客様の目的に合ったトレーニングも可能です。
口コミ・評判
自己流のダイエットでリバウンドを繰り返してきた私も、今度こそ本気で痩せようとたどり着いたのがこちらです！正しいフォームでのトレーニングの大切さを痛感しました。トレーナーさんが一緒に励まし頑張ってくれるのでモチベーションを保ち続けることが出来ています。おすすめです！
トレーニングを継続したいと考えているなら、パーソナルジムに入会することをおすすめします。パーソナルジムは敷居が高いと思いがちですが、決してそんなことはありません。インストラクターはフレンドリーでこまめに声をかけてくれます。ジムの広さも適度で、混んでいることやマシーンが空くのを待つこともありません。パーソナルトレーニングですので、自分にあった負荷も考えてくれます。今までジムに継続的にトレーニングができなかった方は、ANGINで一度トレーニングをしてみることをお勧めします。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 基本プラン ライト 月額8,800円 スタンダード 月額11,000円 プレミアム 月額19,800円 パーソナルトレーニングプラン 50分4回 26,000円 50分8回 48,000円 50分12回 66,000円 パーソナル指導＋食事指導コース 50分6回 42,000円 50分12回 78,000円 50分16回 96,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南15条西7丁目2-11 ラフィナート山鼻102 |
ALMIGHT（オールマイト）
「あなたの今と未来を創る」をコンセプトに、健康的な身体づくりをサポートしてくれる「ALMIGHT」。
ボディメイクコンテストの出場経験や、プロアスリートのトレーナーとして帯同経験のあるトレーナーが、お客様の目的に合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングだけでなくストレッチや、マッサージなど様々なプログラムを取り入れて、健康をサポートしてくれるのが特徴です。
ウエアやタオルのレンタルや、ミネラルウォーターの提供、シューズなどのお預かりサービスもあるので、手ぶらで通うこともできます。
口コミ・評判
この度はありがとうございました✨ 初めてのパーソナルジムを近所で探していてたまたま見つけた、という出会いでしたが結果選んで正解でした🙌🏻 経験や知識が豊富なので聞いたことに関してしっかり答えて下さり、なにより毎回楽しく運動することが出来ました✨ 食事管理もバッチリ行えましたし、言うことなしです💪🏻 仕事の都合でしばらく行けませんが、また利用したいと思えるところでした😊 ありがとうございました☺️
ボディメイクで困ってる人がいるなら本当にここに行った方がいいです。 効果はもちろんですけど、オーナーさんのユーモアな対応といい、筋トレ後の無料のストレッチ、食事指導という、しっかりとしたアフターフォローもございました。いつもありがとうございます！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ライフワークコース 60分8回コース 96,800円 60分4回コース 60,500円 30分8回コース 60,500円 30分4回コース 36,300円 2ヶ月短期集中ダイエットコース 80分コース 275,000円 50分コース 176,000円 30分コース 110,000円 トレーニング回数券 8回券 123,200円 16回券 237,600円 24回券 343,200円 都度利用 15,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンBLD 210 |
FORH（フォーエイチ）
コンディションを整えることで、生活の質を高めていくことがコンセプトの「FORH」。
米国最高位の資格を持つトレーナーが、スポーツ医科学のエビデンスに基づくコンディショニングプログラムを提供してくれます。
身体の骨格や動き、姿勢、歪み、柔軟性などの機能を調べることで問題点を洗い出し、適切な運動療法で改善していくのが特徴です。
ウエイトトレーニングだけでなくピラティスや、ストレッチなど目的に合わせた方法を提案してくれるので、効率よく身体を鍛えられます。
口コミ・評判
お客様一人ひとりに対して、丁寧な指導と有意義な時間を提供していました。 会話というコミュニケーションを大事にしていて、雰囲気良くパーソナルトレーニングを行えています。 初心者から上級者まで、それぞれの悩みに対してのアプローチが的確でした。 トレーニングをした事のない人でも、今では空いている時間に1人で種目をこなすまで成長しています。
ジムはなかなか続けることができなかったのですが、FORHに通いだしてからは体を動かす習慣をつくることができました。自分でトレーニングができるようになる、ための指導をしてもらえるのがこちらのジムの良いところです！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | Premium8 74,000円 Premium6 58,000円 Premium4 42,000円 Premium2 26,000円 Premium1 18,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土祝 9:00～18:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2階 |
パーソナルジムEZOBOLIC（GYM）札幌大通
週1回からライフスタイルに合わせて通えるパーソナルトレーニングジム「EZOBOLIC」。
ライフスタイルに合わせて通いやすいようにウエアや、靴下、シューズ、タオルなどはすべてレンタルできます。
ミネラルウォーターやプロテインも毎回無料でもらえるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
食事指導や宅トレフォローまでしてくれるので、セッションがない日も効率よくボディメイクができます。
また、料金プランもご自身が利用する分だけ支払えば良いので、毎月無駄なく通えるのが特徴です。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
パーソナルジムはちょっとハードル高いイメージもありましたが、スタッフさん皆さん良い方で楽しく通わせていただいています！ 自分のペースに合わせて通えるので、通いやすいです。そして、手ぶらで行けて終わった後にはシャワーにも入れるので自分で荷物を持っていくことなくトレーニングできて助かります！
まずはなんと言っても『荷物を持たずに手ぶらで行ける』のが大きなポイントかと。提携駐車場もあるので、クルマでも通いやすい。 トレーナーさん達も気さくで笑顔がステキな方が多い印象。毎回しっかりサポートしてもらってます！ 地下にプロテインショップも併設されているので、いろいろ見てまわるだけでも楽しいですよ。
料金
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | 30分 1回 4,000円～ 60分 1回 8,000円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 札幌市中央区南1条西5丁目13-1 太陽ビルアネックス7F |
LIRALIVE
リーズナブルで完全個室のパーソナルトレーニングジム「LIRALIVE」
骨盤や股関節、肩関節に対するエクササイズ、呼吸の練習、自重トレーニング、筋膜リリースなど様々な方法を取り入れて、目的に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれるのがの特徴です。
栄養バランスのとれた食事指導もしてくれます。LINEやメールを通じてアドバイスもしてくれるので、無理なく続けられるのが魅力です。
料金もリーズナブルに設定されているため、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっています。
口コミ・評判
朝早くから夜まで営業してくれているので、仕事をしている私には通いやすいです。 また、食事の相談にも乗ってくれるので、ダイエットにもつながり 最高です 肩こりを軽減するような内容もお願いすると叶うのですごい先生だと思う。またすぐ来ます。
月8回コースで通い始めて1ヶ月経ちます。 身体が少しずつ引き締まってきたのを感じてきました。 筋肉の使い方が分からず上手く動かせなかったですが、色々なやり方を考えてくれます。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | ベーシックコース 1回50分 月4回 3ヶ月コース 月額21,819円 6ヶ月コース 月額20,728円 12ヶ月コース 月額19,637円 月8回 3ヶ月コース 月額40,000円 6ヶ月コース 月額38,000円 12ヶ月コース 月額36,000円 ショートコース 1回30分 月4回 3ヶ月コース 月額13,819円 6ヶ月コース 月額13,128円 12ヶ月コース 月額12,437円 月8回 3ヶ月コース 月額24,000円 6ヶ月コース 月額22,800円 12ヶ月コース 月額21,600円 ロングコース 1回80分 月4回 3ヶ月コース 月額37,819円 6ヶ月コース 月額35,928円 12ヶ月コース 月額34,037円 月8回 3ヶ月コース 月額72,000円 6ヶ月コース 月額68,400円 12ヶ月コース 月額64,800円 オプション 食事指導 3ヶ月 月額10,000円 6ヶ月 月額6,000円 12ヶ月 月額3,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 札幌市中央区南1条西7丁目12-5 大通パークサイドビル3階C室 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通り駅 徒歩3分 |
PEAK GYM24
ダイエット＆姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジム「PEAK GYM24」。
国家資格でもある柔道整復師の資格を持ったトレーナーが、お客様の骨格を分析し、体格に合ったトレーニングプランを作成してくれます。
ウエイトトレーニングだけでなくマシンピラティスや、整体など、様々なアプローチ方法で指導してくれるのが特徴です。
体組成計を使った体内分析もしてくれるので、効率よくボディメイクができます。
口コミ・評判
とても丁寧に指導してくれます。徐々にですが筋肉がついてきて、食事習慣も改善されてきました。無理のない範囲で楽しく継続できています。予約も取り直しが効くので助かっています！
10月から通い始めました。何事にも親身になってくれるトレーナーさんがいます。また、柔道整復師の資格を持っていたりダイエットに関しての知識も幅広くとても勉強になります。程よくスパルタです笑
料金
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | チケットプラン 1回 8,250円 5回 38,500円 10回 71,500円 トータルサポートプラン(食事管理・自宅での運動管理付き) 1ヶ月4回 37,400円 1ヶ月8回 70,400円 2ヶ月8回 74,800円 2ヶ月16回 140,800円 3ヶ月12回 112,200円 3ヶ月24回 211,200円 機能改善プログラム 【四十肩・五十肩改善プログラム】 2ヶ月8回 68,100円 2ヶ月16回 112,100円 【肩こり・首コリ改善プログラム】 2ヶ月8回 68,100円 2ヶ月16回 112,100円 【お顔のたるみ解消(表情筋活性化)プログラム】 1ヶ月4回 41,700円 マシンピラティス×整体 【反り腰・腰痛改善プログラム】 2ヶ月8回 67,700円 2ヶ月16回 107,300円 【外もも(太もも)の太さ改善プログラム】 2ヶ月8回 67,700円 2ヶ月16回 107,300円 マシンピラティス 【O脚改善プログラム】 3ヶ月12回 79,900円 3ヶ月24回 139,300円 月会費プラン(マンツーマントレーニング指導) 1ヶ月4回 月額26,400円 1ヶ月8回 月額48,400円 2ヶ月8回 月額52,800円 2ヶ月16回 月額96,800円 3ヶ月12回 月額79,200円 3ヶ月24回 月額145,200円 ゴルフパフォーマンスUPプラン パーソナルトレーニング×マシンピラティス 【上半身と下半身連動性UPプログラム】 2ヶ月16回プラン 99,700円 【外側重心改善プログラム】 2ヶ月8回プラン 57,900円 2ヶ月16回プラン 99,700円 【肩甲骨を自由に動かせるように&体幹強化プログラム】 3ヶ月12回プラン 83,200円 3ヶ月24回プラン 145,900円 【巻き肩改善&腕振り改善プログラム】 3ヶ月12回プラン 83,200円 3ヶ月24回プラン 145,900円 【ゴルフ腰痛改善&体幹強化プログラム】 3ヶ月12回プラン 83,200円 3ヶ月24回プラン 145,000円 ペアパーソナルトレーニングプラン 2名様同時トレーニング 12,100円 学生限定パーソナルトレーニングプラン 1ヶ月4回 週1回 17,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 北海道札幌市北区北24条西5丁目1-2 ノース24高砂ビル 6F |
| アクセス | 地下鉄南北線 北24条駅 徒歩1分 |
PiPi PERSONAL GYM（ピピパーソナルジム）札幌北口店・札幌ノルベサ店・美しが丘店
整体×トレーニングで美ボディを目指していく「PiPi PERSONAL GYM」。
海外のトップアスリートをサポートしてきたトレーナーが監修した姿勢改善と、ボディメイクのオリジナルメソッドで、キレイな身体を目指していきます。
各トレーナーが整体の資格も保有し、整体師としての技術も取得しているので、身体の状態に合わせて不調を改善してくれるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクに必要なエネルギーを確保した食事指導をしてくれるので、無理なく続けられます。
口コミ・評判
初めてパーソナルジムを体験しました！1対1で少し緊張しましたが、トレーナーの方もとても気さくでわかりやすく教えてくださるので初めてでもやりやすかったです。
駅近で仕事帰りなどよく利用します。自分ではトレーニングなどが出来ないので、説明も丁寧でとても分かりやすいです。
料金
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | サブスク 月8回 月額62,400円 月4回 月額32,000円 月2回 月額18,000円 通い放題 150,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
札幌北口店
| 営業時間 | 平日 9:00～20:00 水曜 15:00～20:00 土日 9:00～18:00 |
| 住所 | 北海道札幌市北区北6条西4丁目2 4階 |
札幌ノルベサ店
| 営業時間 | 平日 9:00～20:00 水曜 15:00～20:00 土日 9:00～18:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西5丁目1-1 nORBESA/ノルベサ 1階108区画 |
美しが丘店
| 営業時間 | 月〜土 9:00～19:40 水曜日 15:00～19:40 日・祝 9:00～18:00 |
| 住所 | 北海道札幌市清田区美しが丘4条5丁目1-5 |
HOLIC ICE CORE BODY【女性専用】
インナーマッスルを強化し、女性らしく美しいしなやかな身体を目指していく「HOLIC ICE CORE BODY」。
ウエイトマシンを使ったトレーニングではなくコアトレーニング（自重トレーニング）や、ヨガ、ピラティスで、体幹を強くしながらしなやかな身体づくりをしていきます。
トレーナー陣もボディメイクコンテスト優勝経験者や、有資格者などの実力者ばかりが揃っているのが特徴です。
また、トレーナーも女性のみなので、女性の身体のことを理解しており、女性ならではの悩みも相談しやすくなっています。
口コミ・評判
体の間違った使い方を正す指導をしてくれて、1回のレッスンでも前後で姿勢が改善されていてとても驚きました！巻き肩が気になっていて、自分で伸ばしたりしても変わらずにいましたが、レッスン後は違う人のようにシャキッとしていました🤣スタッフの方も皆さんお綺麗でスタイルもヘルシーで、モチベアップに繋がりました💕 …
半年くらい前に急な当日の予約でしたがオーナーさんの対応もすごく良く、通ってからもいつも担当して頂いているスタッフさんもとても感じがよく私の身体と病気に合わせてくれるメニューでこれからも無理なく続いてきけそうかなと思います。 ダイエットはもちろん年齢とともに落ちる代謝や身体の垂水や運動が苦手な方にもオススメなお店だと思います。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 効果実感！骨格矯正パーソナル 50min 5回 38,580円 スッキリストレッチ 30分 3回チケット 12,900円 50分パーソナル 産後リカバリー骨盤ケア 7,980円 パーソナルトレーニング 60分 あなたの悩みを徹底解決！ 9,980円 ペアパーソナルトレーニング60min お1人 5280円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 札幌市中央区南3条西3丁目11番地 N・MESSEビル5F |
| アクセス | 豊水すすきの駅 徒歩約3分 大通り駅 徒歩約5分 |
BEST FEED（ベストフィード）
腰痛改善特化型パーソナルトレーニングジム「ベストフィード」。
医療系国家資格でもある理学療法士を取得したトレーナーが、整体とトレーニングを組み合わせたオリジナルプログラムで、腰痛を改善していきます。
マッサージなどで改善されたなかったような腰痛に対し、トレーニングを取り入れることで、腰痛の根本から改善していくのが特徴です。
トレーナーも経験・実績が豊富なため、一般の方のみならず部活生や、アスリートなど幅広い人に対応してくれます。
口コミ・評判
腰痛改善をコンセプトにしたパーソナルジムは、初めてでした！私は、競技をしているので、そこの弱点改善でお願いしました！ただ、トレーニングを指導していただくだけではなく、どこが弱点なのかストレッチの段階から指摘していただきました。完全にプライベートな空間なので、集中して取り組めます！的確なアドバイスの中にもできた時には、きちんとフィードバックをくれます！モチベーションも上がりました！パーソナルトレーニングですが、ペアでのトレーニングも可能なので、1人だと行きにくいと感じる方でも行きやすいと思います！トレーナーさんも気さくで話しやすいですし、安心してお任せできました！ありがとうございました！
自分のカラダの特徴に合わせてメニューを組んでもらえます。
また、自分では気付けなかったカラダの左右差や動きのクセを知ることができ、改善するためにやるべきことや運動時の注意点など細かく教えてもらえました。
ジムで運動したいけど何をしたら分からないという人はまず一度ここに行ってみれば自分が何をやればいいか分かるし、
トレーニング経験者も自分では気付けないクセを知れるのでトレーニングの質が上がると思います！
自主トレして苦手を克服したらまた行きます！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | トレーニングプラン 月4回 32,000円 整体のみプラン 月4回 32,000円 スタンダードプラン 月4回 42,000円 プレミアムプラン 月4回 125,000円 ビジター（都度払いコース）12,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 北海道札幌市北区北24条西４丁目2-8 パワービルN24 3階 |
| アクセス | 地下鉄北24条駅 徒歩30秒 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきました。
札幌のパーソナルジムには大手のジムから、ダイエット専門のジム、VRを使ったジム、EMSを使うジムまで幅広くあります。
ジムを選ぶときには目的に合ったプランがあるかどうかや、立地などを確認しておくのがおすすめです。
ぜひ自分にパーソナルトレーニングジムを見つけて、楽しく理想のカラダを目指してください。
