天六でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
天六でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
天六でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは天六でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
天六でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| ReXeR PeRSoNaL GyM 天六店 | 30,000円 | 99,000円～ | 〇 |
| ELEMENT 中崎町・天六店 | 33,000円 | 月額28,600円～ | 〇 |
| FIRST CLASS TRAINERS 梅田天六店 | 11,000円 | 8,200円～ | 〇 |
| GYM FIELD 天六 | 11,000円 | 6,600円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
ReXeR PeRSoNaL GyM（レクサー）天六店
トレーニング×コンディショニングで、なりたい体を手に入れる「ReXeR」。
ボディメイクコンテストの優勝経験者や、スポーツ指導経験者など経験と知識が豊富なトレーナーが在籍しているため、トレーニング初心者から上級者まで幅広く対応できます。
カウンセリング時には体組成計を使用し、データを元にお客様に合ったトレーニングメニューを作成してくれるのが特徴です。
館内はトレーニングに集中しやすい清潔感ある空間となっています。
口コミ・評判
何よりも施設が抜群に良いです！！
それにプラスして、トレーナーの方も数々のタイトルを取っている方なので説得力のあるトレーニングを行っていただきました！！
初心者でも気軽にトレーニングすることができ、これから身体がどのように変化していくのかがとても楽しみです！！
女性でも気軽に始められる環境のジムで、初心者でも楽しくトレーニングできました！女性トレーナーも居り、女性特有の身体の悩みにもアテンドして下さり効果抜群です。パウダールームにはReFaのドライヤーが置いてあったり何でも揃っているのでトレーニングした後にお出かけもできちゃいました♬ また行くのが楽しみです。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 回数券 10回 99,000円 20回 187,000円 30回 264,000円 40回 340,000円 レディースプラン 10回 95,000円 20回 180,000円 30回 255,000円 40回 330,000円 月額プラン マンスリー4 月額38,000円 マンスリー8 月額72,000円 マンスリー12 月額102,000円 ライフマネジメントプラン 16回/2ヶ月 256,000円 24回/3ヶ月 360,000円 32回/4ヶ月 448,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋7-2-13 サンキョウ天六ビル2階・3階 |
＼詳細はこちらをチェック／
ELEMENT（エレメント）中崎町・天六店
通い放題で続けやすいパーソナルトレーニングジム「ELEMENT」。
セッション時間は１回30分に設定されているため、忙しい人でも隙間時間にできるのが魅力です。また、週１回だけでなく、２回３回と毎日のように通える通い放題になっているので、運動習慣を身に付けやすくなっています。
資格を保有したトレーナーが多く在籍。ダイエットのみならず、筋力アップ、機能改善と、お客様の目的に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。
口コミ・評判
ここ2ヶ月ほど利用させていただいています。 トレーニング初心者としての感想ですが、非常に通いやすいと感じています。 一つは、パーソナルとしてはリーズナブルな価格設定である点。 全日通い放題で他のジムを見ると10万円を超えてくるコースがほとんどだと思います。 次にこれが気に入っている点ですが、トレーナーのコミュニケーション力の高さです。 私のように明確な数字目標がなかった人間に対しても、フィジカルとメンタルの両方を見つつ、着実に以前の自分を超えられるよう支えてくれています。 10年ほど運動を全くしていなかった自分がここまで続いているので、同じような方には特におすすめできます。
パーソナルジムは興味がありましたが値段が高く断念していたところ、リーズナブルさに惹かれて体験に行きました。
自分では気付かなかった体の歪みや動きの悪さを詳しく説明していただき、初心者でも安心してトレーニングすることができました。
入会してまだ間もないですが、30分間という時間が初心者の私には合っていて長く通えそうです。頑張ります！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 全日フルタイムプラン 月額43,780円 6ヶ月プラン 月額41,591円 12ヶ月プラン 月額39,402円 平日デイプラン 月額38,280円 月8回プラン 月額28,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区国分寺2-1-1 FREEDOM ３F SDフィットネス店内 |
| アクセス | 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分 中崎町駅 徒歩10分 |
＼詳細はこちらをチェック／
FIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）梅田天六店
経験・実績豊富なトレーナーが手厚くサポートし、短期で目標を達成できる「FIRST CLASS TRAINERS」。
所属しているパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナーや、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、アスレティックトレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など様々な場所で活躍する人が在籍しています。
お客様の目的に合った、専門知識を持ったトレーナーが担当してくれるので、効率よく鍛えられるのが特徴です。
最先端のマシンや、ファンクショナルツールが豊富にあるため、様々なトレーニングに対応できます。
口コミ・評判
東トレーナーにトレーニングを習うようになり、気になる腕周りが太くなってきました！
トレーニング後には鍼灸師によって疲れた身体をケアしてもらえます！
ジム内は、開放感のある芝生エリアで広々とトレーニングでき、コンディショニングルームはリラックスできる空間です！
駅から徒歩5分で、仕事帰りに利用できるのも継続できる大きなポイントです！
運動する環境にこだわりたい方、是非おすすめです！！
東トレーナーに担当して貰ってます。
夏までに筋肉をつけたいと思い、
家で筋トレをしていましたがあまり効果が感じられず初めてパーソナルに来ました。
1人でやるよりとても身体に刺激を感じており、モチベーションも上がり来て良かったと思っています。
東さんは鍼灸師と柔道整復師の国家資格を持っており、姿勢の事からトレーニングフォームなどのチェックもして頂き、前まで肩こりや首こりなどが楽になりました。
マッサージやストレッチも上手でトレーニング後にセットで組んでもらい、とても満足しています。
引き続きパーソナル宜しくお願い致します。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | ベーシックプラン プロ 9,200円 アドバンス 8,200円 2名 プロ 5,600円 アドバンス 4,600円 3名 プロ 4,600円 アドバンス 4,100円 4名 プロ ３,600円 アドバンス 3,100円 セットプラン 月2回セット 60分 月額18,400円 月4回セット 30分 月額20,400円 60分 月額34,800円 月8回セット 30分 月額36,800円 60分 月額65,600円 月12回セット 30分 月額49,200円 ボディメイクダイエット11 プロ 92,000円 アドバンス 82,000円 ボディメイクダイエット36 アドバンス 244,800円 ずっとスマートシェア（長期継続利用割引プラン）550,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 大阪市北区本庄東1丁目22-3 四本ビル 2F |
| アクセス | OsakaMetro 天神橋筋六丁目駅 11番出入口 徒歩4分 OsakaMetro 中崎町駅 2番出入口 徒歩6分 |
GYM FIELD（ジムフィールド） 天六
芝生の上で遊ぶように運動して、ボディメイクできる「GYM FIELD」。
バーベルなどの高重量を持ち上げるのではなく、TRX（サスペンショントレーニング）などのファンクショナルトレーニングで身体を鍛えていきます。トレーニングの種類も豊富にあるので、飽きずに続けられるのが特徴です。
小さなお子様連れでも、友人やカップル、家族と一緒でも、みんなでトレーニングができるため、楽しく鍛えられます。
口コミ・評判
パーソナルトレーニングで、マシーンを使わなくても、かなり効果のあるトレーニングが出来て、久しぶりにすごく汗をかきました✨
より効率的なトレーニングを短時間でしてくれるので、ズボラな私でも続けられそうです♪
続けて頑張ってみます！！
シャワーや更衣室もしっかりあってトレーニング後もサッパリして帰れました！ありがとうございました！
横にゴルフシミュレーションもあったので今度挑戦してみます🔥
いつも楽しく運動してます！ 食事のアドバイスもしていただき5ヶ月で13kg痩せることができました！ 無理せず痩せられます(^_^)
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | ビジタープラン マンツーマン 8,800円 2人 6,600円 3人 4,400円 4人 3,850円 5人 3,300円 6人 2,750円 月会費プラン 月額5,500円 都度パーソナルトレーニング料 マンツーマン 6,600円 2人 4,400円 3人 3,300円 4人 2,750円 5人 2,420円 6人 2,200円 パーソナル月額プラン シングル 月2プラン 18,150円 月4プラン 30,800円 月6プラン 41,800円 月8プラン 51,700円 月12プラン 71,500円 ペア 月2プラン 13,750円 月4プラン 22,000円 月6プラン 28,600円 月8プラン 34,100円 月12プラン 45,100円 2ヶ月ダイエットプラン 198,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区浪花町13-33 浪花町ビル3F |
| アクセス | 地下鉄天神橋筋六丁目駅 徒歩1分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
天六でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
天六でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
天六はボディメイクや、ダイエットを中心としたパーソナルトレーニングジムが多くあります。ダイエットやボディメイクの進め方はジムによって異なるので、自分に合ったところを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。
