Dr.トレーニング学芸大学店の口コミ・評判・詳細

知人の紹介で通い始め7ヶ月目です。
食事制限のみで約20キロダイエットした後のトレーニング開始でした。
不安で一杯でした。
何歳になっても健康で疲れずらい身体を目指して、トレーナーさんに相談、親身になってプランニングして頂き、実行。
体重は8キロ減、体脂肪率は10%減少しました。身体は軽やかになり、病気に負けない気しかしません。
歩くだけおきた痛みや、ストレスもほぼ無く経過し、疑問に思った事は直ぐトレーナーさんに相談すると、一生懸命に対応して頂き、適切なアドバイスを頂くことができました。安心しました。

そして、トレーナーの皆さんの底抜けに明るい挨拶や、笑顔にいつも癒されています。
暫く通わせて頂くつもりでいます。
感謝しています。

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トレーナーと１対１のパーソナルトレーニングなので、これまで３日以上続かなかったジム通いを１年続けられています。都度払いで、１回１時間、週１回で良いというのも継続できた理由かと思います。
そして何より、担当トレーナーが毎回丁寧にトレーニングメニューを考えてくれて、１回１回の動きをその場で細かく修正してくれるので、圧倒的に効率が良いトレーニングが出来ます。普段の食事や家でのストレッチ方法まで指導頂き、体重減だけではなく、慢性的だった肩こり・腰痛などもほとんどなくなりました。

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トレーニング（運動）の習慣化とダイエット目的で始めました。

担当のトレーナーさんを指名できます。担当の方以外も、いつも挨拶してくださり気さくで通いやすい雰囲気です。

始める前は都度払いなので通い続けられるか不安でしたが、毎トレーニングで目標設定を一緒にしたり、進捗を確認するので、自然とモチベーションが維持できています！サブスクやコースのところより、選んで断然よかったなと思います。笑

トレーニング自体も、希望やその日の様子にあわせて負荷を調整してもらえるので、やりすぎ・やらなすぎが無くていいです。1人だったら諦めてる「あと1回、あと1セット」を、時にはスパルタに追い込んでいただけるので、ちゃんとやりきることが出来ます。

施設も清潔感があって綺麗なので、女性でちょっと行きづらいなんてこともないです。

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身体引き締め目的で通い始め、１ヶ月が経ちました。
ジム初心者のため続けられるか心配でしたが、優しいスタッフのみなさんが迎えてくださるおかげで通うのが楽しいです。
１対１で担当トレーナーがしっかり見てくれるので、自分では気づけなかった身体の軸のゆがみ、癖などを知ることもできます。
厳しい食事制限を勧められることもなく、無理なくできることから教えてくださるので初心者にもおすすめのジムだと思います。

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肩こりや頭痛改善の目的に通い始めました。やっているトレーニングやストレッチがなんで重要なのか、きちんとお伝えして下さるので、モチベーションをキープしながらトレーニングの1時間がいつもあっという間に過ぎます！

お家でできるストレッチなどもライフスタイルに合わせて無理なく出来る方法を考えて下さったり、身体の不調などで気になっている事をお伝えするとすぐに改善できるストレッチ方法なども教えて下さいます。

2週間に1回で自分のペースに合わせて無理なく通えることもでき、いつもトレーニングの時間を楽しみに通っています！

これからも宜しくお願いいたします！

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結婚式のためダイエットを決意し、せっかくなら筋肉をつけてひきしめたいなと思い通い始めました。
トレーニングだけでなく食事内容にもアドバイスをいただきながら、筋肉量は増やしながら7kgほど減量でき、挙式当日は友人にもきれいに痩せたねーと褒められました！
いつも身体の状態を丁寧に見てくださり、トレーニング後は気持ちもすっきりするので、結婚式後も継続して通っています。
結果もついてくるし、何よりスタッフの皆さんが明るく元気で雰囲気が良く、しっかりと勉強されているところが1番の魅力だなと思います！！
これからもよろしくお願いします(^^)

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体験がきっかけで通い始めてから３ヶ月半。筋肉を維持しながら体脂肪量を8Kg減らすことが出来ました。
目的に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューを提案頂けて、日々の食事内容もアドバイスして貰えます。あまり意識せずに生活改善ができました。スタッフの皆さんが、元気で親しみやすい雰囲気です。今までトレーニングを継続出来なかった方に、特にお勧めです。

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半年ほど通っております。
毎回、トレーニングから食事管理まで背景となる理由をしっかり説明しながら教えて頂くので、納得感を持って取り組めております。特に負荷をかけたい部位への意識や、それに応じたトレーニングのフォームの修正に関しては一人では絶対にできなかったので通って本当に良かったな、と思ってます。
また、コンディションやパフォーマンスに応じて毎回メニューを調整いただくところも、飽きずに楽しく継続できてる理由だと思います。

そして何より、スタッフの皆さんが明るく、いつも笑顔で挨拶していただくので雰囲気が最高に良いです！

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トレーナーの皆さんがみんな優しくて面白く、楽しくトレーニングが出来てます！😃💖

楽しいだけではなくて、しっかり見た目も数字としても成果が現れているし、そのトレーニングをいれてる目的や、それをやることによりどうなるかまで丁寧に教えて頂けます。
より筋肉を意識してできるので楽しい！

私の目的(目標)に沿って、トレーニングを考えて頂けるのも嬉しいし食事のことまで教えてもらって本当に感謝しかないです。

毎回データを送って頂けるのも、変化がわかるので顔晴れます。

周りにも綺麗になったねって言われるようになり、すきな服も沢山着れるようになったし
以前より自分に自信が持てるようになりました。

心身ともに自分を保ち高めていける場所のひとつです。

楽しい時間とトレーニングをいつもありがとうございます😊

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スタッフの皆さんがいつも明るく笑顔で迎えてくださるおかげで😊半年以上続けることができました。大人になって最長の習い事です😅

都度払いで自分のペースで通えるのも魅力の一つです。

いつも適切で適度なトレーニングで、ちょっとした不調に対してもその場で改善策を考えてくれるので安心できます。
一つ一つのトレーニングの効果や動きの確認ができ、ただ運動するよりも頑張れます。

会話も楽しみながらトレーニングできて、ストレス解消にもなってます。
いつもありがとうございます😊

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かれこれ1年以上お世話になってるジムです。

増量目的で始めましたが、単に筋肉量を増やすのではなく、良い身体の使い方やパフォーマンスアップをするために最新の考え方にもとづいて、自分に合った指導やメニューづくりをしてくれます。

トレーナーさんも常に勉強していて、食事や睡眠などの知識も得られます。自分の担当かどうかにかかわらず、みなさんフレンドリーで身体のことを相談しやすいのも、定期的に通う場所だからこそうれしいです。

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結婚式のためと、運動不足解消のために通い始めました。当初の目的に合わせることはもちろん、毎回体調や体の状態に合わせて臨機応変にメニューを組んでくださって、飽きることなく半年以上続いています！
座りっぱなしの仕事で肩こりもひどく、血流も悪くなりがちなのですが、週に一回は正しい形で体を動かせるので、終わった後はとてもスッキリします。自宅でのストレッチ方法も動画で送ってくださったり、自分のライフスタイルを理解したうえでできることをアドバイスしてくださるのがありがたいです。
月会費制だったり、グループレッスンだと、休日の予定がそれに縛られたり、行けない月があったりしますが、都度払い都度予約なので、自分の都合に合わせられる点がとても良いと思います。最近は土曜日朝一に入れて良い朝活になっています^_^

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身体の使い方が合っているかを都度細かく聞ける＆見ていただいてる、使うべきところを使えていない時はなぜそうなってしまうのかの理由をこれまた都度聞ける＆答えていただけるのがホントに良いです。1 on 1だからこその品質だと思います。『今日はふくらはぎむくんでますねー』とトレーニングスタート時のストレッチの際に言われた時にはホントびっくりしました😱
担当トレーナーの方だけでなく、スタッフ皆さんが元気よく声をかけて下さり、フランクで明るい事も続く理由の一つですね。ダイエット、筋量増加、スポーツのパフォーマンスUP。。とそれぞれ目的は人によって異なると思いますが、個人の目的合わせて丁寧に指導してくださいますので、決してPriceは高くないと思いますよー、毎回質問しまくりですww
とてもおススメのジムです😊

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今までジムに通っても必ず三日坊主の私が、もう半年も毎週通っています。これからも止めません。理由はいくつもありますが、何よりトレーナーさんが一生懸命向き合ってくれるのが一番の理由です。丁寧、優しい、かといってユルい訳ではない、元気、温かい、わかりやすい、そして褒め上手なのでヤル気が持続します。トレーニングの日が楽しみで、仕事帰りでクタクタでも行っています。あと、お支払いは先払いではなく「都度払い」です。先払いでも最後の方はサボっていたのに、都度払いでも通い続けています。Drトレーニング学芸大学店に出会えて良かったです！

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体験から1年通い続け、身体の変化を実感しています。その時々の体調や身体のくせに合わせて、トレーニングメニューを考えてくださいます。トレーナーの皆さんも定期的に研修などをされて、とても向上心の高く、明るく、親しみやすい素敵な方々ばかりです。心身ともに不調も改善されるので、おすすめです！

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