甲府でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【24/7Workout】
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workoutが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングに申込んでみてくださいね！
料金プラン
| 1ヶ月コース | 149,600円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 |
入会金込み
甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| 24/7Workout 甲府店 | コース料金に含む | 149,600円～ | 〇 |
| RIZAP 甲府店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| BEYOND 甲府国母店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| AMATERASU 甲府店・河口湖店 | 11,000円 | 7,150円～ | 〇 |
| B3FIT 甲府国母店・城東店 | 10,000円 | 230,000円～ | 〇 |
| パーソナルジムALIVE | 10,000円 | 25,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
24/7Workout 甲府店
3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体を作りながら、理想の体型を目指すのが特徴の「24/7Workout」。
食事の内容についても、トレーナーにいつでも相談できるサポート体制があります。食べているものが間違っていないか、どんなものを食べたら良いのか不安な人でも、気軽に相談できるのがメリットです。
採用率3.13%と質の高いトレーナーを採用。資格を保有しているトレーナーも多く在籍しているため、高品質のトレーニングが受けられます。
また、駅近・手ぶら・24時まで営業と通いやすく、続けやすいのもポイントです。
口コミ・評判
7ヶ月通わせていただきました！
7ヶ月間、トレーナーさんは本当に親身になって考えてくれたり
サポートありがとうございました！
トレーナーさんはみんな優しくて面白いのでとても楽しかったです！
トレーナーさんが教えてくれることをやったら絶対結果は出ます！
楽しくトレーニングできて楽しく痩せれて良かったです！
１月からこちらにお世話になり、４月までで、人生MAX体重から15kg落とせました！トレーナーさんたちは豊富な知識と技術力があり、本当に寄り添いながら根気よく指導してくれます。今後も持続していくために、3食きちんと食べながらの正しいやり方が学べてよかったです。パーソナルジムなのでほかの方には会いませんが、幅広い年代の女性も多いみたいです。金額は某ダイエットジムよりかなり安いかも。がんばりたい！という覚悟は必要ですが、迷うなら早めに一歩進めたほうがいいと心から思います！私のように、人生変わったと感じるくらいよかったと思う人が増えて欲しいです！
料金
| 入会金 | コース料金に含む |
| 料金プラン | 1ヶ月コース 149,600円 2ヶ月コース 257,400円 3ヶ月コース 344,300円 4ヶ月コース 431,200円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室 |
| アクセス | JR中央本線 甲府駅 徒歩7分 |
＼詳細はこちらをチェック／
RIZAP（ライザップ）甲府店
累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
口コミ・評判
ブランド価値高い理由がわかる。
他店に所属していますが、帰省の折、自主トレで使わせていただきました。
客層も良く、トレーナーの皆さんもスレてないお坊ちゃんお嬢様育ちの方ばかりなイメージ。
拠点もキラキラ清潔。
唯一私のお店と違うのは、甲府店は床の作りが木造なのか、重量系のリフトをやっていると着地時に床に響きます。
テナントなのでこれ以上を求めるのは難しいと思いますが。。
ライザップに行ってから期待よりゆっくりではありますがダイエットが進行しており、手厚いサポートが得られます。
ある程度の客層しか近寄れない守られた世界ということでも満足しています。
後わずかなセッション、トレナーさんが良かったので終わってしまうのが淋しいです。甲府店のトレナーさんみんな笑顔で挨拶して暮れるのでトレーニングが終わったら本当に日課にしてた予定が空いてしまうのが淋しい(>_<)
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F |
| アクセス | JR中央本線 甲府駅 南口 徒歩1分 JR身延線 甲府駅 南口 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
BEYOND（ビヨンド）甲府国母店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
40代 女性
個人の悩みや身体の特徴に合わせたトレーニングを提案してもらえるので，今まではなかなか続かなかったジムも，無理なく続けることができています。
身体の使い方など，自分ではわからないことが多いので，マンツーマンで丁寧に教えてもらえるトレーニングだと安心です。
インストラクターの皆さんも，いつも明るく迎えてくれるので，ジムの雰囲気も良く楽しく通えています。ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
20代 女性
１週間程前から、体力を落とさないダイエット目的で通わせてもらってます！
毎回親身にトレーニングに付き合って頂いて、楽しく続けさせてもらってます！！
食事も管理しながら見ていただいたり、まだ初めて一週間ですが、数字に現れて本当にビヨンドさんにして良かったと思ってます！これから半年よろしくお願いします！！
写真は、更衣室になります！
アメニティも豊富でとても清潔で入ったときにとても感動したので貼らせていただきます！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル 2F |
| アクセス | JR甲府駅から車で10分 甲府昭和インターから車で5分 |
＼詳細はこちらをチェック／
AMATERASU（アマテラス）甲府店・河口湖店
痩せるという結果だけでなく、ライフスタイルにフィットした長期的なボディメイクを提供する「AMATERASU」。
パーソナルジムとして「痩せる」ことだけでなく、その先の価値を提供することを目標としています。
ダイエットやボディメイクだけでなく姿勢改善や、コンテストサポートまでしてくれるのが特徴です。
プラン終了後も提携先の24時間ジムでトレーニングもできるので体型の維持や、健康増進・維持、パフォーマンスの向上ができます。
口コミ・評判
自分にあった最適のメニューを考えて下さり丁寧に教えてくれます。ダイエットのリバウンドなく、次の目標のマラソンを楽に走ることまで行きつけそうです。
肩こりの解消を目的に筋肉の使い方の指導を受けました。一般的なジムの筋トレをイメージしていましたが 正しい筋肉の使い方を教示いただき 入会を決めました。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 月会費 5,500円or11,000円 パーソナルトレーニング回数券 １回チケット 7,150円 ８回チケット 52,800円 16回チケット 96,800円 短期集中コース ２ヶ月プラン 215,600 円 ３ヶ月プラン 323,400 円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
甲府店
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市国母7丁目4−6 |
| アクセス | 甲府駅より車で15分 甲府昭和ICより車で5分 |
河口湖店
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 山梨県南都留郡富士河口湖町船津3100-4 tenant ITO 101 |
| アクセス | 河口湖駅から車で3分 |
B3FIT（ビースリーフィット）甲府国母店・城東店
「ダイエットもボディメイクも、B3FITで決着を」がコンセプトで、お客様ひとり一人に合ったトレーニングプログラムを作成し、提供する「B3FIT」。
専属のトレーナーがダイエットや、ボディメイク、姿勢改善、機能改善と、お客様の目的に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。
トレーナーは全員が現役の競技者でもあるため、知識が豊富なことはもちろんのこと、スキル、経験を持ち合わせているのが特徴です。
ジム内は清潔感がありラグジュアリーな非日常を感じる完全個室のプライベートルームになっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
産後ダイエットの為、パーソナルジムを探していました。
赤ちゃんが動き回る月齢だったのですがしっかりしたベビーサークルをすぐに用意していただけました。
通ってもうすぐ1ヶ月が経ちますが約-4kgストレスなく筋肉を残しながらきれいな減量ができています。
トレーナーさんは皆さん感じがよく、担当トレーナーさんはしっかり勉強されていて本当に信頼できます。
食事やトレーニングだけでなく姿勢を見てくれたり、首を寝違えて困っていた時も治していただき助かりました。
まだ減量途中ですがどんな仕上がりになるか楽しみです。
B3FITさんを選んで本当によかったなと思います。
巷には色んなプライベートジムがありますが、ビースリーが色々な観点で1番だと思います。スタッフの皆さんのサポートは親切で、店内はいつも綺麗。身体のことで、センシティブなことを取り扱うからこそ、他のお客さんとの接点があまりないように配慮してくれます。だからか安心なんだろうなと、女性客も結構多くいらっしゃるイメージ。一般的にプライベートジムは敷居が高いと思いますが、ビースリーさんは全くそうでなく、どんな状況でも相談にのってくれるので、安心して問い合わせが出来ます。
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | Resultリザルト 2ヶ月 230,000円 3ヶ月 315,000円 4ヶ月 420,000円 5ヶ月 475,000円 6ヶ月 570,000円 TRY4 36,000円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
甲府国母店
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市国母3-11-17 ANJA2F |
城東店
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F |
パーソナルジムALIVE
元看護士で現役選手でもある手厚いサポートで、理想の体を手に入れる「ALIVE」。
元看護士の目線から機能改善や、お客様に合った栄養指導で、身体を健康的に変えていきます。
現在もトレーナー自らがボディメイクコンテストに出場しているため、経験に基づいた質の高い指導が可能です。
１台でパワーラックや、スミスマシン、ケーブル独立三本、Tバーローアタッチメント、ディップスアタッチメントを搭載している5in1マルチトレーニングマシンを採用しているため、目的に合わせて幅広いトレーニングができます。
口コミ・評判
5年ぶりにトレーニングを再開しようとグーグルマップで検索したところ近くのアライブさんを見つけました。
実直なトレーナーさんの技術力のおかげで怪我もなくどんどん結果がでてきて嬉しいです！！
とてもお奨めのパーソナルトレーニングジムでお奨めでーす。
他の大型フィットネスやパーソナルも行きましたが、トレーナーの方の知識の豊富さが全く他のジムとは比べものになりませんでした。
トレーニングはもちろん個々の体に合った食事指導や生活の仕方なども指導していただきました。
元々看護師をされていたとの事で私も安心して相談することができました。
またトレーなの方もとても気さくでユーモアのある方で親しみやすかったです。
自分の体がどう変わっていくか楽しみです。
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 初回パック 10,000円 スタンダードプラン 4回コース 25,000円 8回コース 48,000円 グレートプラン 4回コース 43,000円 8回コース 84,000円 16回コース 160,000円 32回コース 288,000円 エクセレントプラン 16回コース 240,000円 32回コース 448,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 山梨県甲府市中小河原1丁目14-16 高木テナントビル1Fコジマ×ビックカメラ甲府バイパス店 北隣 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
甲府にはボディメイクに特化したジムが多くあります。パーソナルトレーニングジムによってダイエットの進め方が異なることや、食事指導方法の違い、トレーナーの質の違いもあるため、体験や、カウンセリングを決めて自分に合ったジムを見つけるのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の体を手に入れましょう。
