天満橋でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
天満橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
天満橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは天満橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
天満橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| パーソナルジムfis. 天満橋 | – | 88,000円～ | 〇 |
| fis.lady’s 天満橋店【女性専用】 | – | 88,000円～ | 〇 |
| BodyStage 天満橋店 | 50,000円 | 80,000円～ | 〇 |
| FIRST CLASS TRAINERS 天満橋1号店 | 11,000円 | 9,200円～ | 〇 |
| MILE 天満橋北浜店 | 12,000円 | 月額36,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
パーソナルジムfis. 天満橋
骨格・骨盤矯正×パーソナルトレーニング×食事管理で、健康的で美しいスタイルを目指していく「パーソナルジムfis.」。
ダイエットだけでなく姿勢も矯正していくことで、見た目から美しく健康的な身体を作り上げていきます。
糖質制限ではない健康的な食事管理法で、リバウンドのリスクを最小限に抑えてくれるのが魅力です。また、Instagramでダイエットレシピも公開しているので、取り組みやすくなっています。
ウエアや靴下、シューズ、タオルのレンタルや、水、プロテインの提供も料金に含まれているため、手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
僕自身の身体の悩みに寄り添ったストレッチやトレーニングをいただけて、とても充実した時間になりました。
また、トレーナーの方もとても親切で気さくな方で、楽しくトレーニングに励む事ができました！
現在通ってますが、すごい楽しい雰囲気でトレーニングもできて順調に体重も落ちてきてるので引き続き頑張りたいです！！！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 32回コース 283,800円 24回コース 228,800円 16回コース 173,800円 8回コース 88,000円 継続コース（4回） 33,000円～26,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町2-15 天満橋岡本ビル3階A2 |
＼詳細はこちらをチェック／
fis.lady’s 天満橋店【女性専用】
女性がなるべくストレスなく続けられる環境で、女性に特化したパーソナルサービスを提供している「fis.lady’s」。
骨格・骨盤矯正を取り入れたトレーニングで良い姿勢を作り、美しいスタイルを作っていきます。
在籍しているトレーナーは全員女性のため、女性ならでは悩みも相談しやすいのが特徴です。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
ウエアや靴下、シューズ、タオルのレンタルや、水、プロテインの提供も料金に含まれているため、手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
8回コース終わりました。今までの自分の体がいかに重く、姿勢も悪く、あちこちに負担かけていたかということと、そのせいで心も晴れやかでなかったのがこちらへ通ってからよくわかりました。トレーナーの方も毎回体の調子などに合わせて内容を組んでくださり、徐々に減量、体が軽くなり、運動することが楽しい感覚を覚えたのか、いつしかこちらへ通って体を動かすことが楽しみになりました。楽しくトレーニングもでき、姿勢が良くなり、諦めていた服も少しずつ着れるようになり嬉しいことばかりです。引き続き通わせていただこうと思っています。
ダイエットと運動不足解消のために通い始め、先日16回コース終了しました！
今までジムに通っても中々続かなかったのですが、こちらは週1回のペースで通い切ることができました。
まず続けられたことが自信になり、少しづつ身体の変化も感じられてモチベーションにも繋がりました。
みなさん親切で会話も楽しくて、行ってしまえばあっという間に時間が過ぎてしまいます！
曜日固定だったり細かく食事を報告しないとだめだったりすると私は続けられなかったと思います。勧誘が一切なかったのも入会の決め手になりました。
続けたいと思える自分に合ったジムに出会えて嬉しいです。
今後は継続コースでお世話になります。
よろしくお願いします！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 32回コース 283,800円 24回コース 228,800円 16回コース 173,800円 8回コース 88,000円 継続コース（4回） 33,000円～26,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町2-15 天満橋岡本ビル8階A |
BodyStage 天満橋店
ボディメイク・ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム「BodyStage」。
有資格の知識豊富なトレーナーが、お客様の身体に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
食事指導も朝昼晩3食しっかり食べる指導法なので、無理なく続けられるのが特徴です。
トレーニングだけでなくストレッチも取り入れることで姿勢改善や、肩こり・腰痛も改善し、美しいスタイルを作っていきます。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
口コミ・評判
ダイエットをしても中々続かず、パーソナルジムは初めてで、色々探してたところSNSでこちらのジムを知りました。 16回コースを終え、コース2回目継続中です。 食事管理と個々に合わせた適切なトレーニングで、着実に体重や体脂肪など落ちています！！ 今までは食事制限などして、リバウンドしたりしていたのですが、食事の見直しと適切なトレーニングの姿勢など丁寧に教えてくださいます、トレーナーさんは知識豊富でお話しやすく、気持ちも前向きになりジムに行くのが楽しみです。 運動が苦手だった私も身体を動かすことが好きになりました！
16回のプログラムのコースで約半年通っていました。トレーナーさんはとても話しやすく毎回楽しくトレーニングをさせていただきました。リバンドしにくい体にするため、食事制限もそんなになく、バランスの良い食事をしながら痩せることができました。結果は6キロ痩せて、体重が減ったことも嬉しいですが、なによりも見た目がすごく変わったのが嬉しいです！筋肉量は減らさず体脂肪だけがどんどん減っていきました！着れる服も増えてとても嬉しいです。もう少し通う予定です(^^)
料金
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金プラン | 8回パーソナルトレーニングチケット 80,000円 16回パーソナルトレーニングチケット 150,000円 24回パーソナルトレーニングチケット 216,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:30～23:30 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区船越町1丁目5-8 S.T BLD 501 |
| アクセス | 京阪本線/地下鉄谷町線 天満橋4番出口 徒歩4分 地下鉄谷町線 谷町四丁目駅 徒歩9分 |
FIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）天満橋1号店
経験・実績豊富なトレーナーが手厚くサポートし、短期で目標を達成できる「FIRST CLASS TRAINERS」。
所属しているパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナーや、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、アスレティックトレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など様々な場所で活躍する人が在籍しています。
お客様の目的に合った、専門知識を持ったトレーナーが担当してくれるので、効率よく鍛えられるのが特徴です。
最先端のマシンや、ファンクショナルツールが豊富にあるため、様々なトレーニングに対応できます。
口コミ・評判
女性好みのカフェのような雰囲気の中でトレーニングが出来ます！
ＴＲＸを初めスマートなツールが数多くありボディメイクに最適な隠れ家的な場所です！
人工芝を使用していて、足裏刺激からの脳の活性化にも最適です( ¨̮ )
最初に小豆先生に当たったのはとてもラッキーだったと思います。これまで全然運動していなかったのですが、無理なくでもしっかり指導していただき、毎回少しずつレベルアップしているのがわかるので自分でも驚いています。
先生自身が現役のバレリーナで、体や動きの詳しい説明だけでなく、食事のアドバイスももらえるのでやる気が持続します。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | ベーシックプラン プロ 9,200円 アドバンス 8,200円 2名 プロ 5,600円 アドバンス 4,600円 3名 プロ 4,600円 アドバンス 4,100円 4名 プロ ３,600円 アドバンス 3,100円 セットプラン 月2回セット 60分 月額18,400円 月4回セット 30分 月額20,400円 60分 月額34,800円 月8回セット 30分 月額36,800円 60分 月額65,600円 月12回セット 30分 月額49,200円 ボディメイクダイエット11 プロ 92,000円 アドバンス 82,000円 ボディメイクダイエット36 アドバンス 244,800円 ずっとスマートシェア（長期継続利用割引プラン） 550,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 大阪市中央区北浜東2-17 ART AGITO1961 2A |
| アクセス | 京阪電車 天満橋駅 徒歩5分 |
MILE 天満橋北浜店
「カラダとココロを整える理想ボディー」がコンセプトの「MILE」。
知識豊富なトレーナーがお客様の目的や、年齢、体力に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングだけでなくストレッチも取り入れることで疲労回復や、肩こり・腰痛の緩和、姿勢の改善もしていくのが特徴です。
料金プランも月額プランや、都度払いと様々な種類があるため、ご自身のライフスタイルや、目的に合わせて通えます。
口コミ・評判
初めてパーソナルジムに伺いましたが、気負うことなく挑戦できました！ななみトレーナーの明るさや元気さに励まされて、楽しくトレーニングできました。これからダイエットのために通うのが楽しみです。よろしくお願いします！
パーソナルジムはずっと敷居が高いなと思っていましたが、マンツーマンで丁寧にしっかり教えて下さいます。
運動習慣が全くなく、運動するのも苦手でトレーニングについていけるのか心配でしたが自分のペースに合わせながらしてくれますし、トレーナーさんが肯定的に関わって下さるので、楽しく通うことが出来ています。
運動嫌いな自分が毎週楽しく通えてるのは親切に丁寧に教えて下さるトレーナーさんのおかげです。
本当に感謝しております！
トレーニングの質もトレーナーさんも最高で最強なパーソナルジムです！！
料金
| 入会金 | 12,000円 |
| 料金プラン | トレーニング 月額プラン（月4回）月額36,000円 月額プラン（月8回）月額72,000円 都度払い 1名 10,000円 都度払い 2名 5,500円 回数券（11回）100,000円 ボディケア 月額プラン（月4回）月額26,000円 月額プラン（月8回）月額52,000円 都度払い 7,500円 30分/1回 4,500円 回数券11回 75,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～土 10:00～21:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 大阪市中央区大手通り2丁目4-7 實栄大手前ビル4F |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
天満橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
天満橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
天満橋はボディメイクや、ダイエットを中心としたパーソナルトレーニングジムが多くあります。ダイエットやボディメイクの進め方はジムによって異なるので、自分に合ったところを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。
