24/7Workout 自由が丘店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 自由が丘店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F |
| アクセス | 東急東横線 自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 自由が丘店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 自由が丘店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 自由が丘店 口コミ・評判
週2回、3ヶ月コースに入りました。
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パーソナル初経験です。
初めて2ヶ月弱が経過しましたが、日々変わっていく身体の変化を楽しんでます。週に2度顔を合わせるので、日々の悩みなども話しやすく、継続していくモチベーションになっています。皆さんトレーナーの方々は優しいですが、時折キツいトレーニングを嬉しそうにやらせてくれます。あと約1ヶ月、目標に向けて頑張りたいと思います。
通い始めて3ヶ月たちます。通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8%
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今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。
ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。
健康意識も高まりました。
ありがとうございます(^^)
3ヶ月の集中トレーニング後、健康維持のために月2回コースを続けています。
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スタッフの皆さんの指導はいつも丁寧で分かりやすいです！
ウェイトでの運動初心者の方でも安心して通えるジムです。
約2ヶ月のプランでお世話になりました！
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トレーナーさんが皆さん明るく気さくで、トレーニングがとても楽しかったです。トレーニング内容は当然ながらきついですが、結果が出たのでとても満足です！
感染対策もきちんとされているので、安心して通うことができました！
通い始めて2ヶ月ほど経ちましたが既に6キロほど痩せ、とても実感が湧いています。
トレーナーの方も親身に相談やアドバイスをくださりとてもためになります。
とてもおすすめできるジムだと思います！！
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最高のトレーナー達が追い込んでくれます。
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まだ1ヶ月ですが数字で見えるほど結果が出てきてモチベーションが維持出来てます！！
2ヶ月お世話になり約6キロ落ち、体の軽さやきついと感じていた洋服も楽に着れるようになりホントに通って良かったです。
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トレイナーさんの指示も的確でとても良かったと思います！
トレーナーのみなさんのホスピタリティが素晴らしいです。トレーニングもですが、日常生活におけるアドバイスいてます。また食生活のアドバイスも詳細に教えて頂き、効果を実感してます。
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担当トレーナーさんは何を質問しても即座に適切な答えが返ってきてプロの知識の高さを感じました。またどんな時も笑顔励ましてください最後までモチベーションを持ち続けることができました。
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本当にありがとうございました。
最高のジムです‼️
最高です。自身で追い込めないほどやり切れるのでパーソナルの良いところだと思います。特にトレーナーの方々も親切で頑張れます。妻も結果を出したのでおすすめです！
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毎回とても楽しくトレーニングできます。楽しくて辛さをあまり感じませんが、終わってからしっかり筋肉痛。効いてます！トレーナーさん、いつもありがとう✨
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的確な指導の下、一月半で約7kg落ちました。
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残り半分ですが目標体重まで届きそうです。
食事のアドバイスもかなり効いてます
めちゃ痩せて本当満足でした。
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痩せたい気持ちから、筋肉つけたいに変わったんでこれからも筋トレ続けようと思います！ありがとうございました！
高校を卒業して以来全く運動をしておらず、ジムトレも初心者でしたが、とても親切にわかりやすく指導して頂いてます！
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いつもご指導頂き、ありがとうございます！
辛さもなく、優しく厳しい女性トレーナーに助けられ、希望体重実現しました。
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トレーナーもいい人でとっても良かったです
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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