ASPI 自由が丘店
ASPI（アスピ）は有資格トレーナーによる本質的なパーソナル指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムによっては無資格だったり、社内研修・マニュアル指導のみのトレーナーが指導していたりします。ASPIでは全トレーナーが米国資格を保有・正社員雇用しているため、個々に合わせた非常に質の高いトレーニング指導を受けことが可能です。
各プランには食事指導も付いており、一生使える知識を学べるのが特徴です。
料金プランも非常にリーズナブルな価格になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
ASPI 自由が丘店
| ジム名 | ASPI（アスピ）自由が丘店 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 高見ビル4階 |
| アクセス | 自由が丘駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
ASPI 自由が丘店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 0円 |
シェイプアッププラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| シェイプアップ30プラン | 109,000円 |
| シェイプアップ60プラン | 211,000円 |
| パーフェクトプラン | 310,200円 |
マンスリープラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | 月額7,600円 |
| 月3回 | 月額11,400円 |
| 月4回 | 月額15,200円 |
| 月6回 | 月額22,800円 |
| 月8回 | 月額28,000円 |
| 月10回 | 月額34,000円 |
| 月12回 | 月額40,200円 |
| 月14回 | 月額46,200円 |
| 月16回 | 月額51,200円 |
| 月24回 | 月額74,400円 |
30分/60分/90分から選択可能
ASPI 自由が丘店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
ASPI 自由が丘店 口コミ・評判
色々な店舗でトレーニング経験がありますが、トレーナー全員が有資格者+親切+明るい+丁寧なので、毎回楽しく運動しております。
厳しさもありますが、毎回その日の体調に合わせたトレーニングをしていただけるので、無理せず長く続けることが可能で、私自身も通い続けて4年超になりました。今後も継続したいと思っています。
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普段は二子玉川なのですが今回はお出掛けで立ち寄った自由ヶ丘へ！システムは一緒で安心ですが雰囲気が違って新鮮で良かったです。トレーナーさんも元気一杯で沢山勉強もさせて貰いました。
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初めてジムに通うので緊張しましたが、
体験時の対応スタッフの峯村さんがとても丁寧で親切で褒め上手だったのと、臨機応変にご対応くださったので、ここなら続けられそうと、入会を決めました。入会後、初めて担当くださった自由が店のスタッフさんは、池田さんという女性の方で、親切で、とても褒め上手です。笑
教え方も分かりやすく、優しいので、初心者でも安心して受けられると思います。スタジオも綺麗で、過ごしやすい雰囲気です。
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場所も自由が丘駅から近く、閑静な場所にあり、散歩がてら行くのにちょうど良いです。
フルマラソン参加のため、下半身の可動域向上のためのストレッチ中心に整えていただきました。左右の脚のバランスや使い方の違いなどにも気付いていただき、適度なインテンションで調整いただきました。ある程度の強い強度で実施いただいたのも非常に良かったです。
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五十肩のリハビリで筋力をつけましょう、と筋トレを習いましたが、これでいいのか不安だし、モチベーションを維持すれのも難しく、こちらのジムに通うことに。初めて3週間ですが、肩の動きも改善、トレーニングも褒めて励ましてくれるのでモチベーションもアップ！楽しく頑張れそうです！
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体質改善のために通い始めました！
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毎回分かりやすく説明して補助もいれてくださるので、初めてのジム通いですが楽しく続けることが出来ています！トレーニング中は褒めてくださるので、やる気アップにもなります。
自分のなりたい姿や希望に合わせてメニューを作成してくれるところが気に入ってます！予約もネットで取れるので通いやすいです。
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店内もとても綺麗で、汗拭きシートなどの備品も揃っています。
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鍛えたい部分、痛みのある部分など相談しながら悩みに応じてトレーニングしてもらえるので、とても助かっています。
目標や体調にあわせたトレーニングを実施していただき、心身ともに良い変化がありました！いつもありがとうございます！
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ギリギリのキツイところまで追い込んでいただき、自分の限界を突破したいと思ってやっています。いつも明るく前向きに導いていただき、励ましていただいてるので、頑張れます。
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トレーナーが違っても全員資格もあるし、すごくしっかり追い込めます。他所と比較してもおすすめできます。
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パーソナルなので続けやすいし、キツいトレーニングも頑張れます
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自由ヶ丘店へは初めて行きましたが、今回も原田さんの熱意あるトレーニングで良い時間を過ごす事が出来ました。有難う御座いました。
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毎回楽しく運動をさせていただいています！おすすめなパーソナルジムです
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トレーナーと一緒追い込んで細マッチョが目指せるパーソナルトレーニングジム。
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丁寧に教えてもらえて、褒めてもらえるのでやる気が出ます！
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とてもわかりやすく教えて頂きとてもよかったです！
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モチベーション高くがんばれそうです！
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ASPI全体の口コミはコチラ
ASPIが選ばれる理由
トレーナーは全員が米国資格保持者
パーソナルジムによってはアルバイトの人や、運動指導未経験者、資格未保有トレーナーの人が指導にあたることもあります。
しかし、ASPIは全トレーナーが米国資格を保有しているパーソナルジムです。また、アルバイトやフリーランスで雇われておらず、正社員として働いています。
トレーニング知識が豊富なのはもちろんのこと、安全性・責任感にあふれたトレーナーから指導を受けることが可能です。
また、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よく理想の身体を目指せるプログラムを作成してくれます。
リーズナブルな料金プラン
ASPIは有資格のトレーナーのトレーニング指導をリーズナブルな価格で受けられます。
料金を抑えられているのは企業努力により、莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えているからです。
料金プランもコース制や、月額制、チケット制など様々な料金形態があります。目的や目標、ライフスタイルに合わせて、通うペースや、サポート内容を調整しやすいのが特徴です。
ただ安いだけでなく、オンラインによる食事アドバイスや、レンタルウエア、レンタルシューズ、aspiオリジナルファスティングスムージーの提供などのサービスも充実しています。
管理栄養士監修の食事指導
食事管理については食事の量や、食材、タイミングの3つの観点から個人に合わせた指導を行ってくれます。効率的にボディメイクができるのはもちろんのこと、ストレスの少ない食事を続けることが可能です。
食事指導も料金プラン内に含まれているため、別途料金も発生せず、必要な時にいつでも質問ができます。
また、毎日食報告することで、足りない栄養や、食べたほうが良い食材などを持教えてくれるので、ご自身で食事管理できる知識が身につくのも魅力です。
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