BCONCEPT 自由が丘店
BCONCEPT（ビーコンセプト）は下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
医師とトレーナーによる共同開発の脚痩せメソッドでヒップアップや、美脚、くびれ、美姿勢を目指していきます。
無理なく食事制限はなく、3食しっかり食べる健康的に痩せる方法で指導してくれるのが特徴です。
館内は完全個室・女性専用のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで気軽に通うこともできます。
セッション中の託児所費用も一部負担してくれるので、小さなお子さんがいる人でも安心して通えるのも魅力です。
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
BCONCEPT 自由が丘店
| ジム名 | BCONCEPT（ビーコンセプト）自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
| アクセス | 東横線/大井町線 自由が丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
BCONCEPT 自由が丘店 料金プラン
入会金
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 太ももダイエットプログラム | 38,500円 |
| リバウンド防止付プログラム | 40,700円 |
| トライアルプラン | 38,500円 |
コース
| コース | 料金 |
|---|---|
| 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| リバウンド防止付プログラム | 221,760円 |
| トライアルプラン | 月額44,000円 |
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
BCONCEPT 自由が丘店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
BCONCEPT 自由が丘店 口コミ・評判
1年ほど前から通っており、自分に合ったトレーニングメニューや食事サポートはもちろん、多方面からサポートしてくれるので大変助かってます。宅トレメニューや正しいフォームでの効果的な筋トレ、ストレッチなど、パーソナルトレーニング以外での運動方法も教えてくれるので、運動初心者でズボラな私でも楽しく続けられてます。
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週1ペースで半年ほど通っていますが、始める前と比べ、目に見えて脚が細くなったなと思ってます。筋トレのやり方だけでなく、ストレッチ方法や食生活までアドバイスして頂けているので、効果が出たのだと思います。勇気を出して通うことを決めて良かったと思ってます。
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短期間でただひたすら体重を落とすような典型的なダイエット法ではなく、無駄な部分を削ぎ落としながら健康的に痩せる方法を知りたかったので、カウンセリング当日に入会を決意しました。セッションでは毎回新しい発見を下さいますが、共通するのはパーソナルトレーニングから卒業した後に自立していけるよう、長期的な視点で指導して下さる点かと思います。体型面の変化（それも、今までの自己流のダイエットとは違う痩せ方）を実感する事ができて嬉しいものでしたが、それ以上に、体作りの楽しさと奥深さを学ばせて頂けた事が何よりの収穫で、初めてのパーソナルトレーニングをビーコンセプトさんにお任せして良かったと心から感じます。
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また、当方の状況に合わせて何度もご配慮いただき、体調に合わせてメニューも組んでくださったので、一度も苦痛に感じる事なく通う事ができました。本当にありがとうございました。
トレーニングもストレッチも両方しっかりできて、気になっている部位に効果的にアプローチできているように思います。
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追記
7ヶ月ほど通い、明らかに体が変わりました。
気になっていたお尻が上にあがり、太ももやふくらはぎも細くなりました。
ただ体重を落とすダイエットとは違い、体幹など体全体が整い、日常生活での意識や体の動かし方も変わってきていることを実感しています。
下半身痩せに特化していて駅からも近いパーソナルジムを見つけ、無料カウンセリングと体験レッスンがあるということで受けてきました。
まず自分でも驚いたのがこの体験レッスンの帰り道、とても足どりが軽くなった！ということです。それまでは階段の上り下りがしんどい…と感じるほど脚が重たかったので、驚きと同時にカウンセリングの際に説明していただいたことが本当に正しい情報だったのだとより実感しました。
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そして、自分の身体の状態をとにかく細かく見てくださいます。使えていない筋肉を鍛えるトレーニングを提案してくださるので、安心して通えるなと思いビーコンセプトに決めました。
ずっと悩んでいた下半身太りや猫背が改善されるようにこれから頑張りたいと思います！
同じ悩みを持つ方がいらっしゃったら、是非この無料の体験レッスンを一度受けていただけたら、と思います。
初めてのパーソナルジムで緊張していたのですが、丁寧に細かくカウンセリングしていただき、身体の課題を明確化できました。これから頑張って通いたいと思います。
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下半身痩せ、かつ無理なダイエットではなくリバウンドしない提案をしてくれるパーソナルジムを探していました。
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カウンセリングからとても丁寧で、細かく体も見たいただきました。伝えられたこともとても的確で、ここなら任せられると思い入会しました！
トレーニングも楽しくでき、LINEでも丁寧にフォローしていただいてます！
下半身の太さが学生時代からコンプレックスで、ビーコンセプトの体験を受けました。はじめにカウンセリングにて、自身の身体についてお伝えしたあと、丁寧に理想のスタイルになるための運動や生活スタイルについて説明していただきました。
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今まで脚やせダイエットのネット情報ばかりを見て、どこのジムに通えば理想のスタイルになるのかわからなくなっていましたが、自分に何が足りていないのかまで丁寧に説明いただいたので、安心して続けていくことができそうです。
下半身がコンプレックスで短期間で通えるパーソナルジムを探していました。いくつかジムのカウンセリングや体験をして、判断基準がイマイチ分からずに最後の候補としてビーコンセプトに伺いました。下半身で悩まれている方はカウンセリング、体験だけでも行ってみた方が良いと思います。あそこまで細かく身体を見て頂いたのは初めてで、素人の私でも理解できるよう丁寧に説明して貰いました。ここで頑張ってみようと思います。
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3度目の更新。親切丁寧に教えていただけますし、毎回身体の状況をヒアリングして、その対処法方も取り入れてプログラムを作ってくれます。私は短期間で「ギュッ」とするのではなく、継続して身体作りのサポートをしてもらいたくて、ここにしています。これからも宜しくお願いします！
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他のパーソナルジム経験者ですが、こんなに細かいトレーニングは初体験です。効かせたい所にピンポイントに効く。
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その前のストレッチや、トレーニング中の矯正で「整う」感覚もあり、継続してみたいと思いました。
初めてのパーソナルなので色々なジムを検討しましたが
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一人一人の身体に合わせたトレーニングをして下さるこちらに決定しました！
身体を細かく見てストレッチまで組んで下さるので内側から身体が変わっていくのが1回でも分かりました！！
トレーナーの方も丁寧で説明も分かりやすいので初めての方にもおすすめです！！これから頑張れそうです！！
よろしくお願いします☆
脚やせ専門のジムを探していて、ビーコンセプトを見つけました！
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体のどの部分をどのようにしたいか、をお伝えし、その上で丁寧にカスタマイズして悩みに合わせてトレーニングを組んでくださるのでとても有り難いです。
自分ではなかなか痩せられない下半身を集中的に鍛えたく、美脚&ヒップアップトレーニングコースがあるこちらに入会しました。整体の資格もお持ちのトレーナーさんに脚の歪みなども確認して頂き、専門的なアドバイスを頂きながら鍛えると使う筋肉も違うと感じました。これから通ってどう変わっていくのかが楽しみです！
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通いやすくて足やせできるパーソナルトレーニングジムを探していました。こちらでカウンセリングを受けたところ、とても丁寧で理論的な説明をしていただけたので、入会することに決めました。トレーナーさんはとても気さくな方で、私自身の悩みにも適切なアドバイスを下さいました。これから通うのが楽しみです。成果が出るよう、頑張りたいと思います。
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本日カウンセリング＋体験した者です！
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始めるに対しての説明や、私が気になっていた点などとても丁寧に説明して頂きました。体験を通して今後が楽しみになりました！
下半身に特化したトレーニングをしてもらえるのと楽しくトレーニングできて継続して通っています。家でのトレーニングも教えてくれたりと親身になってくれるところも魅力です。
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下半身がずっと気になっていて、カウンセリングを受けました。
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立ち姿でどうして下半身が太くなっているのか、一つ一つ丁寧に説明していただき、トレーニングも納得して頑張れそうと思いました！
まずは2ヶ月、頑張りたいと思います！
下半身の筋肉をつけたいですけど、膝に痛みが出ると心配しました。トレーナーさんは膝の痛みを軽減するのに有効な筋力トレーニングやストレッチの方法を丁寧に教えてくれました。ありがとうございました。
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BCONCEPT全体の口コミはコチラ
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
BCONCEPTが選ばれる理由
医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッド
BCONCEPTは女性の下半身・脚痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。
整形外科の医師監修の元、安全かつ効率的なトレーニングプログラムが組まれています。
お客様の身体に合ったトレーニングが提供できるように足圧計を使用し、目視だけでは判断できない姿勢や、骨盤の歪みもデータ化していくのが特徴です。
下半身のトレーニング以外にもストレッチなども取り入れることで、身体の歪みを改善し、美脚と美姿勢を目指していきます。
トレーナーによる食事・体調管理
食事指導では厳しい食事制限はせず、３食しっかり食べながら痩せる方法で提案してくれます。
食べながら痩せる食事法になっているので、ストレスによるリバウンドの心配も最小限に抑えられます。
毎日LINEで食事内容を送ることでフィードバックももらえるので、どのような栄養が足りていないかも分かり、日々の食生活の改善にも役立てることが可能です。
どうしても食事制限ができない時や、お菓子が食べたくなってしまった時などの困りごとがあるときも、対策方法を指導してくれます。
サポート体制の充実
BCONCEPTではトレーニングに集中できる環境が整っています。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
子連れ可能なため、小さなお子様がいる人も一緒に通うことができます。また、近隣の託児所に預けてくる場合には、託児所費用の一部負担までしてくれます。
短期集中プラン終了後もリバウンドしないように、月１回のアフタフォローサービスプランもご用意。
また、マッサージクリームの無料配布もしており、ボディメイクするための環境が充実しています。
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
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