かたぎり塾 武蔵小金井店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 武蔵小金井店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 武蔵小金井店 |
| 住所 | 東京都小金井市前原町3-40-20 小金井ビューハイツ106 |
| アクセス | JR中央線 武蔵小金井駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月・水・木 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 火・金 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 武蔵小金井店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 武蔵小金井店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 武蔵小金井店 口コミ・評判
健康とダイエット目的でジムに通ってみたいと思いましたが器具の使い方がわからないことと、自分に合ったトレーニングを教えてもらいたいと思い、パーソナルジムに通うことを考えました。ジム通いは1人じゃ続かないと思い友達と一緒に通えるペアコースのあるこちらのジムを選びました。清潔感のあるジムでトレーナーさんもとても優しく的確な指導をしてくださいます。
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通うのは週に一度のペースでありますが筋肉痛が治る頃に次回のジムの時間がやってくるという感じで私にはちょうど良いペースかなと思っております。
パーソナルジムが初めてでペアで通いたい方には特にオススメしたいです。
子どもを連れて行けて家からのアクセスが良いパーソナルジムを探し、約半年前から通い始めました。子どもが小さいと自分の身体のメンテナンスは怠りがちですが月4回の丁寧なレッスンと自宅でも出来るトレーニング方法などを教えてもらい習慣化できるよう心がけててきました。
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通っていて1番いいなと思う点は、どこの筋肉をどのように使ってトレーニングするのかと言う点が明確に分かることです。そしてちゃんと出来るとトレーナーさんが褒めて下さるので頑張れます！またレッスン中子どもが泣いてしまう事もありましたがトレーナーさんのフォローのおかげで集中して受けられました。筋肉に詳しく丁寧で明るいトレーナーさんに習いたい方、子連れでジム通いしたい方にオススメしたいです！
入会して半年経ちました。
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運動嫌いで初めてのジム通いで最初は不安だらけでしたが、トレーナーの方がとても気さくで優しく丁寧に教えて下さり沢山褒めてくれるので三日坊主の私でも続けることができます。
その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるのも有り難いです。
駅からも近くウェアやシューズの貸し出しがあり、店内は清潔感があり抜群に通いやすいです。最後にいただくプロテインは楽しみの一つです♩
運動を始めてみたいけど何をしたら良いか分からないという初心者の方にオススメ出来るパーソナルトレーニングジムです。料金が安いことに加え、トレーニングウェア・シューズの無料貸出もあるので手ぶらで気軽に通うことが出来ます。また、トレーニング後にプロテイン（味は4種類）を無料で頂けるのも嬉しいです。トレーニングの予約もアプリで完結するため、電話が苦手な私としてはとても助かっています。
今回初めてパーソナルトレーニングに通うこととなり不安もありましたが、トレーナーさんの人柄も優しく気さくで、指導の方もこちらの様子を見ながらフォームや負荷の調節をしてくださるので、無理なく楽しく2ヶ月ほどトレーニングを続けられています。
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別料金で2週間の食事指導も受けましたが、こちらの事情も考慮していただきながら無理のない範囲で改善点を指摘いただけたおかげで、ストレスなく食事内容を改善していくことができました。
長年の肩こり改善と過去の怪我からの不調の改善のために、通い始めました。以前からYouTubeなど自宅で出来る改善法やトレーニングも、試してみましたがポジションが悪かったりして
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更に痛めたりしていたので、トレーナーさんの指導で無理の無い範囲からトレーニングできそうです。
手ぶらで通える事や、筋トレ初心者にも分かりやすい説明だったので続けてみようと思っています。
ただアプリに時々不具合があるようで、空いているのに予約が取れない事があったので
改善を期待します。
筋トレ初心者でも、それぞれのレベルやその日の体調に合わせて指導してくれます。プロキックボクサーだったトレーナーさんは知識豊富で、常に明るく励ましてくれるので、正しい姿勢でトレーニングできるのに加え、モチベーション高く続けられています。
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無理な勧誘はないと思うので、是非一度体験に行ってみてください^ ^
反り腰で腰痛・肩凝りが酷く、運動習慣が全くないので通い始めました。
トレーナーさんは何故そうなってしまうか原因を教えてくれ、そのためにこのトレーニングをしますとわかりやすく解説をしてくれます。
仕事終わりに行くことが多く、正直疲れたな行きたくないなと思いながら行くこともあるのですが、トレーニングが終わるといつも身体がスッキリして行く前より元気になり夜もぐっすり眠れます！
以前他のパーソナルジムにも通ったことがあり、その際は筋肉痛があるだけでそういったことは感じられずに続かなかったのですが、今回は行く度に身体の不調が改善されるので通い続けることができています！健康に対しての意識も変わってきました。
運動習慣がなく身体が凝り固まって不調な方にもおすすめです！ウェア、靴下、靴、タオル、お水など必要なものが全て用意されているので完全に手ぶらで気軽に行くことができるのも嬉しいです。
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武蔵小金井店は通い始めて1ヶ月ほど、毎回とても楽しくトレーニングさせていただいております。
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施設内は清潔で広々としていて、とても快適です。
キックボクシング初心者ですが、トレーナーさんの人柄がとても良く、レッスンが待ち遠しくなるほど楽しいです！
毎回大量に汗をかくのでダイエットにもなりますし、パンチやキックが少しずつ上達していくととてもストレス発散になります🥊
とても通いやすいパーソナルジムだと思います。
店内は清潔でアロマの香りがとってもいい感じです✨
トレーナーの方は知識が豊富で教え方がとても上手で、
フォームやどこへ効かせるトレーニングかなど、分かりやすく説明してくださります。
まだ数回しか通っていませんが、トレーニングのお陰か身体が疲れづらくなってきた気がします。
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ジム長続きしない自分でも続けられています。
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今のトレーナーさんがやってくれるキックボクシングのトレーニングがキツイけど凄いスッキリします。
徐々に重量上げられるようになるとこの歳でも成長を感じられて楽しいです。
通い始めて1年になりますが、トレーニングの姿勢から個人のレベルに合わせて丁寧に御指導頂いています。いつも親身にご対応頂き感謝です。楽しく通い続けています。
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“痩せたい”それだけの理由でこのジムに入会しました。ただ仕事の休みは不定期、勤務日数＆時間が多い為、通いやすいところを探し、“かたぎり塾 武蔵小金井店”を選びました。無料体験から始めて2ヶ月が経ちました。三日坊主の私でもここまで通えるとは思いませんでした。
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先生が優しく丁寧に指導だけではなく、楽しみながらトレーニング出来るよう雰囲気を盛り上げてくれるので毎回“楽しい！”です😆
多少筋肉痛が残ってても体調に合わせてトレーニングしてくれるのでとても通いやすいです☺️✌️
入会して1か月になります。毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
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トレーナーの先生がとても丁寧に分かりやすく指導、豊富な知識で説明してくれます。
目指す体型に合わせたメニューが考えられ、そのときどきの状態で負荷を変えたりするなど状況判断してくれます。継続していけば筋力アップするに違いない！と楽しみに通っています。
入会してよかったと思えるパーソナルジムです。
運動嫌いでめんどくさがりですが、体力低下を痛感し通い始めました。
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1ヶ月位で少しずつ体力がついて、お腹周りがスッキリしてきた実感があります。
手ぶらで通える手軽さとキックボクシングもストレス解消になって楽しいです。
何より先生が優しく褒め上手です。知識がなくてもわかりやすく教えてくれます。褒められてのびるタイプの方にはだいぶオススメです！
【自分の家】に帰る間隔で楽しく通えるおすすめのパーソナルジム。
①知識豊富でしっかり寄り添ってくれるトレーナー（キックボクシング経験者で指導が的確かつ無駄がない、しかも元チャンピオン。絶対怖いと思ったらめちゃくちゃ生徒思い、トレーニングと対話の絶妙なバランスであっという間に時が経つので気が付けば体型も理想に変化しているので、素直に嬉しい✨）
②室内が清潔かつ整頓されている。
（1番大切だと思う、器具はもちろん服や靴も無料で借りることが出来る。きめ細かく管理されてるので安心かつ身体一つで行けるので会社帰りに通えてストレスフリー✨）③外見は心を現す鏡。
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外見を鍛えると心も穏やになり充足感が増した、今までは仕事で疲れがちだったのがみるみる変化して生活の質がった✨
初めてだとちょっと分かりにくい場所かもしれませんが、駅近です。
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室内はきれいですし、器具も揃っています。
お若いトレーナーさんですが、指導もお上手ですし、知識も素晴らしいです。
お近くの方にはおすすめのパーソナルジムだと思います。
武蔵小金井店に通って2ヶ月ほど経ちます。お部屋も綺麗で広く、いろいろな種類の筋トレの他にもキックボクシングもやらせて頂き、毎回とても楽しくトレーニングしています。
今まで数回しか出来なかったトレーニングが次第に回数をこなせるようになったり、より重いものも持ち上げられるようになったりと目に見えて成果が上がると嬉しくなります。
トレーナーさんもトレーニングごとにどの筋肉に効いているかやフォームについて等とても丁寧に指導してくださり三日坊主の私でも楽しんで続けられています。ウェアやシューズも貸出してくださるのでいつも手ぶらで通いやすいです。一生懸命頑張った後に戴くプロテインもめちゃくちゃ美味しいです😋
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懇切丁寧に指導してくれるので、初心者からでも気楽に始められました。ポジティブな声掛けもしてくれるので、モチベーションを保って続けられています。ジムの中もすごくきれいです。
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毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。
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週一回の運動が楽しみの一つなってます！少しずつ回数や重量が増えていくのが嬉しくて、毎回頑張ろうって思いながらトレーニングできています。
これからもよろしくお願いします！
トレーニングを始めて約1ヶ月になりますが、姿勢と肩周りが大いに改善しました。
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元々自宅でyoutubeなどの動画を参考に筋トレをしていましたが、フォームが合っているのか、ちゃんと筋肉に効いているのか疑問だったため、プロにきちんと教えてもらおうと思い通うことにしました。毎回のセッションでは、フォームや動かし方などを丁寧に教えていただき、ちゃんと筋肉を意識して筋トレできてると実感できます。また、有酸素運動としてキックボクシングもやっており、ミット打ちやキックなどストレス解消にもなってとても楽しいです！
1ヶ月で結構な変化があったので、頑張って続けて理想の体型を目指していきます！
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
近隣でおすすめのパーソナルトレーニングジムはコチラ
