かたぎり塾 住吉店の口コミ・評判・詳細

気がつけば年々体重が増加し、今まで着ていた洋服がどんどんきつくなり、なんとかしなくてはと入会しました。
ジム通い初心者ですが、パーソナルトレーニングなので、できなくても周りの目を気にすることなく、トレーナーさんはできるまで丁寧に教えてくださいます。
おかげで、スクワットできない状態からバーベルを背負ってスクワットできるようになり、体重も1か月に1キロのペースで減ってきました。
初心者なのでゆっくりペースですが、成果が感じられるのはうれしいので、これからも続けていきたいと思います😊

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運動経験がなかったのですが、トレーナーさんがわかりやすく教えてくれ、またメニューもたまに変えてくれるおかげで、楽しく継続して通えています。これからもお世話になる予定です。

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私はかたぎり塾住吉店でトレーニングを受けて、その結果に非常に満足しています。
トレーニングメニューは、私の目標にそって設計されており、トレーナーは私が正しいフォームでトレーニングを行っているかどうかを注意深く見守ってくれています。セルフトレーニングのジムと異なりトレーニングで故障するといったリスクがないのがパーソナルトレーニングの良いところだと感じています。
食事面のアドバイスもあり私は毎回トレーニング後に非常に充実感を感じ、身体的な変化も感じています。
また、施設自体も清潔で快適で、トレーニングをする環境として非常に優れています。トレーナーとスタッフは常に親切で、私のスケジュールに合わせて柔軟にトレーニングを調整してくれました。総合的に、私はこのパーソナルジムを非常にお勧めします。

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かたぎり塾に通いだして半年の者です。

ここのジムの良さは、なんといっても店内が広くて清潔感がある所です。

パーソナルジムといえば、マンツーマンだからトレーニング室自体が狭くて小ぢんまりしている所が少なくないと思うのですが、ここは白を基調にした広々とした空間ですので非常に心地よくトレーニングできます。

トレーナーの方も自分の意思を尊重してメニューを決めてくれるので今月は、ハードにいきたいとか調整も可能なのでありがたいです。

あと毎回60分があっという間に感じるのでそれだけ自分自身が楽しみながらトレーニングできているなぁと思います。

住吉駅界隈でパーソナルジムをお探しの方は、かたぎり塾で間違いないと思いますよ。(^^)

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以前から反り腰巻き肩に悩んでました。筋肉をつけて綺麗な姿勢を保てる様になりたいと思い、2ヶ月前に入会しました。パーソナルトレーニングは初めてで最初は緊張しましたが、教室は明るく綺麗で、何よりも先生がとても優しく楽しいので、毎回トレーニングに通うのが楽しみです。週1のみですが、トレーニング後は身体も軽くなるので、入会して本当に良かったです。

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産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。
自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。
私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。
2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

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ワガママの過ぎるボディをなんとかすべく2ヶ月前から通い始めました。
【選んだ理由】①平均的なパーソナルより安価　②21時〜の枠があり仕事終わりに行ける
【オススメポイント】①トレーナーさんが2人とも安心系。無理ないギリギリでしっかり鍛えてくれるため、精神的負荷がない上で身体的負荷は大　②想像以上に広く綺麗な空間でリラックスしてトレーニングに励む事ができます
【効果】①食事面も定期的にヒアリングしてくださりモチベが下がらない　②2ヶ月間で痩身効果実感(体脂肪率31.1→24.8%)、筋力的にもできなかった事ができるようになった(筋肉量19.1→20.1)
目に見えて「筋肉ついた」と思えるよう引き続きお世話になりたいです！

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1年弱通っていた女性です！
目的と、感想です！

●目的
①運動習慣をつくる
→私は運動習慣が元々無く、普通のジムに通っても体の使い方が分からないので続けられないと思い、パーソナルジムの入会を決めました！

②ダイエット
→社会人になってから外食・お酒を飲む機会が増えた結果太ってしまったので、痩せたいなと思っていました。

●感想
①トレーナーさん
→私は月4回のコースで、基本岩谷さん固定、臨時で橋本さんに教えていただきました！
2人とも爽やか系で圧がなく、トレーニング中にお話をするのが楽しかったので、週一会えるのが楽しみになっていました。

②トレーニング
→初めてでも無理のないトレーニング指導をして下さり、動き方が分からなくても丁寧に教えてくださいます！自分の中で新しい知識が増えていくのがとても楽しいです。
また、お客さんが自分以外にいないので1対1でトレーニングができるというのも魅力の1つです！

③ダイエット
→ 人生で初めてダイエットをしたのですが、 3ケ月で6kg痩せれました！運動ももちろん、食事管理も丁寧に指導してくださいます。毎日LINEで食べたものを写真で送り、会った時にフィードバックを頂くようにしていました。
(上記の食事管理は無料で、写真送付は個人の自由です。無理強いはされません。)
食事に関する知識も増えていくので、何を食べるようにして、何は食べないようにするというのを意識するだけで、こんなに体重が変わることに驚きました。健康的にダイエットができたので、苦しいとは感じず、ダイエットに対するイメージが変わりました。

今はかたぎり塾を卒業して、普通のフィットネスジムに週2〜3で通うようになれました！
かたぎり塾入会前とは明らかに自分の生活習慣や充実度が変わっているので本当に感謝しています。
お世話になりました。ありがとうございます！！

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ジムに入会→手持ち無沙汰でウロウロ→行かなくなるを繰り返してパーソナルを決意。
「ジムの使い方がわかる」と「身体の変化が楽しくなる」の二つを目標に三ヶ月みっちりやろうと考え週8のコースを選びました。
気付いたら1年8ヶ月。
もはやパーソナルが日常。
居心地良いんです、ここ。

元々運動習慣もなく定期的に「今日はちょっとめんどくさいかも」モードに入ってしまう自分にはどうやら必要な投資のようです。
ライ⚪︎ッ⚪︎のような続けるのが不可能な金額設定でもなく、指導は熱のこもったど直球、自分では気付けない部分をこれでもかと教えてもらってます。

元々右も左もわからない所からしっかり理由と手法をセットで教えてくださり最初の目標は難なくクリアできたので、更に大きな目標掲げて頑張りたいです。

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在宅勤務で運動不足を感じ、これでは老後が不安になる…と思い、運動を習慣化するために通い始めました(ムキムキとかダイエットとかでは無いです)。
トレーナーは良い意味でギリギリを攻めてきますが(笑)、私の“ヘタレぼやき”にも笑顔で対応。おかげで楽しく頑張ることができています。
トレーニング中も「この動作はどこに負荷がかかるのが正解か」などの運動に関しての質問はもちろん、「今日はこの部分の可動域を上げたいんだけど」といったリクエストにも応えてもらえます。ガツガツした運動はちょっと、といった人にもおススメです。

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過去にフィットネスジムに登録しては数ヶ月でフェイドアウトしてきた私ですが、かたぎり塾は1年以上通い続けることができています。とても丁寧にフォームなどアドバイスを頂けるので、効果を実感しています。これからも通い続けたいと思います！

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こちらに通う決め手はお酒をやめなくていいと言われたこと!
仕事柄、不規則気味な生活。その中でできることから始めましょうという、「今まで」を否定しないトレーナー氏の言葉に後押しされました。
実際には、水と蛋白質を摂るこの２つから始めましょうと言われ、「２つなら頑張れるかも」と気持ちの上で負担のないスタートが良かったです。
不調が多かった肩や股関節については、予備運動＆トレーニングで「その場」で体が動かしやすくなり、知識と指導の的確さにほんのり驚くこともしばしば（褒めています）。
3ヶ月くらいのつもりでしたが半年通いつづけられていることが、良いジムの現れかと。

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自由に通えるジムだと自身でモチベーションを保ち続けるのが難しくなり、だんだん億劫になって最終的にフェードアウト…を繰り返してきましたが、パーソナルトレーニングだと、面倒だなぁ…と思う日も『そうだ！トレーナーがわざわざ私の為にメニューを考えて待ってくれているんだ』と思って重い腰が上がります。
トレーニング中も世間話しながら、プレッシャーがかかり過ぎず楽しくできています。
トレーナーは子供にも親切で、子供も毎回一緒に行きたがるので、家族で楽しく通っています。

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指導が丁寧でフォームも含めて正しいトレーニング方法やセルフトレーニングまでアドバイスいただいて満足しています。初めてパーソナルをはじめる方は習慣を作れるので特におすすめです。

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トレーナーが穏やかな雰囲気の方なので、キツいトレーニングでも通うのが億劫でなく、いつも楽しく取り組めています。こちらの要望に合わせてメニューを考案し、きちんと効く動きも丁寧に教えてくれるので、納得しながらトレーニングできます。

また、上下ウェアや靴、プロテインが提供されるので、洗濯物も増えず、仕事帰りに手ぶらで通えて便利です。

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