Reborn myself（リボーンマイセルフ）自由が丘店の口コミ・評判・詳細

人に頼らないとなかなか変われないのを分かっていたので、1対1で食事も見てくださるこちらを選びました。
今まで自分がやっていた筋トレが間違っていたことを痛感しました…！毎回筋肉痛があることが嬉しかったです◎
また、食生活の見直しができました。
続けることの大切さも感じています。

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ボディメイクを目的に約1ヶ月で利用させていただきました。
パーソナルジムの利用は初めてでしたが、女性限定なの事(男性に触れられたりするのが少し抵抗あったので)、体験カウンセリング時の室内の清潔感、担当してくださったトレーナーさんがとても快活で明るく、気遣いをしてくださる素敵な方で、最初から全体的なイメージが良く、体験時に入会を決めました！その後3人のトレーナーさんとお話する機会ありましたが、みなさん素敵で、親身にお話を聞いてくださいました。
トレーニング担当してくださった冠さんはスタイルも良くて美人で、いろんな相談やアドバイスをしてくださる聞き上手な方で、目標になる方でした！
いいところだなと感じました。

トレーニング開始後は、いつも明るく迎えてくれて、施設もいつも清潔で明るくてモチベーション上がりましたし、トレーナーさんには元気をもらえて、運動は気分転換にもなりました。自主トレメニューや食事カロリー、いろいろな相談等も細かくアドバイスしていただいて本当に嬉しかったです。
生理やメンタルについても理解がある女性同士で良かったと思うこともたくさんありました。

今回はたった1ヶ月でしたが、体重が変わらないまま体脂肪率を減らすことができて驚いきましたし、頑張ってよかったです。また、ずっと悩まされていた肩こりが本当に本当に無くなってきたのを日に日に実感していきました。姿勢が良くなり、トレーニング最終日は立ち姿の変化(肩、背中、ウエスト、ヒップも)を確認できて、嬉しかったです！

一旦1ヶ月でコース終えましたが、
また結婚式前や、ドレス着る様な機会がある時はこちらでぜひお世話になりたいなと思いました。
ブライダルで来ていらっしゃるお客さんも多々いらっしゃるそうなので、色々な場面で心強いパーソナルジムさんだと思います。
また利用したいです。

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前回、他のパーソナルトレーニングジムで痩せたのですが、2年ほどでリバウンドしてしまったので元に戻そうとリボーンマイセルフさんに通いました。
16回コースを受けて7キロほど痩せました。毎回トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、姿勢や全体のバランスを見てトレーニング内容を変えてくれます。
きつ過ぎずラク過ぎず続けられやすい、強度でトレーニングをしてくださるので、飽きやすく続けられない私でも3ヶ月ほど通ってます。前のパーソナルトレーニングも女性専用でしたが、リボーンさんの方が個人に合ったトレーニングや食事のアドバイスを頂けるし、とても丁寧です。今はメンテナンスで通ってますが、出来るだけ続けていきたいです。
とてもおすすめです☆

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ボディメイクコース＋メンテナンスで１年間継続しました。パーソナルジムは個人個人に沿ったプログラムやマンツーマンな点から割高にはなりますが、その分の価値はあると実感しました。

【入会の目的・目標】
年齢的な筋力の衰えや巻き肩の改善ををメインに運動習慣をつけること。

【入会の決め手】
女性専用、トレーナーさんも女性。自宅から通い易い。ウェアやタオルが無料レンタルなので持ち物不要。カウンセリングの真摯な対応。レッスンの振替可能。栄養士の資格を持つトレーナーさん。

【通ってみての感想】
食事指導なしのコースでしたが、人間ドックの結果への適切なアドバイスもあり、卒業時には各種トレーニングのウェイトも教えていただいたので、これからセルフトレーニングするにあたり、有難い情報でした。
また、一度コースを終えて期間が空いても入会金なしでメンテナンスコースを利用出来る有難いシステムなので、セルフトレーニングに困った時は単発でお願いする予定です。

思い立ったら吉日。気になっているのならば、まずはカウンセリング受けてみることをオススメします！

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産後ダイエットのためにダイエットコースを受講しました。自分で運動や散歩してもなかなか減らず、会社復帰を目前に入会を決めました。
丁寧にカウンセリングしていただきトレーニングや食事管理の進め方も無理ないようなやり方を提案してくださるので安心してはじめられました。特に食事は主食を完全に抜くようなことはなくリバウンドしにくく続けやすいやり方を提案してくれます。また女性専用ということもあり清潔で、更衣室も個室、トレーニングにも集中できます。
私のトレーナーさんは管理栄養士の資格もお持ちなので、トレーニングでの体の動かし方はもちろん、食事の内容も具体的なアドバイスや提案ををくださり、やる気に繋がりました。
トレーニングはウエイト中心でかなりハードですが、自分でジム通うのでは絶対にできないパーソナルならではの内容です。最終的に2ヶ月で-5kg（出産後の最大からは-7kg）ダイエットでき、また体の歪みもかなり矯正できました。
自分ではここまでダイエットするのは絶対に無理だったので本当に良かったです。また託児も利用でき、託児の方もとても良い方なので安心して預けられまさすし、産後ダイエットにはもってこいです。迷われる方はまずはカウンセリング受けられることをお勧めします。

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控え目に言っても最高です！！！

ブライダルに向けたボディメイクで4ヶ月間お世話になりました。
実は3年前にもダイエットコース＋メンテナンスコースで中村さんに担当していただき、減量はもちろん体のラインも綺麗にしていただきました。

引越しで遠くなってしまいましたが、今回もお願いするならここしかない！と思い、再度お世話になりました。

女性限定なので室内は清潔感があり、男性特有の汗臭さもなく（笑）すごく快適です。
何よりトレーナーさんも全員女性でかつスタイルがとても良いので、わたしも頑張ったらトレーナーさんのスタイルに近づけるのかな〜とすごくモチベも上がります！

はじめにドレスの試着写真を見ながら、どの部位を重点的に鍛えると綺麗に見えるのか、そのためにどのようなトレーニングが必要なのかを具体的に教えてくださるので、自分でも意識しながらトレーニングにのぞむことができます。
自主トレメニューや食事カロリー等も細かくアドバイスしてもらえました。

他ジムによくいるマッチョな男性トレーナーに言われるより説得力ありますし、ドレスのことや生理周期のことも相談しやすかったです。

今回は4ヶ月でマイナス7.5kg達成できました！
数値もそうですが、今回は特に見た目の変化に感動です！
ドレスから出る背中や二の腕のこの辺りを絞りたいんですっていうところをピンポイントで綺麗にしてもらえました！

ダイエット前はブライダルインナーすら着られないほどにパツパツの着用感だったドレスが、インナーも含めて余裕で着れるようになりました！
ドレスショップの担当さんからは「これ以上は痩せないでくださいね！」と止められるくらい絞ることができました！嬉しい悲鳴です笑

筋肉もついて姿勢も良くなったので、痩身エステよりもオススメです！ちゃんと結果出ます！

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産後、自分の身体をもっと大事にしたい！いつまでも綺麗にありたい！と思い色々探していたところ、リボーンマイセルフに出会いました。3ヶ月のダイエットコースを受講し、現在もメンテナンスコースを続けていますが、とても満足しています。決して無理のない食事調整やトレーニングで、徐々に体型や体調の変化を実感！洋服のサイズはLサイズからSサイズになりました。適度な筋肉がついたことで、姿勢も良くなり、以前より体力もつきました。継続は力なりですが、その都度、トレーナーさんが体調や生活リズムに合わせてトレーニングの内容や食事のアドバイスをくださるので、パーソナルならではの良さがあると思います。これからダイエットを考えてる方にも是非オススメしたいです！

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ダイエット目的で、3ヶ月コースを受けました。体重は−6キロでしたが、見た目やサイズはそれ以上に変わりました。今まで様々なダイエット方法で体重を落とした事はありますが、これほどボディメイクの効果も得られたのは初めてです。
また、5年くらい悩んでいた肩こりが解消されたのは、思わぬ効果でした。
女性専用なので安心ですし、トイレや着替えのお部屋も綺麗です。
タオルやウェアも準備されており手ぶらで通えるので、会社帰りに気軽に寄れたのも、ストレスなく続けられた理由です。
お世話になりました！

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数年前に入会し、ダイエットコースから始め、現在はメンテナンスコースにてお世話になっています。
続けているうちに、ずっと悩んでいた肩こりや体質がとても改善されました！一つ一つ丁寧に説明してくださり、毎回とても楽しく通っています。
家でできるストレッチなどもアドバイスしてくれるのですごくためになります。一人では続かなかったので、運動したくてもなかなかモチベーションが上がらない人におすすめです！
また、女性専用のパーソナルジムで、更衣室や室内などがとても綺麗なのも嬉しいです。

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ボディメイクコースを２ヶ月受講させて頂きました。常に座りっぱなしの生活を続けていたら下半身が太り、また今後ジムを長く続けるためお世話になりました。
女性限定ジムということでキレイで設備も良く相談ものってくれて辛いトレーニングでしたが楽しく通えました！
ボディメイクがメインだったので全体的にキレイに絞れました。今後も習ったことを活かしてトレーニングを続けていこうと思います。
ジム初心者で困ってる人や、ダイエットしたい女性には本当にオススメです。

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自由が丘にある女性専用のパーソナルジム。ダイエットコースから始めて、まずは体重を落とし、現在はボディメイクコースに通っています。運動が苦手でも、トレーナーさんに励ましていただきながらコツコツと続けて、現在−8kg。ズボンのサイズが2サイズダウン。周りからも一回り小さくなったと気づいてもらえるようになり、モチベーションが上がりました。上手くいかない時があっても、そこまで出来たことを褒めてくれるので頑張って続けられています。これからも正しいフォームでトレーニングを続けてボディラインを引き締めていきたいと思います。

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当方20代後半女性です。10代から急に増え続けた体重・体型へのコンプレックスから、リボーンマイセルフに通いはじめました。2ヶ月間のダイエットコースを選択しましが、はじめてから1ヶ月半経ち、すでに5キロ弱の減量をすることができました。栄養たっぷりの食事を3食しっかり取りながら、自分に合ったトレーニングを週に2回行うだけで、こうもするすると体重が減るのか、と驚きつつ、今までどれほど食事や健康に気を遣わずに生活してきたかを痛感しました。こちらでは、ダイエットの基本的な知識や、今後一生涯続けられる食事やトレーニングの方法を学ぶことができます。また、トレーニングの際、どんなにきつい時でも、励ましてくださるトレーナーさんのおかげで、続けることができています。先日、初日に掲げていた目標のひとつである、念願のスキニージーンズを購入しました。残りの期間も淡々粛々とやって行くつもりです。決して安くはないですが、痩せると本当に世界が違って見えます。将来の投資と考えると、大変満足のいく買い物でした。最後まで頑張りますので、よろしくお願いします！

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■コース：24回3ヶ月ダイエットコース→もう1セット延長中
■入会前悩み/目標：健康的に減量したい
→7つのパーソナルジム見学後、こちらに決定
■入会決め手：独自の栄養計算方法、女性専用器具
■目的：健康的な標準体重への大幅減量
■実際の内容：
①週2回の筋トレ(無理ない範囲で効果的なメニューを組んでくださる)
②食事アドバイス：毎日のスコアリング(勉強になる！！)
■感想：無理な食事制限もなく、(プライベート飲み会や会食にも合わせて相談できる)何でも相談できたのがとても心強かったです。
■体の変化：約6ヶ月で69.55kg→54.3kg、腰痛激減、姿勢もよくなった
■現在の悩み：明らかに体型が変わったので、
似合う服、下着を買い直すのが本当に大変なこと。
■これから始められる方へ：
当初目標を高く設定しすぎたので(-18kg)、最初はさすがに
さすがに半信半疑な所もありましたが、
始めてみたら、目に見えて効果出ました。
かといって、食事制限や筋トレで辛く思うようなことも、本当になかったです。
いろいろ見学も行きましたが、本当にここにして良かったと心から思います。
是非、勢いで始めてみてくださいー！

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結婚式に向けたダイエット、ボディメイクのために通い始めました。まずは2ヶ月間のダイエットコース、初めての本格的な食事制限に週2の筋トレで結果を出すことができました。 適度な食事指導、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、女性のトレーナーさんとのマンツーマンだからこそ分かって頂けることが多く、そこは本当に良かったと思います。 その後もメンテナンスコースで継続していますが、結果が出るだけでなく、どんなに忙しくても疲れていても仕事帰りに通うことができる手軽さ、環境、そしてトレーナーさんの人柄のおかげだと思います。 料金はけっしてお安くはありませんが、1人では絶対に無理なので、自己投資です。

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結婚式前のボディメイク目的で入会しました。2ヶ月間のダイエットコースで、食事指導とトレーニングで体重-5kg。二の腕などドレスから見える部位が目に見えて細くなって、とても嬉しかったです。店長の中村さんのお人柄も素敵で、結婚式後はメンテナンスコースも申し込み、満足しています。

筋トレ好きの同僚から「パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントとして、NESTAもしくはNSCAの有資格者がいるところが良い」と聞いており、他社のパーソナルジム含めいくつか比較検討したのですが、有資格者が店長/トレーナーをしているのがこちらだけでした。

おかげさまで、無理な食事制限や過剰な負荷をかけての筋トレをすることなく、理論に基づいた正しい指導で目標達成出来ました。
「辛いけど今だけ頑張る…」では長い目で見ると続かないと思うので、ダイエットで結果を出すことと、運動を楽しく続けることを両立出来るジムをお探しの方にはとてもおすすめです。

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素晴らしいジムでした。見事満足のいくダイエットを達成出来ました。
始めるまでは食事制限が心配でしたが、多くのレシピを教えてくださいますし、何より「繊維質は無制限！」というので常にお腹いっぱい食べることが出来ました。
すぐに体重減少が始まり、以降は体重が減っていくのが面白くてたまりませんでした。服がどんどんゆるゆるになり、生活リズムも整うので肌も状態が良く、仕事を含め日常生活が健やかになりました。
トレーナーさんの接客接遇は完璧です。アドバイスは優しく的確で、励みとなりました。
痩せたいけれど自分では完遂出来なかった方は是非とも通うべきです。それだけの価値がこのジムにはあります。

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