Reborn myself（リボーンマイセルフ）池袋店の口コミ・評判・詳細

自分一人ではダイエットが続かず、費用はけして安くはないですが健康のため通うことに決めました。
3食しっかりバランスよく、量に気を付けてご飯も肉も魚も果物に乳製品まで摂るという話に、これで痩せるのか？と始めは半信半疑でしたが、3週間経ったところですが体重が落ちて体のラインが変わってきました。食事の写真を送ると丁寧にアドバイスがもらえるので、何をどのくらい食べると自分にとって適正なのか、分かってきました。
これなら通う期間が終わっても、リバウンドせず、食事を楽しんで続けていけそうです。

また、過去に腰と首を痛めたことがあり、再発しないようにトレーニングしたいという面倒なお願いを聞いてもらえるか不安でしたが、負荷や回数をこまめに確認してくれたり猫背改善の運動を入れてくれたりとしてくれるお陰で無理なくトレーニングできています。
きついメニューもありますが、トレーナーの方が、明るく優しく、コツを押さえて励ましてくれるので、毎回楽しいです。これから目標体重まで達成できるようにがんばりたいと思います。

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女性トレーナーからトレーニングを受けたかったため入会しました。
食事制限は慣れないと難しいですが、普段自分がいかに食べ過ぎているか、NGなものを食べていたかが記録することでわかり太る原因を知ることができました。
また、トレーニングではスクワットやベンチプレスの女性に効果的なフォームを教えてもらうことができ、癖や疲れからのフォームの乱れも直してもらえるので毎回狙った筋肉を使うことができています。
トレーナーさんは明るく褒め上手で、つらくても最後までやり遂げられます。
まだ回数が残っているので、最高の結果が出せるようこれからもがんばりたいと思います。

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パーソナルジムに通うのは初めてだったのですが、トレーナーさん全員が女性ということでとても安心して通うことができました。トレーニング内容は自分が運動不足だったためついていけるか不安でしたが、自分に合ったプログラムを組んでいただけたのでそちらの方も問題なく取り組むことができました。今まで好きな時に好きな分だけ食べていたこともあり食事制限は慣れるまでは大変でしたがトレーナーさんに励ましていただいて2ヶ月間頑張ることができました。ボディラインも変わったねと周りから言われるようになり満足です！また通えるようになったら伺いたいと思います。ありがとうございました！^ ^

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ダイエットコースで9キロ近く近く体重が落ちました。きちんとポイントを抑えながら筋トレサポートしてもらえるのと、食事のアドバイスが私にはとても良かったです。
自己流では全く痩せなかったのですが。。
トレーニング自体は楽ではありませんが、優しいトレーナーさんが励ましてくれるので、なんとか頑張れます！
女性専用で、更衣室が個室で広いのも良いです。
今はたまにメンテナンスに通ってます(^^)

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友人の結婚式に参加前にダイエット目的で入会しました。
体質的に減量がゆっくりなため最初は焦りましたが体質に合わせて食事内容や仕事中にもできる姿勢の正し方などのアドバイスをくださりとても参考になりました。
着たい洋服も着れるようになってきているのでとても嬉しいです！

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初めてのパーソナルトレーニングでドキドキしていましたが、先生がとても優しく知識も豊富なので安心して通っています。
食事指導は科学的根拠に伴っており、2カ月で理想の身体作りをするために一人一人違ったアドバイスをして下さいます。
運動は自分的には出来ていないな、と感じても先生が根気良く笑顔で付き添ってくれるので頑張れます。普段使うことのない筋肉を覚醒させていく感覚がして代謝が上がっている感覚が気持ち良いです笑
まだ2カ月経っていないですが、先生となら続けられそうです。

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普通のジムだとサボりがちになったり正しいフォームが分からないままトレーニングしてしまう可能性があるけど自分のクセや細かい所まで教えてくれてくれるし自分だけでは追い込めない所もトレーナーさんが励ましてくれるので辛くても最後まで追い込んでやりきる事ができてます！トレーナーさんがとっても優しくてプライベートの話はもちろん、女性ならではの悩みも聞いてくれたり寄り添ってくれます。毎回楽しくジムに通わせてもらってます(^^)⭐︎

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かれこれ2年間ほどお世話になりました(ダイエットコースののち、メンテナンスコース)。
市販の筋トレ本では見かけない種目、本とは少し違うフォームの種目もあるのですが、筋トレ好きの男性の話を聞いたり自分で調べたりして、リボーンのは女性のなりたい体型に合わせたトレーニングが考えられてるんだなと分かりました。というか何より自分の体型の変化が証拠ですね！ ^ – ^
ダイエットコースの食事制限は辛いですが、ただの糖質制限ではなく野菜をいっぱい食べましょうというのが基本です。なので不自然不健康な制限ではないですしビタミンをちゃんととることになるのが良いですね。あと、今までの自分がどれだけ節制なく欲望の赴くままに食べてたかを痛感する期間でもあり、心の持ちようが変わりました。
せっかく作った身体なので、またお世話になることがないように引き続き頑張ります！

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他のパーソナルトレーニングも受けたことがありますが、ここが一番効果を感じました。
一人一人に合わせた食事指導やトレーニングメニューで確実に体型が変わっていくので楽しく続けられます。トレーニングはキツイですが、短時間集中なので飽きっぽい私も成果を出せました。
トレーナーさんも親しみやすく、甘えない程度に厳しく私のクセや体型についてアドバイスを下さるので助かります。
短期集中でダイエットの結果を出したい人におすすめのパーソナルジムだと思います。

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久しぶりのトレーニングで不安でしたが、回数を重ねるごとに楽しくトレーニング出来ました。もうダメだーと思う時にタイミングよく声がけしてもらえたので、最後まで頑張れました。
女性ならではの悩みにも寄り添ってもらえる優しいジムです。
食事も、無理なく続けられる方法を教えてもらえました☺️

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ダイエットで2回お世話になりました！毎回体調や鍛えたい部位などの相談にのってくださり、その人に合ったプログラムを組んでくれ楽しく満足感のあるトレーニングができました。
パウダールームは個室で広く清潔でシャワーやドライヤーなども完備されていて使いやすかったです。
本当にお世話になりました！

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女性専用のダイエットジムで店舗内も明るくとても清潔です。ウエアも貸してもらえます。ネットでトレーニング動画や一般のジムで自分だけでトレーニングするのとは違い、効いてる部位、トレーニング時のポジション、自分のクセなど細かなところを丁寧に指導してくれるので正しいポジションで効かせたい部位にアプローチする事ができます。また自分だけでは追い込めないところをトレーナーさんがしっかり励ましてくれるので最後まで追い込んでやりきる事ができます。トレーナーさんは私にとって本当に偉大な存在です☆私はこちらのジムを選んで本当に良かったと思っています。
今はトレーニングと食事指導のおかげで姿勢も改善しドカ食いも気をつけるようになりました。

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何をやっても痩せなかったので、藁にもすがる思いで始めたのがきっかけです。
糖質ダイエット、置き換え、有酸素運動などいろいろやりましたが全く痩せなかったのですが、やっと数字が動き、体型も変わってきました！
初めてのパーソナルトレーニング、始めての筋トレで不安でしたが、トレーナーさんのおかげでなんとかやり切ることができそうです(´˘*)♡ 結果はまずまずでしたが、途中から体重をガンと落とすよりも維持できる体重まで落として今後もゆるやかに落としていこうという考えに変わりました。 絶対筋トレはいやーという人間だったので、変化に驚きです！ 今後もゆるゆる続けてキープ、できれば気になっている部分を引き締めていければ思います(*´˘)♡
ありがとうございました！

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パーソナルトレーナーのジムに通うのは初めてだったのですが、女性のみのジムなので安心して通っています。ダイエットコースで思っていた体重まで落とすことはできなかったのですが、基礎体力がつき、正しく綺麗な姿勢になったことで、シルエットが綺麗になれたので、とても満足しています😊

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１年半ほどお世話になっています。
始めるときに他のところも体験しましたが、女性に特化したプログラムであることが決め手になりました。
複数のトレーナーの方にお世話になりましたが、みなさん寄り添って応援してくれるので、頑張れます！毎週トレーニングが楽しみです♪
もちろん効果も素晴らしいです✨

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