Dr.トレーニング自由が丘店の口コミ・評判・詳細

弓削さん

いつも熱いトレーニングありがとうございます。

頭で理解し、納得しないと動かない私に対して、
いつも丁寧に教えてくれて助かっています！

おかげさまで、1年2か月続いています。

自宅トレーニングも始めましたが、やはりプロに教えてもらうと違うな！と感じています。
腕立て1つとっても、一人で自主的に実施した際には、やり方が悪く、腕が痛くなったり
効果を感じられませんでしたが、教えてもらったやり方で、継続したら
ベンチプレスで結果が出るようになってきました！

まずはベンチプレス、80kgを目指していきます。

そしてそして。。。
人生の一大イベントである結婚を私ができるかは、弓削さんの指導で、
いい体つきになれるかにかかっています。弓削さん、責任重大ですよ！！！！
引き続きお願いいたします！

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ジムに行くのは初めてて最初すごく緊張しましたが、いつもお世話になってる安達さんや豊田さんはじめトレーナーの皆様がとても優しく今は通うのがとても楽しいです！
今まで運動してこなかったので続けられるか不安でしたが、1人ひとりに合わせてメニューを作ってくれるので無理なく通えます。
運動以外でも日々の生活で意識した方がいいこととかアドバイスも頂けるのでとても有難いです！
個人的には運動スペースな個室でなく、他の方と一緒でオープンなところもいいなと思っています(友達と時間を合わせて一緒に通えるので)。

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違うジムに登録はしておりましたが、効果的な運動方法等が分からず、結局通えていなかったため、家から近くて駅からもアクセスが良く、通いやすそうなこちらに伺いました！
最初はとても緊張しましたが、皆さんフレンドリーで明るく接してくださるので、今は行くと元気を貰えます♪

担当頂いてる國光さんがとても勉強熱心な方で、その時の体調等も考慮して組んでくださり、心配なことは相談に乗ってくれるので、いつも安心して取り組めています！そのお陰でひと回りの歳の差も気にならず毎回楽しく通えています！笑

他のトレーナーさんも一人ひとり大切に接してるのが見てて伝わってきます:)

1回に最大2〜３人までというのも、個人的には嬉しいです！(知らない人がたくさんいると緊張して気が散ってしまうので…)
また、仕事柄毎週同じ時間に通うことが難しい場合があるので、都度払いできるところもありがたいです。
路面店ですが、外からは見えないので安心です！
これからも頑張りたいです:)

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初めてのパーソナルトレーニング。自身のペースで、都度払いで通える事とトレーナーの皆さんの雰囲気の良さが決め手となり、通い始めました。

早半年が経ちましたが、代謝が上がり、徐々にですが筋肉量が増え、体脂肪率も落ちてきました！

筋力が上がった事で、肩凝り改善、姿勢改善など思わぬ副作用もあり、マッサージや整体に頼らなくても良い身体を手に入れつつあります。そう考えると、普通のジムに通って自力で頑張るより、お得かもしれません。

担当してくださっている北さんはもちろん、それ以外のトレーナーの皆さんもいつも元気に挨拶してくださり、通うだけでも元気を分けてもらえる場所です。

自信を持っておススメできます😊
いつもありがとうございます！

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雰囲気もとても良く、内容もとても充実しているので長く通い続けることができると思います。

通い始めて1年になりますが、トレーニング方法はもちろん日々の生活習慣改善のアドバイスもくださりとても助かっております。

トレーニング中も分かりやすい説明で指導してくださり、自分に合ったトレーニングを提案していただきいつもありがとうございます。

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筋肉量を増やし健康的な体にしたく通い始めました。トレーニングを始める前に気になる部分や生活習慣など色々と確認してくれ、自分に合ったトレーニングを提案してくれます。週1回のペースで通っていますが、自宅で簡単に出来るトレーニング方法なども教えてくれるので、これからも無理なく通えると感じています。

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ランニングとか家で筋トレとか自己流にしていたことはありましたがいずれもイマイチ。
以前友人が別のパーソナルトレーニングに通っていたことを思い出し自宅から通いやすいこちらの体験トレーニングへ。

体験トレーニングに入る前にカウンセリングシートを記入するのですがトレーニングの頻度、強度、コミュニケーションの取り方など細かい配慮を感じられる項目があります。
体験トレーニングの内容もとてもよかったので通い始めて4ヶ月くらいになります。

こちらでは指名制もあるので同じ方に見ていただきたいと思ったので体験トレーニングからずっと新人賞も獲得された北さんに見ていただいてます。

ここを重点的に鍛えたいなどの要望に真摯に向き合ってメニューも考えてくださるしマイペースなわたしのペースにも合わせてくれるので絶対的な信頼を置いています。
トレーニング中の会話も楽しくて週1ですがこれからもずっと通い続けようと思います。
いつもありがとうございます！

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Dr.Trainingに通い始めて3年になります。彼らのおかげで、私は数キロの脂肪を落とし、筋肉をつけることができました。体調も良くなりました。
雰囲気はとてもいい。私のコーチはとてもプロフェッショナルで、セッションごとに私の体に合ったエクササイズを用意してくれます。また、とても面白い人です。
このジムをお勧めします。

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好きなタイミングで通えることとダイエットがきっかけで約半年、トレーナーさん達は雰囲気もよく、明るくていつも声を掛けてくださるので楽しく続けられています。
トレーニングも目標やどうなりたいかを必ず聞いてもらえるので、達成に向け”しっかり”とベストなものを組んでくれます。
こちらのリクエストも聞いてもらえるので、個人的に嫌いで苦手なスクワットをフォームの基礎から教えていただき、今では毎朝のスクワットは日課になりました！

最近では太もも周りがスッキリしてきた上に、少しずつ体脂肪も落ち始めてきました！
食事や家で時間のある時にできるトレーニングも、続けられる程度にアドバイスしていただけるので気を負わずに「やってみよう！」という気持ちになります！
自分に合ったトレーニング、アドバイスをもらえるのは本当にありがたいことですし、効果も感じられてきているのは嬉しいです。

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パーソナルトレーニングジムに通うとは夢にも思わない人生を過ごしてきましたが、健診の数値がいろいろと気になるようになったこと、このご時世でどうしても体を動かすことが減ってしまっていることから、健康増進・シェイプアップの目的で、一大決心をして通うようになりました。まだ数回ですが、トレーナーに丁寧に指導してもらえること、また不安や疑問点も都度話したり相談できることが自分自身の心身によい影響を与えていると思います。費用は確かにかかりますが、財布と相談しながら無理なく長く続けたい、と思っています。

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元々ダイエットのために通いはじめました。
はじめてまだ1カ月ほどですが、毎回楽しみながらもしっかり結果が出るようご指導くださりとても感謝しています。
色々なメニューを組んでくださるので刺激になりますし、改めて体を動かす楽しさを実感できるようになったことが個人的にはとてもうれしいです。
他の皆さまがおっしゃるとおり、たいへん清潔で、トレーナーの皆さまにはいつも親切にしていただいています。はだしでトレーニングするので、靴を持ちあるかなくてよいのも気にいっています。
これからも楽しみに通わせていただきます！

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気付けば1年半、Dr.トレーニング自由が丘店にお世話になっております。週1回は必ずトレーニングと習慣づけ、あとは担当のトレーナーに任せっきりですね。メニュー作成や効率的なトレーニングを重ねることでスタート時より11キロの減量、筋肉量アップと代謝アップが叶い、体調が良くトレーニングする事が毎週楽しくて仕方ありません。どんな事でもトレーナーが親身にサポートして下さるので安心できると思います。迷われている方、Dr.トレーニングを自信をもってオススメします！必ず結果に結びつけてくれると思いますよ！

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初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、明るく元気なトレーナーの方々が、優しく迎えてくれました。

60分という短い時間に、効果的な種目をその日の体調にあわせて提案してくれ、次の日はいつも筋肉痛です。

はじめにストレッチで、トレーナーが部位をしっかり伸ばしてくれるので、怪我の心配はありません。

運動や食事の話、雑談等しながらトレーニングを行っていて楽しく通っています。
運動は習慣化といいますが、気付けば毎週の予定に運動が組み込まれています。

あとは自分自身のメンタル面を鍛えて、しっかり成果を出せるようトレーニングを行いたいです。

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健康目的、かつダイエットにもなればと思い通い始めました。好きな頻度、好きな強度でトレーニングを設定する事ができます。毎回トレーナーさんが体調や調子などを考慮しつつ、項目を設定してくれます。気になる部位があればそちらを徹底的に鍛えてくれます。最初の体験では精密機械を使って身体の各パーツの筋力や身体の成分などを分析してもらえて楽しかったです。

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かっこいい&かわいいトレーナーさんが楽しく気合いの入ったトレーニング をしてくれます。スタジオは広くて清潔。料金は都度払いなので自分の好きなペースでトレーニング を続けることができます(これ重要)
自分は入会してから一年トレーニング を続けているのですが、筋肉量も増えて身体もしっかり絞れました。これからも続けていきたいです。

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