かたぎり塾 牛込柳町店
かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 牛込柳町店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 牛込柳町店 |
| 住所 | 東京都新宿区原町2-13-5 プラティーク新宿原町 1階 |
| アクセス | 都営大江戸線 牛込柳町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00～22:00 土曜日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 木・日 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 牛込柳町店 料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 牛込柳町店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 牛込柳町店 口コミ・評判
普段少しトレーニングをしていますがしっかり狙ったところに効き目があるのか不安でした。
小松トレーナーにご相談させて頂いてすぐに解決しました！周りを気にすることなく集中してできる環境で、手ぶらでも行けるし、
小松トレーナーも気さくな方で、質問にも丁寧にお応え頂けるので女性も通いやすいです！プロテインも飲みやすく美味しかったです！
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トレーニングがとても楽しくて１時間があっという間でした。
またご指導の程よろしくお願い致します！
健康の為に週1のトレーニングを始めました。
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トレーニングの説明なども分かりやすく、次の日にはかなりの筋肉痛が来ました。
また院内も清潔感があり、着替えなども借りれるので手ぶらでも受けれるのがとても良かったです。
また来週もよろしくお願いします！
人生初のパーソナルトレーニングを体験させていただきました！
もともとトレーニングはしていたものの、自分のフォーム、やり方は合っているのか、効いてる感じがしないなど、悩みがあり、今回知人に紹介していただきました。
牛込柳町から徒歩1.2分ほどと駅近で、店内は清潔感があり、小松トレーナーも気さくで明るいトレーナーでした。
女性も通いやすいと思います！トレーニングの効果はもう、バッチリです。
絶賛筋肉痛です！！！ありがとうございました🎵
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先日かたぎり塾で体験パーソナルトレーニングを受けてきました。
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私も普段格闘技をやっていて、補強トレーニングとして筋トレを週3〜5回行っています。
ただ最近筋トレが伸び悩んでいることもありトレーナーに相談すると様々な打開策を提案してくれました。
実際器具を使ってトレーニングをしつつどこに効かせるか？何のための動きか？など細かく指導していただきました。
トレーナー自身様々なスポーツを経験して、怪我などの克服もされている方で、お若いのに知識も豊富でとても勉強になりました！
定期的にフォームチェックなどお願いしたいと思います！
かたぎり塾牛込柳町店に行ってきました！
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トレーナーの方が、自分に合ったトレーニングを提供してくれ、気持ちよく、ハードにトレーニングができました！
ジムは清潔で整頓されていて、トレーニング環境が整っています！
目標に向けて親身になってサポートしてくれるので、自分に合ったペースでトレーニングができます！
かたぎり塾牛込柳町店でパーソナルトレーニングを受けました。
牛込柳町駅から徒歩2〜3分で着き、トレーニングウェアとシューズも貸してくれるので手ぶらで行けるので定期的に通う上で、とても助かります。
私はトレーニング前に膝に違和感があったのですが、トレーナーが痛みの出ないトレーニングを教えてくれました。担当してくれたトレーナーさんは、トレーニングのバリエーションをたくさん持っていて、身体の知識も豊富な為、安心してトレーニングを受けることができます。
ボディメイクをしたい方や、痛みがあり運動が億劫になってる方にオススメのトレーニングジムです。
今後も通いたいと思います。
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今回は普段自分でもトレーニングをしているのですが、筋力がなかなか上がらないので筋力アップを目的にパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
店内はあまりパーソナルトレーニングジムっぽくはなく白を基調とした明るい印象でキレイで清潔感がありとてもトレーニングをしやすい環境でした。
トレーニングも最初から重い重量を持たせることはせず、しっかりと軽い重量でアップをさせてから徐々に重さを上げて丁寧に教えてくれるのでいつもの重量より軽くてもしっかりと筋肉に効きました。
トレーナーの方もこのトレーニングはどこをメインに効かせるのか、フォームはこうした方がいいなど丁寧に優しく説明をしてくださるのでとても理解しやすく、なおかつ話しやすかったです。
トレーニング後のプロテインもおいしいかったですし、プロテインもしっかりシェイクされてたので玉になってなくて飲みやすかったです。笑
また是非利用させていただきたいと思います。ありがとうございました。
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とにかく綺麗✨清潔感◎駅近👍
筋トレ初心者さんにはもってこいだと感じました。
女性が気軽に通える雰囲気がとても良かったです。トレーニングの細かい指導、力を入れる所を軽く触りますが、不快感のないものです。
体型維持の為に今後も頑張ります♫
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今回、初めてパーソナルジムに行きました。
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どんな事をするのかわからず、不安でしたがトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださいました。ただ体を鍛えるだけではなく、楽しく安心して体を鍛えることができるのがこのパーソナルジムの魅力だと思います。
パーソナルジムに行ったことがない方は是非一度行ってみてください。
駅から近くて通いやすいです。トーニングスペースは広くないものの、必要設備はしっかり揃っています。
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先生がとても気さくで話やすいことと、トレーニングはレベルに合わせて絶妙にキツイけれどもちゃんと頑張りきれる重量や回数を提示してくれているので毎回達成感も味わえてストレス発散になっています。
あと、トレーニングのことだけじゃなく身体の痛みがあるときも改善方法を教えてくれたりするので、日常でも頼りにしてます！
こちらでトレーニングを始めて2ヶ月経ちました。毎回楽しいトレーニングであっという間の1時間。おかげさまで継続できています。
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もちろん楽しいだけでなく、次の日にはしっかり筋肉痛もやってきて、効果を感じています。ありがとうございます。
半年後、1年後の自分が楽しみです。
もうすぐ3ヶ月になります。ダイエット目的でここに来ました。長いこと運動をしてこなかったのでトレーニングを続けられるか心配でしたが、小松トレーナーの丁寧な説明と辛くなる時に励まして下さるので続ける事ができました。順調に体重も落ちてきて、トレーニングを初めて良かったなと思っています！
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2024年にロードバイクのレースに初チャレンジするにあたり、こちらでトレーニングを指導させていただくことになりました。
トレーナーの小松さんも経験豊かな方で、私の目標に合わせて、メニューを組んで、指導してくださいます。食事のアドバイスも、私の生活目線に合わせたアドバイスでした。
目標があっても、つまづきがちな筋肉トレーニング。頼もしいトレーナーなので、目標に向けて、頑張れそうです！
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知人の紹介でパーソナルトレーニングを受けにいきました！
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トレーナーの先生も優しい方で
トレーニングの方も体重の掛け方や身体の使い方などを丁寧に指導して頂きました。
私が扱える重量を選択してもらい、肩、胸、脚を追い込むことができました！
ありがとうございました！
この度は誠にありがとうございました！私が普段からトレーニングをするので、私のレベルに合ったメニューを処方していただけました。
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今回は足を中心に追い込んでいただいたのですが、私が”腰が痛くなりやすい”と伝えていたので、メニュー毎に腰に違和感や痛みがないか確認を取ってくださり、安心してトレーニングすることができました。
無事に帰りの大江戸線での階段で足がカクカクになりました。笑
小松さんの人柄も良く、あっという間の1時間でした。本当にありがとうございました🙇♂️
牛込柳町駅から近くて分かりやすい場所でした。
初めてのパーソナルでしたが、すごく分かりやすくて説明しながらトレーニングしました。
僕は久しぶりのトレーニングでしたが、人によったオーダーメイドなトレーニングもしてくれます。更衣室もしっかりあり、靴や服を忘れても服が用意してます。
また、最後にプロテイン頂けます。また、通いたいです。
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通い始めて約3ヶ月になります。理想の体になれるようとても親身になってくださるのでありがたいです。食事の面でもたくさんお世話になりました。お陰様で体付きや意識も変わってきました。トレーナーの方もとても気さくな方で、休憩中にお話をしたりと、楽しくトレーニングしてます。
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知人の紹介で行かせていただきました！
今回ハードトレーニングを行い、
自分ではなかなか追い込めないですが、一緒にやっていると限界まで追い込めるので良かったです！😊トレーナーの方も凄い接しやすく、あっという間の1時間でした！
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マラソンに向けてしっかりトレーニングができて大満足です！
用途に合わせてトレーニングを組んでくださるので、運動習慣つけたい方、ボディメイクしたい方、みなさんにオススメです！
自分は在宅ワークで姿勢が悪く、姿勢矯正を目的に通い始めました。とても真摯に向き合っていただき個人に合うトレーニングを一緒に考えていただき、肩こりや悪い姿勢が段々と解消されてきています。
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清掃の行き届いたジム内は良い匂いがしました。
ウェア、シューズ等もすべてレンタルでき、トレーニング後のプロテインも用意されているので手ぶらで通えます！ボディメイク・シェイプアップ・競技に向けた筋力強化など、それぞれのニーズ・身体の状態に合わせたトレーニングメニューを考えてくださり、軽度なものから高強度トレまで幅広く対応していただけました。
担当してくださったトレーナーさんは人当たりが良く、自然に会話を引き出してくれるのでリラックスしてトレーニングをこなせました。
初心者や女性にもオススメ出来るジムです！
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かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の医師が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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